如何預(yù)防感冒引發(fā)心肌炎

呂斌

對(duì)很多人來說，感冒是小事，但對(duì)劉先生來說，一場感冒差點(diǎn)要了他的命。前些日子劉先生感冒了，連續(xù)吃了幾天藥，癥狀并未好轉(zhuǎn)，反而出現(xiàn)心慌、憋氣不適、頭暈等癥狀。當(dāng)家人把他送到醫(yī)院時(shí)，他的血壓低得幾乎測(cè)不到。最后醫(yī)生確診為重癥心肌炎，幸虧搶救及時(shí)，劉先生才脫離了危險(xiǎn)。接診的呼吸內(nèi)科專家說，引起感冒的某些病毒通過血流可以侵犯患者的心臟，引起心肌細(xì)胞炎性改變。

無獨(dú)有偶，患者潘女士也是感冒發(fā)燒，上呼吸道感染，服藥期間出現(xiàn)了渾身乏力等癥狀，來到醫(yī)院急診科就診。通過心電圖、心肌酶譜檢查，發(fā)現(xiàn)其心電圖ST改變，肌鈣蛋白很高。入院三天后突發(fā)阿斯綜合征，診斷為急性病毒性心肌炎合并惡性心律失常，若非及時(shí)救治，后果不堪設(shè)想。

許多市民都認(rèn)為感冒是小毛病，吃點(diǎn)藥休息休息就會(huì)好了。醫(yī)學(xué)專家表示，患上了重感冒不吃藥或服藥不當(dāng)?shù)脑?，有可能?dǎo)致嚴(yán)重疾病的發(fā)生，比如前述的突發(fā)病毒性心肌炎。因此，要引起重視和警惕。

心肌炎是心肌出現(xiàn)的炎癥，病因有多種因素，如感染、物理因素等，都有可能造成心肌炎的發(fā)生。原因不同，造成心肌炎的危害也不同，在臨床上的表現(xiàn)也是情況各異。常見的表現(xiàn)有心悸、胸悶、氣短、乏力、心前區(qū)痛，甚者氣急、紫紺、浮腫，或發(fā)生暈厥、抽搐等。情況較輕的時(shí)候，心肌炎不會(huì)出現(xiàn)太重的表現(xiàn)，但是當(dāng)癥狀較為嚴(yán)重，則可能會(huì)導(dǎo)致心力衰竭、休克、猝死的發(fā)生。

并非每一種感冒都會(huì)引發(fā)心肌炎，但心肌炎在發(fā)病前都會(huì)先發(fā)上呼吸道感染、肺炎等病毒感染性疾病。通常病毒性感冒經(jīng)過“年輕人”硬扛一陣，就會(huì)發(fā)展為重感冒并發(fā)其他感染性疾病，此時(shí)病毒在上呼吸道進(jìn)入血液后隨著血液循環(huán)到達(dá)心臟，如果患者抵抗力弱的話，就很有可能引起心肌炎。

心肌炎多發(fā)于年輕患者，一旦心肌發(fā)生病毒感染，早期癥狀與重感冒的癥狀很難區(qū)分。等到出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，可能已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重心衰，無法救治。有些心肌炎發(fā)病迅猛，稱為“暴發(fā)性心肌炎”，病情的發(fā)展往往出人意料，難以控制。因此，感冒雖然不是什么大病，但也需要我們合理對(duì)待，科學(xué)治療。最好的方法是積極預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體抵抗力，保持良好的生活習(xí)慣。

此外，妊娠期的女性也要特別注意心肌炎的發(fā)生，這是因?yàn)槿焉锲诳赡軙?huì)造成病毒在心肌內(nèi)的繁衍，造成心肌疾病。產(chǎn)期心肌病危害嚴(yán)重，需要準(zhǔn)媽媽多加注意。

是否會(huì)患上病毒性心肌炎和個(gè)體抵抗力有很大關(guān)系，抵抗力弱的人概率大。如果長期持續(xù)疲勞、熬夜，相對(duì)就容易發(fā)生。因此，可以從以下幾個(gè)方面注意預(yù)防。

一是避免感冒。病毒性心肌炎是由感染病毒引起的，防止病毒入侵十分重要。特別是春末夏初，是感冒與病毒性心肌炎多發(fā)的季節(jié)。近年來，由于抗生素的濫用，病毒性心肌炎的發(fā)病日益增多。

二是加強(qiáng)鍛煉。辛苦勞累一天后，可以選擇散步、騎車、保健操等運(yùn)動(dòng)量輕微的活動(dòng)，不僅可以掃除一天的疲勞，還會(huì)促使大腦分泌“快樂的多巴胺”，令人神清氣爽、身心愉悅。

三是注意休息。不管工作再忙，也要懂得取舍。不要熬夜、過度勞累，要懂得自我調(diào)節(jié)與勞逸結(jié)合。如果沒有一個(gè)好的身體，如何承載一個(gè)更加美好的人生。

四是合理飲食?？旃?jié)奏的生活及各種應(yīng)酬對(duì)人們的健康造成帶來很大的影響。要學(xué)會(huì)科學(xué)飲食，合理飲食，才能讓身體均衡營養(yǎng)，不易生病。

目前對(duì)病毒性心肌炎尚無特效療法，休息就十分重要，它可減輕組織損傷，有利于心臟功能的恢復(fù)。一旦確診為病毒性心肌炎，急性期應(yīng)臥床休息2～4周；嚴(yán)重心肌炎心界擴(kuò)大者，在急性期后應(yīng)適當(dāng)休息6～12個(gè)月，直到癥狀消失，心界恢復(fù)正常。急性期過后可適當(dāng)做一些娛樂活動(dòng)。要保持心情舒暢，避免情緒突然激動(dòng)。還應(yīng)戒煙、戒酒，注意飲食衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生，注意預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。