于淼：盛得下喜怒，輸?shù)贸隽α?/h1>
2017-07-20 10:58:19口述于淼整理德博
家庭生活指南 2017年5期
口述◎于淼整理◎德博
于淼：盛得下喜怒，輸?shù)贸隽α?/p>
口述◎于淼整理◎德博
About于淼
政協(xié)委員
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
影視策劃人、投資人
自媒體節(jié)目《我與來(lái)訪者》制片人、主持人
黑龍江廣播電視臺(tái)《心事了無(wú)痕》心理專家
龍軍傳媒上海公司CEO
▲于淼在黑龍江廣播電視臺(tái)《幸福芳程式》節(jié)目中擔(dān)任心靈導(dǎo)師。
畢淑敏說(shuō)：“美麗的女人經(jīng)得起時(shí)間的推敲，時(shí)間讓美麗在不同的時(shí)刻呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)，從單純走向深邃。”再次采訪知名主持人于淼，歲月并沒(méi)有在她的臉上留下一絲絲的印記，眼前的她不僅美麗依舊，周身都散發(fā)著靈動(dòng)的風(fēng)姿。她說(shuō)，要感謝時(shí)間的沉淀，增添了屬于自己的那份從容和云淡風(fēng)輕。經(jīng)歷人生，品讀生活，心靈變得愈發(fā)通透，更多迷人的品質(zhì)便會(huì)隨之綻放。比起之前那個(gè)知性、自律的于淼，你會(huì)更喜歡如今這個(gè)浪漫、隨性又超然的她。
▲于淼每周六晚做客黑龍江新聞廣播《心事了無(wú)痕》節(jié)目直播間。
Q&A
Q=家庭生活指南
A=于淼
Q：距離上次做我刊的封面明星已有一年多的時(shí)間，這期間，你覺(jué)得自己最大的進(jìn)步和變化是什么？
A：最大的進(jìn)步是光榮當(dāng)選為中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議哈爾濱市道里區(qū)第十四屆委員。站得高，才能看得遠(yuǎn)。思想覺(jué)悟的提升，心態(tài)的轉(zhuǎn)變，達(dá)成性格的完善。所以最大的改變是看問(wèn)題角度更加客觀，對(duì)待別人包容大氣了。追求目標(biāo)過(guò)程中不再拘泥于細(xì)節(jié)的糾纏，并且對(duì)人對(duì)事不苛求。棱角的刺痛是雙向的，原諒別人其實(shí)就是放過(guò)自己。經(jīng)歷的人和事多了，從中領(lǐng)悟到打磨自身后的結(jié)果，身邊人更舒服，自己也會(huì)更通透。
其實(shí)，世上本就沒(méi)有完美的人和事物，留一些空間讓成長(zhǎng)進(jìn)來(lái)，過(guò)程極為美好。任何事?lián)Q位思考，因?yàn)閯e人永遠(yuǎn)不可能是自己。對(duì)他人的要求莫如對(duì)自己的改變更能達(dá)成愿望。古訓(xùn)有言，水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒。成熟，就是能夠開(kāi)始悅納生活中的不完美。有一顆大心，才盛得下喜怒，輸?shù)贸隽α俊?/p>
Q：你覺(jué)得自己的身上有哪些典型的特質(zhì)？你的外形很容易被歸類為“知性優(yōu)雅”類型，工作之外，也是這樣嗎？
A：我最典型的特質(zhì)是雙重的——典型的雙子座。動(dòng)如脫兔，靜如初子。有時(shí)超喜歡安靜，一個(gè)人獨(dú)處，聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)，一星期可以不離開(kāi)家門(mén)。有時(shí)極愛(ài)熱鬧，呼朋喚友，聚在一起吃喝玩樂(lè)，嗨上天的瘋。我還特別愛(ài)開(kāi)玩笑，人送外號(hào)“神補(bǔ)刀”。我更喜歡挑戰(zhàn)，經(jīng)常來(lái)一場(chǎng)一個(gè)人說(shuō)走就走的旅行，在美麗的麗江淺吟低唱，去海拔4860米的玉龍雪山攀爬登頂……
甩掉高跟鞋、脫掉職業(yè)裝的我，就像一個(gè)鄰家的浪漫女孩兒，閑暇之余曬太陽(yáng)、逛街、睡懶覺(jué)、吃零食。其實(shí)，這也是工作減壓的方式之一，打開(kāi)心扉，陽(yáng)光才照得進(jìn)去。我的性格是有機(jī)關(guān)的，環(huán)境不同，按鈕自動(dòng)選擇開(kāi)啟，知性、優(yōu)雅，大方、奔放，安靜、感傷……都是我。
Q：最近你從哈爾濱到上海，換了一座城市工作，有什么不同于家鄉(xiāng)的感觸嗎？還適應(yīng)嗎？
A：的確有很多不同于家鄉(xiāng)的感觸。但非常適應(yīng)。我本就很喜歡上海的小資情調(diào)、海派文化。離家在外的孤單，被上海霧蒙蒙的細(xì)雨、外灘的唯美、紅酒、咖啡、茗茶的香氣沖淡了些許。至于人文環(huán)境，雖說(shuō)這里和東北比起來(lái)，似乎人情味兒不那么足。但當(dāng)我主動(dòng)放下原有的光環(huán)，入鄉(xiāng)隨俗、低調(diào)進(jìn)入的時(shí)候，其實(shí)這座城市是接納我的，并且我也贏得了喜愛(ài)。而且，他們行事講規(guī)則，高效率、利益對(duì)等這些特質(zhì)也十分可貴。
當(dāng)接受邀請(qǐng)主持了幾場(chǎng)大型公益活動(dòng)后，我的央視風(fēng)范、控場(chǎng)能力被業(yè)內(nèi)所傳播開(kāi)來(lái)。其中，主持著名武術(shù)家李天華老師吳鐘八級(jí)拳協(xié)會(huì)上海分會(huì)成立大會(huì)時(shí)，我受到了香港著名武術(shù)導(dǎo)演、制片人陳勛奇老師的贊美。因謙虛、平和、真誠(chéng)的個(gè)性，我也結(jié)交了上海眾多新聞界、影視界、商界的好朋友。
Q：有哪些特別想嘗試的新領(lǐng)域嗎？
A：做一名出色的影視策劃人。我是一個(gè)好奇心、好勝心強(qiáng)的人。因?yàn)樾睦碜稍儗I(yè)，成為了媒體心理專家。因?yàn)榻佑|媒體人，成為影視公司CEO。我認(rèn)為，機(jī)遇垂青于自身有積累并專注它的人。而人生的魅力，正是因?yàn)橛袝r(shí)機(jī)遇推著你走向新的未知的領(lǐng)域。
白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼從事電視媒體工作九年有余，一切駕輕就熟。接下來(lái)，我會(huì)繼續(xù)在影視行業(yè)深度探索，從臺(tái)前到幕后華麗轉(zhuǎn)身，做一名出色的影視策劃人。影片《云上彝寨》是描寫(xiě)四川省雅安市漢源縣懸崖上的山莊——古路村幾代人改變生活面貌的故事，今年全國(guó)人大會(huì)議期間，習(xí)總書(shū)記關(guān)切地詢問(wèn)古路村支書(shū)人大代表駱云蓮古路村通路了嗎？摸準(zhǔn)脈搏，弘揚(yáng)正能量，這是一個(gè)出色的影視策劃人具備的素質(zhì)，我果斷選定劇本，擔(dān)任這部電影的總策劃人，馬上就要二度前往古路村莊，啟動(dòng)拍攝前的相關(guān)工作。
Q：近期的工作重點(diǎn)是什么？
A：我目前的工作重心是擔(dān)任自媒體節(jié)目《我與來(lái)訪者》的策劃人、制片人、主持人。這是一檔全國(guó)首創(chuàng)的心理咨詢個(gè)案以視頻形式半公開(kāi)呈現(xiàn)的節(jié)目?，F(xiàn)代人的心理壓力巨大，情感、生活、職場(chǎng)，錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系讓人喘不過(guò)氣，愛(ài)恨交織又讓人產(chǎn)生各種信任危機(jī)。中年、中產(chǎn)階級(jí)焦慮尤為猛烈，親人不能說(shuō)、熟人不能講，咨詢又擔(dān)心被視為病人，長(zhǎng)期壓抑、自閉導(dǎo)致大量心理問(wèn)題瘀積，使人痛不欲生。這檔節(jié)目力求通過(guò)有勇氣咨詢的、有代表性的個(gè)案所展現(xiàn)出來(lái)的矛盾、困惑、糾結(jié)、痛苦，讓更多有同感的人看到節(jié)目中疏導(dǎo)、梳理的過(guò)程，進(jìn)而自身得以學(xué)習(xí)和解脫。
這是一檔人文關(guān)懷的節(jié)目，結(jié)合心理學(xué)知識(shí)和主持人的豐富經(jīng)驗(yàn)，啟迪、開(kāi)解人的心靈。主持形象、風(fēng)格一改以往親和導(dǎo)師之風(fēng)，伴以犀利、冷靜、甚至有些神經(jīng)質(zhì)+女魔頭的范兒，促使人發(fā)現(xiàn)內(nèi)心、回歸真我。今年5月末，這檔節(jié)目將在騰訊視頻等網(wǎng)站播出。同時(shí)，我每天都在奮筆疾書(shū)，同名新書(shū)《我與來(lái)訪者》也在創(chuàng)作當(dāng)中。
Q：關(guān)于未來(lái)，有哪些規(guī)劃和目標(biāo)？
A：我希望成立一個(gè)于淼慈善文化基金會(huì)。策劃友愛(ài)、和諧、敬老、奉獻(xiàn)等真善美系列主題，每年拍攝一部公益片。借助自己的媒體身份，發(fā)動(dòng)社會(huì)力量，拍出精品，秉承“我為人人，人人為我”的宗旨，引領(lǐng)展現(xiàn)社會(huì)積極向上的風(fēng)尚。不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以至江海。我認(rèn)為，不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。愛(ài)之花開(kāi)放的地方，生命便能欣欣向榮。
▲于淼做為農(nóng)村留守兒童支教心理專家接受黑龍江廣播電視臺(tái)《新聞夜航》專訪。
▲于淼為黑龍江省阿城市延川小學(xué)的農(nóng)村留守兒童上心理輔導(dǎo)課。
口述◎于淼整理◎德博
于淼：盛得下喜怒，輸?shù)贸隽α?/p>
口述◎于淼整理◎德博
About于淼
政協(xié)委員
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
影視策劃人、投資人
自媒體節(jié)目《我與來(lái)訪者》制片人、主持人
黑龍江廣播電視臺(tái)《心事了無(wú)痕》心理專家
龍軍傳媒上海公司CEO
▲于淼在黑龍江廣播電視臺(tái)《幸福芳程式》節(jié)目中擔(dān)任心靈導(dǎo)師。
畢淑敏說(shuō)：“美麗的女人經(jīng)得起時(shí)間的推敲，時(shí)間讓美麗在不同的時(shí)刻呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)，從單純走向深邃。”再次采訪知名主持人于淼，歲月并沒(méi)有在她的臉上留下一絲絲的印記，眼前的她不僅美麗依舊，周身都散發(fā)著靈動(dòng)的風(fēng)姿。她說(shuō)，要感謝時(shí)間的沉淀，增添了屬于自己的那份從容和云淡風(fēng)輕。經(jīng)歷人生，品讀生活，心靈變得愈發(fā)通透，更多迷人的品質(zhì)便會(huì)隨之綻放。比起之前那個(gè)知性、自律的于淼，你會(huì)更喜歡如今這個(gè)浪漫、隨性又超然的她。
▲于淼每周六晚做客黑龍江新聞廣播《心事了無(wú)痕》節(jié)目直播間。
Q&A
Q=家庭生活指南
A=于淼
Q：距離上次做我刊的封面明星已有一年多的時(shí)間，這期間，你覺(jué)得自己最大的進(jìn)步和變化是什么？
A：最大的進(jìn)步是光榮當(dāng)選為中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議哈爾濱市道里區(qū)第十四屆委員。站得高，才能看得遠(yuǎn)。思想覺(jué)悟的提升，心態(tài)的轉(zhuǎn)變，達(dá)成性格的完善。所以最大的改變是看問(wèn)題角度更加客觀，對(duì)待別人包容大氣了。追求目標(biāo)過(guò)程中不再拘泥于細(xì)節(jié)的糾纏，并且對(duì)人對(duì)事不苛求。棱角的刺痛是雙向的，原諒別人其實(shí)就是放過(guò)自己。經(jīng)歷的人和事多了，從中領(lǐng)悟到打磨自身后的結(jié)果，身邊人更舒服，自己也會(huì)更通透。
其實(shí)，世上本就沒(méi)有完美的人和事物，留一些空間讓成長(zhǎng)進(jìn)來(lái)，過(guò)程極為美好。任何事?lián)Q位思考，因?yàn)閯e人永遠(yuǎn)不可能是自己。對(duì)他人的要求莫如對(duì)自己的改變更能達(dá)成愿望。古訓(xùn)有言，水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒。成熟，就是能夠開(kāi)始悅納生活中的不完美。有一顆大心，才盛得下喜怒，輸?shù)贸隽α俊?/p>
Q：你覺(jué)得自己的身上有哪些典型的特質(zhì)？你的外形很容易被歸類為“知性優(yōu)雅”類型，工作之外，也是這樣嗎？
A：我最典型的特質(zhì)是雙重的——典型的雙子座。動(dòng)如脫兔，靜如初子。有時(shí)超喜歡安靜，一個(gè)人獨(dú)處，聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)，一星期可以不離開(kāi)家門(mén)。有時(shí)極愛(ài)熱鬧，呼朋喚友，聚在一起吃喝玩樂(lè)，嗨上天的瘋。我還特別愛(ài)開(kāi)玩笑，人送外號(hào)“神補(bǔ)刀”。我更喜歡挑戰(zhàn)，經(jīng)常來(lái)一場(chǎng)一個(gè)人說(shuō)走就走的旅行，在美麗的麗江淺吟低唱，去海拔4860米的玉龍雪山攀爬登頂……
甩掉高跟鞋、脫掉職業(yè)裝的我，就像一個(gè)鄰家的浪漫女孩兒，閑暇之余曬太陽(yáng)、逛街、睡懶覺(jué)、吃零食。其實(shí)，這也是工作減壓的方式之一，打開(kāi)心扉，陽(yáng)光才照得進(jìn)去。我的性格是有機(jī)關(guān)的，環(huán)境不同，按鈕自動(dòng)選擇開(kāi)啟，知性、優(yōu)雅，大方、奔放，安靜、感傷……都是我。
Q：最近你從哈爾濱到上海，換了一座城市工作，有什么不同于家鄉(xiāng)的感觸嗎？還適應(yīng)嗎？
A：的確有很多不同于家鄉(xiāng)的感觸。但非常適應(yīng)。我本就很喜歡上海的小資情調(diào)、海派文化。離家在外的孤單，被上海霧蒙蒙的細(xì)雨、外灘的唯美、紅酒、咖啡、茗茶的香氣沖淡了些許。至于人文環(huán)境，雖說(shuō)這里和東北比起來(lái)，似乎人情味兒不那么足。但當(dāng)我主動(dòng)放下原有的光環(huán)，入鄉(xiāng)隨俗、低調(diào)進(jìn)入的時(shí)候，其實(shí)這座城市是接納我的，并且我也贏得了喜愛(ài)。而且，他們行事講規(guī)則，高效率、利益對(duì)等這些特質(zhì)也十分可貴。
當(dāng)接受邀請(qǐng)主持了幾場(chǎng)大型公益活動(dòng)后，我的央視風(fēng)范、控場(chǎng)能力被業(yè)內(nèi)所傳播開(kāi)來(lái)。其中，主持著名武術(shù)家李天華老師吳鐘八級(jí)拳協(xié)會(huì)上海分會(huì)成立大會(huì)時(shí)，我受到了香港著名武術(shù)導(dǎo)演、制片人陳勛奇老師的贊美。因謙虛、平和、真誠(chéng)的個(gè)性，我也結(jié)交了上海眾多新聞界、影視界、商界的好朋友。
Q：有哪些特別想嘗試的新領(lǐng)域嗎？
A：做一名出色的影視策劃人。我是一個(gè)好奇心、好勝心強(qiáng)的人。因?yàn)樾睦碜稍儗I(yè)，成為了媒體心理專家。因?yàn)榻佑|媒體人，成為影視公司CEO。我認(rèn)為，機(jī)遇垂青于自身有積累并專注它的人。而人生的魅力，正是因?yàn)橛袝r(shí)機(jī)遇推著你走向新的未知的領(lǐng)域。
白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼從事電視媒體工作九年有余，一切駕輕就熟。接下來(lái)，我會(huì)繼續(xù)在影視行業(yè)深度探索，從臺(tái)前到幕后華麗轉(zhuǎn)身，做一名出色的影視策劃人。影片《云上彝寨》是描寫(xiě)四川省雅安市漢源縣懸崖上的山莊——古路村幾代人改變生活面貌的故事，今年全國(guó)人大會(huì)議期間，習(xí)總書(shū)記關(guān)切地詢問(wèn)古路村支書(shū)人大代表駱云蓮古路村通路了嗎？摸準(zhǔn)脈搏，弘揚(yáng)正能量，這是一個(gè)出色的影視策劃人具備的素質(zhì)，我果斷選定劇本，擔(dān)任這部電影的總策劃人，馬上就要二度前往古路村莊，啟動(dòng)拍攝前的相關(guān)工作。
Q：近期的工作重點(diǎn)是什么？
A：我目前的工作重心是擔(dān)任自媒體節(jié)目《我與來(lái)訪者》的策劃人、制片人、主持人。這是一檔全國(guó)首創(chuàng)的心理咨詢個(gè)案以視頻形式半公開(kāi)呈現(xiàn)的節(jié)目?，F(xiàn)代人的心理壓力巨大，情感、生活、職場(chǎng)，錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系讓人喘不過(guò)氣，愛(ài)恨交織又讓人產(chǎn)生各種信任危機(jī)。中年、中產(chǎn)階級(jí)焦慮尤為猛烈，親人不能說(shuō)、熟人不能講，咨詢又擔(dān)心被視為病人，長(zhǎng)期壓抑、自閉導(dǎo)致大量心理問(wèn)題瘀積，使人痛不欲生。這檔節(jié)目力求通過(guò)有勇氣咨詢的、有代表性的個(gè)案所展現(xiàn)出來(lái)的矛盾、困惑、糾結(jié)、痛苦，讓更多有同感的人看到節(jié)目中疏導(dǎo)、梳理的過(guò)程，進(jìn)而自身得以學(xué)習(xí)和解脫。
這是一檔人文關(guān)懷的節(jié)目，結(jié)合心理學(xué)知識(shí)和主持人的豐富經(jīng)驗(yàn)，啟迪、開(kāi)解人的心靈。主持形象、風(fēng)格一改以往親和導(dǎo)師之風(fēng)，伴以犀利、冷靜、甚至有些神經(jīng)質(zhì)+女魔頭的范兒，促使人發(fā)現(xiàn)內(nèi)心、回歸真我。今年5月末，這檔節(jié)目將在騰訊視頻等網(wǎng)站播出。同時(shí)，我每天都在奮筆疾書(shū)，同名新書(shū)《我與來(lái)訪者》也在創(chuàng)作當(dāng)中。
Q：關(guān)于未來(lái)，有哪些規(guī)劃和目標(biāo)？
A：我希望成立一個(gè)于淼慈善文化基金會(huì)。策劃友愛(ài)、和諧、敬老、奉獻(xiàn)等真善美系列主題，每年拍攝一部公益片。借助自己的媒體身份，發(fā)動(dòng)社會(huì)力量，拍出精品，秉承“我為人人，人人為我”的宗旨，引領(lǐng)展現(xiàn)社會(huì)積極向上的風(fēng)尚。不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以至江海。我認(rèn)為，不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。愛(ài)之花開(kāi)放的地方，生命便能欣欣向榮。
▲于淼做為農(nóng)村留守兒童支教心理專家接受黑龍江廣播電視臺(tái)《新聞夜航》專訪。
▲于淼為黑龍江省阿城市延川小學(xué)的農(nóng)村留守兒童上心理輔導(dǎo)課。
