其實(shí)人們掌控自己性格的能力是極其有限的,每一種性格在不同的環(huán)境中,發(fā)揮作用的大小也非常地不一樣
“情商”(Emotional Intelligence,簡(jiǎn)稱(chēng)EQ)一詞第一次被學(xué)者們提出來(lái)已經(jīng)25年了。25年來(lái),數(shù)以千計(jì)的獨(dú)立學(xué)術(shù)研究凸顯了情商在職業(yè)成功、工作表現(xiàn)、創(chuàng)業(yè)能力和領(lǐng)導(dǎo)力方面對(duì)管理自己和他人情緒的能力的重要性。
有研究表明,情商較低的人們往往意識(shí)不到他們欠缺了什么重要的技能。的確,這些研究發(fā)現(xiàn):比起評(píng)估自己的情商,我們每個(gè)人似乎更善于評(píng)估別人的情商。這在情商較低的人的身上表現(xiàn)得尤為明顯,因?yàn)樽晕艺J(rèn)知能力也是情商構(gòu)成中的很重要的一部分。
雖然說(shuō)和情商較低的人相處,通常被認(rèn)為比較容易遇到不愉快的情況,因?yàn)?,情商較低的人比情商高的人更加悲觀、古怪、脾氣不好。但是,在現(xiàn)實(shí)生活中,我們又必須要跟他們打交道。考慮到這種情況下,我們可能會(huì)面臨的困難,我給出下列這些建議,這些建議是基于實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的,它們也許會(huì)幫助你hold住局面。
要紳士
應(yīng)對(duì)不招人喜歡的人的方法,絕對(duì)不能只是同樣讓對(duì)方也不開(kāi)心的態(tài)度,或者你只是簡(jiǎn)單地排斥他們。事實(shí)上,如果你心平氣和并且非常有禮貌地跟低情商的人交流,你可以很大程度上幫助他們穩(wěn)定情緒,改善情況。要記得,情商低容易造成人們心理上的負(fù)擔(dān)感,這種負(fù)擔(dān)不僅會(huì)對(duì)他人造成負(fù)面的情緒影響,其實(shí),更會(huì)給情商低的人帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)。換句話說(shuō),情商低帶來(lái)的負(fù)面情緒首先會(huì)傷害到他們本人。
情商低的人常常在跟自己內(nèi)心的惡魔進(jìn)行戰(zhàn)斗,并且充滿了對(duì)生存意義的焦慮,學(xué)者們稱(chēng)之為“情緒勞動(dòng)”。因此,作為他們身邊的親友或者合作伙伴,我們不要讓他們變得更辛苦。相反,你可以讓情商低的伙伴感到更加愉快,讓他們感受到更加簡(jiǎn)單、安全、快樂(lè)的生活,或者是至少可以盡我們自己所能,幫助他們不那么焦慮地生活。
如果你是以非常負(fù)面的方式跟他們溝通,那么,他們可能會(huì)誤認(rèn)為,你對(duì)他們?cè)斐闪诵睦砩系耐{,認(rèn)定你才是壓力的來(lái)源。善良、樂(lè)觀對(duì)于每個(gè)人都很受用,對(duì)于那些情商低的人來(lái)說(shuō)更是如此。的確,有一些人缺乏軟技能,但對(duì)他們表現(xiàn)強(qiáng)硬不是一種好的解決方法。事實(shí)正相反,與低情商的人打交道,更加需要高情商,更需要圓潤(rùn)、精細(xì)和耐心。
要直率
在與情商低的伙伴交流的時(shí)候,尤其要注意避免過(guò)于微妙和婉轉(zhuǎn)的表述,以免被誤解意思。情商低的人,一般來(lái)說(shuō),不太善于解讀字里行間的隱含之意。他們理解別人意圖的能力,相對(duì)高情商的人來(lái)說(shuō),比較有限。正如英國(guó)劍橋大學(xué)Simon Baron-Cohen教授所說(shuō),情商低的人很像刻板印象中的工程師或者教授,他們對(duì)于非語(yǔ)言交流沒(méi)有興趣,移情能力相對(duì)比較弱;并且,他們往往游離于人際聯(lián)系之外,不善于人際交往,缺乏與人交往的技巧;他們?cè)谧约邯?dú)處的時(shí)候,跟自己的思想交流的時(shí)候,會(huì)更加快樂(lè)。但這也并非純粹的缺點(diǎn),Simon Baron-Cohen教授在做自閉癥研究時(shí),就發(fā)現(xiàn)人的認(rèn)知能力的提升,經(jīng)常是犧牲了社交能力而得來(lái)的。
要理智
情商低的人常常表現(xiàn)得非常不理智。但是事實(shí)上,我們每個(gè)人都會(huì)存在這種表現(xiàn)出不理智一面的時(shí)刻,只不過(guò),也許情商低的人表現(xiàn)得比較明顯或者突出。但是,要知道,情緒化的唯一解藥就是理智。理智,意味著你更容易意識(shí)到自己的偏見(jiàn),更相信事實(shí)和數(shù)據(jù),接受你自己也會(huì)犯錯(cuò)誤這種可能性和現(xiàn)實(shí)。當(dāng)你跟情商低的人打交道的時(shí)候,要記得他們比大多數(shù)人更容易成為情緒的犧牲品。你要理解這一點(diǎn),才能正確和他們溝通。
因此,與其通過(guò)操縱情緒來(lái)影響情商比較低的伙伴,還不如化身為理智的代言人,在他們面前樹(shù)立理性、注重邏輯的形象。這樣,短期來(lái)看,你可能在一件事情上有力地說(shuō)服了他們;長(zhǎng)期來(lái)看,你也對(duì)他們產(chǎn)生了非常正面的影響。關(guān)鍵問(wèn)題在于,即便情感溝通也能說(shuō)服他們,出于道德原因,我們也不應(yīng)該那么做。因?yàn)椋啾榷?,理智的說(shuō)服,更加具有長(zhǎng)久的、徹底的影響力量。
別誤解
不要覺(jué)得他們是在針對(duì)自己。情商低的人們有一個(gè)共同的性格特征,就是他們都直言不諱。他們對(duì)人際關(guān)系的敏感度較低,并且缺乏同理心,這也是為什么他們總會(huì)給人以不會(huì)說(shuō)話或者過(guò)于直接的印象。
從積極的方面來(lái)看,這種性格特征讓他們看起來(lái)非常坦率而透明。你通常可以直接看穿他們的心思,因?yàn)樗麄儍A向于直接表達(dá)自己的想法,而不會(huì)藏著掖著。關(guān)鍵是,當(dāng)你遇到低情商方式表達(dá)的時(shí)候,不要覺(jué)得對(duì)方是在針對(duì)自己。情商較低的人一般不在常規(guī)禮節(jié)范圍內(nèi)做事情,這并不意味著你就沒(méi)辦法跟他們合作。情商低,并不意味著他們的其他資質(zhì)和能力低,更不意味著他們不能成為優(yōu)秀的合作伙伴。事實(shí)上,你完全可以找到好的方法與他們合作,或者幫助他們更好地與你合作。
最后,你還需要記得的是, 擁有高情商并不總是一件值得祝福的事,它并不能證明一個(gè)人的推理能力、專(zhuān)業(yè)能力或者抱負(fù)。情商略低并不意味著就是世界末日。這聽(tīng)起來(lái)可能有些古怪,因?yàn)?,今天情商這個(gè)詞已經(jīng)負(fù)荷了太多的含義,甚至可能高于智商所包含的意義。但是低情商也有好的一面,高情商也有不好的一面。比如說(shuō),情商低的人通常比情商高的人更有激情、創(chuàng)造力,更善于自我批評(píng)。而情商高的人則容易自滿、自鳴得意或是過(guò)于樂(lè)觀。
雖然提高情商的方法通常都非常有效,但人們掌控自己性格的能力是極其有限的,每一種性格在不同的環(huán)境中發(fā)揮作用的大小也非常不一樣?,F(xiàn)在,人們對(duì)于情商的狂熱追求掩蓋了很多這樣的歷史事實(shí):從尼采到喬布斯,很多才華橫溢、成就卓著的人都是低情商,他們經(jīng)歷的事實(shí)證明,低情商的人也能與他人,甚至同事建立非常良好的關(guān)系。
(托馬斯·查莫洛-普雷姆茲克是性格畫(huà)像、人才管理和心理分析方面的國(guó)際權(quán)威,是個(gè)人性格評(píng)估咨詢(xún)公司Hogan Assessment Systems的CEO,同時(shí)也是倫敦大學(xué)學(xué)院和哥倫比亞大學(xué)的商業(yè)心理學(xué)教授。)