家庭因素對大學(xué)生心理健康的影響探析

連曉旭

【摘 要】 在影響大學(xué)生心理健康的諸多因素當(dāng)中，家庭因素是一個非常重要的方面。本文分析了家庭因素對大學(xué)生心理健康造成的五點影響，提出了針對大學(xué)生心理疏導(dǎo)的兩點建議：引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識來自家庭的壓力；組織心理實踐活動，強化大學(xué)生心理素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】 家庭因素；大學(xué)生；心理健康

家庭會給予子女溫暖和保障，因而家庭被稱為避風(fēng)港灣。但是現(xiàn)今越來越多的大學(xué)生開始受到家庭方面因素的影響，導(dǎo)致心理健康水平達(dá)不到合格要求，一系列心理負(fù)面情緒長期積壓在大學(xué)生心中，導(dǎo)致大學(xué)生在學(xué)習(xí)或是畢業(yè)后引發(fā)出心理問題。因此，必須要明確家庭因素對大學(xué)生心理健康造成的實際影響，并找到具體的防治措施，切實改善大學(xué)生心理健康問題。

一、家庭因素對大學(xué)生心理健康造成的影響

1、家庭結(jié)構(gòu)的影響

家庭結(jié)構(gòu)一般是指家庭中父母關(guān)系結(jié)構(gòu)，其包括了單親家庭、重組家庭、無親家庭和正常家庭等。同時從學(xué)生的角度來說，獨生子女家庭、多子女家庭也屬于家庭結(jié)構(gòu)。不同的家庭結(jié)構(gòu)對于大學(xué)生心理健康的影響是不一樣的。但是需要注意的是，家庭結(jié)構(gòu)對大學(xué)生產(chǎn)生的影響并不是其成為大學(xué)生才形成的，而是在家庭結(jié)構(gòu)形成的那一刻甚至是形成之前，就已經(jīng)對大學(xué)生產(chǎn)生了影響。比如一個正常家庭，在學(xué)生初中階段母親去世成為了單親家庭，這時就已經(jīng)對學(xué)生產(chǎn)生了心理方面的影響，并一直延續(xù)到大學(xué)。

2、家庭教育的影響

家庭教育是學(xué)生接受教育的一種主要方式，和學(xué)校教育分別承擔(dān)著不同的功能。學(xué)校教育主要是教授學(xué)生科學(xué)文化知識方面，家庭教育更多是教育學(xué)生思想道德、行為習(xí)慣等方面。但是在獨孩政策實施的幾十年間，中國產(chǎn)生了很多獨生子女家庭，有些孩子從小受到保護(hù)型、溺愛型的教育，使得孩子從小便心理脆弱，經(jīng)不起挫折。到了大學(xué)之后，離開了家庭的保護(hù)，大學(xué)生在面臨困難挫折而無法解決的時候，心理上自然就會產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感，繼而迷失自我，否定自我。

3、家庭氛圍的影響

家庭氛圍是指家庭成員之間的和諧關(guān)系，這對大學(xué)生從小就會產(chǎn)生影響，并且越來越深，直到其進(jìn)入大學(xué)，甚至走出大學(xué)之后才有可能逐漸減弱。比如一個家庭中，父親和母親都是不善于表達(dá)的人，平日里也很少交流，總是做各自的事情，在這樣的氛圍下，大學(xué)生從小就可能形成內(nèi)向、不善言談的性格，在心理存在交流障礙等。而若是在一個時常出現(xiàn)爭吵的矛盾家庭，大學(xué)生從小就受到不和睦因素的影響，那么在長大后也會形成暴躁、易怒的性格，導(dǎo)致其在大學(xué)中也表現(xiàn)出這方面的心理健康問題。

4、家庭經(jīng)濟的影響

家庭經(jīng)濟也是影響大學(xué)生心理健康的一大重要因素，尤其是在進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)生都是來自于全國各地，因此相互攀比是不可避免的。而一些家庭條件較差的學(xué)生在攀比中處于弱勢，受到譏諷或是嘲笑，就有可能將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移到家庭中，甚至是父母身上，認(rèn)為是父母的不中用才導(dǎo)致自己在別人面前丟臉等等。這些錯誤的想法導(dǎo)致大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。

5、父母期望和觀念的影響

父母作為家庭中最主要的存在，對于大學(xué)生的影響最為明顯。而且在大學(xué)生階段，父母的期望和觀念是影響大學(xué)生心理健康狀況最為顯著的兩個因素。首先是期望，進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生可能從小便是班級中的優(yōu)生，因此父母從小便有較高的期望。但是進(jìn)入大學(xué)后學(xué)生整體水平都一樣了，這樣大學(xué)生可能就會出現(xiàn)不如以前的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，這就和父母之間的高期望產(chǎn)生了較大差異，從而導(dǎo)致學(xué)生壓力過大，產(chǎn)生心理健康問題。其次是觀念，父母和大學(xué)生的成長時代不一樣的，受到的理念熏陶也不同，因此不少父母往往將自己的觀念強加在學(xué)生身上，這就導(dǎo)致和學(xué)生自身的觀念形成沖突，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理壓力，比如在交女朋友、勤工儉學(xué)等問題上，都是容易出現(xiàn)問題的環(huán)節(jié)。

二、對大學(xué)生心理的疏導(dǎo)建議

1、引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識來自家庭的壓力

家庭因素對大學(xué)生造成的心理健康影響顯而易見，但是這一問題與中國的社會形態(tài)緊密相關(guān)，想要在短時間內(nèi)轉(zhuǎn)變是不現(xiàn)實的。從家庭源頭著手消除大學(xué)生心理健康問題不現(xiàn)實，那么就需要從大學(xué)生角度出發(fā)，引導(dǎo)大學(xué)生對來自于家庭的各種壓力因素形成正確認(rèn)識，避免將自己桎梏在心理壓力之中。首先，要正確認(rèn)識家庭條件，家庭條件就包括了家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟情況等，教師要引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識家庭條件，明確這些條件不論是好還是壞，都是父母在自己的意愿和努力下所得到的，其和大學(xué)生之間不存在直接關(guān)系，因此不需要將家庭中的好與壞帶入到自己身上。其次，要正確認(rèn)識父母的期望和觀念。與父母之間的認(rèn)知沖突是大學(xué)生心理問題的一個影響因素。因此對于高校教師而言，需要引導(dǎo)大學(xué)生對父母的期望和觀念形成正確認(rèn)識，即父母的期望不論高還是低，觀念不論對還是錯，都是出于對自身的關(guān)心，出發(fā)點是正確的，因此不能質(zhì)疑父母對自己的關(guān)心。同時，矛盾既然存在，就需要解決。因此教師還需要引導(dǎo)大學(xué)生和父母進(jìn)行溝通交流，就某些問題作出協(xié)商，達(dá)成一致，消除彼此之間的矛盾沖突。

2、組織心理實踐活動，強化大學(xué)生心理素質(zhì)

大學(xué)生心理健康問題的主要表現(xiàn)形式就是承壓能力弱、抗挫折能力差、容易受金錢誘惑等等。對于這些問題，教師可以組織一些相關(guān)的心理活動對大學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行強化，以便弱化學(xué)生的心理健康問題，弱化家庭因素對大學(xué)生心理造成的負(fù)面影響。比如對于大學(xué)生抗挫折壓力差的問題，可以組織專門的挫折體驗心理活動，讓學(xué)生在活動中實際體驗挫折和失敗，通過不斷的失敗和挫折提高自身的抗挫折能力。如可以組織學(xué)生進(jìn)行“過獨木橋”的活動，設(shè)置一個獨木橋讓學(xué)生進(jìn)行過橋活動，并在其中設(shè)置一些困難障礙阻攔學(xué)生，為學(xué)生創(chuàng)造失敗體驗。再比如針對大學(xué)生容易受金錢誘惑的問題（如女大學(xué)生裸貸、取卵購手機），教師可以借鑒“變形計”的形式，讓大學(xué)生到貧困山區(qū)進(jìn)行支教活動，或是開展送溫暖活動。通過貧困山區(qū)的實踐，讓他們認(rèn)識到自己在良好的教育環(huán)境下對金錢的過分追求是錯誤的，從而樹立正確的金錢觀，正確對待自己的家庭經(jīng)濟條件。

三、結(jié)束語

大學(xué)生心理健康問題情況不容忽視，受到家庭因素的影響是非常直接的。對于高校的教育工作者而言，需要認(rèn)識到家庭因素對大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的直接影響，了解家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟情況、父母期望等對學(xué)生造成的實際壓力，然后通過引導(dǎo)學(xué)生正確對待家庭壓力和組織學(xué)生開展心理實踐活動等方式，逐步弱化家庭因素對學(xué)生心理的影響，提高大學(xué)生心理健康水平。

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【作者簡介】

連曉旭（1988-）男，漢族，甘肅白銀人，碩士，現(xiàn)為西安科技大學(xué)能源學(xué)院思想政治輔導(dǎo)員.