留學(xué)美國(guó)：為什么要在有機(jī)會(huì)的時(shí)候沖一把名校(上)

■ 文、圖/另維（部分圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)） 華盛頓大學(xué)商學(xué)院會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)，輔修文理學(xué)院心理學(xué)專(zhuān)業(yè)

留學(xué)美國(guó)：為什么要在有機(jī)會(huì)的時(shí)候沖一把名校(上)

■ 文、圖/另維（部分圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)） 華盛頓大學(xué)商學(xué)院會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)，輔修文理學(xué)院心理學(xué)專(zhuān)業(yè)

宏偉巨大的蘇塞羅圖書(shū)館

他們或許一生都不會(huì)知道，這世上有一種20來(lái)歲，時(shí)間要一小時(shí)一小時(shí)安排，對(duì)下班和雙休沒(méi)有概念，人生狀態(tài)一年一個(gè)新樣兒，因?yàn)槟贻p的一年時(shí)光，實(shí)在能做太多事了。

這樣的人，在一所好學(xué)校里，一不小心就碰到了。

● 這所學(xué)校完全不考慮我的情緒

“上大學(xué)你就輕松了”——是我聽(tīng)過(guò)最扯淡的謊言。

我對(duì)大學(xué)最深刻的記憶，是午夜十二點(diǎn)，預(yù)習(xí)任務(wù)沒(méi)完成，我洗把臉，涂好睡眠面膜，離開(kāi)寢室去24小時(shí)圖書(shū)館。

圖書(shū)館三層樓，到處是人，徹夜，燈火通明里認(rèn)真的年輕面龐安安靜靜的，長(zhǎng)夜中唯一的聲響是凌晨一點(diǎn)的廣播“一樓咖啡廳還有15分鐘關(guān)門(mén)，需要咖啡和夜宵的同學(xué)先別忙了”。

這所世界排名第9的大學(xué)，教授講課，快得完全不考慮我的接受能力。一節(jié)課一章節(jié)，旁征博引不斷。英語(yǔ)原本就不是母語(yǔ)，如果不事先預(yù)習(xí)講課內(nèi)容，我經(jīng)常半天聽(tīng)不出今天學(xué)什么。可是課本一章少則30頁(yè)，多則上百頁(yè)，密密麻麻的字母，E-mail里還經(jīng)常冒出臨時(shí)讀物。

很長(zhǎng)一段時(shí)間，我時(shí)間花了，卻不見(jiàn)成效。美國(guó)的大學(xué)，期末成績(jī)通常只占25%，平時(shí)作業(yè)、測(cè)驗(yàn)和課堂討論都算分，一項(xiàng)成績(jī)落下，半學(xué)期超常發(fā)揮才能彌補(bǔ)。我出師不利，越往后壓力越大，急得掉眼淚。

當(dāng)時(shí)在學(xué)心理學(xué)，我深知大腦里，神經(jīng)元會(huì)記住人的每一次行為，重復(fù)次數(shù)多了，基底神經(jīng)節(jié)便會(huì)形成“模式”，固定行為、情緒之間產(chǎn)生聯(lián)系，使重復(fù)越來(lái)越容易，就形成了習(xí)慣。

也就是說(shuō)，學(xué)習(xí)時(shí)看一次手機(jī)，神經(jīng)元就記一次學(xué)習(xí)和看手機(jī)之間的聯(lián)系，我下次就更容易在學(xué)習(xí)時(shí)摸手機(jī)。這是生物定律。

而一旦基底神經(jīng)節(jié)徹底熟悉了行為間的聯(lián)系，將其轉(zhuǎn)化成“模式”，就算我們后來(lái)拼命改掉習(xí)慣，重新接觸同樣行為時(shí)，神經(jīng)元會(huì)自動(dòng)記起有過(guò)的連接，習(xí)慣更容易重新形成。花過(guò)大量時(shí)間彈鋼琴、打籃球的人，就算忘了怎么做，再接觸時(shí)也會(huì)學(xué)得很快，便是這個(gè)原理。發(fā)生過(guò)的一切神經(jīng)元會(huì)記得，有過(guò)的好習(xí)慣壞習(xí)慣都會(huì)伴隨一生。

于是，每一次伸手摸手機(jī)，我都及時(shí)念念有詞，“不，不能讓學(xué)習(xí)和看手機(jī)行為產(chǎn)生聯(lián)系，要讓基底神經(jīng)節(jié)把學(xué)習(xí)和專(zhuān)注連在一起！快發(fā)生作用吧！基底神經(jīng)節(jié)！”

我知道，每一次自控，都會(huì)讓下次自控更容易。有一天我會(huì)不再需要自控，那一天行為自成習(xí)慣。

我的神神叨叨讓方圓十個(gè)寢室沒(méi)人敢學(xué)心理學(xué)。

● 有一種20來(lái)歲需要按小時(shí)計(jì)算

網(wǎng)絡(luò)上常有人說(shuō)，呵呵，晚上熬夜，只能說(shuō)明白天效率不高。

我想他們大概沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，這世上的許多人，白天效率極高，零碎時(shí)間全部利用，晚上依然努力熬夜不肯疲倦。這世界充滿(mǎn)可能性，要學(xué)的、能玩的、想知道的、可改變的都太多了，一周168小時(shí)根本不夠用。

他們沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這種人，也不愿相信這種存在。20年后，他們?cè)诠娞?hào)里讀到別人驚人的履歷，評(píng)論“目測(cè)背景了得”“假得滿(mǎn)屏都是尷尬”。

他們?cè)谠u(píng)論里和意見(jiàn)不同者爭(zhēng)得面紅耳赤，然后一連幾天都為源源不斷的點(diǎn)贊洋洋自得。

他們或許一生都不會(huì)知道，這世上有一種20來(lái)歲，時(shí)間要一小時(shí)一小時(shí)安排，對(duì)下班和雙休沒(méi)有概念，人生狀態(tài)一年一個(gè)新樣兒，因?yàn)槟贻p的一年時(shí)光，實(shí)在能做太多事了。

這樣的人，在一所好學(xué)校里，一不小心就碰到了。

羅C是我金融課的同桌，深圳人。第一次進(jìn)教室，我們準(zhǔn)確辨別出對(duì)方是僅有的中國(guó)留學(xué)生，坐在一起互相幫助。

第二節(jié)課，她的位置空了。

商學(xué)院錄取率22%，是名企的通行證。我以為這里再?zèng)]有不刻苦的人，如此松了弦一般，實(shí)在有辱自己過(guò)去的努力。

第三節(jié)課她依然沒(méi)來(lái)。我嘆惋，真是要管寧割席了，道不同，不相為謀。

一周后她終于出現(xiàn)。來(lái)得很早，找我借筆記。

我注意到她的例題統(tǒng)統(tǒng)用鉛筆輕輕寫(xiě)了一遍，她對(duì)著筆記一行行涂抹修改。抄完，道謝，問(wèn)要不要給我講我劃問(wèn)號(hào)的知識(shí)點(diǎn)。

我有點(diǎn)震驚。

她聽(tīng)講有自己的節(jié)奏。只聽(tīng)做了記號(hào)的題，邊聽(tīng)邊核對(duì)預(yù)習(xí)筆記，有時(shí)候核對(duì)得比教授講得快，她就翻到下一章預(yù)習(xí)去了。

我一臉蒙圈，這是何方神圣。

● 她到底是怎么活下來(lái)的

下課，教授每節(jié)課間和課后都會(huì)被團(tuán)團(tuán)圍住，輪到她，她首先道歉，“我上周在亞利桑那州打比賽，錯(cuò)過(guò)了兩節(jié)課，對(duì)不起。”一口流利的英語(yǔ)。

教授眼睛一亮，“你就是我們班的高爾夫球運(yùn)動(dòng)員！你上周的比賽轉(zhuǎn)播我看了，表現(xiàn)太棒了！恭喜！為你驕傲?！?/p>

她居然是NCAA的Student athlete，美國(guó)人叫學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，我們俗稱(chēng)的體育生！

NCAA是全美大學(xué)生體育協(xié)會(huì)。熟悉NBA的人知道，NCAA每年為NBA輸送新兵，相當(dāng)于中國(guó)的國(guó)家青年隊(duì)。美國(guó)人希望職業(yè)運(yùn)動(dòng)員至少擁有大學(xué)學(xué)歷，要求他們讀書(shū)比賽兩不誤。

我修過(guò)“體育社會(huì)學(xué)”，知道美國(guó)大學(xué)里的體育生，獎(jiǎng)學(xué)金豐厚，但每天下午訓(xùn)練，只有上午可以用來(lái)上課。作業(yè)多，節(jié)奏快，大小考接踵來(lái)，他們卻要像NBA隊(duì)員那樣，在不同客場(chǎng)間飛去飛回，直到球隊(duì)淘汰。校高爾夫球隊(duì)是Division 1，甲A級(jí)，也就是說(shuō)，羅C的賽期長(zhǎng)達(dá)幾乎整個(gè)學(xué)年。

這期間，她一周至少訓(xùn)練20小時(shí)，時(shí)刻活在比賽排名和反復(fù)出差的壓力里，缺課自己找輔導(dǎo)員補(bǔ)，錯(cuò)過(guò)考試自行與教授商排補(bǔ)考時(shí)間。

作業(yè)，我想不出她拿什么時(shí)間寫(xiě)，訓(xùn)練期體力和時(shí)間雙耗，比賽更是少則缺課四五天，多則八九天。她才20歲。

而我，僅僅是這里的學(xué)習(xí)壓力，就已經(jīng)逼得我哭天喊地了。

她到底是怎么活下來(lái)的。

我立變跟班，跟著跟著就懂了：12:20下課，她端上三明治和咖啡去最近的圖書(shū)館自習(xí)，路上已經(jīng)吃完午飯，寫(xiě)起作業(yè)旁若無(wú)人，時(shí)間一到，一句“再見(jiàn)”起身就走。整個(gè)上午，她簡(jiǎn)直每一秒鐘都是掐著過(guò)的，一天的效率抵我三天。

我高中時(shí)，月平均寫(xiě)小說(shuō)6萬(wàn)字，成績(jī)很差。班主任說(shuō)，都是你上課寫(xiě)小說(shuō)耽誤的，必須把全部時(shí)間和心思放到學(xué)習(xí)上才有出路。后來(lái)，為了跟上大學(xué)進(jìn)度，我首先放棄開(kāi)學(xué)期間寫(xiě)作，直到遇見(jiàn)羅C。

羅C每次上課，都是預(yù)習(xí)充分、帶著問(wèn)題的，我早已是迷妹，問(wèn)她到底在從哪里擠時(shí)間讀課本，她說(shuō)飛機(jī)上。

“飛機(jī)上預(yù)習(xí)我也試過(guò)，太難受了，根本無(wú)法集中精神，還總有人送吃的打斷你。學(xué)習(xí)還是圖書(shū)館里有效率，安靜，還有旁人用行動(dòng)鞭策你。”

她說(shuō)：“我也覺(jué)得?？墒侨绻也辉陲w機(jī)上看，我就真的沒(méi)有時(shí)間看了?！?/p>

原來(lái)，我成績(jī)差不是因?yàn)閷?xiě)小說(shuō)，而是我沒(méi)有合理管控自己，利用時(shí)間。

那門(mén)金融課，羅C結(jié)業(yè)成績(jī)4.0，滿(mǎn)分，拼盡全力拿到3.4的我在震驚中度過(guò)整個(gè)假期。