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    大一新生團(tuán)體凝聚力提升工作坊探索

    2017-07-08 04:19:00戴舢舢
    文學(xué)教育 2017年7期
    關(guān)鍵詞:班級(jí)凝聚力團(tuán)體心理輔導(dǎo)大學(xué)新生

    內(nèi)容摘要:為了增強(qiáng)大學(xué)新生班級(jí)凝聚力,促進(jìn)學(xué)生合作意識(shí)的培養(yǎng),本文提出了以班級(jí)為單位的新生適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)方式——新生團(tuán)體凝聚力提升工作坊。本文介紹了工作坊前期的必要準(zhǔn)備以及開(kāi)展過(guò)程中所需的建議,認(rèn)為工作坊對(duì)于幫助新生正確認(rèn)識(shí)自己、接納他人、改變認(rèn)知、提升心理素質(zhì)、融洽人際關(guān)系、盡快適應(yīng)大學(xué)生活有非常積極的意義。

    關(guān)鍵詞:大學(xué)新生 班級(jí)凝聚力 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

    離開(kāi)家庭,出門(mén)在外,陌生的環(huán)境,新奇的未來(lái),讀大學(xué)是很多人獨(dú)立生活的起點(diǎn)。然而,學(xué)習(xí)、生活方式的重大改變讓很多新生存在適應(yīng)問(wèn)題,再加上班級(jí)成員之間有著不同的生活背景和習(xí)慣,令許多新生倍感迷茫。家人朋友往往又相距甚遠(yuǎn),如果新生不能夠在短時(shí)間內(nèi)正確排解這些困難,后果不堪設(shè)想。

    北京高校心理健康教育工作調(diào)查結(jié)果顯示,“高校中開(kāi)設(shè)心理健康專(zhuān)題講座的占75%,開(kāi)展心理輔導(dǎo)的占50%,組織心理素質(zhì)訓(xùn)練的占53.6%”。但開(kāi)設(shè)講座、組織心理輔導(dǎo)等方式對(duì)大一新生來(lái)說(shuō)不僅耗時(shí)長(zhǎng),效果也不太明顯。而且大一新生中,真正存在心理疾病需要治療的人畢竟不占多數(shù),大多數(shù)同學(xué)只是在適應(yīng)方面、社交方面有少許問(wèn)題,個(gè)案輔導(dǎo)也不能夠成為解決這些問(wèn)題的主要途徑。

    新生團(tuán)體凝聚力提升工作坊(以下簡(jiǎn)稱(chēng)工作坊)應(yīng)運(yùn)而生,它是通過(guò)特定班會(huì)的形式,提升新生團(tuán)體的凝聚力,旨在幫助大學(xué)生通過(guò)身體接觸、共同克服困難完成任務(wù)、學(xué)會(huì)有效溝通,以達(dá)到心靈的進(jìn)一步接觸。目的使新生更快地認(rèn)識(shí)集體以及他人,協(xié)助成員更好地進(jìn)行自我認(rèn)知,發(fā)展良好的人際關(guān)系。

    一.開(kāi)展新生團(tuán)體凝聚力提升工作坊的準(zhǔn)備

    高校首先應(yīng)在新生中對(duì)新生團(tuán)體凝聚力工作坊進(jìn)行宣傳。在正式開(kāi)始團(tuán)體輔導(dǎo)前,要精心設(shè)計(jì)相關(guān)問(wèn)卷,并大范圍發(fā)放。例如,大一新生適應(yīng)性問(wèn)卷、新生人際交往情況調(diào)查、新生自我認(rèn)識(shí)調(diào)查、新生學(xué)習(xí)情況調(diào)查、新生寢室適應(yīng)情況調(diào)查等,高校在條件允許的情況下,還要通過(guò)16PF和SCL90等專(zhuān)業(yè)量表對(duì)新生心理狀況進(jìn)行測(cè)量。而后新生團(tuán)體凝聚力提升工作坊的工作人員要根據(jù)問(wèn)卷和量表的測(cè)量結(jié)果,設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案,進(jìn)而提高團(tuán)體輔導(dǎo)的針對(duì)性和實(shí)效性。

    1.團(tuán)體需要遵循的規(guī)則

    本團(tuán)體小組屬于封閉的、結(jié)構(gòu)式、志愿式、發(fā)展性的團(tuán)體,整個(gè)訓(xùn)練從始至終,若無(wú)特殊情況,參與人員固定不變。參與人員皆愿意參加團(tuán)體訓(xùn)練,人數(shù)在40人左右為宜,在具體實(shí)施過(guò)程中,可以根據(jù)需要再分成20人左右的大組或者8人左右的小組。設(shè)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者一名,團(tuán)體協(xié)作者兩名。

    團(tuán)體除了要求體現(xiàn)啟導(dǎo)、發(fā)展、綜合、保密等一般團(tuán)體輔導(dǎo)工作坊的原則外,還要求小組每位成員認(rèn)真參與,積極配合。在每個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)開(kāi)始前,認(rèn)真聆聽(tīng)并理解領(lǐng)導(dǎo)者的要求;活動(dòng)項(xiàng)目過(guò)程中,與小組成員互相幫助、出謀劃策,并配合協(xié)助者順利完成任務(wù);活動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后,用心體會(huì)內(nèi)心感觸并勇于表達(dá)。整個(gè)團(tuán)體工作坊結(jié)束后,如有意見(jiàn)和改進(jìn)建議,及時(shí)溝通。

    2.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的應(yīng)具備的素質(zhì)

    團(tuán)體凝聚力提升工作坊的領(lǐng)導(dǎo)者,應(yīng)具備以下三種能力:洞察力、覺(jué)察力和溝通力。

    洞察力是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者能夠?qū)W(xué)生的認(rèn)知、情感、行為之動(dòng)機(jī)與相互關(guān)系進(jìn)行歸納總結(jié)、透徹分析、深入探討的能力。換言之,就是要能透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì);覺(jué)察力是指團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者能夠認(rèn)識(shí)并化解自我偏見(jiàn)、偏好及個(gè)人的欠缺。做到不評(píng)價(jià),不判斷,不建議;溝通力是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者能與團(tuán)體有效的溝通,溝通力包括言語(yǔ)和體語(yǔ)的,也包括非言語(yǔ)的和副語(yǔ)言的。

    二.開(kāi)展團(tuán)體凝聚力提升工作坊過(guò)程中的建議

    1.有分類(lèi)

    工作坊依照新生團(tuán)體凝聚力提升工作坊的前期調(diào)查,對(duì)大一新生進(jìn)行分類(lèi),以班級(jí)為單位,但又不完全局限于班級(jí),使團(tuán)體輔導(dǎo)的形式更加多樣和科學(xué)。根據(jù)新生存在的問(wèn)題進(jìn)行團(tuán)體分類(lèi),進(jìn)而對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案加以優(yōu)化,使之成為針對(duì)某一問(wèn)題的團(tuán)體輔導(dǎo)方案,團(tuán)體成員的共性問(wèn)題有利于良好團(tuán)體氛圍和團(tuán)體互動(dòng)的產(chǎn)生,從而使團(tuán)體輔導(dǎo)在新生中產(chǎn)生更加明顯的作用。

    2.有針對(duì)

    高校在新生中開(kāi)展的團(tuán)體凝聚力提升輔導(dǎo)不僅僅是帶領(lǐng)一個(gè)班級(jí)的新生開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng),而是要在大一新生中開(kāi)設(shè)具有較高針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo),要目的明確,設(shè)定主題,輔導(dǎo)方案也要依據(jù)主題來(lái)策劃。團(tuán)體輔導(dǎo)的主題要根據(jù)新生存在的問(wèn)題和實(shí)際需要來(lái)設(shè)定,要有階段性的主題和長(zhǎng)期性的主題,使新生團(tuán)體凝聚力提升工作坊對(duì)大一新生心理健康的干預(yù)更加全面和系統(tǒng)。

    可參考下面五個(gè)主題:①以提升新生適應(yīng)能力為主題的團(tuán)體輔導(dǎo);②以幫助新生完善人際交往技巧為主題的團(tuán)體輔導(dǎo);③以引導(dǎo)新生自我認(rèn)知為主題的團(tuán)體輔導(dǎo);④以指導(dǎo)新生構(gòu)建自信系統(tǒng)為主題的團(tuán)體輔導(dǎo);⑤以帶領(lǐng)新生重塑班集體為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)。

    三.開(kāi)展新生團(tuán)體凝聚力提升工作坊的作用

    1.工作坊使新生更好地認(rèn)識(shí)自我,調(diào)控自我

    通過(guò)新生團(tuán)體凝聚力工作坊的活動(dòng)設(shè)計(jì),讓新生在特定的場(chǎng)景中感受自我體驗(yàn),映照自我鏡像,通過(guò)互動(dòng)與交流去發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我,探尋內(nèi)心業(yè)已存在的自我意識(shí),實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知的重新調(diào)整。在正確了解自己的基礎(chǔ)上達(dá)到明晰理想信念、克服認(rèn)知失調(diào)增強(qiáng)延遲滿足能力、悅納真實(shí)自我、加強(qiáng)自我調(diào)控能力的目的,最終形成積極的自我概念,對(duì)自己的未來(lái)擬訂更合適的目標(biāo)與計(jì)劃。

    “人貴有自知之明”,了解別人容易,了解自己難。對(duì)自己有正確地評(píng)價(jià),了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),了解自己的狀態(tài)和心理,以及了解自己和他人、與世界的關(guān)系,對(duì)于一個(gè)人的健康生活和身心全面發(fā)展有著非常重大的作用。

    2.工作坊使新生相互學(xué)習(xí),培養(yǎng)團(tuán)體精神

    團(tuán)體工作坊中的團(tuán)體為大學(xué)生新生班集體。由于校園環(huán)境、人際環(huán)境、語(yǔ)言環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的重大改變,大學(xué)新生在剛?cè)雽W(xué)時(shí)容易不適應(yīng)。盡快地融入新的群體、發(fā)展良好的人際關(guān)系,是解決這一現(xiàn)象的重要途徑。在大學(xué)生的人際關(guān)系中,最突出的是同學(xué)關(guān)系。由于大家分別來(lái)自不同的地域和不同的家庭,在思想觀念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣上都存在著明顯的差異,在遇到實(shí)際問(wèn)題時(shí)往往產(chǎn)生分歧,甚至產(chǎn)生矛盾。工作坊通過(guò)設(shè)定一些實(shí)際任務(wù),使團(tuán)體成員共同完成,從而相互了解、有效溝通,提升凝聚力、建立團(tuán)體精神。

    3.工作坊增強(qiáng)新生團(tuán)隊(duì)意識(shí),提升個(gè)人適應(yīng)能力

    新生團(tuán)體凝聚力建設(shè)工作坊的目的在于以團(tuán)體為依托支撐,以幫助指導(dǎo)新生科學(xué)地學(xué)習(xí)生活,使他們盡快熟悉、適應(yīng)大學(xué)生活,完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,開(kāi)啟大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的良好開(kāi)端,為成長(zhǎng)、成才、成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    4.工作坊有效促進(jìn)校園文化建設(shè),形成和諧的校園文化氛圍

    大學(xué)用什么樣的精神引導(dǎo)學(xué)生、用什么樣的校園文化熏陶學(xué)生,是培養(yǎng)優(yōu)秀大學(xué)生的關(guān)鍵所在。團(tuán)體輔導(dǎo)感染力強(qiáng)、影響廣泛。在互動(dòng)情境下,成員之間互相支持、集思廣益、不僅自己接受他人的幫助,同時(shí)也可以成為幫助其他成員的力量,最終達(dá)到陶冶學(xué)生情操、發(fā)展學(xué)生智能、磨練學(xué)生意志、愉悅學(xué)生身心的目標(biāo),有效促進(jìn)了學(xué)生的身心發(fā)展,積極營(yíng)造和諧的校園文化氛圍。

    參考文獻(xiàn)

    1.陳陽(yáng).2009.運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)方式培養(yǎng)大學(xué)新生適應(yīng)能力研究,《沈陽(yáng)農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版》第1期。

    2.譚錦繡,鄒莉.2012.大學(xué)新生班級(jí)凝聚力建設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì),《職業(yè)時(shí)空》第4期。

    3.王蒙.2015.團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大一新生心理健康干預(yù)研究,東北林業(yè)大學(xué)碩士學(xué)位論文。

    4.徐剛,斐雯.2009.班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的作用探析,《改革與開(kāi)放》第6期。

    5.鐘向陽(yáng),韓云金,張莉.2009.班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)高校新生的影響力研究,《華南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)》第3期。

    (作者介紹:戴舢舢,上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院輔導(dǎo)員)

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