大腦也愛偷懶

李歐

想想你有哪些偷懶的經(jīng)歷，看一會(huì)兒書就要從口袋里面掏出手機(jī)玩一下？明天就要考英語，你的單詞到現(xiàn)在都還沒有背幾個(gè)？集體勞動(dòng)的時(shí)候，你找了個(gè)借口提前溜走了？甚至，你現(xiàn)在都懶得去想這些經(jīng)歷。事實(shí)上，不僅你愛偷懶，你的大腦也愛偷懶。當(dāng)大腦全速運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，它既要思考語數(shù)英，又要保持你的身體平衡，控制你的呼吸，還得操縱你的視覺、聽覺、觸覺等。這么多事情都要“大腦”獨(dú)自做，豈不是要把它累死。所以只要有可能，它就會(huì)想盡一切辦法偷懶。

美國行為心理學(xué)家丹尼爾·卡尼曼把大腦這種試圖偷懶的思維模型叫做啟發(fā)式思維，也就是當(dāng)面對(duì)一個(gè)復(fù)雜的問題時(shí)，人們不會(huì)考慮問題的方方面面，而是依靠直覺和慣性思維去考慮問題的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，一旦覺得差不多了就停止思考并得出結(jié)論?？赏祽挟吘故峭祽校拖衲阃祽胁槐硢卧~，英語就會(huì)考砸；你偷懶不參加集體勞動(dòng)，就會(huì)被同學(xué)孤立一樣，大腦要是偷懶的話也會(huì)犯一些低級(jí)錯(cuò)誤。概括而言，大腦常用來“偷懶”的方式以及隨之而犯的低級(jí)錯(cuò)誤有以下三種。

大腦喜歡以偏概全

我們先來思考一下，如果歷史老師問你下面兩個(gè)情境哪一個(gè)更有可能發(fā)生，你會(huì)如何作答？

A：美國和俄羅斯在未來將爆發(fā)一場(chǎng)核戰(zhàn)爭。

B：美國和俄羅斯在未來將爆發(fā)一場(chǎng)核戰(zhàn)爭。但一開始雙方都不想動(dòng)用自己的核武器，只是在卷入一場(chǎng)局部戰(zhàn)爭之后，如伊拉克、利比亞、以色列或者巴基斯坦等國的戰(zhàn)爭，才被迫動(dòng)用核武器。

這實(shí)際上是一道簡單的數(shù)學(xué)概率題，美國和俄羅斯爆發(fā)核戰(zhàn)爭是一個(gè)獨(dú)立事件，而它們?cè)诰砣胍粓?chǎng)核戰(zhàn)爭之后才動(dòng)用核武器是另一個(gè)獨(dú)立事件。數(shù)學(xué)上講兩個(gè)獨(dú)立事件同時(shí)發(fā)生的概率要小于其中任何一個(gè)獨(dú)立事件單獨(dú)發(fā)生的概率。顯而易見A才更容易發(fā)生，但我們更可能選擇B。這是因?yàn)锽是一件具體的事情，它詳細(xì)地描繪了核戰(zhàn)爭爆發(fā)的前因后果，這種具體、生動(dòng)又有邏輯性的事情符合人們的常識(shí)，與我們頭腦中固定的思維模式相一致。因此，我們的大腦不愿用復(fù)雜的數(shù)學(xué)思維去深思其中蘊(yùn)藏的概率問題，而僅僅是依賴過去的成見，直覺地認(rèn)為B更可能發(fā)生。這是最常見的一種大腦偷懶方式，這種偷懶依賴已形成定性的思維模式，使大腦不費(fèi)吹灰之力，就非常簡單直接地得到了思考結(jié)果。

日常生活中的“刻板印象”就是大腦依賴固定思維模式、不愿深入思考的結(jié)果。當(dāng)一個(gè)留著長發(fā)、蓄著胡子、戴著墨鏡的人出現(xiàn)在夜色中，我們就感覺他是一個(gè)壞人；看起來痞痞的男同學(xué)，在學(xué)習(xí)成績上通常不被別人看好。幾年前，在臺(tái)灣，有兩起小孩當(dāng)眾撒尿事件鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。第一起撒尿事件是大陸游客的小孩所為，然而第二天在同一個(gè)地方又發(fā)生了一起小孩撒尿事件。這一次，臺(tái)灣民眾想都沒有想就一致認(rèn)定又是大陸游客所為，甚至有媒體以《沒公德心，又見陸童桌邊尿尿》這樣的標(biāo)題大肆報(bào)道。前一個(gè)事件已經(jīng)將大陸游客和尿尿緊密地聯(lián)系在一起了，使得“大陸”這一名詞在不文明行為中的代表性顯著提高。當(dāng)相似的不文明事件再次發(fā)生時(shí)，臺(tái)灣民眾根本不愿動(dòng)腦筋去想想其它可能性，直接就認(rèn)為這是大陸小孩所為。

大腦偏愛容易想到的事

假設(shè)你要坐飛機(jī)去大學(xué)，你爸爸開車送你到機(jī)場(chǎng)。上飛機(jī)前，你爸爸千叮萬囑要注意安全，下了飛機(jī)務(wù)必要報(bào)個(gè)平安，好像飛機(jī)很可能就要掉下來一樣。實(shí)際上你爸爸沒必要祝你一路順風(fēng)，相反你倒是要提醒冒著“生命危險(xiǎn)”來送你的他小心一些。因?yàn)槠嚨氖鹿事适秋w機(jī)的三倍以上。

乘坐飛機(jī)比汽車更安全，可人們卻不這么認(rèn)為。那是因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)空難，各大媒體都會(huì)競相報(bào)道，你很容易就得知哪里發(fā)生了一起空難，例如前段時(shí)間的馬航MH370、烏克蘭MH17以及臺(tái)灣復(fù)興航空等事故莫不如此。同時(shí)飛機(jī)一旦出事往往都是機(jī)毀人亡、無一生還，這會(huì)給人們帶來巨大的恐懼感。這種恐懼感經(jīng)過媒體的放大，會(huì)讓人們對(duì)飛機(jī)失事印象深刻，一旦需要很容易就會(huì)被大腦提取出來，以至于某次大空難在過了好幾年后還是會(huì)輕而易舉地進(jìn)入你的大腦。與此相對(duì)，汽車事故的傷亡人數(shù)只是電視上一串串絲毫不引人注意的數(shù)字。正是因?yàn)轱w機(jī)事故相較于汽車事故而言更容易被大腦提取出來，我們才高估了乘坐飛機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)。

這說明大腦常用事情在腦海中浮現(xiàn)的難易程度來估算其發(fā)生的可能性，而不會(huì)確切計(jì)算某件事情發(fā)生的可能性，因?yàn)檫@太復(fù)雜了，需要了解很多知識(shí)才能做到。

不僅是飛機(jī)，人們還認(rèn)為每年死于謀殺的人數(shù)要高于糖尿病的，死于交通事故的人數(shù)要高于胃癌的，可實(shí)際上糖尿病和胃癌的致死人數(shù)分別是謀殺和交通事故的兩倍。

大腦需要一個(gè)“錨定”

想象一下你面前有一個(gè)轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)盤上面有一些數(shù)字，你轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，指針落在65上。接下來主持人問你非洲國家的數(shù)量在世界上所占的比例是大于65%還是小于65%。你回答小于65%。之后主持人又問你非洲國家所占的具體比例是多少。經(jīng)過一番思考后，你給出的答案是45%。現(xiàn)在，另一個(gè)人轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤得到數(shù)字10而不是65。在轉(zhuǎn)盤停止后，主持人相繼問了他和你類似的問題：非洲國家的數(shù)量在世界上所占的比例是大于10%還是小于10%？且具體比例是多少？結(jié)果，他的回答和你截然不同，他給出了僅有25%的回答。

事實(shí)上，上面的描述正是心理學(xué)家卡尼曼在1974年進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)及其結(jié)果。受到數(shù)字65“錨定”的人會(huì)比受到數(shù)字10“錨定”的人給出一個(gè)更高的概率判斷。僅僅是在開始看見了一個(gè)無關(guān)的數(shù)字，也會(huì)影響人們接下來有關(guān)非洲國家數(shù)量的判斷，要知道轉(zhuǎn)盤上面的數(shù)字可是和非洲國家數(shù)量的比例沒有絲毫關(guān)系。這就是大腦偷懶的一個(gè)技巧，思考問題時(shí)一定要有一個(gè)“錨定”。

老師們的大腦也常常偷這個(gè)“懶”。在語文改卷上，前面單選和閱讀做得好的同學(xué)在后面的作文上也容易拿高分。語文老師會(huì)這么想，既然前面的語文基礎(chǔ)就不錯(cuò)，那后面的作文肯定也不會(huì)差吧。而那些成績一向不好的同學(xué)可就遭殃了，就算他們?cè)诟呷龝r(shí)文筆大有長進(jìn)，受到“錨定”影響的老師們會(huì)很難給出一個(gè)符合他們真實(shí)寫作水平的分?jǐn)?shù)?？崧桶l(fā)現(xiàn)，如果他給某學(xué)生的第一份論文打了高分，之后就傾向于給這個(gè)學(xué)生的第二份論文也打高分。他認(rèn)為一個(gè)學(xué)生能將第一份論文寫好的話，就應(yīng)該不會(huì)在第二份論文中犯低級(jí)錯(cuò)誤?？梢姶竽X如果沒有一個(gè)“錨”來引導(dǎo)自己的思維，它就不知所措了。

大腦偷懶，情有可原

原來大腦有這么多偷懶的方法，可是它為什么要偷懶呢？

心理學(xué)認(rèn)為人有兩個(gè)大腦，一個(gè)是依賴直覺判斷、經(jīng)常出錯(cuò)、在無意識(shí)中運(yùn)行的直覺大腦，另一個(gè)是依賴邏輯推理、比較準(zhǔn)確、在意識(shí)層面運(yùn)行的邏輯大腦。當(dāng)我們說起“本能”、“不小心”、“下意識(shí)”這些詞語時(shí)，實(shí)際上運(yùn)行的就是直覺大腦。而一旦以“我”開頭，例如“我認(rèn)為”、“我想怎么樣”，則運(yùn)行的是邏輯大腦。人們的注意力是一種有限的認(rèn)知資源，你分到一件事情上的注意力越多，那么能用在其他事情上的注意力則相對(duì)較少。運(yùn)行邏輯大腦要消耗大量的認(rèn)知資源，假如邏輯大腦是一臺(tái)機(jī)器，那么認(rèn)知資源就是燃料。如果時(shí)時(shí)刻刻都將機(jī)器開足馬力，那么燃料很快就會(huì)耗盡，到那個(gè)時(shí)候我們就再也不能生產(chǎn)任何東西了。所以在有些情況下，要讓邏輯大腦這臺(tái)機(jī)器休息一下，代之以不費(fèi)燃料的人工繼續(xù)生產(chǎn)。而這些情況也就是我們的大腦在偷懶。

除此之外，大腦偷懶還有進(jìn)化上的意義。人類擁有自然界中最強(qiáng)的大腦，這是有成本的：大腦越發(fā)達(dá)，需要的消耗也越多。只占身體重量2%～3%的大腦，耗氧量卻達(dá)到全身耗氧量的25%，除此之外還要消耗全身25%的葡萄糖和20%的能量。大家都有過體驗(yàn)，上一上午的課或是看一上午的書，等到了中午的時(shí)候會(huì)感覺非常餓。這是因?yàn)樯险n、看書這些高強(qiáng)度的用腦活動(dòng)消耗了大量的能量。在食物充足的今天，我們可以隨時(shí)補(bǔ)充食物來滿足高強(qiáng)度運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦的需求?？墒窃谠紩r(shí)期，祖先們往往是吃了上頓就沒下頓，短缺的食物負(fù)擔(dān)不起一個(gè)時(shí)時(shí)刻刻都在運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦。更何況，原始人的首要目標(biāo)是生存下去，他們很少有坐下來思考的機(jī)會(huì)。拖著一個(gè)能耗巨大的大腦，肯定不利于生存。因此進(jìn)化賦予了他們大腦偷懶的能力。當(dāng)你遇到另一個(gè)部落的人時(shí)，你只需知道那個(gè)部落的其他人是什么樣的人，你就能毫不費(fèi)力地判斷出這個(gè)人是友好還是敵對(duì)。被蜘蛛咬了一次，只要印象深刻你就能遠(yuǎn)離蜘蛛可能帶來的一切風(fēng)險(xiǎn)。這些都是大腦偷懶所獨(dú)有的進(jìn)化意義。

事實(shí)上，大腦偶爾偷偷懶在多數(shù)情況下還是蠻有效的，它只需要很少的腦力就能得到一個(gè)和深思熟慮差不多的結(jié)果，上面列舉的低級(jí)錯(cuò)誤只在某些場(chǎng)合下才會(huì)出現(xiàn)。偷懶既然是被進(jìn)化選擇出來的大腦特性，它就不可能是低效的；相反，它還有助于人類生存。只是人類在近500年間才脫離食物短缺的環(huán)境，而大腦的變化又趕不上環(huán)境的變化，才造成現(xiàn)代人拖著一個(gè)古代大腦的局面，讓“偷懶”看起來是這么多余。