我能怎么辦，我也很絕望啊

安迪

睡眠方式：晚睡成癮，天天熬夜

睡眠?。簭?qiáng)制晚睡

我們學(xué)校是一所國際化的大學(xué)。這個(gè)國際化并不是說學(xué)校的外教和留學(xué)生特別多。而是說，我們每一個(gè)宿舍都有自己的時(shí)區(qū)。

比如隔壁的學(xué)霸宿舍，執(zhí)行的是中國標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間，早上6點(diǎn)起床，跑步鍛煉，7點(diǎn)吃飯，自習(xí)室學(xué)習(xí)，晚上讀讀書，看看電影，23點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。

而我們宿舍，執(zhí)行的是美國東部時(shí)間，早上11點(diǎn)起床，晚上12點(diǎn)還在電腦前奮戰(zhàn)。終于熄燈之后，黑暗中又是一片手機(jī)屏幕的光線。如此惡性循環(huán)。

隔壁宿舍的人聽說了我們的事跡，紛紛詢問我們這是一種什么樣的體驗(yàn)。老實(shí)說，顛倒黑白的日子確實(shí)也挺難受的。但比起晚睡成癮，更痛苦的是強(qiáng)制晚睡的狀態(tài)。假如有一天，我晚上10點(diǎn)就躺在床上，明明知道自己應(yīng)該睡了，身體也感覺到了疲憊，但只要一想到明天又要早起、睜眼又要面對(duì)的煩心事、剛剛玩過的游戲的刺激畫面，我的大腦就會(huì)像被打了雞血一樣，強(qiáng)迫我在黑暗中抓緊一分一秒拼命滑手機(jī)。

而后果，就是聽不到鬧鐘響，第二天只能在冥冥之中回應(yīng)老師的點(diǎn)名。

這不，剛一下課，輔導(dǎo)員把我們叫進(jìn)了辦公室：“你們自己看看！看看那黑眼圈，看看那蓬頭垢面的樣子，老二，你的頭發(fā)幾年沒洗了！老四，你有胃病還敢天天不吃早飯！你們現(xiàn)在年輕不覺得什么，不過熬個(gè)通宵，玩玩游戲。等到了我這個(gè)年紀(jì)，什么病都出來了！”

我們面面相覷，然后一齊哭喪著臉說：我能怎么辦，我也很絕望啊。