基于“共生”的排球傳、墊球過網(wǎng)場地器材設置

嚴鋒

（江蘇省如皋市實驗初中，226500）

基于“共生”的排球傳、墊球過網(wǎng)場地器材設置

嚴鋒

（江蘇省如皋市實驗初中，226500）

排球傳、墊球過網(wǎng)是江蘇省南通市體育中考項目之一。在日常體育課堂教學中，筆者根據(jù)其場地器材設置的特點，進行了一定的創(chuàng)新設計與布置，收到了學生練習密度與場地器材利用率“共生”的效果，現(xiàn)介紹如下：

一、排球傳、墊球過網(wǎng)場地器材的設置

場地器材：發(fā)球區(qū)為排球場一方3m線中部2m×2m的區(qū)域；落點有效區(qū)為對方場地3m線后3個長6m、寬2.6m的區(qū)域；網(wǎng)高分別為2m（男生）和1.8m（女生，見圖1）。

圖1

測試要求：學生持球站位于發(fā)球區(qū)，采取傳、墊自拋球的方法過網(wǎng)，向落點有效區(qū)域內(nèi)傳、墊球8次，每個區(qū)域的限定2次有效落點。

二、對排球傳、墊球過網(wǎng)場地器材設置的反思

（一）對場地器材數(shù)量的思考

按照圖1所示的考試方法練習，1次僅能有1名學生進行練習，練習密度不夠。并且至少要2塊排球場地才能保障男、女生同時練習的需求，因為考試方法中規(guī)定了男、女生的球網(wǎng)高度不同。

（二）對場地器材利用的思考

如果要滿足所有學生練習，則需增加同樣數(shù)量的場地器材，對于中小學校來說，是不現(xiàn)實的。另外，圖1中傳、墊球的方向是單向的，都是由排球場一方向另一方傳、墊。要保證一定的練習流暢性，勢必要有一定數(shù)量的排球予以保障，安排的場地越多，所需排球數(shù)量就越多，并且還要組織學生將排球從對方場地送至發(fā)球區(qū)所在場地。因此，如果增加場地器材，投入的場地器材數(shù)量及人力資源等與練習人數(shù)之間的“投入產(chǎn)出比”則顯得較低。

（三）對場地器材利用與練習密度的思考

傳、墊球過網(wǎng)場地器材設置不僅會限制學生的練習密度，而且也會導致場地與器材的利用率低。要使場地器材利用率與學生練習密度之間相輔相成、共同提高，還是要從其場地器材的設置入手。

（四）對場地器材改進的思考

1.將傳、墊球過網(wǎng)項目的場地進行簡化（見圖2），從中不難看出其場地器材的構(gòu)成要素：球網(wǎng)、距球網(wǎng)一側(cè)3m處2m×2m的發(fā)球區(qū)、距球網(wǎng)另一側(cè)3m處3個長6m、寬2.6m的落點有效區(qū)。如果將其中的球網(wǎng)替代為1條同等高度的繩子，該項目就可不必在排球場地進行練習。

圖2

2.既然傳、墊球過網(wǎng)的練習場地不受制于特定場地，那么在圖2所示基礎(chǔ)上就可將場地進行改進（見圖3）：距落點有效區(qū)的另一側(cè)3m處增添1條繩子，再沿同一方向的3m處增加1個2m×2m的發(fā)球區(qū)（與原有發(fā)球區(qū)平行設置）。即形成2個發(fā)球區(qū)向同1片落點區(qū)域內(nèi)傳、墊球的練習形式，以提高練習密度。另外，2條繩子的高度可根據(jù)測試方法中對男、女生的不同要求分別設置。

圖3

3.傳、墊球過網(wǎng)的落點有效區(qū)設置在排球場一側(cè)3m線后的區(qū)域內(nèi)，這個區(qū)域內(nèi)包括3個落點有效區(qū)、2個落點無效區(qū)。其中，落點有效區(qū)2號區(qū)域正對著另一側(cè)場地的發(fā)球區(qū)，而正對著落點有效1號和3號區(qū)的另一側(cè)場地沒有發(fā)球區(qū)。如果在落點有效區(qū)1號區(qū)域一側(cè)依次增添1個落點無效區(qū)、1個落點有效區(qū)，在其正對著的對方場地增設1個發(fā)球區(qū)，并加長二者之間繩子的長度（見圖4虛線部分所示）。這樣，相對新增加的發(fā)球區(qū)，新增加的落點有效區(qū)便變?yōu)榱?號區(qū)域，而原來的1號和2號區(qū)域則依次變?yōu)?號和3號區(qū)域。如此設置，2個發(fā)球區(qū)便能合用2個落點有效區(qū)。

圖4

三、基于“共生”的排球傳、墊過網(wǎng)場地器材設置

（一）“共生”的含義

“共生”是指生物之間相互依存的本質(zhì)特征，隨其內(nèi)涵的不斷深化，凸現(xiàn)生命之間的合作、互惠、共存需求之本性，是各種關(guān)系之間的良性循環(huán)與發(fā)展，表明共生不單單是結(jié)果，更是一個追求的過程[1]。

（二）基于“共生”理念對場地器材的創(chuàng)新

基于“共生”理念，結(jié)合對排球傳、墊球過網(wǎng)場地器材設置的反思，筆者對其場地器材進行了創(chuàng)新地設計與布置。

1.以同時滿足5名男生、5名女生練習的場地器材設置為例：10個發(fā)球區(qū)均分為2組位于場地兩端；2條分別與男、女生球網(wǎng)規(guī)定標準等高的繩子，均距各自發(fā)球區(qū)3m；場地中央為由7個落點有效區(qū)和6個落點無效區(qū)所組成球的落點區(qū)域，與兩側(cè)繩子間距均為3米。每個發(fā)球區(qū)所對應的3個落點有效區(qū)，由3種不同形式的箭頭分別指向所對應的1、2、3號區(qū)域(見圖5）。

圖5

2.練習時，5名男生、5名女生分別持球站位于兩側(cè)發(fā)球區(qū)，向落點區(qū)域發(fā)球。就近撿拾另一方學生發(fā)出的球后，回到原有的發(fā)球區(qū)繼續(xù)練習。

（三）基于“共生”理念對場地器材創(chuàng)新的效果

由圖1與圖5所示的場地器材設置對比中可見，改進后的場地器材設置體現(xiàn)出學生練習密度與場地器材利用率“共生”效果。

1.改進后的場地器材設置提高了學生的練習密度：將原來的單向傳、墊球方法，更改為相向傳、墊球的方式；由原來在同一時間點只能有1名學生進行練習，現(xiàn)調(diào)整為能同時滿足10名學生練習。

2.學生練習密度的增加促進了場地器材利用率的提升。

（1）原來1個落點有效區(qū)只是相對單個發(fā)球區(qū)“有效”，現(xiàn)變?yōu)榇蟛糠致潼c有效區(qū)相對2個、3個發(fā)球區(qū)“有效”。

（2）提高了場地使用率。圖5所示的10名學生同時練習所使用的場地面積為479.6m2（從一側(cè)發(fā)球區(qū)至另一側(cè)發(fā)球區(qū)的長度合計22m，7個落點有效區(qū)、6個落點無效區(qū)的寬度合計為21.8m，面積為22×21.8=479.6m2），大約僅為3片排球場的面積（1片排球場面積為18×9=162m2，479.6÷162≈2.96）。而以圖1所示方法，同時滿足10名學生練習，則需使用10塊排球場，場地面積為1620m2。

（3）增加了排球使用頻率。圖5中10名學生是相向練習的，能就近撿回同伴的球后繼續(xù)發(fā)球，并不斷循環(huán)。而圖1中的學生是單向練習的，若10名學生也是每1名學生1個球，則須跑至對方場地將球撿回，才能繼續(xù)發(fā)球。

四、注意事項

（一）各區(qū)域的數(shù)目設置

即發(fā)球區(qū)、落點無效區(qū)、落點有效區(qū)分別設置多少個，應先考慮所教班級男、女生的最多人數(shù)，分幾個批次完成1次練習的“投入產(chǎn)出比”效果最好，在此基礎(chǔ)上，再決定每個批次安排多少名學生同時練習。通過分析和實踐，發(fā)現(xiàn)3個區(qū)域間的數(shù)目比例關(guān)系為：n,n/2+1,n/2+2。其中，n為偶數(shù)，表示同時參加練習的學生數(shù)（若學生數(shù)為奇數(shù)，則采取“+1”的方法變?yōu)榕紨?shù)，代入比例關(guān)系中進行計算）。如，要同時滿足12名學生練習，則3個區(qū)域的設置數(shù)目分別為12個、7個、8個。

（二）網(wǎng)高的固定

為保障繩子相對每個發(fā)球區(qū)都在同一水平高度，繩子需拉直。為避免排球碰擊繩子的力度過大，導致跳高架被拉倒，可在跳高架底部放置若干杠鈴片等重物，以加強其穩(wěn)定性。如果在籃球場進行練習，一側(cè)的繩子可固定在兩端的籃架上。另外，為節(jié)省課前在地面畫出發(fā)球區(qū)、落點有效區(qū)、落點無效區(qū)等區(qū)域的時間，可事先標示出構(gòu)成這些四邊形區(qū)域的頂點?；蛘咴谒嗟孛嬗梅前咨z帶貼出這些區(qū)域，在草地可撒白灰成一條直線，一般每周修復一次場地。

（三）拓展練習

為促進學生更好地掌握排球傳、墊球技術(shù)并提高測試時的心理素質(zhì)，在練習時，可要求學生先報出幾號落點有效區(qū)，再將球傳、墊出。

[本文系江蘇省十二五教育科學規(guī)劃重點自籌課題《共生體育課堂的理論與實踐研究》階段性研究成果（主持人：楊浩；課題編號：T-b/2015/024。）]

[1]朱嘉耀.師路紀程——南通新時代名師成長錄[M].南京：江蘇鳳凰教育出版社，2016:561-564.