傷害乳牙的10大習(xí)慣

安撫奶嘴變玩具、長(zhǎng)期張嘴呼吸、磨牙餅干不離手、拿飲料當(dāng)水喝、牙齒病了才看醫(yī)生……你知道嗎？乳牙的作用也很重要，可孩子一些不起眼的習(xí)慣，就可能使他失去一口健康、整齊的牙齒。

1.安撫奶嘴依賴癥

長(zhǎng)期使用安撫奶嘴，可引起乳牙移位，將上排乳牙推向前，下排乳牙擠向后，導(dǎo)致上下牙齒咬合不正，形成深覆合、深覆蓋甚至開牙合。安撫奶嘴使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還可能導(dǎo)致寶寶上下嘴唇發(fā)生變形，形成特有的“奶瓶嘴”，外觀上很不美觀。

貼心建議

安撫奶嘴可安撫寶寶的情緒，在2歲前偶爾使用并無(wú)不妥。

寶寶2歲后就應(yīng)逐漸改掉使用安撫奶嘴的習(xí)慣。如果不能，應(yīng)盡量選擇扁形奶嘴，并限制使用時(shí)間，從而減少不利影響。

2.享受吸吮手指

很多孩子在嬰兒時(shí)期會(huì)有吮手指的習(xí)慣，但一般持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，不會(huì)產(chǎn)生不良影響。如果吸吮手指習(xí)慣一直延續(xù)至3歲以后，就會(huì)對(duì)牙齒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致錯(cuò)頜畸形的發(fā)生，需及時(shí)糾正。

貼心建議

父母應(yīng)多關(guān)心寶寶，切忌采用簡(jiǎn)單粗暴的方法制止孩子，要耐心告訴孩子吸吮手指很不衛(wèi)生，還會(huì)讓牙齒長(zhǎng)得很突出、難看。

豐富孩子的生活，特別是多陪孩子到戶外活動(dòng)，保持情緒愉快，減少孩子的孤獨(dú)感，轉(zhuǎn)移注意力，減少吮指的機(jī)會(huì)，逐漸改掉這個(gè)習(xí)慣。

戴糾正吮指習(xí)慣的矯正器。一般矯治在4～6歲時(shí)進(jìn)行，多需要矯治半年左右。

3.磨牙沒(méi)什么關(guān)系

不少媽媽認(rèn)為，磨牙是因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)牙發(fā)癢，或白天興奮過(guò)度導(dǎo)致，沒(méi)有什么關(guān)系。如果偶爾發(fā)生一兩次夜磨牙是沒(méi)什么大礙，但是每天晚上磨牙則不可輕視。經(jīng)常磨牙會(huì)使牙齒過(guò)早磨損，外面牙釉質(zhì)被磨掉了，露出牙髓后，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即會(huì)發(fā)生疼痛。

貼心建議

一旦寶寶發(fā)生了磨牙情況，要針對(duì)原因進(jìn)行防治。若有蛔蟲或蟯蟲病，應(yīng)及時(shí)驅(qū)蟲，患有佝僂病的孩子應(yīng)用維生素D及鈣劑治療，并注意消除寶寶不良情緒、糾正不良的睡眠習(xí)慣。

如果積極努力之下，磨牙的習(xí)慣仍然沒(méi)有消除，可選用咬合墊。對(duì)于3～5歲的孩子，用咬合墊治療磨牙癥是有效的。

4.咬唇只是個(gè)壞習(xí)慣

咬唇看似只是個(gè)不雅的舉止，其實(shí)對(duì)牙齒健康也有損害。咬下唇會(huì)增加上前牙唇向壓力及下前牙舌向壓力，造成上前牙唇向傾斜；同樣，咬上唇會(huì)使下前牙出現(xiàn)傾斜。其結(jié)果是牙間隙變大，牙周畸形。

貼心建議

對(duì)于稍大一些的寶寶，可以跟他講道理，讓他改掉這種壞習(xí)慣。

如果制止無(wú)效，你可以帶寶寶去看專業(yè)牙醫(yī)，他們有專門的工具和方法來(lái)幫到寶寶。

5.長(zhǎng)期張嘴呼吸

寶寶經(jīng)常打鼾、用嘴呼吸，很可能是?。∪魧殞毣加斜茄谆蛳贅芋w肥大等疾病，鼻道不通暢，就會(huì)形成口呼吸的習(xí)慣。長(zhǎng)期進(jìn)行口呼吸，寶寶的舌頭和下頜后退，會(huì)導(dǎo)致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現(xiàn)開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

貼心建議

建議到耳鼻喉科檢查，患鼻炎的寶寶，局部可用低濃度的氯麻滴鼻劑滴鼻子以緩解鼻塞，重者應(yīng)使用抗生素治療。

如果腺樣體增生病情較輕，可采取體位來(lái)改善癥狀，比如睡覺時(shí)可采取側(cè)臥法以防腫大的扁桃體、舌后墜阻塞氣道。對(duì)于腺樣體增生比較嚴(yán)重的寶寶可考慮手術(shù)摘取。

若已經(jīng)發(fā)生牙弓狹窄，可以早期采用快速擴(kuò)弓的方法擴(kuò)展牙弓，改善牙弓形態(tài)。

6.愛用一側(cè)牙齒吃飯

用一側(cè)牙齒吃飯不用大驚小怪？長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼影響臉部的美觀不說(shuō)，還會(huì)引發(fā)多種口腔疾病。因?yàn)槠綍r(shí)咀嚼食物時(shí)，通過(guò)食物摩擦和唾液沖洗會(huì)對(duì)牙齒起到自潔作用，而偏側(cè)咀嚼就會(huì)使某一側(cè)的牙齒失去了這種好處，容易引發(fā)齲齒及牙齦炎。

貼心建議

對(duì)那些已經(jīng)形成偏側(cè)咀嚼習(xí)慣的寶寶，要積極查找原因，積極治療口腔各種問(wèn)題。

對(duì)喜歡偏側(cè)咀嚼的寶寶要耐心進(jìn)行糾正，幫助他恢復(fù)雙側(cè)咀嚼。

7.磨牙餅干不離手

一些寶寶在長(zhǎng)牙期間會(huì)喜歡吃餅干、面包等來(lái)減輕出牙的煩躁。殊不知，在寶寶出牙期間，應(yīng)當(dāng)少攝取餅干和面包等淀粉類食品，因?yàn)楦叩矸垲愂澄镄枰^長(zhǎng)的時(shí)間溶化，如果又不重視牙齒清潔的話，可是造成齲齒的重要原因之一。

貼心建議

牛奶和奶酪都含有豐富的鈣，奶酪還能中和腐蝕牙齒的酸液，對(duì)寶寶牙齒有好處。

粗纖維食物需要反復(fù)咀嚼，有利于促進(jìn)頜骨的發(fā)育，使長(zhǎng)出來(lái)的牙齒更加堅(jiān)硬牢固。

8.喜歡用牙咬東西

你家寶寶喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角？千萬(wàn)要及時(shí)制止。因?yàn)閷殞氃谝н@些物體的時(shí)候一般總固定在牙齒的某一個(gè)部位，容易在上下牙之間造成局部間隙，時(shí)間久了，就容易形成牙齒局部的小開合畸形。

貼心建議

咬物習(xí)慣的產(chǎn)生與寶寶的不良情緒有密切關(guān)系，要及時(shí)幫寶寶疏導(dǎo)。

耐心引導(dǎo)寶寶戒掉這一習(xí)慣，如果已經(jīng)造成牙齒畸形，需要尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助。

9.拿甜飲料當(dāng)水喝

飲料中的碳酸、檸檬酸等成分，會(huì)改變口腔的環(huán)境，進(jìn)而導(dǎo)致病變的發(fā)生——醫(yī)學(xué)上稱之為“脫礦作用”。久而久之，就會(huì)對(duì)牙齒造成齲損。

貼心建議

寶寶最好的飲品是白開水，多喝白開水對(duì)身體發(fā)育和對(duì)牙齒健康都有好處。

偶爾喝飲料后，要及時(shí)用白開水給寶寶漱口。

10.睡前抱著奶瓶

有些寶寶喜歡臨睡前抱著奶瓶。當(dāng)寶寶牙齒被浸泡在奶液中，會(huì)使口腔內(nèi)腐蝕牙體的細(xì)菌大量繁殖，久而久之易造成齲齒。

貼心建議

在用奶瓶喂養(yǎng)寶寶時(shí)，要注意奶瓶的傾斜角度，最好能保證寶寶吮吸時(shí)下頜作前伸運(yùn)動(dòng)，這樣就能避免寶寶牙頜發(fā)生畸形。

盡量幫寶寶改掉這一習(xí)慣吧，若實(shí)在不能，請(qǐng)?jiān)诤韧昴讨笥冒组_水瓶換下奶瓶，幫助他做一下簡(jiǎn)單的口腔清潔。