高校女子籃球課引入音樂的實踐研究

孟昭雯

（河南理工大學(xué)，河南 焦作 454003）

高校女子籃球課引入音樂的實踐研究

孟昭雯

（河南理工大學(xué)，河南 焦作 454003）

將音樂引入傳統(tǒng)籃球教學(xué)是一項新的嘗試，為了檢測這項活動所取得的效果，本文采取實驗研究的辦法，通過數(shù)據(jù)對常規(guī)女生籃球教學(xué)和音樂引入女生籃球教學(xué)進(jìn)行對比，對比的結(jié)果顯示，將音樂引入女子籃球教學(xué)能夠更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

音樂;籃球;節(jié)奏;興趣

籃球運動在高校中深受男生喜愛，籃球場中時刻都會看到男生在揮汗如雨的進(jìn)行籃球活動，由于籃球運動具有激烈的對抗性，導(dǎo)致在女生群體中并不十分受歡迎，根據(jù)作者對相關(guān)高校女生的調(diào)查顯示，喜歡籃球運動的女生只占總調(diào)查人數(shù)的不到五分之一，人數(shù)比例遠(yuǎn)低于健美操、體育舞蹈等體育項目，僅比足球、田徑項目略高。而有音樂伴奏的體育項目則深受高校女生們的歡迎。如果將音樂引入到籃球教學(xué)活動中能否提高女生對籃球運動的興趣？將高校女生喜愛的體育內(nèi)容增加到高校女生不喜愛的籃球運動中會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？這些問題都需要進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)的研究，下面通過采集到一系列調(diào)查數(shù)據(jù)，來回答所提出的問題。

一、研究對象與研究方法

研究對象為河南理工大學(xué)15級本科學(xué)生45人，年齡在19-21歲之間。

研究方法主要涉及四方面：一是實驗研究法，本次采用分組對比法，在第一學(xué)期開始時將45名15級大二女生分成兩組，為了保證本次實驗結(jié)果有效，兩組人員籃球基礎(chǔ)大致相等。一組為實驗組，人數(shù)23人。在本學(xué)期體育教學(xué)過程中將音樂引入到籃球教學(xué)中。另外一組為對照組，人數(shù)為22人，在本學(xué)期的體育教學(xué)中按照傳統(tǒng)的籃球教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。在第一學(xué)期結(jié)束時對兩組學(xué)生進(jìn)行考核，考核內(nèi)容為罰籃、跑籃和籃球基本技術(shù)。其中罰籃是每個學(xué)生投籃10次，進(jìn)球為有效球，跑籃考察學(xué)生運球、投球能力，全場運球2個來回，每個來回投籃兩次，共計投籃4次，運球中途失敗無效，重新開始，籃球基本能力包括運球、假動作、急停、行進(jìn)間投籃等。二是專家評定法，由本校籃球教師對學(xué)生籃球技術(shù)進(jìn)行評定。三是調(diào)查訪問法，在本學(xué)期開始階段對所有參加實驗女生的籃球能力進(jìn)行評估，在本學(xué)期期末再對學(xué)生對籃球的興趣進(jìn)行問卷調(diào)查。四是數(shù)理統(tǒng)計法，對問卷調(diào)查結(jié)果和實驗后考核成績和技評結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的統(tǒng)計處理。

二、實驗組教學(xué)與實施手段

每節(jié)體育課分為三個階段進(jìn)行，第一階段為準(zhǔn)備階段，第二階段為基本階段，第三階段為放松階段。根據(jù)每個階段教學(xué)任務(wù)和學(xué)生體能情況，播放不同的音樂。準(zhǔn)備階段也是熱身階段，在此階段中老師播放一些節(jié)奏歡快的音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做與音樂節(jié)奏一致的健美操、體育舞蹈等。熱身完之后是基本階段，基本階段也是一節(jié)籃球課的主要階段，根據(jù)所教內(nèi)容的不同播放相應(yīng)的音樂。比如在剛開始練習(xí)運球的時候，由于學(xué)生剛開始接觸籃球運動，動作并不熟練，可以播放舞廳舞“中四”來幫助學(xué)生進(jìn)行運球訓(xùn)練，經(jīng)過一段時間學(xué)生運球能力有了以一定提升之后則可以選用藝術(shù)體操“波爾卡”輔助學(xué)生練習(xí)，投籃、行進(jìn)間投籃、急停等均選擇與之節(jié)奏相對應(yīng)的音樂進(jìn)行輔助訓(xùn)練。每節(jié)體育課最后一個階段是放松階段，在此階段中選用一些節(jié)奏比較緩慢、抒情的音樂幫助學(xué)生進(jìn)行放松訓(xùn)練。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）調(diào)查結(jié)果

1.教學(xué)實驗結(jié)束后實驗組和對照組罰籃和跑籃考核的結(jié)果

表1 教學(xué)實驗結(jié)束后兩組女生罰球和跑籃的考核結(jié)果

表2 實驗結(jié)束后兩組學(xué)生籃球技評結(jié)果的比較

從兩者對比中我們不難發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過一個學(xué)期的教學(xué)實驗之后。實驗組的各項數(shù)據(jù)明顯優(yōu)于對照組，有音樂參與的籃球教學(xué)的學(xué)生成績明顯好于傳統(tǒng)籃球教學(xué)的教學(xué)成績。實驗組的罰籃、跑籃和技評均好于對照組。從數(shù)據(jù)中我們可以解讀出的信心有，實驗組的有效罰球23個，對照組有效罰球22個，罰球平均值實驗組高于對照組0.77，實驗組跑籃時間所用的平均時間比對照組少了4秒。在技評方面實驗組和對照組同樣存在一定的差距。從數(shù)據(jù)中我們得知，實驗組達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)生為3人，對照組達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)生僅為1人，實驗組多于對照組2人，實驗組達(dá)到良好的人數(shù)11人，比對照組人數(shù)多了5人，實驗組達(dá)到中等的人數(shù)為5人，多于對照組1人。所有實驗組學(xué)生成績均及格，而對照組學(xué)生有3人在考核中不及格，不及格人數(shù)為13.64%。實驗數(shù)據(jù)說明將音樂加入到籃球體育教學(xué)中能夠明顯提高女生的籃球成績，新型的籃球教學(xué)手段優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)手段。

2.實驗前后女大學(xué)生對籃球運動的興趣的調(diào)查結(jié)果

從表3中我們可以明顯的看出來實驗組和對照組在本學(xué)期開學(xué)之前對籃球的感興趣程度大致一致，但是在學(xué)期末實驗組中對籃球感興趣的學(xué)生有了大幅度提高，而對照組變化不大。在實驗開始階段，實驗組中對籃球感興趣的是學(xué)生只有2人，但是在學(xué)期末，對籃球感興趣的學(xué)生上升到14人，對籃球不感興趣的學(xué)生在實驗開始前有18人，到實驗結(jié)束后僅剩4人。采用傳統(tǒng)籃球教學(xué)手段的對照組前后數(shù)據(jù)并沒有發(fā)生多大的變化，經(jīng)過一個學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)仍然有15人對籃球不感興趣，人數(shù)較學(xué)期開始時僅減少兩人。

表3 實驗前后兩組女生對籃球運動興趣調(diào)查統(tǒng)計表

（二）分析

在研究準(zhǔn)備階段我們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)女生普遍喜愛有音樂參與的體育項目，我們常說“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，只有對其產(chǎn)生一定的興趣才能真正融入其中，只有能在學(xué)習(xí)中感受到快樂才能真正學(xué)好。調(diào)查結(jié)果顯示，音樂就是女生喜愛的一種形式。音樂能夠調(diào)節(jié)人們的情緒，動感的音樂能夠增加人們的律動，輕緩的音樂可以舒緩人們的身心。這也是為什么將籃球教學(xué)活動分成三個階段的原因。第一階段是熱身階段，很多女生對體育運動并不感興趣，甚至有的排斥體育運動，所以一開始要用歡快的音樂調(diào)動學(xué)生的情緒，在最短的時間內(nèi)使學(xué)生進(jìn)入狀態(tài)。第二階段是訓(xùn)練階段，根據(jù)熟練程度不同配上不同節(jié)奏的樂曲，最后是放松階段，經(jīng)過一節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生感到非常疲勞，輕緩的音樂能夠使學(xué)生的身心得到放松。將音樂引入到籃球教學(xué)中，使枯燥乏味的籃球教學(xué)充滿樂趣，學(xué)生能夠在音樂聲中愉快地練習(xí)。實驗后的數(shù)據(jù)也說明了這一點，根據(jù)實驗組的數(shù)據(jù)顯示，通過將音樂引入到籃球教學(xué)活動中，大大的增加了學(xué)生對籃球的興趣，取得良好成績也就變成水到渠成。

四、建議

我們將每節(jié)課分成三個部分，各個部分之間的體育活動是不同，所以搭配的音樂也要有所不同，根據(jù)每節(jié)課所要傳授的籃球技巧的不同選用不同的音樂。

培養(yǎng)學(xué)生對所學(xué)體育項目的樂趣是非常重要的。不論是哪一個體育項目都有自身的節(jié)奏和韻律，將音樂和體育項目進(jìn)行有機結(jié)合，在體育教學(xué)中引入音樂，是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生參與度以及提升學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好辦法。體育教學(xué)的目標(biāo)是增加學(xué)生對體育的興趣，只有激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極主動性才能使學(xué)生在今后的生活中繼續(xù)參加體育活動，強身健體，推動我國體育事業(yè)的不斷向前發(fā)展?！?/p>

[1] 趙凈,阿桂樣.試論體育教學(xué)中的美學(xué)滲透[J].體育科研,2001,02.

[2] 滕守堯.審美心理描述[M].中國社會科學(xué)出版社,1985.