高中體育高效課堂策略研究

白建文

（甘肅省靈臺(tái)縣第一中學(xué)）

摘 要：高中體育作為新時(shí)期新課程改革的重點(diǎn)科目，在培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)、提高學(xué)生的身體素質(zhì)等方面起著非常重要的作用。在高中階段，由于學(xué)生普遍面臨著升學(xué)的壓力，學(xué)生的情緒波動(dòng)比較大，所以高中體育教師要指導(dǎo)學(xué)生充分利用體育課的活動(dòng)時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生通過體育活動(dòng)釋放學(xué)習(xí)的壓力，從而為學(xué)生的高效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育；高效課堂；策略研究

《高中體育課程改革論》中特別指出，在高中體育課堂教學(xué)中，教師要指導(dǎo)學(xué)生充分利用課堂有效學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行科學(xué)的活動(dòng)、有效的練習(xí)、充分的運(yùn)動(dòng)，并從學(xué)生的身體實(shí)際出發(fā)，尊重運(yùn)動(dòng)主體的差異性，合理安排體育課堂時(shí)間，從課前準(zhǔn)備、課堂教學(xué)和課后實(shí)踐三個(gè)方面入手對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，從而打造高效的高中體育課堂。在本文中，我通過分析三種高中體育高效課堂的打造策略，為學(xué)生的有效學(xué)習(xí)提供便利。

一、進(jìn)行高效的課前準(zhǔn)備

無論哪一門課程都需要教師進(jìn)行精致的課前準(zhǔn)備。而課前準(zhǔn)備主要包括三個(gè)重要的程序，即準(zhǔn)備課程標(biāo)準(zhǔn)（大綱），準(zhǔn)備教材，準(zhǔn)備教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)模式。所以高中體育教師想要完成一堂高效的體育教學(xué)，必須從這三個(gè)方面進(jìn)行入手，從而為體育課堂的順利進(jìn)行提供指導(dǎo)。

首先，教師需要準(zhǔn)備精致的課程標(biāo)準(zhǔn)。所謂準(zhǔn)備課程標(biāo)準(zhǔn)就是體育教師在課堂進(jìn)行之前，根據(jù)教育部規(guī)定的高中體育教學(xué)大綱，明確課程教學(xué)的基本目標(biāo)和教學(xué)指導(dǎo)思想，從而為體育課程的進(jìn)行提供指導(dǎo)；其次是備教材，即教師根據(jù)特定的教學(xué)內(nèi)容，確定教師的教學(xué)進(jìn)度和學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，并整理出本次課程所要達(dá)到的基本教學(xué)目標(biāo)（學(xué)生在知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面的成果），教學(xué)過程中的重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容。并在這些準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上做一份細(xì)致的教學(xué)設(shè)計(jì)，在教學(xué)設(shè)計(jì)中標(biāo)明課程進(jìn)行過程中的基本步驟（新課的導(dǎo)入、課程的進(jìn)行、課程環(huán)節(jié)中的練習(xí)等），為打造高效課堂提供指導(dǎo)。再次就是備學(xué)生。備學(xué)生的過程主要是體育教師要對全班學(xué)生進(jìn)行一個(gè)全面詳細(xì)的了解，針對學(xué)生的主體差異，創(chuàng)新出合適的體育教學(xué)模式，真正做到高中體育課堂教學(xué)中的“因材施教”和“以學(xué)生為本”，從而提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效率。

二、進(jìn)行高效的課堂練習(xí)

在高中體育課堂教學(xué)中，教師除了給學(xué)生講述具體的體育理論知識(shí)之外，還需要指導(dǎo)學(xué)生在理解理論的基礎(chǔ)上進(jìn)行實(shí)際的體育練習(xí)，從而不斷提升學(xué)生的體育操作技能，真正達(dá)到課堂教學(xué)實(shí)踐的目的。

例如，在進(jìn)行體育課堂練習(xí)中，教師要從這些方面進(jìn)行入手。首先，教師在正式上課之前，先指導(dǎo)班里的體育委員帶著學(xué)生在操場上慢跑三圈，之后集合在一起做練習(xí)之前的熱身運(yùn)動(dòng)，從而使學(xué)生的身體機(jī)能真正進(jìn)入運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)；其次，在“跑步課程”的課堂練習(xí)中，教師先在課堂中給學(xué)生示范跑步過程中所需要注意的基本要領(lǐng)，即“場地選擇，訓(xùn)練計(jì)劃、跑前的預(yù)熱、跑步中正確的擺臂姿勢、腰背的狀態(tài)、骨關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的提高”等，從而使學(xué)生在選擇合適場地的基礎(chǔ)上進(jìn)行跑步的練習(xí)，并在同伴之間進(jìn)行分享練習(xí)心得，提升體育素養(yǎng)；再次，教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“踢毽子或者羽毛球”的練習(xí)過程中，可以按照學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力把全部學(xué)生分成不同的小組，并給每一個(gè)小組內(nèi)部設(shè)定一個(gè)組長，在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行專項(xiàng)的動(dòng)作練習(xí)，提升學(xué)生的體育參與能力，從而打造高效的高中體育課堂。

三、進(jìn)行高效的課后競賽運(yùn)動(dòng)

在高中體育課堂教學(xué)中，由于學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷了小學(xué)、初中的體育學(xué)習(xí)，學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)水平有了一定的提高。所以教師在給學(xué)生進(jìn)行具體的理論講解和實(shí)踐指導(dǎo)之后，把學(xué)生分成不同的比賽小組，指導(dǎo)學(xué)生為自己的小組爭奪榮譽(yù)，提升學(xué)生的體育競技能力。

例如，教師在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“投擲的技巧”的時(shí)候，先給學(xué)生講述高效投擲的技巧，并給學(xué)生做出具體的示范。之后把兩個(gè)學(xué)生分成一個(gè)小組，使每兩個(gè)小組進(jìn)行比賽，挑選出優(yōu)秀的學(xué)生再進(jìn)行比賽，最后選出前三名的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，從而在這個(gè)過程中激發(fā)學(xué)生之間的競爭能力，從而為專業(yè)課的學(xué)習(xí)提供動(dòng)力。另外，高中學(xué)校的體育教師要及時(shí)與本地區(qū)的其他高中取得聯(lián)系，開展校園之間的體育競賽，比如足球比賽、籃球比賽、排球比賽、長跑競賽等，激發(fā)本校學(xué)生為學(xué)校爭光的積極性，從而在競賽的過程中提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展。

在高中體育新課程改革的重要背景下，體育教師要關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的差異性，堅(jiān)持貫徹“因材施教”“以人為本”的重要教學(xué)理念，從課堂教學(xué)之前、課堂教學(xué)中和課后競賽等方面入手，從而培養(yǎng)學(xué)生的體育專業(yè)能力，為提高高中生的身體素質(zhì)創(chuàng)造條件。

參考文獻(xiàn)：

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2014年7月現(xiàn)代教育教學(xué)探索交流會(huì)論文集[C]，2014.

編輯 魯翠紅