《形神拳（第6～7動）合作跑》教學設計

山西省太原市第三實驗中學校 杜美紅

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（2）左手經(jīng)右腋處向下、向前畫弧于頭前上方，同時右手向上、向后經(jīng)下往上以右手背擊拍左手心，眼隨視右掌（圖2）。（3）上動不停，右腳向上踢起，腳面繃平，用右手擊拍右腳面；目視前方（圖3）。（4）前勢不停，右腿向右落成右弓步，右臂順勢屈肘，握拳于胸前，同時左臂屈肘，左掌心附右拳面上；隨即以右肘尖為力點向右頂出；目視右前方（圖4）。教法：1.新授知識完整動作示范；2.啟發(fā)式教學，指導學生看圖學練武術；3.分解動作練習，及時糾正學生錯誤動作；4.完整動作練習，邊練邊記名稱；5.分層教學，關注每個學生的發(fā)展；6.結合武術攻防技擊特點，體會攻防含義；7.個人優(yōu)秀動作展示；8.集體成果展示。（二）合作跑練習方法：學生以小組為單位練習，組長負責，記錄安靜脈搏次數(shù)后，開始合作跑，跑步結束后馬上記錄運動后的脈搏次數(shù)，依次重復，完成規(guī)定練習次數(shù)。重點：記錄安靜時和每次跑步結束后的脈搏次數(shù)難點：脈搏次數(shù)記錄準確三、結束部分1.整理放松2.本課小結，布置課后作業(yè)3.下課學法：1.認真觀看完整示范動作；2.分組學練，小組長負責3.自主合作，探究實踐；4.分解動作練習；5.完整動作練習；6.自評互評，及時糾錯；7.小組優(yōu)秀動作展示；8.分層練習,邊練邊記名稱；9.集體分解動作練習；10.集體完整動作展示。重點：掄砸協(xié)調配合，擊拍要響，頂肘要力達肘尖。難點：動作協(xié)調，勁力順達，舒展有力。組織6：合作跑學法：1.分組練習，小組長負責；2.記錄安靜時脈搏次數(shù)；3.記錄每次跑前、跑后的脈搏次數(shù)；要求：掌握準確的脈搏測量方法。學法：1.跟著老師提示放松練習；2.背記動作名稱，說出單個動作的攻防含義。要求：調整呼吸，全身心放松。教學設計流程尾頁拓展提升內容：1.復習第1～7動的動作技術；2.結合攻防含義進行攻防動作演練。原因：普通高中《體育與健康課》課程標準，要求高中階段學生掌握有一定難度的武術套路或對練。當堂達標檢測：1.抽查動作名稱背記和技能掌握情況；2.演練所學動作技能，體會動作攻防含義。課后練習達標鞏固：1.背記動作名稱；2.復習所學動作，領會動作攻防含義；拓展鞏固：1.預習第8動；用心體會單個動作的攻防含義。