經(jīng)典激趣、活動夯基、實(shí)戰(zhàn)提效

張強(qiáng)

（江蘇省常熟中學(xué)）

摘 要：籃球是高中體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)籃球不僅能提升學(xué)生的協(xié)調(diào)性，還能提升學(xué)生的快速反應(yīng)能力。然而，在實(shí)際教學(xué)過程中，由于部分教師采用的訓(xùn)練方式過于單一，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不夠濃厚等因素導(dǎo)致高中體育籃球教學(xué)效率低。在理論聯(lián)系實(shí)際的基礎(chǔ)上，結(jié)合高中體育籃球教學(xué)實(shí)際，淺顯論述高中體育籃球教學(xué)的一些方法。

關(guān)鍵詞：高中體育；籃球；教學(xué)方法

籃球是高中體育課程教學(xué)中的重要內(nèi)容?；@球是以運(yùn)球、傳球、投球以及扣籃等為基本內(nèi)容的一項體育運(yùn)動。因?yàn)榛@球不僅能訓(xùn)練人的協(xié)調(diào)性，還能提高人的快速反應(yīng)能力，所以籃球是人們非常喜愛的一項體育運(yùn)動?；@球運(yùn)動的基本技巧有持球、運(yùn)球、接球、投籃、上籃、扣籃、傳球、搶斷、蓋帽、搶籃板球等。除了這些基本技巧之外，在籃球場上還會經(jīng)常運(yùn)用到一些假動作，如變向運(yùn)球、變向上籃、眼神騙人、假投籃、運(yùn)動趨勢、假投真?zhèn)鞯?。因此，籃球教學(xué)必須要緊緊圍繞這些基本技巧和假動作進(jìn)行設(shè)計。下面筆者將在借鑒相關(guān)理論研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合高中體育教學(xué)實(shí)際，淺顯論述高中體育籃球教學(xué)的一些方法。

一、經(jīng)典賽事激趣

學(xué)生籃球水平的迅速提升離不開他們對籃球運(yùn)動的濃厚興趣。當(dāng)學(xué)生對籃球運(yùn)動產(chǎn)生了濃厚的興趣之后，他們就會積極主動地投入到訓(xùn)練過程中去，訓(xùn)練效果也會事半功倍。因此，在高中體育籃球教學(xué)過程中，教師要在結(jié)合學(xué)生實(shí)際學(xué)情的基礎(chǔ)上，搜集并剪輯一些經(jīng)典賽事的視頻，以激發(fā)學(xué)生對籃球的濃厚興趣。NBA是籃球運(yùn)動的世界級比賽，世界各地的籃球高手云集于NBA賽場。各國籃球高手以其行云流水般的美妙動作讓人們領(lǐng)略到了籃球的魅力，以其百步穿楊似的精準(zhǔn)投球讓人們感受到了籃球的神奇。因此，教師可以把這些NBA賽場中的一些經(jīng)典賽事剪輯成教學(xué)視頻，通過讓學(xué)生觀看這些扣人心弦、精彩紛呈的經(jīng)典賽事視頻激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在觀看這些經(jīng)典賽事視頻的時候，被視頻中籃球明星的高水平深深地吸引住了，學(xué)生也切實(shí)體會到了籃球運(yùn)動的獨(dú)特魅力，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣自然也就被激發(fā)出來了。

二、趣味活動夯基

學(xué)生籃球水平的迅速提升離不開對一些基本技巧以及動作要領(lǐng)的掌握。當(dāng)學(xué)生熟練掌握了一些基本技巧和動作要領(lǐng)之后，他們的籃球水平也會自然而然地提升。然而，用常規(guī)方法指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練基本技巧和動作要領(lǐng)，學(xué)生會感覺比較枯燥乏味，訓(xùn)練效果也不夠明顯。因此，在高中體育籃球教學(xué)過程中，教師要在結(jié)合學(xué)生的年齡特征等相關(guān)因素的基礎(chǔ)上，設(shè)計并開展一些妙趣橫生的訓(xùn)練活動。學(xué)生在參加這些趣味訓(xùn)練活動的過程中，就會潤物無聲地夯實(shí)他們的籃球基礎(chǔ)。例如，為了訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)球技能，教師設(shè)計了一項“躲閃運(yùn)球”訓(xùn)練活動。具體活動過程是：先把學(xué)生分成2組。其中一組4～7人，半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球。外圍一組共三個球，把這三個球滾或拋入圈中，“攻擊”里面一組學(xué)生的腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來，加入外圍擊球行列，直至都被擊中為止，然后換組繼續(xù)進(jìn)行。這項趣味訓(xùn)練活動不僅可以鍛煉學(xué)生的靈活性，還可以提高學(xué)生的運(yùn)球能力。在教師的引領(lǐng)下，學(xué)生興致勃勃地參與到這些趣味活動中來。這些趣味活動不僅能激發(fā)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)籃球的興趣，還能讓學(xué)生在不知不覺中夯實(shí)籃球基礎(chǔ)。

三、實(shí)戰(zhàn)對抗提效

學(xué)生籃球水平的迅速提升離不開親身參與一些實(shí)戰(zhàn)對抗。學(xué)生在全神貫注地參與一些實(shí)戰(zhàn)對抗比賽的過程中，他們就會靈活地運(yùn)用自己已經(jīng)掌握的一些籃球技巧和假動作等。學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中對這些技巧的靈活運(yùn)用正是學(xué)生籃球水平提升的一種體現(xiàn)。因此，在高中體育籃球教學(xué)過程中，教師要在打牢學(xué)生籃球基礎(chǔ)的前提下，組織并指導(dǎo)學(xué)生參與一些實(shí)戰(zhàn)對抗比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)對抗中全面提升籃球水平，進(jìn)而提升籃球課堂的教學(xué)效率。如教師在課堂上可以按照學(xué)生的實(shí)際水平對學(xué)生進(jìn)行合理的分組，每個組的實(shí)力要基本勢均力敵。通過實(shí)戰(zhàn)對抗讓每個小組的成員不斷提升自身的籃球水平。學(xué)生在參與教師精心設(shè)計的這些實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的時候，籃球技巧會運(yùn)用得更加熟練，籃球水平會提升得更加迅速，籃球課堂的教學(xué)效率也會自然而然地得到大幅提升。

綜上所述，在高中體育籃球教學(xué)過程中，教師要充分利用多媒體教學(xué)手段搜集并剪輯一些經(jīng)典賽事視頻，通過讓學(xué)生觀看這些經(jīng)典賽事視頻激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的濃厚興趣；教師要有效利用各種教學(xué)方法設(shè)計并開展一些趣味訓(xùn)練活動，通過讓學(xué)生參加這些趣味訓(xùn)練活動夯實(shí)學(xué)生的籃球基礎(chǔ)；教師要合理利用課堂有效的教學(xué)時間組織并指導(dǎo)學(xué)生參與一些實(shí)戰(zhàn)對抗比賽，通過讓學(xué)生參與這些實(shí)戰(zhàn)對抗比賽提升籃球教學(xué)效率。

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