驚心動魄的跳樓風(fēng)波背后

馬志國

心理案例：小夫妻演出驚魂一幕

周末的晚上，一對小夫妻在外面吃過飯，牽手回家的路上，說說笑笑，開開心心?？粗@一幕小夫妻的浪漫劇，讓人不難想象走近家門后又該是怎樣的浪漫。

然而，大出意外的是劇情驟變。大約半個小時后，這對小夫妻演出了驚魂一幕——丈夫爬到了自家四樓的窗外，就要縱身跳下！屋里的人嚇得魂飛魄散！

他們這是怎么啦！丈夫為什么要跳樓？

幸而有驚無險，驚魂劇情安全落幕：窗外的丈夫終于收回腳步回歸屋內(nèi)。此時，小夫妻各自的家人都已經(jīng)到場。一對小夫妻被帶回各自的家，當(dāng)夜無話。

第二天，幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，他們終于聯(lián)系上我，開始了心理咨詢的過程。

在先后幾次的心理咨詢會話中，我與這對小夫妻以及雙方的家人做了詳盡而深入的溝通。在多方的溝通中，我慢慢知道了驚魂一幕背后的故事。

這對小夫妻，男的叫維維，25歲，女的叫思思，24歲，結(jié)婚還不到半年，真正的新婚小夫妻。兩個人在各自的原生家庭，都是獨生子女。

那個周末的晚上，兩個人玩得高興，約定去外面吃飯?；丶襾泶蜷_電視，《離婚前規(guī)則》正在播放。隨著劇情，兩個人談起自己的婚姻，談到兩個人真情相愛，兩邊的長輩友好和睦，都感到非常慶幸。小夫妻沉浸在浪漫溫馨之中。

沒想到，原本寧靜溫馨的夜晚，眨眼之間電閃雷鳴。

兩個人說著說著變味了。不知維維哪句話，讓思思不高興了。思思耍起了性子，一個蘋果扔過來。維維也激動起來，但是，他不對思思還擊，而是拾起蘋果砸在墻上，砸個粉碎。思思又扔過來水杯，維維接住水杯就砸在自己的頭上，砸個粉碎。思思見狀不依不饒了，又哭又鬧，脫口而出——離婚，這日子沒法過了！

維維聽聞“離婚”兩個字，情緒更加失控，不知如何是好，抱住又哭又鬧的思思連哄帶求。思思卻把維維推開老遠：你別過來，別過來！維維不知如何是好，猶如籠中困獸，在房間里轉(zhuǎn)了幾個圈，轉(zhuǎn)到了廚房，抄起了菜刀來到思思面前。思思見維維把菜刀橫在了自己的脖子上，傻眼了，不敢再說離婚！

咨詢會話中維維跟我說：我當(dāng)時腦子里糊里糊涂，就想反正鬧到這樣了，破罐子破摔吧，就想死了算了。

當(dāng)時，思思只顧得上抹眼淚了。維維也安靜了一些，放下了菜刀。怎么辦？該怎么辦？思思還沒有見過如此局面，哭鬧中要打電話叫媽媽。

維維搶先撥通了岳母的電話，卻不知該如何面對就要登門的岳母大人，懵懵懂懂中趕緊拿起笤帚，清理地板上的玻璃碴和蘋果渣。

還沒有清理完，思思媽媽急急火火地趕到了。面對此情此景，自然情緒激動，一把拽住維維的衣襟：你這樣對得起誰？你這樣對得起誰？

維維只顧得上求饒：媽您聽我說，媽您聽我說……

思思媽媽火氣難消：我不聽你說，鬧成這樣哪有你說話的份！

維維的幾次“您聽我說”，都讓岳母堵了回去。維維再次猶如籠中困獸，焦灼地在屋里轉(zhuǎn)圈。岳母這才顧得上回頭哄勸思思。

母女倆剛坐下說了幾句話，就發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)圈的維維突然快步轉(zhuǎn)進了廚房。母女倆趕緊追到廚房，只見窗子大開，人卻不見了。壞了，壞了！當(dāng)下母女倆完全傻了……

咨詢會話中思思母親對我說：當(dāng)時我腦子閃過的，就是人已經(jīng)跳下去了，完全傻了。嗨！過后想想，錯就錯在當(dāng)時應(yīng)該讓孩子把話說出來。

當(dāng)時，恍惚中思思母親猛然發(fā)現(xiàn)窗外的空調(diào)架上有個人：沒錯，是維維，維維還在。思思母女倆情不自禁地趕緊跪地央求……

咨詢會話中維維告訴我：我當(dāng)時就一個念頭，事情讓我弄成這樣，都是我害了他們，我對不起父母，對不起岳母，對不起思思，我就想以死謝罪。

謝天謝地，維維終于收回腳步轉(zhuǎn)身邁進了屋子。說時遲那時快，思思母親一把把維維拽回屋子……

這時候，維維父母接到了思思媽媽的電話，已經(jīng)趕到了。當(dāng)時，誰也不知道這究竟是為什么，誰也不知道究竟該怎么辦。兩邊家長按下狂跳慌亂的心，商量先把孩子各自帶回家，一切都明天再說。

第二天，兩邊家長和兩個年輕人，都想到了要心理咨詢。于是，我只能破例先接待了維維一家的來訪。

維維痛苦地講述了昨晚的一幕，最后說：我知道，我岳母對我非常好，思思對我非常好，我就是太愛思思了，太在乎思思了?？晌以趺催@樣??？

維維的父母告訴我：維維什么都好，對象挺喜歡，岳母也挺喜歡?？伤褪沁@個脾氣不好，跟父母，跟同事，都有過這樣的沖動，有過這樣過激的行為。好像上中學(xué)的時候就開始了。您快幫幫我們，維維這究竟是怎么啦？

一天后，思思母女也和我坐到了一起。她們母女倆談的情況，與維維一家的敘述，相互印證，情況都很吻合。

思思最后說：其實，維維這個人特別好，特別懂事，特別努力上進，特別有責(zé)任心，特別有自尊心，這個年齡的男孩子這樣的不多。我表示維維確實不壞。思思搶過來說：他可不壞，他拿刀動斧也不會對我，是對他自己。可他為什么會這樣??！

思思母親也是這樣的困惑：維維這孩子是不錯，我也挺喜歡的?？伤降资窃趺椿厥?？到底為什么會這樣？

心理把脈：爆發(fā)型人格障礙惹的禍

險些鬧出人命的驚魂一幕之后，為什么小兩口以及兩家人卻相互如此評價？既然小兩口彼此看好，兩家也彼此看好，為什么會鬧出那樣的驚魂一幕？

從咨詢會話整個過程觀察看，維維照顧父母，照顧岳母，照顧妻子，甚至連我都要照顧到，每次來訪都是最后一個落座。看得出，維維確實是個質(zhì)樸懂事的年輕人，他們確實是一對好夫妻，他們兩家確實是關(guān)系和睦的兒女親家。

那么，究竟是什么原因?qū)е履求@魂一幕？

從心理學(xué)角度看，導(dǎo)致險些跳樓驚魂一幕的根源，在于維維的易激惹心理。易激惹是一種反應(yīng)劇烈卻持續(xù)較短的情感狀態(tài)，表現(xiàn)為遇到刺激很容易產(chǎn)生劇烈的情緒反應(yīng)，如煩惱、沖動、急躁、憤怒，甚至大發(fā)雷霆。

易激惹是爆發(fā)型人格障礙的突出癥狀。

爆發(fā)型人格障礙，是常因微小的精神刺激，而突然爆發(fā)強烈的憤怒情緒甚至暴力行為的人格。具體表現(xiàn)為：一是情緒和行為具有突發(fā)性。由于控制能力差，容易與別人發(fā)生爭吵或沖突，往往可以因一點微不足道的小事，突然爆發(fā)出非常強烈的憤怒或暴力行為。二是情緒和行為具有不穩(wěn)定性。由于缺乏自我認(rèn)同的穩(wěn)定性，因而不斷地尋求自己的生活角色，但又沒有找到很好的定位，就形成了情緒的不穩(wěn)定性。三是情緒和行為具有反復(fù)性。每次在暴怒或暴力行為之后，十分內(nèi)疚懊悔。在間歇期表現(xiàn)正常，能與人正常相處。但過不了多久，暴怒或暴力行為又會重新表現(xiàn)出來。四是挫折耐受力差。遇到的刺激強度即使很小，也能觸發(fā)強烈的情緒反應(yīng)，容易小題大做。這是因為挫折閾限低，挫折耐受力差。

對照起來，不難看出維維存在明顯的爆發(fā)型人格障礙。

爆發(fā)型人格的成因，一般有生理心理因素和家庭社會因素。通常，如果父母有這樣的人格特征，孩子也容易有這樣的人格特征。維維的父親承認(rèn)，自己就容易沖動，父子談話更容易沖動。可見，家庭影響的因素是明顯的。青少年時期，身心發(fā)育出現(xiàn)突變，神經(jīng)系統(tǒng)的抑制興奮機能不夠協(xié)調(diào)和靈活，控制力差。同時，開始進入了第二反抗期，帶來心理上的變化，容易和成人對抗，一旦受挫，就容易形成爆發(fā)型人格。維維這方面的心理年齡特征因素也是明顯的。

由于始終沒有得到疏導(dǎo)和調(diào)整，于是，爆發(fā)型人格特征帶到了小家庭中來，終于導(dǎo)致了驚魂一幕。在那驚魂一幕中，維維的心路是這樣的：由于易激惹，情緒爆發(fā)，惹起麻煩，卻又夫妻相愛，只好自我攻擊，自罪自責(zé)，自傷自殘，以至于最后想要自殺了。爆發(fā)型人格障礙，就是這樣的讓人后怕。

聽了如上的分析，維維感覺終于有人懂了他的心，靜靜地流淚了。思思理解了丈夫，眼淚也化作了笑容。兩親家臉上的焦灼也慢慢地舒展了，表示以后要注意不能激化問題，要好好引導(dǎo)兩個孩子過日子。

心理處方：自我調(diào)控積極改善

讓人欣喜的是，大約一周后，小夫妻如約再次來訪。他們說，雖然這次過去了，但這樣的事太讓人后怕了，希望我教教他們一些克服的方法。維維求助的愿望更為強烈，說如果不改掉這個毛病，會親手毀掉了幸福生活。面對這樣一對好青年，我自然積極性也高漲起來，于是，就爆發(fā)型人格障礙的自我矯正方法，我們進行了具體的討論。

矯正爆發(fā)型人格障礙究竟有哪些可行的方法呢？

最重要的是事前調(diào)控法。

具有爆發(fā)型人格的人，首先要在間歇期里，也就是在情緒爆發(fā)之前，加強自控能力的培養(yǎng)。具體做法有：一是加強自己的道德修養(yǎng)，用道德標(biāo)準(zhǔn)來調(diào)節(jié)自己的行為。二是增強法制紀(jì)律觀念，用紀(jì)律來調(diào)節(jié)自己的行為。三是學(xué)會心理換位，經(jīng)常替別人想想以使自己學(xué)會冷靜。四是學(xué)會運用“制怒”等座右銘來提醒自己，從而提高自控能力。五是學(xué)會用愉快的情境體驗等來驅(qū)趕不愉快的情緒，學(xué)會自我排解、自我安慰。六是正確對待挫折，不盲目采取情緒化行為，提高自己的挫折耐受力。

再有就是臨場調(diào)控法。

具有爆發(fā)型人格的人，還要學(xué)會在激情爆發(fā)時的臨場自我調(diào)控，學(xué)會一些臨場自我調(diào)控的方法，避免造成損失，逐漸改變?nèi)烁?。具體方法有：一是警醒法。當(dāng)怒火即將爆發(fā)的瞬間，立刻卷起舌頭不講話，閉上眼睛，深呼吸，腦子里默念“忍”字告訴自己：把舌頭放在嘴里轉(zhuǎn)10圈再說話。二是回避法。迅速離開產(chǎn)生激情的現(xiàn)場，去從事別的事情，比如去跑，去跳。比如，如果是在家里，趕緊走出去。三是暗示法。如果一時離不開現(xiàn)場，在腦子中迅速默念：大發(fā)脾氣有什么用？發(fā)火會使自己失態(tài)的，傷害別人也傷害自己。上一次發(fā)火自己已懊悔極了，這次千萬不要再發(fā)火了……五是假想法。迅速想到暴怒或暴力后的嚴(yán)重后果，盡量把自己激情爆發(fā)后的后果想象得嚴(yán)重些，以使自己息怒。六是宣泄法。實在怒火難耐，趕緊對準(zhǔn)一堵墻，揮舞你的拳頭。這樣，既宣泄了怒火，又避免了造成人員財務(wù)的傷害。

溝通至此，兩個年輕人領(lǐng)悟很好。維維還做了很多記錄，自我調(diào)整的決心非常大，表示為了思思今后決不再這樣沖動。思思也反思了自我，說也怪自己耍性子，表示以后不管丈夫怎樣的容易爆發(fā)，自己也要努力不去引爆他。最后，我引導(dǎo)他們針對各自的具體情況，做了幾點約定，以便相互提醒，相互監(jiān)督，相互促進。

大約一年后，我知道了他們的好消息：平安無事。我知道，人格障礙的調(diào)整是一個慢功夫。但是我相信，這對小夫妻一定會成熟起來，因為他們有愛的力量。