大學(xué)生積極心理資本與元情緒及社會適應(yīng)的關(guān)系研究

【摘要】大學(xué)階段是人從校園過渡到社會的重要時期，大學(xué)生在身體與心理的雙重發(fā)展上趨于成熟階段。在這一階段，個體的情緒情感雖平緩穩(wěn)定，但由于面臨畢業(yè)，就業(yè)壓力的迷茫時期，還是會出現(xiàn)些許的心理健康問題。情緒智力研究的新領(lǐng)域——元情緒，它具有完善的識別，預(yù)見，調(diào)控，合理表達(dá)的控制情緒系統(tǒng)。心理健康水平，以及適應(yīng)程度強(qiáng)等優(yōu)勢的高心理資本擁有者更加適應(yīng)現(xiàn)代性社會，而積極心理資本作為新世紀(jì)以來的研究熱點(diǎn)，在大學(xué)領(lǐng)域內(nèi)的相關(guān)研究相對過少，本文旨在研究大學(xué)生積極心理資本和元情緒以及社會適應(yīng)三方面的關(guān)系。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 積極心理資本 元情緒 社會適應(yīng)

【中圖分類號】G645 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）19-0181-02

一、 元情緒

（一）元情緒的概念

元情緒是自我本身的知覺，檢查，監(jiān)察與自我調(diào)控能力的能力，并具有能對自身情緒的起源，經(jīng)過，發(fā)展到最后的結(jié)果有著強(qiáng)大的分析理解能力，是本我對自身與他人的情緒進(jìn)行觀察，理解，描述，對情緒掌控的過程。

（二）元情緒的測量工具

元情緒量表是Salovey等學(xué)者在上個世紀(jì)九十年代末制作的，此表內(nèi)囊括了五個維度，分別是，對情緒的態(tài)度，針對本我對自身情緒生成的源頭，過程，結(jié)果所抱有的看法；情緒調(diào)節(jié)，針對本我對于自身情緒作出合理的調(diào)控能力；情緒注意，針對本我對自身情緒的注意關(guān)注度；情緒清晰度，針對本我識別并清晰自己情緒的能力；情緒融合，針對本我情感上與自己真實(shí)想法融合的契合度。而經(jīng)過周密的研究與分析后，Salovey在原有的量表內(nèi)精煉到三個元素：情緒恢復(fù)、情緒注意與情緒清晰度。元情緒量表有三十個題目，均按照非常同意到非常不同意等五級計分制，由于其本身擁有極高的可信度與有效性，得到國內(nèi)大批學(xué)者的青睞[1]。

二、積極心理資本

（一）積極心理資本的概念

21世紀(jì)初期，Luthans等研究人員對積極心理資本做出了四方面定義：樂觀，自我效能，希望與韌性，而核心的積極心理資本是由這四方面重要因素構(gòu)成，是本身保持這種積極樂觀的心理狀態(tài)。樂觀是一種向上的狀態(tài)與積極的精神，它對任何事物都起到正能量的推動性效果；韌性是針對本我在遇到挫折與困難時所展現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的精神，這種精神可以使得自身在困難局面能快速恢復(fù)自身與環(huán)境之間好的聯(lián)系，自我效能針對為表現(xiàn)本我在面臨任務(wù)與挑戰(zhàn)時認(rèn)為自己是否會成功的信念和感覺，它是針對事件的結(jié)果進(jìn)行提前判斷以及自我評價的能力；而希望則是一種對目標(biāo)鍥而不舍的精神。

（二）積極心理資本的結(jié)構(gòu)與測量

從積極心理資本的學(xué)說首次提出以來，由于在各國研究學(xué)者研究針對的對象上存在著，文化，視角，背景等種種因素的差異，從而在心理資本的組成因素方面存在著不同爭議，暫未形成一個統(tǒng)一的觀點(diǎn)，目前主流的學(xué)說有：多維度說、二維度說、三維度說、四維度說。

三、社會適應(yīng)

物競天擇，適者生存，指的是自我與周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)與控制能力，最早是由著名的生物學(xué)家達(dá)爾文提出，而后期隨著社會的發(fā)展，這個理論逐漸被帶入到社會領(lǐng)域，產(chǎn)生了社會適應(yīng)的說法。同樣也存在著心理學(xué)范疇的社會適應(yīng)理念，有些學(xué)者認(rèn)為，社會適應(yīng)是由心理適應(yīng)與社會文化適應(yīng)兩者共同組成，心理適應(yīng)是針對自我的心理健康數(shù)值和對社會環(huán)境的協(xié)調(diào)程度。而社會文化是針對自身為了認(rèn)知社會所學(xué)習(xí)的社會技能[2]。

四、大學(xué)生的研究情況

（一）大學(xué)生積極心理資本

大學(xué)生的積極心理資本水平普遍偏高，在這其中，韌性的平均分最高，然后是自我效能，樂觀與希望。結(jié)合這樣的結(jié)論，原因在于中國作為一個發(fā)展中國家，居民生活滿意度中等偏上，對素質(zhì)教育的力度不斷加大，既注重成績，又兼顧心理健康，所以心理資本水平偏高。

（二）大學(xué)生的元情緒

大學(xué)生的元情緒整體水平極高，在社會快速發(fā)展的今天，不斷與國際社會交流溝通，社會對于個體情商要求極高，而在性別差異上，在表達(dá)情緒與識別情緒兩個方面上，女生得分明顯高于男生，而在情緒調(diào)控方面，女生明顯低于男生，這一結(jié)果可以推論為。男生普遍發(fā)育期晚于女生，男生性格粗線條，而你生相對比來說較為細(xì)膩，所以女生在這方面顯著高于男生，而在調(diào)控情緒方面，因?yàn)槟猩鷮η榫w關(guān)注的較短，發(fā)泄的方式多種多樣，比如，打電子游戲，運(yùn)動等方式，所以，同樣的困擾男生會比女生更早的走出來。

（三）大學(xué)生的社會適應(yīng)

大學(xué)生社會適應(yīng)的水平良好，在學(xué)校適應(yīng)最高，而家庭適應(yīng)相對略低。而在性別方面，男生的社會適應(yīng)能力要強(qiáng)于女生，在社會適應(yīng)上有著顯著的差距，在大學(xué)之后，男生的發(fā)育要較快與女生，由于性格比較粗線條，所以在遇到挫折與困難面前，男生更勇于面對。所以男生在這個維度上的分?jǐn)?shù)要高于女生。

結(jié)論：大學(xué)生的研究工作相對來說還是較少，在大學(xué)期間，提高學(xué)生的積極心理資本養(yǎng)成樂觀向上的心態(tài)，在面對挫折，有百折不撓，堅(jiān)韌不拔的品格。在即將走入社會競爭中的大學(xué)生們，對崗位上的競爭力起到關(guān)鍵性的作用。所以，適當(dāng)增加積極心理資本的培訓(xùn)與教育必不可少。長期堅(jiān)持下來，在面對未來的人生的以后，會擁有一個更加樂觀向上的心態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

[1]穆俊廷.中學(xué)生積極心理資本與元情緒及社會適應(yīng)的關(guān)系研究[D].陜西師范大學(xué)，2015.

[2]衛(wèi)宇，高云鵬.大學(xué)生積極心理資本與情緒健康的關(guān)系[J].保健醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐，2017，01：24-27.