霧霾環(huán)境下對(duì)學(xué)校體育教學(xué)的科學(xué)研究

李小玲

摘要：霧霾天氣屬于一種大氣污染的狀態(tài)，本意是指大氣環(huán)境之中的懸浮顆粒超出了一定標(biāo)準(zhǔn)，其中，PM2.5是衡量空氣污染程度的重要標(biāo)準(zhǔn)。如今，生態(tài)環(huán)境受到破壞以及工業(yè)污染嚴(yán)重，很容易導(dǎo)致霧霾。本文主要是關(guān)于霧霾環(huán)境下對(duì)學(xué)校體育教學(xué)的科學(xué)研究。

關(guān)鍵詞：霧霾環(huán)境；學(xué)校體育；教學(xué)；科學(xué)

如今，我國(guó)各地出現(xiàn)了霧霾天氣，霧霾天氣影響范圍大以及持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)于學(xué)校的體育教學(xué)活動(dòng)的開展產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，減低了學(xué)生參與體育教學(xué)活動(dòng)的積極性以及主動(dòng)性。如果在霧霾環(huán)境下進(jìn)行體育教學(xué)，對(duì)于師生身心健康發(fā)展十分不利。本文主要是分析霧霾對(duì)體育教學(xué)影響，以及在此基礎(chǔ)上提出一些有效的對(duì)策。

一、“霧霾”對(duì)于校園體育教學(xué)的影響

“霧霾”對(duì)于學(xué)校的體育教學(xué)產(chǎn)生的影響是比較負(fù)面的，一方面，霧霾環(huán)境打亂原有教學(xué)計(jì)劃，另一方面，霧霾對(duì)于學(xué)生的身心造成負(fù)面的影響。

（一）霧霾環(huán)境打亂原有教學(xué)計(jì)劃

“霧霾”天氣起因主要是人類行為對(duì)于生態(tài)環(huán)境的破壞，但同時(shí)也是一種自然現(xiàn)象，霧霾天氣的發(fā)生具有不可抗性。體育教學(xué)主要是在戶外進(jìn)行課外教學(xué)，所以天氣狀況一直是影響體育教學(xué)活動(dòng)的關(guān)鍵因素。站在這個(gè)角度來(lái)看霧霾天氣對(duì)于體育教學(xué)活動(dòng)來(lái)說(shuō)可以說(shuō)影響十分嚴(yán)重，當(dāng)出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)體育教師必須要停止課外教學(xué)活動(dòng)，打破原有的教學(xué)計(jì)劃，或者將教學(xué)活動(dòng)改在室內(nèi)，但是這樣一來(lái)無(wú)疑影響了體育課程的教學(xué)效果，甚至無(wú)法完成相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。受“霧霾”天氣影響原有體育課程教學(xué)活動(dòng)被迫打亂，教學(xué)效果受到不同程度的影響，其中最嚴(yán)重的危害就是要被迫中止課程，使得原有教學(xué)任務(wù)無(wú)法順利完成，形成“堆積狀”的問題，當(dāng)天氣狀況轉(zhuǎn)好時(shí)教師為了跟上原有教學(xué)進(jìn)度勢(shì)必會(huì)提升教學(xué)速度，這樣一來(lái)無(wú)疑會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)帶來(lái)更大的壓力。除此之外，由于教學(xué)任務(wù)不斷累積，教師也會(huì)在教學(xué)過(guò)程中省略一些教學(xué)內(nèi)容，使得原有教學(xué)體系有所改變，教學(xué)內(nèi)容的完整性遭到破壞，更無(wú)法顧及學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。在較短的時(shí)間內(nèi)完成大量的教學(xué)內(nèi)容無(wú)疑會(huì)使得學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)概念的理解出現(xiàn)混亂，更沒有時(shí)間對(duì)體育知識(shí)進(jìn)行深入理解，學(xué)習(xí)活動(dòng)與學(xué)習(xí)目標(biāo)相背離，最終導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效果不斷下滑，導(dǎo)致體育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)際價(jià)值降低。

（二）“霧霾”天氣對(duì)學(xué)生生理健康產(chǎn)生的影響

毋庸置疑，霧霾天氣對(duì)于學(xué)生身體健康主要的負(fù)面影響有以下幾方面：第一，導(dǎo)致呼吸道疾病。霧霾天氣的構(gòu)成十分復(fù)雜，有幾百種甚至上千種的顆粒物，這些物質(zhì)通過(guò)人氣呼吸器官進(jìn)入到人體內(nèi)，誘發(fā)氣管炎以及哮喘等多種疾病，第二，誘發(fā)心腦血管疾病。霧霾天氣下空氣的含量較低，會(huì)引發(fā)心臟跳動(dòng)速度的提高，出現(xiàn)人胸悶、氣短的情況。這樣無(wú)疑會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)病幾率，導(dǎo)致心臟功能下降，增加心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重情況下甚至誘發(fā)心衰；同時(shí)會(huì)導(dǎo)致人體功能的整體下降，抵御外界能力下降從而誘發(fā)多種細(xì)菌性疾病。發(fā)生霧霾情況時(shí)陽(yáng)光不能直射到土地，地表陽(yáng)光被大大削弱，這樣的情況下地表細(xì)菌病毒微生物繁殖速度會(huì)明顯加快，誘發(fā)過(guò)敏性疾病。同時(shí)霧霾天氣還會(huì)對(duì)人體多種器官產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致大家出現(xiàn)干、澀、癢、流淚以及畏光、流鼻涕等情況，誘發(fā)結(jié)膜炎、過(guò)敏性鼻炎、咽炎等癥狀，針對(duì)于皮膚有過(guò)敏歷史的人群霧霾天氣還會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性皮膚炎。霧霾天氣下太陽(yáng)光被削弱，人體會(huì)分泌出更多的松果素，抑制甲狀腺素以及腎上腺素的分泌，使得細(xì)胞惰性增強(qiáng)，誘發(fā)人們的抑郁情緒，出現(xiàn)情緒低落甚至疲憊的狀態(tài)。

（三）“霧霾”天氣對(duì)心理健康產(chǎn)生的影響

教師和學(xué)生在霧霾環(huán)境下進(jìn)行課程活動(dòng)會(huì)嚴(yán)重影響到教師和學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，當(dāng)發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間的霧霾時(shí)很多學(xué)校會(huì)選擇長(zhǎng)時(shí)間地暫停課程教學(xué)，將教學(xué)活動(dòng)轉(zhuǎn)移至室內(nèi)，針對(duì)這樣的情況很多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，也就是“恐霾”心理。事實(shí)上這種心理在一定程度上也影響著學(xué)生的心理健康，長(zhǎng)此以往學(xué)生會(huì)逐漸失去對(duì)體育課程學(xué)習(xí)的熱情，更不會(huì)主動(dòng)去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)的根本目標(biāo)之一就是要增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，通過(guò)相應(yīng)的課程體系引導(dǎo)學(xué)生開展體育教學(xué)活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，面對(duì)困難時(shí)能夠不畏艱難，勇于挑戰(zhàn)，頑強(qiáng)拼搏。當(dāng)出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)學(xué)生會(huì)考慮到霧霾天氣對(duì)于身體狀況的影響，學(xué)校也會(huì)適當(dāng)減少課外體育教學(xué)活動(dòng)，這樣無(wú)疑會(huì)降低學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，無(wú)法形成相應(yīng)的體育鍛煉的意識(shí)。同時(shí)體育教學(xué)往往都是輪流教學(xué)，課時(shí)安排上遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他課程，長(zhǎng)時(shí)間地暫定體育教學(xué)不僅會(huì)影響原有教學(xué)進(jìn)度還會(huì)引發(fā)學(xué)生的焦慮感。

二、“霧霾”天氣發(fā)生時(shí)學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)的應(yīng)對(duì)策略

為了應(yīng)對(duì)“霧霾”天氣，作為校方，應(yīng)當(dāng)采取積極有效的措施，應(yīng)當(dāng)構(gòu)建霧霾預(yù)警機(jī)制、建立合理體育教學(xué)體系、加強(qiáng)體育場(chǎng)館基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)以及加強(qiáng)霧霾知識(shí)的普及。只有這樣，才能在保障體育教學(xué)活動(dòng)順利開展的同時(shí)，降低霧霾環(huán)境對(duì)于學(xué)生身心健康的負(fù)面影響。

（一）構(gòu)建預(yù)警機(jī)制，促進(jìn)體育教學(xué)活動(dòng)的開展

首先，學(xué)校和相關(guān)教育單位必須要及時(shí)關(guān)注官方發(fā)布的“霧霾”天氣動(dòng)態(tài)，及時(shí)了解學(xué)校所屬范圍內(nèi)的天氣情況，根據(jù)天氣變化及時(shí)調(diào)整相應(yīng)的體育課程安排，在此基礎(chǔ)上建立預(yù)警機(jī)制，結(jié)合霧霾天氣的整體情況制定相應(yīng)的課程進(jìn)度計(jì)劃。其次，學(xué)校需要盡可能地降低霧霾天氣對(duì)于教學(xué)活動(dòng)的影響，同時(shí)要注意與醫(yī)務(wù)部門之間的溝通合作，提醒學(xué)生做好相應(yīng)的預(yù)防措施，在平時(shí)要提醒學(xué)生注意合理飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)于出現(xiàn)的異常情況要及時(shí)采取相應(yīng)的處理措施，盡最大可能降低霧霾天氣對(duì)于學(xué)生身體情況的影響。

（二）建立科學(xué)合理的體育教學(xué)體系

學(xué)校需要盡可能地避免霧霾天氣情況對(duì)于體育科學(xué)教學(xué)進(jìn)度的負(fù)面影響，在課程計(jì)劃制定方面，要結(jié)合“霧霾”天氣的規(guī)律進(jìn)行制定和調(diào)整，針對(duì)霧霾天氣發(fā)生較多的月份將主要課程活動(dòng)都設(shè)置在室內(nèi)，而重點(diǎn)的教學(xué)活動(dòng)則甚至在霧霾發(fā)生較少的月份。盡可能地降低霧霾天氣對(duì)于體育活動(dòng)的影響，同時(shí)在此過(guò)程中還要做好預(yù)防處理措施應(yīng)對(duì)緊急情況的發(fā)生。

（三）加強(qiáng)體育場(chǎng)館基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，完善室內(nèi)體育項(xiàng)目活動(dòng)

將體育教學(xué)活動(dòng)轉(zhuǎn)移至室內(nèi)是降低霧霾天氣對(duì)于體育教學(xué)活動(dòng)影響的關(guān)鍵措施，也是保證體育教學(xué)進(jìn)度順利開展的重要手段，對(duì)此學(xué)校必須要加強(qiáng)相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，重視對(duì)室內(nèi)場(chǎng)地的建設(shè)和維護(hù)，通過(guò)完善的體育教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)使得室內(nèi)體內(nèi)教學(xué)實(shí)現(xiàn)常態(tài)化開展，另外還要開發(fā)室內(nèi)體育教學(xué)活動(dòng)，包括健美操、羽毛球、室內(nèi)籃球、跆拳道、散打、體育舞蹈等，豐富體育課程教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)有效規(guī)避霧霾天氣的影響。

（四）促使學(xué)生加深對(duì)于“霧霾”知識(shí)的認(rèn)識(shí)

為了培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，加深對(duì)于“霧霾”知識(shí)的認(rèn)識(shí)。對(duì)此，學(xué)校要組織相應(yīng)的衛(wèi)生健康課程，向?qū)W生傳授基本的運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)，使得學(xué)生了解基本的霧霾知識(shí)以及霧霾天氣特點(diǎn)，結(jié)合相應(yīng)的天氣問題采取必須要的預(yù)防和保護(hù)措施，盡量消除學(xué)生的恐懼心理，盡可能地達(dá)到體育教育的預(yù)期目標(biāo)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，霧霾對(duì)于體育教學(xué)產(chǎn)生了負(fù)面的影響，霧霾環(huán)境打亂原有教學(xué)計(jì)劃、對(duì)學(xué)生生理健康產(chǎn)生的影響以及對(duì)其心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。對(duì)此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)構(gòu)建預(yù)警機(jī)制、完善室內(nèi)體育項(xiàng)目活動(dòng)以及促使學(xué)生加深對(duì)于“霧霾”知識(shí)的認(rèn)識(shí)。

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（作者單位：貴州醫(yī)科大學(xué)神奇民族醫(yī)藥學(xué)院）