劉天玉
摘要:加強體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,是增強中職學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要途徑,也是推進健康中國建設(shè)的重要舉措。本文闡述了終身體育意識的內(nèi)涵,提出了在中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略與建議,引導(dǎo)學(xué)生建立符合自身特點的健康生活方式,增強學(xué)生終身體育意識,為終生體育奠定堅實的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞:中職學(xué)校;體育教學(xué);終身體育意識;培養(yǎng)
2016年10月份,國務(wù)院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》,明確指出:推進健康中國建設(shè),是全面建成小康社會、基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的重要基礎(chǔ),是全面提升中華民族健康素質(zhì)、實現(xiàn)人民健康與經(jīng)濟社會協(xié)調(diào)發(fā)展的國家戰(zhàn)略。”在國家和教育領(lǐng)域的重視下,中職學(xué)校體育教學(xué)發(fā)生了深刻的變化,體質(zhì)健康得到了師生的廣泛的關(guān)注和認(rèn)可,促進了學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。然而,由于科學(xué)技術(shù)的發(fā)展與應(yīng)用,部分中職學(xué)生沉迷于手機和網(wǎng)絡(luò)游戲等,長期缺乏體育鍛煉,體質(zhì)健康水平降低,影響了學(xué)生的身體發(fā)育與健康成長,鑒于這種情況,有必要在中職體育課程融入學(xué)生終身體育意識,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力,發(fā)展學(xué)生的特長,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ),促使學(xué)生成為適應(yīng)時代發(fā)展的綜合型人才。
一、終身體育意識的內(nèi)涵
所謂終身體育意識,即終身進行體育鍛煉,將體育鍛煉作為生活中必不可少的重要組成部分。從某種意義上講,終身體育意識是一種先進的體育理念,在人生的發(fā)展過程中,不斷階段的生理、心理特征都存在著較大的變化,針對這些變化采取不同的體育鍛煉方法,選擇不同的體育鍛煉內(nèi)容,能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生的生理和心理健康,促進學(xué)生健康成長。
在中職體育教學(xué)中,體育課程教學(xué)在學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)中起著關(guān)鍵的作用,主要表現(xiàn)在:學(xué)生在中職教育階段正是處于身體發(fā)育的重要時期,科學(xué)的體育指導(dǎo)對學(xué)生的身體發(fā)育有著積極的促進作用;其次,學(xué)校的體育鍛煉器材較為完善,為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識提供了良好的硬件環(huán)境;再者,通過課堂教學(xué)活動,能夠形成良好的體育鍛煉氛圍,為學(xué)生體育鍛煉意識的形成奠定良好的基礎(chǔ)。
二、中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)策略
(一)培養(yǎng)學(xué)生體育能力
體育能力不僅包括體育鍛煉理論知識,還應(yīng)包括體育實踐能力。在中職體育教學(xué)中,教師應(yīng)實現(xiàn)理論知識與實際能力的結(jié)合,一方面,加強理論知識的講授,使學(xué)生掌握正確的體育鍛煉方法,引導(dǎo)學(xué)生研究健身器材,從而發(fā)現(xiàn)健身器材更多的用途;另一方面,加強學(xué)生體育實踐能力的培養(yǎng)和提升。體育是一門實踐性很強的課程,如果學(xué)生不親身實踐,即使掌握了豐富的理論知識,也無法起到健身鍛煉的作用。因此,教師應(yīng)有意識地對學(xué)生進行體育鍛煉作用、鍛煉方法、體驗活動等方面的教育,增強學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識、參與體育鍛煉的積極性和主動性,激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣。同時,針對體育課程教材單一的情況,教師應(yīng)積極開發(fā)適合本校實際情況的教材,充分尊重學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位,為學(xué)生創(chuàng)造更加民主、輕松的課堂環(huán)境,促使學(xué)生積極參與到體育教學(xué)活動中來。
(二)精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容
在中職教學(xué)過程,由于教學(xué)內(nèi)容單一、不合理等原因,導(dǎo)致部分學(xué)生對中職體育課程喪失興趣,甚至產(chǎn)生了厭煩心理,對中職體育教學(xué)產(chǎn)生了消極的影響,究其原因,是由于體育課程長期采用傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容,缺乏改變和創(chuàng)新,無法充分激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,導(dǎo)致學(xué)生被動學(xué)習(xí),無法真正體會到體育鍛煉的樂趣,也就無法真正培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,體育教師應(yīng)深刻認(rèn)識到這一問題的重要性,精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容,使體育課程呈現(xiàn)出趣味性、人性化特點,從而使學(xué)生不僅在體育教學(xué)中學(xué)習(xí)體育技能,而且還能夠體驗到體育鍛煉的樂趣。
(三)豐富體育競賽項目
競爭是體育項目重要特征,競賽是體育競爭的具體形式,是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的有效途徑之一。在中職體育教學(xué)中,體育比賽項目應(yīng)遵循小型多樣的原則,注重體育比賽的娛樂性和健身功能,從而使學(xué)生在競賽中學(xué)習(xí)體育技能、體會到體育鍛煉的樂趣,并形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,從而培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識。例如,在體育課堂上,教師將學(xué)生劃分為不同的小組,在小組之間開展拔河、接力賽等項目,不需要較多的學(xué)生即可完成,使學(xué)生在愉悅的教學(xué)環(huán)境下感受到體育競賽的快樂,提高學(xué)生的競爭意識和團結(jié)合作意識,促進學(xué)生的綜合素質(zhì)全面發(fā)展。
(四)教學(xué)評價改革
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,一般采用終結(jié)性評價,忽略了教學(xué)過程中的評價,過度注重體育技能和身體素質(zhì)的考核,缺乏對教學(xué)過程的有效評價,沒有體現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)等個性化差異,針對這種情況,學(xué)校和教師應(yīng)提高認(rèn)識,以現(xiàn)代化教育理論為支撐,建立過程評價與終結(jié)性評價相結(jié)合的教學(xué)評價體系,尊重學(xué)生之間的個體差異和多元化發(fā)展需求,從而促進學(xué)生在日常教學(xué)活動中積極參與,使其感受到進步的成就感,增強學(xué)生的自信心,從而激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣和積極性,有助于培養(yǎng)學(xué)生正確的體育鍛煉態(tài)度,從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
三、結(jié)語
體育不僅是中職教育的重要課程,同時也是提高學(xué)生身體素質(zhì)、保障學(xué)生身體健康的有效手段。體育意識是在漫長體育鍛煉過程中形成的思想意識,因此,中職體育教師應(yīng)學(xué)會利用多種教學(xué)策略和教學(xué)手段,使學(xué)生在體育鍛煉中感受到樂趣,從而激發(fā)學(xué)生自覺進行體育鍛煉的興趣,并逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的行為習(xí)慣,以實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識的目的。
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(作者單位:大連電子學(xué)校)