沉靜一分鐘

吳亦樂

小時候，媽媽在我的枕邊“安置”了那個習慣：沉靜一分鐘。每當星月的清輝落滿地，街市的喧鬧在柔和涼潤的夜色里輕下去、靜下去，媽媽便抱我到床上，為我掖好被子，溫柔地說：“閉上眼睛，想一想，今天有什么快樂的事？有什么傷心的事？有什么事讓你好奇？你想做一個什么樣的夢？明天，你想要一個怎樣的世界？”

那時，我就閉上眼，一些小小的念頭從星光深處涌來，一個個擠進我夢的籃子里。此時，一切都是那么安靜，就像這個夜晚。于是，寧靜的小小心靈輕松舒暢地滑落在睡夢中。

短短的一分鐘，它那么輕柔、默不作聲地倚在枕畔，我甚至感覺不到它的存在。然而，我漸漸把它種植在生命里，讓它成為一種習慣。

上學的日子，總是快樂居多，然而朋友之間還是偶爾會有小小的不愉快?；蛟S是小周撕破了我的涂鴉，或許是我弄折了小周心愛的木頭鉛筆，我們把桌子拉得離對方遠遠的，一句話也不說。我獨自坐在椅子上，心中魔鬼般地進出一次又一次我與小周爭吵的場面，越想越氣憤，恨不能立刻告別討厭的她。

夜晚的枕邊，媽媽聽過我的講述后，微微一笑：“躺下，安靜地想一想吧?！?/p>

晚風掀起窗簾，吹拂著我燥熱的身體，撫摸著我濕潤的眼睛。不知何時，心頭無端的恨意熄滅了。我在腦海中尋覓著她的影子，她微笑著，拉著我的手，在樹林的小湖邊飛跑。稚嫩的心豁然開朗，拋開了煩惱，心中出現了一片明媚的陽光與兩個女孩純美的笑臉。夢里沒了憂傷……

轉眼，告別了小學那寧靜的院落、可愛的小樓，然而少年柔軟的心總愛與回憶糾纏。躺在宿舍里，身旁不再有親切的身影，不再是無比熟悉的房間。唯有我的一分鐘，那沉靜的一分鐘，仍伴隨在我的左右。窗外，月光一如既往地明亮溫柔。我的記憶之匣輕輕開啟，在無聲的時光中，朋友活潑的笑臉一一閃過，我的心又回歸到從前的安寧之中。

漸漸地，我的沉靜一分鐘多了一些色彩。不僅是回憶，不只是過往，那些美好的希望、可愛的幻想一一涌向枕邊，悅耳動聽?？磥恚@一分鐘已是我生命的一部分了。這一習慣讓我細細品味著生活，而不是讓它匆匆流逝；也讓我化解了憂傷，而不是讓它無奈地沉積在心里。

于是，有星光的夜晚，我掖好被子，輕聲問自己：“你想要一個什么樣的夢？明天，你想要一個怎樣的世界？”然后一切都沉靜了，包括時間。

教師點評

寫作的素材該到哪兒找？這篇文章大概能給大家一些啟發(fā)。最生動的素材來自自身的生活體驗。這些體驗不需要多么“驚天動地”，也許就是一句話、一個動作、一個眼神……如何將這些貌似“微不足道”的體驗寫出來？這便需要培養(yǎng)自己的“感受力”。就如這篇文章，“沉靜一分鐘”的習慣看似平淡無奇，但是在小作者看來，這一習慣讓她能細細品味生活，也能排解憂傷。然而，如何培養(yǎng)自己的“感受力”？我們不妨也像小作者一樣“沉靜一分鐘”，遐想生活的模樣，捕捉美好回憶、感悟生活的點點滴滴。

（葉碩）