手機(jī)依賴(lài)癥之班級(jí)對(duì)策

潘才棟

【摘 要】隨著智能手機(jī)的普及，許多學(xué)生都已經(jīng)被手機(jī)上了枷鎖，可以說(shuō)得了手機(jī)依賴(lài)癥。手機(jī)不僅只是打電話(huà)、收發(fā)信息的功能了，已成為學(xué)生上網(wǎng)的便捷工具。這種手機(jī)依賴(lài)給學(xué)生也帶來(lái)了不少困擾，如身體上的長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致的頸椎問(wèn)題、眼睛近視，學(xué)習(xí)上的成績(jī)下降等。那么中學(xué)生如何擺脫手機(jī)依賴(lài)癥呢？從班級(jí)管理角度提出解決問(wèn)題的方法?！娟P(guān)鍵詞】制造宣傳；提高認(rèn)識(shí)；活動(dòng)輔助隨著智能手機(jī)的普及，許多學(xué)生都已經(jīng)被手機(jī)上了枷鎖，可以說(shuō)得了手機(jī)依賴(lài)癥。手機(jī)不僅只是打電話(huà)、收發(fā)信息的功能了，已成為學(xué)生上網(wǎng)的便捷工具。這種手機(jī)依賴(lài)給學(xué)生也帶來(lái)了不少困擾，如身體上的長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致的頸椎問(wèn)題、眼睛近視，學(xué)習(xí)上的成績(jī)下降等。那么中學(xué)生如何擺脫手機(jī)依賴(lài)癥呢？和一般的處理方式不同的是，我在自己班里并沒(méi)有一開(kāi)始就制定嚴(yán)酷的政策，把自己逼上絕路，而是先讓問(wèn)題暴露出來(lái)，再和大家討論怎么解決。一、制造宣傳，提高認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的學(xué)生開(kāi)始玩手機(jī)的年齡都比較早，要想在極短的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生走出手機(jī)的束縛，那是很難做到的事情。因此，在開(kāi)展這一項(xiàng)工作的時(shí)候，我做好了充分的思想準(zhǔn)備。一般都是雙管齊下，既通過(guò)疏導(dǎo)提升思想認(rèn)識(shí)，又依據(jù)規(guī)則實(shí)施有力監(jiān)管。切記，這一工作必須要有持續(xù)性，不是兩三周的時(shí)間就能見(jiàn)得成效的，至少需要兩個(gè)月的時(shí)間。在疏導(dǎo)的過(guò)程中，我更多地依據(jù)自己以前幾屆學(xué)生中因玩手機(jī)而荒廢了學(xué)業(yè)的具體例子來(lái)教育學(xué)生。最好不帶手機(jī)到學(xué)校，避免麻煩。凡事都有兩面性，手機(jī)能帶來(lái)便利，也會(huì)帶來(lái)煩惱。沒(méi)有手機(jī)，一樣可以和外界聯(lián)系（注我校在政教處有一部電話(huà)可供學(xué)生聯(lián)系家長(zhǎng)），關(guān)鍵是自己怎么看待這個(gè)問(wèn)題。講清道理，可以讓一部分學(xué)生自覺(jué)遵守。對(duì)于帶手機(jī)到學(xué)校的同學(xué)，我們首先強(qiáng)調(diào)學(xué)校的要求，告訴他這是違規(guī)的行為，讓在學(xué)校使用手機(jī)成為一種偷偷摸摸的行為，首先制造這種氛圍，讓他感到難受。然后，暫時(shí)不采取其他行動(dòng)，觀(guān)察一下會(huì)有什么問(wèn)題出現(xiàn)。要讓他們上課不玩手機(jī)，首先必須讓他們自己認(rèn)識(shí)到這件事不好，建立是非觀(guān)念。我在班上繼續(xù)擴(kuò)大宣傳力度，告訴各位同學(xué)，上課時(shí)使用手機(jī)是規(guī)則不允許的，被發(fā)現(xiàn)了將會(huì)受到處罰。我的宣傳力度是逐漸加大的，一開(kāi)始是很溫和地講道理，然后強(qiáng)調(diào)規(guī)則，然后是在全班的警告。并讓同學(xué)們寫(xiě)出使用手機(jī)的危害，提高思想認(rèn)識(shí)。得出幾點(diǎn)共識(shí)：擾亂課堂紀(jì)律，影響老師講課和其他同學(xué)聽(tīng)課玩游戲，使學(xué)習(xí)成績(jī)下降，QQ、微信聊天有的同學(xué)彑罵，容易造成同學(xué)間矛盾，影響視力，利用手機(jī)在考試中作弊，有的會(huì)造成同學(xué)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等。二、班會(huì)引導(dǎo)，制定規(guī)則班會(huì)課，召開(kāi)主題班會(huì)。主題班會(huì)的問(wèn)題我以后再做詳細(xì)介紹。本次大會(huì)討論的主要議題就是手機(jī)，大家對(duì)此發(fā)表意見(jiàn)。得出了共性的東西：（1）上課使用手機(jī)違規(guī)；（2）必須要管起來(lái)，不然不良風(fēng)氣會(huì)蔓延；（3）目前要想完全禁止帶手機(jī)到學(xué)校并不現(xiàn)實(shí)，所以，關(guān)鍵在于制定規(guī)則。大家意見(jiàn)基本一致后就開(kāi)始討論處理辦法。又是一番討論，再次得出共性的東西：①第一次發(fā)現(xiàn)，暫扣一個(gè)星期，不必事先警告，因?yàn)橐?guī)定已經(jīng)強(qiáng)調(diào)過(guò)多次了；而且要告知家長(zhǎng)。②第二次發(fā)現(xiàn)則永久性禁止手機(jī)帶入學(xué)校并讓家長(zhǎng)來(lái)校取回。討論結(jié)果班長(zhǎng)記錄下來(lái)，并讓同學(xué)們投票表決。三分之二的同學(xué)贊同，表示通過(guò)。規(guī)則是大家提出的。這樣執(zhí)行起來(lái)的阻力會(huì)小很多，特別是涉及到真正處理時(shí)，被處理人無(wú)話(huà)可說(shuō)。完了以后把這些內(nèi)容打印好，每個(gè)人自愿簽字，作為共同遵守的游戲規(guī)則。此外，我曾組織學(xué)生召開(kāi)過(guò)《向手機(jī)宣戰(zhàn)》《合理使用手機(jī)》《放下手機(jī)，拿起經(jīng)典》的主題班會(huì)，意在通過(guò)這樣的班會(huì)，讓學(xué)生感染、引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生批評(píng)、教育學(xué)生，最終使學(xué)生從內(nèi)心深處真正認(rèn)識(shí)到不能合理使用手機(jī)的危害所在。記得在召開(kāi)《合理使用手機(jī)》主題班會(huì)的時(shí)候，主辦的幾位同學(xué)征得玩手機(jī)成癮的同學(xué)的同意，與他們家長(zhǎng)取得了聯(lián)系，得到了家長(zhǎng)們的大力支持。家長(zhǎng)們要么以書(shū)信的方式告誡孩子不要沉迷于手機(jī)之中，要么以錄音的方式勸導(dǎo)孩子不要因玩手機(jī)虛度了年華。現(xiàn)場(chǎng)的氛圍熱烈而溫馨，活動(dòng)直接和間接地起到了引導(dǎo)孩子們合理使用手機(jī)的作用，達(dá)到了班會(huì)預(yù)先設(shè)定的目標(biāo)?！笆謾C(jī)依賴(lài)”現(xiàn)象雖然對(duì)中學(xué)生影響很大，但只要我們學(xué)校、家庭和社會(huì)緊密配合，齊心協(xié)力，深入研究“手機(jī)依賴(lài)”現(xiàn)象對(duì)學(xué)生影響的規(guī)律和解決對(duì)策，采取有效措施，嚴(yán)格管理。營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境和氛圍，提高教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生就能提高學(xué)習(xí)自覺(jué)性，增強(qiáng)遵紀(jì)守法的思想意識(shí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，減輕“手機(jī)依賴(lài)”的影響，成為社會(huì)有用的人才。參考文獻(xiàn)：[1]張楚寧.關(guān)于北京朝陽(yáng)區(qū)青少年患手機(jī)依賴(lài)癥的調(diào)查和研究.[2]張志凱.班主任應(yīng)正確引導(dǎo)學(xué)生使用手機(jī)讀寫(xiě)算，2010（23）.福建省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2014年度課題：“青少年手機(jī)依賴(lài)的心理成因及防治對(duì)策的相關(guān)研究”，立項(xiàng)編號(hào)：FJJKCG14-559endprint