青少年體質健康影響因素及促進策略探究

王獻英

青少年體質健康水平下降已經成為不爭的事實。在令國人擔憂的同時，不得不引起我們對其下降根源進行深入的思考，探討有效的解決策略更是迫在眉睫。下面重點從學生“體質健康增強難在何處，促體質健康增強的策略”兩個方面進行分析，以期為提高青少年體質健康水平提供必要的理論依據(jù)。

一、青少年體質健康增強到底難在哪里

近些年來，國家為干預青少年體質下降問題多次下發(fā)相關文件，要求各級各類政府加強學校體育工作，提高學生體質。2012年，國務院辦公廳轉發(fā)教育部等部門《關于進一步加強學校體育工作若干意見》文件中甚至用到了“一票否定制”這樣的強有力措施。而中小學體質測試的尷尬數(shù)據(jù)卻告訴我們： “強有力”的 “一票否決”制，依然難以抑制學生體質下降的趨勢，那么，學生體質健康問題到底出在哪里？

1. 政策與應試的“較量”——無奈

近年來，“開展陽光體育，每天一小時活動”“大課間活動”“校園足球進課堂”等一系列的改革舉措仍然難以遮蓋學生體質下降的事實，原因何在？“轟轟烈烈談素質，扎扎實實搞應試”“上有對策下有政策”是基層學校淡化、虛化、弱化體育“改革”的真實寫照，甚至衍生出一系列怪現(xiàn)象：如“雙課表”現(xiàn)象、體育教師的編制指標用于招聘語數(shù)外教師現(xiàn)象、體育教師師生比例嚴重失調現(xiàn)象，體育教師課時系數(shù)低于文化課科目現(xiàn)象，課間操、課外活動不計工作量等不合理現(xiàn)象等，變相加重了體育教師工作負擔，直接傷害了體育老師的工作積極性。所以，體育課堂教學走流程、多應付、重過場，上一節(jié)算一節(jié)、上一節(jié)少一節(jié)等現(xiàn)象比比皆是?；谶@樣的心態(tài)、這樣的體育課，何談質量？學生的體能怎能提高？學生的體質健康何談增強？

我們清楚地看到：增強學生體質健康在應試教育的指揮棒下不堪一擊。

2. 鍛煉與路障的“交鋒”——完敗

一是體育課與教學安全的矛盾。由于我國相關的運動傷害事故制度不健全，體育課上，怕出事、怕?lián)熑蔚慕處焸冾檻]重重：不敢上有可能受傷的器械類教材內容，不敢加運動量，不敢加強度，在“寧愿坐死，不愿跑死”這樣消極被動的體育課上，學生的體質怎能提高？

二是體育鍛煉與學習的矛盾。在升學率第一的大背景下，繁重的課業(yè)讓學生無暇走上運動場，每周僅有的兩三節(jié)體育課無法從根本上增強學生的體質。即使是體育中考，也是為考而練。陽光體育大課間等活動流于形式，甚至很多學校根本沒有落實下來，增強青少年體質從何而談？

三是體育鍛煉與寒暑假斷層的矛盾。由于社區(qū)體育鍛煉設施不夠完善，寒暑假期間，學生基本沒有鍛煉的運動場所，導致身體素質嚴重下降。失去了運動的銜接和連續(xù)性，體質健康水平怎能不下降？

我們清楚地看到：在應試教育鋪設的障礙下，青少年體質健康難以得到提高。

3. 督與導的“后果”——無效

各級督導機構在督導過程中走過場，為督導而督導。如督導前預先下通知，到校園后轉轉、看看，就給出了高分，這種不痛不癢的督導方式使得很多學?！靶闹敲鳌?，“陽光校園體育一小時”活動只是在檢查評估資料中有所體現(xiàn)，學校平時根本就沒有安排一小時活動，當然學生也就難以得到鍛煉，體育鍛煉的效果可想而知，增強青少年體質健康變成了一句口號。

二、增強青少年體質健康的策略

1. 加強引導，轉變觀念

無論從政策導向、學校、社會家長都應轉變觀念，都應從增強學生的體質健康出發(fā)，應站在國家的戰(zhàn)略高度支持體育工作，圍繞青少年的健康發(fā)展制定相關政策。如加強“飛行檢查”、改革高考制度、改進體質健康評價辦法及評分標準等。

2. 化解矛盾，提高技能

完善相關的法律法規(guī)，積極探索第三方處理糾紛機制；確保開足開齊體育課，確保陽光體育活動真正是在“陽光”下進行，確保落實“每天一小時”體育活動；幫助學生制訂寒暑假鍛煉計劃，社區(qū)應為學生提供更多的活動場所和運動技術輔導；指導學生有計劃、有目標地進行有效鍛煉，使其體會到運動、競技帶來的快樂，為其終身愛好奠定基礎。

學校應致力消除教師的職業(yè)倦怠感，增強體育教師的使命感，使其在職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)技能、專業(yè)素養(yǎng)等方面不斷提高能力，成為一名負責任、有方法、正能量的優(yōu)秀體育教師。

3. 制定標準，提高質量

強化體育課要落到實處，要在提高練習密度、強度上動腦筋。應該說，提高每一節(jié)常規(guī)體育課堂的質量很大程度上是增強青少年體質健康的關鍵。教師在課堂組織中應力求時間最大化，力求將適宜的運動負荷合理施加到學生身上，才能使學生體質健康呈現(xiàn)上升勢頭。

學校要運用定性與定量相結合的方式，制定相關評課基本標準體系及制定教學質量評價標準體系，為提高學生體質健康水平定制良方。

4. 家校合一，協(xié)同促進

家庭教育是教育成功的基礎，學校教育是教育成功的關鍵。學校與家庭要為青少年體質健康增強形成合力，為他們創(chuàng)造更多的活動時間，把他們培養(yǎng)成體格強健、才思敏捷的祖國的棟梁之才。讓青少年在“陽光下”健康成長，為國富民強、為增強我國青少年體質健康做出努力。

（作者單位：廣東省深圳市龍崗區(qū)教師進修學校）