濕疹食療方
人體患濕疹,一般開始在皮膚上出現(xiàn)紅斑、水腫,自覺灼熱瘙癢,繼而在紅斑上出現(xiàn)丘疹或小水皰,兩三天后發(fā)展成塊狀,有液體滲出,瘙癢加劇,令人難以忍受。中醫(yī)認(rèn)為該病是先天屬于過敏體質(zhì),后天飲食不調(diào)、情志不遂而致?;颊叱藢?duì)癥選用藥物治療外,還可選用飲食療法。
1.綠豆海帶粥。綠豆30克,水發(fā)海帶50克,紅糖適量,糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥,調(diào)入切碎的海帶末,再煮3分鐘加紅糖即可服食。有清熱利濕之功效。
2.薏米紅豆煎。薏米30克,紅小豆15克,加水同煮至豆?fàn)€,酌加白糖,早晚分服。有健脾除濕之功效。
3.土豆粥。土豆、秈米、桂花、白糖各100克。將土豆去皮洗凈,切成小塊待用。洗凈秈米,放入鍋內(nèi)加適量水,燒沸后加入土豆熬煮,米快熟時(shí),再調(diào)入桂花、白糖稍煮片刻,即可食用。早晚餐溫?zé)岱场?~7天為一個(gè)療程。有調(diào)中和胃,健脾益氣之功效。
4.山楂麥芽飲。生山楂、炒麥芽各10克。將生山楂洗凈,和炒麥芽一起放入杯中,沸水沖泡,頻頻飲用。有健胃、消食、導(dǎo)滯之功效,適用于各種濕疹。
蒲公英黑糖茶功效多
寒證和熱證都可導(dǎo)致過敏性鼻炎,其中90%的過敏性鼻炎屬于寒證,用桂枝白芍瘦肉湯可以改善。經(jīng)常吃油炸、甜食、高蛋白質(zhì)類食物的患者,是因體質(zhì)過熱引起的過敏,需用蒲公英黑糖茶來(lái)改善。
一、哪些人適合喝蒲公英黑糖茶
1.過敏性鼻炎患者出現(xiàn)鼻癢、不停打噴嚏、流鼻涕,或在飯后,尤其是吃完油膩、油炸燒烤的食物后,鼻子很癢,需不斷揉鼻子止癢的人可飲用。
2.感冒引起的喉嚨腫痛、口渴或尿道感染出現(xiàn)尿頻、小便灼熱的人。
3.胃炎出現(xiàn)胃痛、灼熱感、口干舌燥、喜喝冷飲、胃口很好的人。
4.急性結(jié)膜炎、乳腺炎、急性闌尾炎、急性黃疸型肝炎患者。
食用禁忌:脾胃虛寒瀉泄的人慎服。
二、如何制作蒲公英黑糖茶
蒲公英對(duì)于消炎具有良好效果,可以清熱解毒。先將100克蒲公英以清水浸泡兩分鐘后瀝干,放入大鍋中,加兩升清水,以大火煮沸。然后加入100克黑糖改以小火續(xù)煮,直到黑糖溶解,待清水剩余1升時(shí)熄火,趁熱將蒲公英渣去除,將藥汁倒出,服用即可。