大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與程度與人際適應(yīng)的關(guān)系研究

劉巖++曲可佳

摘要：采用問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與程度的現(xiàn)狀及其與人際適應(yīng)的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果表明大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的參與程度對(duì)人際適應(yīng)能力有著顯著的影響：（1）參與體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生的人際適應(yīng)能力明顯高于不參加體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生；（2）參與集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)為主的大學(xué)生人際適應(yīng)能力明顯高于獨(dú)自運(yùn)動(dòng)為主的大學(xué)生；（3）參與體育運(yùn)動(dòng)次數(shù)和時(shí)間越多，人際適應(yīng)能力越強(qiáng)。對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的參與進(jìn)行指導(dǎo)能提高大學(xué)生人際關(guān)系的社會(huì)適應(yīng)性。

關(guān)鍵詞：人際適應(yīng)；體育運(yùn)動(dòng)；參與程度

人際適應(yīng)（interpersonal adaption）指?jìng)€(gè)體在進(jìn)入新的生活環(huán)境時(shí)，主動(dòng)調(diào)適自己的心理觀念和行為模式去適應(yīng)新的社會(huì)群體，形成良好的人際關(guān)系的過(guò)程。[1]和諧的人際關(guān)系既是大學(xué)生心理健康的重要組成部分，也是大學(xué)生心理健康的重要源泉?，F(xiàn)代大學(xué)生基本上都是90后，由于受到社會(huì)、學(xué)校、家庭等多種客觀環(huán)境的影響，部分大學(xué)生人際交往困難日益突顯出來(lái)，從而引發(fā)一系列的不良問(wèn)題，成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。對(duì)正處于不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中的大學(xué)生而言，良好的人際適應(yīng)能力既是大學(xué)生心理健康的重要體現(xiàn)，也是大學(xué)生社會(huì)化的重要內(nèi)容。然而，現(xiàn)有的部分研究表明當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，主要問(wèn)題集中在環(huán)境適應(yīng)、情緒調(diào)節(jié)以及人際交往等方面。[2]當(dāng)今社會(huì)要求高校能培養(yǎng)出綜合性應(yīng)用型人才，這些人才應(yīng)具有較強(qiáng)的適應(yīng)、競(jìng)爭(zhēng)、組織、創(chuàng)新等能力。大學(xué)教育是體育教育的最后階段，針對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與程度的不同，采取不同形式的體育教育，來(lái)提高大學(xué)生的人際適應(yīng)能力就顯得格外重要。一方面，大學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，尤其是在集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)中能夠獲得交往機(jī)會(huì)，促進(jìn)相互間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友誼，從而大大提高了大學(xué)生的人際適應(yīng)能力。另一方面，體育運(yùn)動(dòng)參與程度是大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)持續(xù)性、充分性的具體體現(xiàn)，大學(xué)生的人際適應(yīng)能力在體育運(yùn)動(dòng)中自然地顯露出來(lái)并得以發(fā)展。針對(duì)普通高校大學(xué)生這一特殊群體進(jìn)行人際適應(yīng)與體育運(yùn)動(dòng)參與程度關(guān)系的研究，相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道較少。 鑒于此，本文試圖通過(guò)對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與程度的調(diào)查，揭示大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與程度的現(xiàn)狀及其與大學(xué)生人際適應(yīng)的關(guān)系，為高校體育課程的改革、課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)以及提高大學(xué)生的人際適應(yīng)能力的研究提供參考。

一、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

大連工業(yè)大學(xué)藝術(shù)與信息工程學(xué)院大一和大二的學(xué)生共418名，其中男207人，女生211人；一年級(jí)218人，二年級(jí)200人。他們分別是機(jī)電、服裝、經(jīng)濟(jì)管理、外語(yǔ)、產(chǎn)品設(shè)計(jì)、環(huán)境藝術(shù)等專業(yè)的學(xué)生。

（二）研究工具

1.人際適應(yīng)分問(wèn)卷

本研究采用了方從慧編制的“社會(huì)適應(yīng)問(wèn)卷”的人際適應(yīng)分問(wèn)卷，對(duì)大學(xué)生的人際適應(yīng)狀況進(jìn)行測(cè)試調(diào)查。問(wèn)卷采用Likert 5點(diǎn)量表，從“完全不符合”到“完全符合”，分別評(píng)為1、2、3、4、5分。問(wèn)卷的Cronbach α系數(shù)為0.84，信度較好。本次研究共發(fā)放問(wèn)卷450份，回收問(wèn)卷430份，回收率為95.6%，有效問(wèn)卷418分，有效率為97.2%。

2.大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與程度調(diào)查表

根據(jù)查閱資料及本文研究的需要，自編大學(xué)生日常體育運(yùn)動(dòng)參與情況調(diào)查表，主要內(nèi)容包括每周鍛煉次數(shù)、每次鍛煉持續(xù)時(shí)間、體育運(yùn)動(dòng)參與態(tài)度、體育運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)、體育運(yùn)動(dòng)參與形式、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇等。學(xué)生通過(guò)選擇最適合自己的答案進(jìn)行回答。

3.數(shù)據(jù)分析

對(duì)所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行分類與匯總，運(yùn)用社會(huì)學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件包SPSS17.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

二、結(jié)果與討論

（一）大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與程度和人際適應(yīng)的基本狀況

1.大學(xué)生人際適應(yīng)的基本狀況

對(duì)大學(xué)生人際適應(yīng)的總體水平進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)。結(jié)果表明，在所調(diào)查的大學(xué)生樣本中，大一男生的人際適應(yīng)的平均值為3.41（SD=0.71），大一女生的人際適應(yīng)的平均值為3.38（SD=0.67）；大二男生的人際適應(yīng)的平均值為3.51（SD=0.86），大二女生的人際適應(yīng)的平均值為3.53（SD=0.80）。

2.大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與程度和動(dòng)機(jī)的基本狀況

對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與程度進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)。結(jié)果表明，在所調(diào)查的大學(xué)生樣本中，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)參與持肯定態(tài)度的學(xué)生比例為72.49%，而不愿意參與體育運(yùn)動(dòng)及持無(wú)所謂態(tài)度的大學(xué)生比例分別為10.05%和17.46%。

對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與的動(dòng)機(jī)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)。結(jié)果表明，大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與的動(dòng)機(jī)主要包括強(qiáng)身健體、休息娛樂、磨煉意志、體形塑造、釋放學(xué)習(xí)壓力、應(yīng)對(duì)體質(zhì)和體育考試、人際交往、豐富業(yè)余生活、興趣愛好9種。持不同動(dòng)機(jī)的學(xué)生人數(shù)和比例如下圖1。由圖1可見，出于強(qiáng)身健體和休息娛樂的目的而鍛煉是大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與的主導(dǎo)動(dòng)機(jī)，此后是豐富業(yè)余生活和興趣愛好，之后依次是體形塑造、釋放學(xué)習(xí)壓力、磨練意志、人際交往和應(yīng)對(duì)體質(zhì)及體育考試。

3.大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與形式的基本狀況

對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與的形式進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)。結(jié)果表明，在所調(diào)查的大學(xué)生樣本中，與同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生比例最高，為35.41%；其次是獨(dú)自運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生，占總?cè)藬?shù)的比例為27.51%；之后是參與院系的集體運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，比例為24.88%；最少的是參與學(xué)校體育俱樂部的大學(xué)生比例，為12.20%。

5.大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與項(xiàng)目的基本狀況

對(duì)大學(xué)生經(jīng)常參加的課外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)。結(jié)果表明，大學(xué)生經(jīng)常參加的課外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要有足球、籃球、排球、游泳、跑步、健美操及體操、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、輪滑、跳繩、登山、武術(shù)散打及跆拳道。具體分布人數(shù)比例見圖2。由圖2可見，該樣本中的大學(xué)生參與最多的課外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是網(wǎng)球，之后是羽毛球、跑步、籃球、跳繩游泳、足球、健美操及體操、排球、乒乓球、輪滑、武術(shù)散打及跆拳道。

（二）大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與程度和人際適應(yīng)的關(guān)系

1.大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與態(tài)度與人際適應(yīng)的關(guān)系

以大學(xué)生的人際適應(yīng)為因變量，大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與的態(tài)度為自變量，進(jìn)行單因素方差分析。結(jié)果表明，不同體育運(yùn)動(dòng)參與態(tài)度的大學(xué)生，其人際適應(yīng)水平存在顯著差F（2，416）=3.46，p<0.05，見表5。進(jìn)一步的事后檢驗(yàn)結(jié)果表明，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)參與持愿意態(tài)度的大學(xué)生人際適應(yīng)得分顯著高于態(tài)度為不愿意和無(wú)所謂的大學(xué)生。分析認(rèn)為，在體育運(yùn)動(dòng)參與中，愿意參加體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生既可以使自己的自主性得到充分地發(fā)揮，同時(shí)也可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)中的肢體語(yǔ)言向別人表達(dá)自己的意思，無(wú)形中拉近了彼此間的距離，從而也促進(jìn)了人際適應(yīng)能力的提高。不愿意參加體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生則在一定程度上減少了利用這種渠道來(lái)進(jìn)行溝通交流的機(jī)會(huì)，從而也使人際適應(yīng)能力的發(fā)展與提高受到抑制。當(dāng)前的大學(xué)生幾乎都是獨(dú)生子女，由于成長(zhǎng)環(huán)境的原因，從小很少與同齡人交往，因此，積極參加體育運(yùn)動(dòng)將有助于同學(xué)之間保持良好的人際關(guān)系，對(duì)大學(xué)生的人際適應(yīng)能力與心理健康的發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。

2.大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與形式與人際適應(yīng)的關(guān)系

以大學(xué)生的人際適應(yīng)為因變量，大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與形式為自變量，進(jìn)行單因素方差分析。結(jié)果表明不同體育運(yùn)動(dòng)參與形式的大學(xué)生，其人際適應(yīng)水平存在顯著差異，F(xiàn)（3，415）=25.60，p<0.01，見表6。進(jìn)一步的事后檢驗(yàn)結(jié)果表明，與同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生，其人際適應(yīng)的得分顯著高于獨(dú)自運(yùn)動(dòng)、體育俱樂部運(yùn)動(dòng)和集體運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生；獨(dú)自運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生，其人際適應(yīng)的水平顯著高于集體運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生。

Tjosvold（2003）的研究表明，自我表露是個(gè)體在與他人交往時(shí)，可以在他人面前自愿地將自己內(nèi)心的感覺和信息真實(shí)地表現(xiàn)出來(lái)的過(guò)程，是構(gòu)成溝通能力不可或缺的要素，一般需要通過(guò)主動(dòng)交往作為活動(dòng)的載體。[3]分析認(rèn)為，在以集體運(yùn)動(dòng)為主的項(xiàng)目中，能與同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生其自主性強(qiáng)，人際溝通適應(yīng)能力自然就強(qiáng)。而學(xué)校組織的集體活動(dòng)有時(shí)是非自主性的，所以人際適應(yīng)能力就低些。但是這些集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有一個(gè)共性，那就是通過(guò)參與、競(jìng)爭(zhēng)與合作的方式，促進(jìn)了人與人之間的交往，增進(jìn)了相互之間的友誼，且這種交往是多向性的。這也是社會(huì)情感的一種體現(xiàn)，參與運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生通過(guò)這樣的方式受到了社會(huì)的強(qiáng)化，獲得了參與社會(huì)交往和增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，因而會(huì)形成良好的人際適應(yīng)能力。另外，通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)中的游戲活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)了群體的目標(biāo)，拉近了群體中人與人之間的心理距離，同時(shí)也增強(qiáng)了個(gè)體的自我效能，使自信心得到提高，這都有利于人際交往能力的提高。[4]在以個(gè)人運(yùn)動(dòng)為主的項(xiàng)目中，大多數(shù)個(gè)體都是獨(dú)自運(yùn)動(dòng)，缺少與別人交往的機(jī)會(huì)，對(duì)他人與自己的運(yùn)動(dòng)能力缺乏及時(shí)的了解和感知，這些都可能影響人際適應(yīng)能力的提高。

3.大學(xué)生每周體育運(yùn)動(dòng)次數(shù)、時(shí)間與人際適應(yīng)的關(guān)系

以大學(xué)生的人際適應(yīng)為因變量，大學(xué)生每周體育運(yùn)動(dòng)次數(shù)為自變量，進(jìn)行單因素方差分析。結(jié)果表明每周不同體育運(yùn)動(dòng)次數(shù)的大學(xué)生，其人際適應(yīng)水平存在顯著差異，F(xiàn)（3，415）=3.13，p<0.05，見表7。進(jìn)一步的事后檢驗(yàn)結(jié)果表明，參與體育運(yùn)動(dòng)1次以下的大學(xué)生的人際適應(yīng)能力明顯低于每周鍛煉1-2次及以上大學(xué)生的人際適應(yīng)能力，差異顯著；每周鍛煉1-2次的大學(xué)生的人際適應(yīng)能力亦低于運(yùn)動(dòng)參與頻率為3次以上大學(xué)生的人際適應(yīng)能力，差異也很顯著。這說(shuō)明在一定范圍內(nèi)，隨著運(yùn)動(dòng)參與次數(shù)的增加，個(gè)體的人際適應(yīng)能力也在顯著提高。

為檢驗(yàn)不同因素水平之間被試者人際適應(yīng)能力的差異，對(duì)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與次數(shù)這一因素進(jìn)行了多重比較（表8）。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：參與體育運(yùn)動(dòng)1次以下的大學(xué)生的人際適應(yīng)能力明顯低于每周鍛煉 1-2次及以上大學(xué)生的人際適應(yīng)能力，差異顯著； 每周鍛煉 1-2次的大學(xué)生其人際適應(yīng)能力亦低于運(yùn)動(dòng)參與頻率為 3 次以上大學(xué)生的人際適應(yīng)能力，差異也很顯著。這說(shuō)明在一定范圍內(nèi)，隨著運(yùn)動(dòng)參與次數(shù)的上升，個(gè)體的人際適應(yīng)能力也在顯著提高.與此同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)參與時(shí)間的長(zhǎng)短決定著人際適應(yīng)能力的強(qiáng)與弱（表9）。分析認(rèn)為，大學(xué)生適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)參與次數(shù)和參與時(shí)間會(huì)培養(yǎng)出愛交際、情緒穩(wěn)定、心態(tài)樂觀的心理特征。體育運(yùn)動(dòng)參與時(shí)間的不同則更能體現(xiàn)出體育運(yùn)動(dòng)參與的程度，隨著體育運(yùn)動(dòng)參與時(shí)間的增多，大學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的人際適應(yīng)能力也會(huì)相應(yīng)提高。

三、結(jié)論

第一，參與體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生的人際適應(yīng)能力明顯高于不參加體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生，即體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生的人際適應(yīng)能力具有密切關(guān)系。

第二，大學(xué)生的人際適應(yīng)能力的高低與體育運(yùn)動(dòng)參與形式的選擇密切相關(guān)，首選參加集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)為主的大學(xué)生的人際適應(yīng)能力明顯高于以參加個(gè)人項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)為主的大學(xué)生。

第三，在一定限度內(nèi)，體育運(yùn)動(dòng)參與次數(shù)、參與時(shí)間與大學(xué)生人際適應(yīng)能力之間存在正相關(guān)關(guān)系，隨著體育運(yùn)動(dòng)參與次數(shù)和參與時(shí)間的增加，個(gè)體的人際適應(yīng)能力也在顯著提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]方從慧.當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)現(xiàn)狀調(diào)查研究[D].重慶：西南大學(xué)，2008.

[2]孫鄉(xiāng)，戴劍松.大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的關(guān)系研究[J].中國(guó)體育科技，2007（6）：95-98.

[3]Tjosvold D.，Hui C.，Yu Z..Conflict Man-agement and Task Reflexivity for Team In-role and Ex-tra-role Performance in China [J].International Journal of Conflict Management，2003（2）：141-163.

[4]李銀萍，龐慶軍.身體鍛煉與中學(xué)生社交能力的關(guān)系研究[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2008（6）：666-668.

（責(zé)任編輯鐘嘉儀）