慶陽市城區(qū)中學(xué)課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析

武衛(wèi)東

(慶陽理工學(xué)院，甘肅慶陽745000)

慶陽市城區(qū)中學(xué)課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析

武衛(wèi)東

(慶陽理工學(xué)院，甘肅慶陽745000)

課外體育鍛煉作為學(xué)校體育教育形式之一，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教育目標(biāo)的途徑。為探討慶陽市城區(qū)中學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，以慶陽市城區(qū)五所中學(xué)的學(xué)生為研究對(duì)象，通過問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法等方法從學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)知程度、參加課外體育鍛煉的目的、課外體育鍛煉的項(xiàng)目以及影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素進(jìn)行了調(diào)查分析。結(jié)果表明：多數(shù)學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉有較明確的認(rèn)知，參加課外體育鍛煉的目的明確，以增強(qiáng)身體素質(zhì)和愉悅精神；影響參加課外體育鍛煉的主要因素是缺少有效合理的組織、場地器材的不足和課程壓力大、重智育輕體育，沒有更多的空閑時(shí)間。

中學(xué)生；課外體育鍛煉；現(xiàn)狀；建議

課外體育鍛煉是學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和增進(jìn)健康的有效手段之一，也是提高學(xué)生的健康意識(shí)、提高學(xué)生體育意識(shí)的方式之一。課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，奠定學(xué)生終身體育的態(tài)度與能力等方面都具有重要的作用與意義[1]。為了進(jìn)一步深化體育教學(xué)改革，培養(yǎng)學(xué)生終身自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，我們結(jié)合自身工作實(shí)際對(duì)慶陽市城區(qū)中學(xué)課外體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查分析。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

慶陽市城區(qū)5所中學(xué)的100名學(xué)生，年齡在15～19歲之間。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱國內(nèi)期刊和著作等相關(guān)文獻(xiàn)對(duì)當(dāng)前中學(xué)生課外體育鍛煉的概況進(jìn)行了解。

1.2.2 訪談法

根據(jù)研究的需要，對(duì)慶陽市城區(qū)有一定教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的多名中學(xué)體育教師進(jìn)行訪談，了解慶陽市城區(qū)中學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，教師和學(xué)生對(duì)目前課外體育鍛煉現(xiàn)狀的看法和認(rèn)識(shí)。

1.2.3 問卷調(diào)查法

根據(jù)慶陽市城區(qū)中學(xué)生體育鍛煉實(shí)施的情況設(shè)計(jì)了相關(guān)的調(diào)查問卷，問卷由學(xué)生獨(dú)立填寫，共發(fā)放問卷115份，有效問卷100份，有效率為90.2%。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 慶陽市城區(qū)中學(xué)課外體育鍛煉現(xiàn)狀

表1 慶陽市城區(qū)中學(xué)生課外體育鍛煉情況(%)

表1可見，大部分中學(xué)的早操、課間操能正常進(jìn)行，但根據(jù)出勤態(tài)度一欄可以看出，學(xué)生早操、課間操的效果不理想，一是學(xué)生對(duì)早操、課間操的作用認(rèn)識(shí)不足；二是由于早操、課間操的組織形式單一，跑幾圈、做做操就結(jié)束，枯燥乏味，使學(xué)生的鍛煉興趣和熱情銳減，影響了鍛煉的質(zhì)量和效果。

2.2 課外體育鍛煉的目的

體育目的是指人參與或從事體育實(shí)踐活動(dòng)所要實(shí)現(xiàn)的主觀意愿、動(dòng)機(jī)、期望等[2]。

從表2可知，慶陽市城區(qū)中學(xué)生雖然對(duì)參加課外體育鍛煉的目的和動(dòng)機(jī)有較清楚的、明確的認(rèn)識(shí)。高一、高二、高三學(xué)生在課外體育鍛煉目的和課外體育鍛煉動(dòng)機(jī)都有比較明顯的不同，把提高身體素質(zhì)、掌握運(yùn)動(dòng)技能、發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)品質(zhì)作為鍛煉目的，高二學(xué)生的比例最高，高三學(xué)生最低，而在應(yīng)付體育考試方面，高三學(xué)生所占的比例最高，這與高三學(xué)生面臨著畢業(yè)升學(xué)的壓力，學(xué)習(xí)成了他們生活中的重中之重有關(guān)。

表2 中學(xué)生課外體育鍛煉動(dòng)機(jī)調(diào)查表(%)

2.3 課外體育鍛煉的內(nèi)容

男生、女生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣有很大的差異，男生感興趣的項(xiàng)目大多集中在技戰(zhàn)能主導(dǎo)類項(xiàng)目上，依次是足球、籃球、兵乓球、排球，女生感興趣鍛煉項(xiàng)目主要集中在技能主導(dǎo)類和隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目上，依次是健美操、排球、羽毛球；跑步、武術(shù)等項(xiàng)目也有學(xué)生積極參與。男生、女生課外體育鍛煉項(xiàng)目出現(xiàn)差異的原因有兩點(diǎn)：一是學(xué)校的場地設(shè)施不同。有的學(xué)校的場地、器材相對(duì)齊全，能夠滿足學(xué)生鍛煉的需要，有的學(xué)校場地、器材欠缺，不能滿足學(xué)生的鍛煉的需求。二是學(xué)生的性別不同導(dǎo)致，男生大多喜歡對(duì)抗比較激烈的項(xiàng)目，這和男生在高中階段的身心發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)。而女生比較喜歡健美操、羽毛球、排球這種相對(duì)來說對(duì)抗不激烈、以技術(shù)動(dòng)作為主的項(xiàng)目，如表3。

表3 男生、女生喜歡的鍛煉項(xiàng)目調(diào)查表(%)

2.4 影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素

表4 影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要因素(n=100)

影響中學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素不是單一的，而是多方面的。最主要的因素是:功課繁重的占31%，正如有些學(xué)生說的:“我們想鍛煉，但學(xué)習(xí)太緊張，沒有業(yè)余時(shí)間，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重”。學(xué)生的積極性也是影響課外體育鍛煉的因素，占30%；對(duì)體育鍛煉缺少組織管理的占20%；雖然有些學(xué)生已具備了一定的鍛煉意識(shí)，沒有管理者去積極組織學(xué)生，也達(dá)不到課外體育鍛煉的效果。場地和器材的占19%，對(duì)學(xué)生參加課外體育鍛煉的影響也較大[3]。場地和器材的不足，使學(xué)生正常的體育鍛煉受阻，導(dǎo)致一部分學(xué)生遠(yuǎn)離課外體育鍛煉。從表4調(diào)查的結(jié)果看出，影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素可分為主觀和客觀兩個(gè)方面。主觀因素主要有：學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性，除自身的身體因素外，對(duì)體育鍛煉的興趣與愛好成為影響其參加課外體育鍛煉的首要因素。其原因有：一是由于自身身體素質(zhì)的限制，導(dǎo)致在上體育課和課外體育鍛煉時(shí)，不能按照課程標(biāo)準(zhǔn)和老師的要求完成任務(wù)，久而久之，自信心和積極性受到打擊，從而導(dǎo)致體育鍛煉興趣的降低。二是有過不良的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷。有一部分學(xué)生在以前的體育課和體育鍛煉中受到過運(yùn)動(dòng)損傷，再不敢進(jìn)行體育鍛煉，害怕造成新的傷害。三是教材的內(nèi)容和課時(shí)的安排不符合學(xué)生的實(shí)際情況。學(xué)生普遍反映教材陳舊、缺乏新穎性，小學(xué)學(xué)的東西在中學(xué)還有很多的重復(fù)。造成學(xué)生逐漸對(duì)體育課和課外體育鍛煉失去信心。客觀因素主要有：學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)比較少、體育場地和設(shè)施簡陋、運(yùn)動(dòng)器材不足，課外體育活動(dòng)組織形式單一和課業(yè)負(fù)擔(dān)較重等[4]。

3 結(jié)論

3.1 慶陽市中學(xué)生參加課外體育鍛煉的學(xué)生早操有86.7%，課間操有91.2%，可以看出慶陽市中學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉比較重視，并且能夠積極的參加各種課外體育活動(dòng)，但也有32.7%的學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉持敷衍了事，想方設(shè)法逃避，這是一個(gè)潛在的體育活動(dòng)群體，如果要做好慶陽市中學(xué)生課外體育鍛練的工作，就應(yīng)從這些對(duì)體育鍛煉抱著無所謂態(tài)度的學(xué)生著手，積極引導(dǎo)這些學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。

3.2 慶陽市中學(xué)生參加體育鍛煉的主要目的為增強(qiáng)身體素質(zhì)，個(gè)人愛好興趣、調(diào)整不良情緒和通過體育考試[5]。其中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)為了增強(qiáng)體質(zhì)，各年級(jí)平均為53.3%，有37.4%的學(xué)生是因?yàn)閭€(gè)人興趣參加課外體育鍛煉，7.3%的學(xué)生參加體育鍛煉的目的是為了調(diào)整情緒，還有2%的學(xué)生對(duì)體育沒興趣，認(rèn)為不如學(xué)好文化課。

3.3 影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素不是單一的，而是多方面的。最主要的因素是:功課繁重的占31%，學(xué)生的積極性也是影響課外體育鍛煉的因素，占30%；體育鍛煉缺少組織管理的占20%；雖然有些學(xué)生已具備了一定的鍛煉意識(shí)，沒有體育老師或班主任去積極組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，也達(dá)不到體育鍛煉所要達(dá)到的效果。

4 建議

4.1 加強(qiáng)學(xué)生課外體育鍛煉的輔導(dǎo)

學(xué)生體育知識(shí)的獲得、體育能力的提高、體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，都離不開教師的培養(yǎng)與教育，要改善學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀，教師對(duì)課外體育鍛煉的輔導(dǎo)尤為重要[6]。體育教師應(yīng)多組織開展學(xué)生感興趣和喜愛的體育活動(dòng)項(xiàng)目，使學(xué)生在提高身體素質(zhì)的同時(shí)掌握新的體育鍛煉的方法，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，充分體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，成為終身體育鍛煉的實(shí)踐者。

4.2 加強(qiáng)體育技能培養(yǎng)，注重學(xué)生的具體需要

依據(jù)國家新的課改目標(biāo)，建立新型的體育教學(xué)模式[7]。更多地增加科學(xué)鍛煉身體的方法和衛(wèi)生保健知識(shí)的內(nèi)容學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生體育技能的培養(yǎng)，建立新型的師生關(guān)系，充分發(fā)揮師生雙方的能動(dòng)、民主、協(xié)調(diào)合作關(guān)系，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性。注重學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)，改變過去教師教什么，學(xué)生學(xué)什么，不注重學(xué)生個(gè)體差異的教學(xué)方式，從生理、心理等多方面去發(fā)揮學(xué)校體育教育的功能，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)的體育鍛煉方法，從而使學(xué)生終身受益。

4.3 優(yōu)化校園體育文化，營造良好的體育鍛煉氛圍

首先，學(xué)校要利用現(xiàn)有的體育場地、設(shè)施，合理安排學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)容；加強(qiáng)體育場地的設(shè)施建設(shè)，購置符合學(xué)校體育場地條件的體育器材，改善學(xué)校體育教學(xué)條件和體育鍛煉環(huán)境，經(jīng)常組織豐富多彩的體育活動(dòng)和有益于學(xué)生身心健康的各種體育競賽活動(dòng)，營造良好的校園體育文化[8]。其次，根據(jù)中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，有針對(duì)性開展體育鍛煉對(duì)生長發(fā)育的影響、有關(guān)心理衛(wèi)生與心理健康講座，使學(xué)生了解體育鍛煉對(duì)生長發(fā)育的影響，了解體育鍛煉對(duì)健康的重要性，掌握基本的生理衛(wèi)生知識(shí)，保護(hù)自己的健康。最后，建議當(dāng)?shù)匦姓芾聿块T，讓公共體育場館為學(xué)生開放，為學(xué)生參加體育鍛煉提供方便，使學(xué)生在課余時(shí)間能夠有場地進(jìn)行體育鍛煉。

4.4 培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣

運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持體育鍛煉的前提，在體育鍛煉中應(yīng)重視學(xué)生的身體條件、運(yùn)動(dòng)技能和生理心理特點(diǎn)，區(qū)別對(duì)待，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的體育興趣[9]。在體育教學(xué)中，一方面要注意教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生感興趣的課外體育活動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合，另一方面，體育教師要重視體育教學(xué)效果，使學(xué)生能夠掌握體育鍛煉的技能和方法，這樣才有利于學(xué)生課外體育鍛煉的開展，保證課外體育鍛煉的效果和質(zhì)量。

4.5 因地制宜地利用體育設(shè)施、場地

學(xué)校應(yīng)該向上級(jí)主管部門爭取更多用于完善體育設(shè)施的經(jīng)費(fèi)，提高學(xué)校體育硬件設(shè)施的配給，鼓勵(lì)體育教師們發(fā)揮主觀能動(dòng)作用；自己動(dòng)手做一些供學(xué)生活動(dòng)的簡單體育器械，(如：自制鐵環(huán)，沙包，獨(dú)木橋，毽子等等)即簡便實(shí)用效果又好的小器材；教師也可以利用生活中常見的物品做體育器材。(如飲料瓶、廢輪胎、報(bào)紙等)。靈活的將我們身邊常見的物品改造成體育活動(dòng)的器材，不但可以彌補(bǔ)學(xué)校體育器材不足的狀況，也豐富了學(xué)生的課外活動(dòng)；其次可以組織學(xué)生自己動(dòng)手動(dòng)腦自制體育器材，利用自然資源來拓展體育場地；擺脫傳統(tǒng)體育的框框，利用所制作的簡單體育器材，發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)優(yōu)勢，為學(xué)生的課外體育鍛煉提供服務(wù)。

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[3]李紅智.江蘇省農(nóng)村中學(xué)開展學(xué)校體育科研的現(xiàn)狀對(duì)策研究[J].南京體育學(xué)院報(bào)，2003(5)：107-109.

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【責(zé)任編輯 朱世廣】

On-site Investigation and Analysis of extracurricular physical exercise in Qingyang City

WU Wei-dong

(QingyangPolytechnicUniversity,Qingyang745000,Gansu)

Extracurricular physical exercise is one of the school physical education. Setting the present situation of extracurricular physical training of five middle schools in Qingyang city as research object, we investigate and analyze such factors as students' cognition of extracurricular physical exercise, the purpose of participation, extracurricular physical exercise and those affecting students' participation through methods of questionnaire survey, literature and interview. The result shows that the main factors affecting the extracurricular physical exercise are lack of reasonable and effective organization, shortage of equipment, heavy course pressure, attaching importance to intellectual education rather than physical education and the lack of free time.

middle school students; extracurricular physical training; present situation; proposals

1674-1730(2017)03-0123-03

2017-01-15

武衛(wèi)東(1963—)，男，甘肅天水人，副教授，主要從事體育教學(xué)與訓(xùn)練。

G806

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