中學(xué)體育教育中如何貫徹終身體育思想初探

曾海強(qiáng)

【摘要】體育教育的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想和體育鍛煉的良好習(xí)慣，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提升學(xué)生健康水平的目的。文章對中學(xué)體育教育與終身體育的關(guān)系進(jìn)行了闡述，分析了當(dāng)前中學(xué)體育教育中存在的不足，并對終身體育思想在中學(xué)體育教育中的貫徹策略進(jìn)行了探討，以供參考。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育教育；終身體育；不足；對策

終身體育，即在生命全過程中不斷地參與健身活動和體育鍛煉，將體育鍛煉作為生活中不可或缺的部分，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和提高健康水平的效果。體育是提高人們身體素質(zhì)的重要手段。隨著人們對體育教育的不斷重視，終身體育思想在體育教學(xué)中的落實(shí)也受到更多關(guān)注。在中學(xué)體育教育中，要有效貫徹終身體育思想，首先應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，引導(dǎo)其樹立終身體育的觀念和意識，從而積極開展體育鍛煉，將終身體育思想落實(shí)到教學(xué)中[1]。因此，對終身體育思想在中學(xué)體育教育中的貫徹進(jìn)行研究探討，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、中學(xué)體育與終身體育

終身體育思想體現(xiàn)了終身教育思想。體育作為傳統(tǒng)德智體美勞全面發(fā)展的一方面，在教育教學(xué)中有著尤為重要的地位。要想貫徹終身體育思想，首先應(yīng)樹立正確的教育觀念，積極培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣。中學(xué)階段是學(xué)生人生觀、價(jià)值觀形成的重要時期，加強(qiáng)對中學(xué)生的體育教育，是有效貫徹終身體育思想的關(guān)鍵。

（一）終身體育思想的產(chǎn)生

隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，自動化程度不斷提高，在一定程度上降低了對人們的體力要求，各種疾病給人們身心健康造成的損害也更大，給患者的家庭造成沉重負(fù)擔(dān)。隨著經(jīng)濟(jì)條件的改善，人們對健康更加關(guān)注，對體育教育更加重視，終身體育思想應(yīng)運(yùn)而生。學(xué)校在教育理念上更應(yīng)發(fā)揮帶頭作用，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動鍛煉的積極性，在提高學(xué)生體育技能的同時，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，為其今后的發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

（二）中學(xué)體育教育與終身體育思想的關(guān)系

隨著終身體育思想的提出，國家也出臺了相關(guān)政策，以促進(jìn)終身體育思想的落實(shí)。終身體育是中學(xué)體育教育的核心內(nèi)容。終身體育思想應(yīng)以學(xué)校體育教育為基石，深化學(xué)生的體育概念，教會學(xué)生體育運(yùn)動的方法，引導(dǎo)學(xué)生采取正確的運(yùn)動鍛煉方式。學(xué)生只有正確地認(rèn)識和應(yīng)用體育知識，才能逐漸構(gòu)成自覺行為，培養(yǎng)終身體育意識。中學(xué)體育教育能夠引導(dǎo)學(xué)生增加對終身體育的了解，在體育活動中體會到終身體育的效果，從而真正理解終身體育的價(jià)值[2]。體育是一門具有較強(qiáng)實(shí)踐性的學(xué)科，只有根據(jù)人體自身的運(yùn)動規(guī)律進(jìn)行鍛煉，才能真正發(fā)揮出其益處。因此，準(zhǔn)確掌握鍛煉身體的技能尤為重要。體育實(shí)踐與體育鍛煉緊密相關(guān)，體育概念應(yīng)在體育鍛煉的實(shí)踐中發(fā)掘，而鍛煉措施需要在實(shí)踐中應(yīng)用，并在實(shí)踐后才能獲得相應(yīng)的體會。

二、中學(xué)體育教育中存在的不足

就目前來看，中學(xué)體育教育中仍存在一定的不足，不利于終身體育思想的貫徹落實(shí)。升學(xué)壓力是導(dǎo)致中學(xué)體育教育無法充分發(fā)揮應(yīng)有作用的重要原因。在緊湊的課程安排和巨大的升學(xué)壓力下，學(xué)生用于體育學(xué)習(xí)和鍛煉的時間較少，體育教育無法得到有效落實(shí)，不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

（一）體育教學(xué)形式與方法滯后

中學(xué)體育教學(xué)仍以傳統(tǒng)授課形式為主，體育課程設(shè)置不足，教學(xué)方法落后，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提高。另外，教師采用陳舊的教育教學(xué)模式很難對知識點(diǎn)進(jìn)行有層次和有條理的講解。缺乏有挑戰(zhàn)難度的體育鍛煉不僅會使得學(xué)生的身體素質(zhì)明顯下降，還會影響學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和信心。

（二）體育教學(xué)輕實(shí)踐

在中學(xué)體育教學(xué)過程中，部分教師過于淡化體育運(yùn)動技能的實(shí)踐，教學(xué)具有很大的隨意性，使得體育課堂成為學(xué)生的自由活動時間。另外，大部分教師在體育教學(xué)中以目標(biāo)活動和自由活動形式授課，實(shí)踐課程極少，導(dǎo)致學(xué)生無法進(jìn)行充分的鍛煉和學(xué)習(xí)。部分教師體育實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容少，理論教學(xué)內(nèi)容多，形式雜，導(dǎo)致學(xué)生缺乏扎實(shí)的運(yùn)動技能，身體素質(zhì)無法得到實(shí)質(zhì)性提高。

（三）教學(xué)指導(dǎo)思想認(rèn)識模糊

體育教育需要有正確的思想指引，體育教育思想會直接影響體育教學(xué)的方法和效果?，F(xiàn)代體育教學(xué)中，“快樂體育”“以人為本”“健康第一”等多種教學(xué)思想的涌入，給中學(xué)體育教育帶來生機(jī)的同時，也使得體育教育思想觀念混亂，教學(xué)主題分散，體育教學(xué)目標(biāo)變得多指向性[3]，教學(xué)評價(jià)多重性等問題突出，導(dǎo)致體育教學(xué)效果缺乏公認(rèn)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

三、終身體育思想在中學(xué)體育教育中的貫徹對策

現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展對體力要求逐漸降低，對腦力要求較高。尤其是在巨大的升學(xué)壓力下，學(xué)生更加注重腦力的提高，而逐漸忽視了對健康的重視，缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致身體素質(zhì)低下。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)針對教學(xué)中存在的問題，采取有針對性的措施加以解決，有效貫徹落實(shí)終身體育思想，轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育觀念，激發(fā)學(xué)生的積極性，使每一位學(xué)生都能積極參與到體育學(xué)習(xí)中來，感受終身體育帶來的益處。

（一）打破傳統(tǒng)教學(xué)理念的束縛

教師的教學(xué)理念是影響教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率的重要因素。因此，要有效貫徹落實(shí)終身體育思想，教師首先應(yīng)打破傳統(tǒng)教學(xué)理念的束縛，正確看待體育教學(xué)，樹立終身體育教學(xué)觀念，并注重對學(xué)生體育觀念的培養(yǎng)，盡可能增強(qiáng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，使其養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)新的知識，及時了解體育運(yùn)動的最新進(jìn)展，并嚴(yán)格約束自己的行為，對學(xué)生進(jìn)行言傳身教，通過宣傳欄、體育課、競賽、座談會以及講座等多種形式，積極宣傳終身體育思想，做一名終身體育思想的傳導(dǎo)者。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想

終身體育觀念有助于引導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。中學(xué)體育教師在進(jìn)行體育教育時，應(yīng)多向?qū)W生傳達(dá)積極向上的體育觀點(diǎn)，使學(xué)生能夠感受隨著時間推移身體素質(zhì)的變化，認(rèn)識到終身體育思想與自身體質(zhì)的強(qiáng)弱息息相關(guān)，而體質(zhì)強(qiáng)弱會直接影響自身的生活狀態(tài)，從而充分認(rèn)識到終身體育思想的重要性，端正自身態(tài)度，積極進(jìn)行體育鍛煉和學(xué)習(xí)，在提高身體素質(zhì)的同時，還可以調(diào)整心理狀態(tài)，提高大腦工作效率。

（三）豐富教學(xué)方式

教師在進(jìn)行體育教學(xué)時，應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，采用多樣化的教學(xué)方式，選擇學(xué)生喜愛或比較容易接受的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)中不斷滲透終身體育思想。如教師可以充分使用現(xiàn)代化多媒體教學(xué)設(shè)備，通過視頻的方式給學(xué)生講解體育運(yùn)動的重要知識點(diǎn)、規(guī)則以及注意事項(xiàng)等。這樣能夠使學(xué)生快速、有效地掌握教學(xué)內(nèi)容，體會到體育學(xué)習(xí)的樂趣。另外，教師還可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好對學(xué)生進(jìn)行分組，采用分班分組的方式開展體育活動，或開展體育俱樂部，使學(xué)生能夠?qū)W習(xí)自己感興趣的學(xué)習(xí)項(xiàng)目；而且將同一興趣愛好的學(xué)生組合在一起學(xué)習(xí)，有助于學(xué)生之間的溝通交流，取長補(bǔ)短，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，還可以拉近學(xué)生之間的關(guān)系。體育俱樂部是一種重要的體育教學(xué)方式，該方法根據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目分配班級，沒有了班級的限制，滿足了學(xué)生運(yùn)動興趣的多樣化需求。

（四）激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣

常言道：“興趣是最好的老師?！斌w育教學(xué)亦是如此。教師應(yīng)充分了解學(xué)生的興趣所在，課前做好充分的調(diào)查，并根據(jù)學(xué)生的反饋情況，做好相應(yīng)的課前準(zhǔn)備，使課堂講授的內(nèi)容能夠吸引學(xué)生的注意力，滿足學(xué)生的體育學(xué)習(xí)欲望，從而培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外，教師應(yīng)在課前為學(xué)生講解正確的運(yùn)動方法，使學(xué)生能夠真正體會到體育學(xué)習(xí)的樂趣，增強(qiáng)運(yùn)動興趣。學(xué)校應(yīng)合理安排體育課程，積極配合體育教育的開展，使學(xué)生能夠有規(guī)律、科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉。

（五）深化學(xué)生對運(yùn)動技能的了解

體育不僅僅是一門課程，更是調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要方式。學(xué)生在運(yùn)動過程中掌握了某些體育運(yùn)動技能，會感到心情愉悅，增強(qiáng)參與體育運(yùn)動的積極性，產(chǎn)生想要參與體育運(yùn)動的欲望。因此，體育教師在教學(xué)中，應(yīng)多培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能，在潛移默化中滲透終身體育思想，使學(xué)生自覺養(yǎng)成運(yùn)動的良好習(xí)慣。另外，中學(xué)生體育教育應(yīng)遵循快樂運(yùn)動的原則，積極挖掘?qū)W生對某些運(yùn)動項(xiàng)目的興趣點(diǎn)，從而有針對性地加強(qiáng)理論教學(xué)，使學(xué)生能夠主動將所學(xué)的知識技能運(yùn)用于實(shí)際行動中。

（六）完善體育教學(xué)評價(jià)方式

教學(xué)評價(jià)是評價(jià)教學(xué)質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。要想貫徹終身體育思想，還應(yīng)進(jìn)一步完善體育教學(xué)的評價(jià)模式，將體育教育和學(xué)生評價(jià)結(jié)合在一起，并將終身體育思想作為基準(zhǔn)，保障教學(xué)方法和教學(xué)目的的一致性，建立學(xué)生與教師的互評機(jī)制。采用多元化的評價(jià)方式，能夠促進(jìn)學(xué)生與教師之間的溝通，更為客觀地反映出學(xué)生的體育學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，從而及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中存在的問題，使教師的教學(xué)更具有針對性和條理性，進(jìn)一步完善體育教育體制。另外，體育教學(xué)評價(jià)不能只注重于學(xué)生體育理論知識和運(yùn)動技能成績的評定，還應(yīng)注重對學(xué)生的素質(zhì)進(jìn)行綜合考評，綜合評定學(xué)生的健康知識運(yùn)用、體育學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動參與程度、情感體驗(yàn)以及運(yùn)動技術(shù)運(yùn)用等方面，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

四、結(jié)束語

總而言之，中學(xué)階段是進(jìn)行終身體育思想培養(yǎng)的重要時期，會直接對學(xué)生今后的體育觀念造成影響，因此應(yīng)對中學(xué)生體育教育引起足夠重視。教師應(yīng)積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想，豐富教學(xué)方式，增強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動興趣，深入了解學(xué)生的運(yùn)動技能，完善教學(xué)評價(jià)模式，有效解決當(dāng)前體育教學(xué)中存在的問題，貫徹落實(shí)終身體育思想，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

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