高校排球教學(xué)中大學(xué)生控制能力培養(yǎng)重要性

劉曉軍

摘要：排球是我國(guó)高校體育教育重要的教學(xué)項(xiàng)目，同時(shí)也備受大學(xué)生群體的喜愛(ài)和歡迎，排球運(yùn)動(dòng)對(duì)豐富校園生活以及培養(yǎng)體育人才都起到關(guān)鍵的作用。在排球教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的控制能力對(duì)提高排球教學(xué)效果、加速排球教學(xué)進(jìn)度、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力以及激發(fā)學(xué)生排球興趣都有重要影響。本文主要針對(duì)高校排球教學(xué)中學(xué)生控制能力培養(yǎng)的重要性進(jìn)行分析和闡述，希望給予我國(guó)高校體育教育以參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：高校；排球教學(xué)；控制能力培養(yǎng)；重要性

排球作為傳統(tǒng)的三大球之一，在我國(guó)受到大學(xué)生群體的喜愛(ài)和歡迎，同時(shí)，我國(guó)作為世界排球大國(guó)，在排球競(jìng)技中更是取得過(guò)輝煌的歷史。在高校體育教學(xué)中開(kāi)展排球教學(xué)，可以對(duì)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和控制力進(jìn)行很好的鍛煉，并且培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、勇于爭(zhēng)勝的品質(zhì)。

一、控制能力對(duì)排球?qū)W習(xí)的影響

（一）與學(xué)生興趣成正比關(guān)系

大學(xué)生群體接受新鮮事物的能力更強(qiáng)，隨著世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)影響力的不斷擴(kuò)大，大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)也逐漸加強(qiáng)，我國(guó)是世界排球大國(guó)，尤其是女排，在世界中更是具有較高的地位。因此，無(wú)論是從個(gè)人愛(ài)好還是從國(guó)家榮譽(yù)的角度，加強(qiáng)學(xué)生控制能力培養(yǎng)可以激發(fā)學(xué)生對(duì)排球的濃厚興趣。

（二）與運(yùn)動(dòng)能力成正比關(guān)系

在排球運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生要將團(tuán)隊(duì)控制和個(gè)人控制充分結(jié)合，在提高個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，提高團(tuán)隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)能力。加強(qiáng)學(xué)生控制能力培養(yǎng)，可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)而幫助團(tuán)隊(duì)在比賽中獲取優(yōu)異的成績(jī)。

二、排球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生控制能力的重要性

（一）提高教學(xué)進(jìn)度

學(xué)生的對(duì)排球的興趣與控制能力成正比，如果學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)充滿興趣，教學(xué)進(jìn)度就會(huì)進(jìn)行的十分順利。當(dāng)前在我國(guó)高校排球教學(xué)中，雖然教師也制定了可行科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，但是在實(shí)際教學(xué)中，如果學(xué)生不能充分控制排球，就會(huì)占用大量的教學(xué)時(shí)間，進(jìn)而沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。而只有通過(guò)大量的訓(xùn)練，學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平以及運(yùn)動(dòng)能力才能有效提高。因此，教師要充分認(rèn)識(shí)到控制能力對(duì)教學(xué)進(jìn)度的重要性，并且將對(duì)排球的精準(zhǔn)控制作為一項(xiàng)基本教學(xué)項(xiàng)目。在提高學(xué)生對(duì)排球興趣的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的控制精準(zhǔn)性，將更加先進(jìn)的技術(shù)傳授給學(xué)生，提高學(xué)生的排球水平。

（二）決定教學(xué)質(zhì)量

從排球項(xiàng)目的培養(yǎng)規(guī)律分析，加強(qiáng)學(xué)生控制能力的培養(yǎng)，可以充分滿足學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的技能需求，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)排球的興趣以及學(xué)習(xí)的積極性。在教學(xué)中，教師通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生控制能力，可以提高學(xué)生有關(guān)排球的各方面技術(shù)，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。第一，培養(yǎng)學(xué)生控制能力可以激發(fā)學(xué)生對(duì)排球的熱情，并且產(chǎn)生濃厚的排球興趣，進(jìn)而將被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第二，通過(guò)控制能力訓(xùn)練，學(xué)生可以快速掌握排球的基本技能，進(jìn)而開(kāi)展技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，相對(duì)于排球單項(xiàng)技術(shù)來(lái)說(shuō)，控制能力訓(xùn)練要比枯燥的單項(xiàng)訓(xùn)練更具有趣味性。

三、在排球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生控制能力的相關(guān)途徑

（一）培養(yǎng)學(xué)生的位置準(zhǔn)確性

在排球競(jìng)技中，位置準(zhǔn)確性主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：第一，在排球團(tuán)隊(duì)中，學(xué)生要明確位置職責(zé)，即作為球隊(duì)的副攻、主攻以及二傳手，要準(zhǔn)確把握自身的作用和位置。在排球?qū)嶋H運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練中，學(xué)生不能代替他人的作用，同時(shí)也不能依靠別人補(bǔ)充自己的位置，在統(tǒng)一指揮和戰(zhàn)術(shù)下，要發(fā)揮自己的位置功能。第二，在排球運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生要發(fā)揮作用，準(zhǔn)確的將球擊發(fā)出去，例如在進(jìn)攻中，要將球擊向?qū)Ψ降姆朗乇∪鯀^(qū)，實(shí)現(xiàn)己方得分。又例如，自由人要準(zhǔn)確的接球，配合二傳手以及副攻將球準(zhǔn)確傳給主攻，完成攻防轉(zhuǎn)換。這種位置的準(zhǔn)確性，需要學(xué)生精確的判斷對(duì)方擊球落點(diǎn)以及己方隊(duì)員點(diǎn)位，及時(shí)化解各種危機(jī)，配合隊(duì)友完成得分。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的方向準(zhǔn)確性

在排球運(yùn)動(dòng)中，體育教師需要培養(yǎng)學(xué)生的方向準(zhǔn)確性，對(duì)排球方向進(jìn)行有效控制，是排球教學(xué)的重點(diǎn)以及難點(diǎn)內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的方向準(zhǔn)確性需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，并且在實(shí)踐中結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而不斷得到提高和強(qiáng)化。在排球比賽中，準(zhǔn)確控制排球方向，直接決定了擊球落點(diǎn)的準(zhǔn)確，這種訓(xùn)練并不是一蹴而就的，而就并非排球?qū)I(yè)和體育專業(yè)的學(xué)生而言，缺乏一定的體育基礎(chǔ)。因此，教師要在教學(xué)中采用科學(xué)的教學(xué)方式，對(duì)學(xué)生加以有效的訓(xùn)練。

首先，教師要組織學(xué)生開(kāi)展控制擊球力度訓(xùn)練，在點(diǎn)球和傳球中，教師要引導(dǎo)學(xué)生注重對(duì)力度的控制，按照教學(xué)要求，學(xué)生要掌握力度的控制技巧，對(duì)擊球高度以及距離進(jìn)行有效控制。隨著能力的不斷提高，學(xué)生會(huì)更加準(zhǔn)確的控制擊球力量，進(jìn)而將擊球力量控制在精確的范圍內(nèi)。

其次，教師要組織學(xué)生開(kāi)展控制擊球方向和位置訓(xùn)練，在學(xué)生能夠合理控制擊球力量的前提下，學(xué)生要把握擊球的方向和位置，保證自己在不同位置下，都可以通過(guò)對(duì)力量的控制，完成對(duì)擊球方向的把握。甚至通過(guò)擊球位置與擊球力量的結(jié)合，對(duì)球在旋轉(zhuǎn)中的方向?qū)崿F(xiàn)動(dòng)態(tài)變化，增加對(duì)方球員攔球以及接球的難度。

最后，上述控制訓(xùn)練均為靜態(tài)，即學(xué)生的單方面訓(xùn)練，在排球比賽中，雙方球員都時(shí)時(shí)處于活動(dòng)中。因此，需要學(xué)生在最短時(shí)間內(nèi)，對(duì)對(duì)方的防守薄弱區(qū)進(jìn)行有效判斷，進(jìn)而做出落球點(diǎn)和擊球方向準(zhǔn)確的擊球。想要實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目的，教師要組織學(xué)生開(kāi)展實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，以比賽為教學(xué)出發(fā)點(diǎn)，從力量控制訓(xùn)練開(kāi)始，進(jìn)行具有操作性和覆蓋性的排球教學(xué)。讓學(xué)生在歡快、刺激以及對(duì)抗的氛圍下體會(huì)排球運(yùn)動(dòng)的激情和魅力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，在訓(xùn)練中不斷完善自己的各項(xiàng)排球技巧。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，在高校體育教學(xué)中，排球運(yùn)動(dòng)可以有效提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，促使學(xué)生掌握排球?qū)I(yè)技能，幫助學(xué)生樹(shù)立終生體育的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。因此，教師要在排球教學(xué)中，不斷優(yōu)化教學(xué)方式，對(duì)學(xué)生的控制能力進(jìn)行有效培養(yǎng)，讓學(xué)生充分感受排球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)育，為學(xué)生全面素質(zhì)的提高奠定基礎(chǔ)。

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