老人要科學(xué)選購(gòu)保健品

董安盛

隨著大眾消費(fèi)水平的提高，養(yǎng)生保健愈發(fā)得到重視。不少老人都在為自己或是家人、朋友選購(gòu)保健品，希望自己或是家人、朋友身體健康。這本來(lái)是件好事，但偶有老人買到不理想的保健品。老人在選購(gòu)保健品的時(shí)候，一定要保持謹(jǐn)慎的態(tài)度，避免聽信虛假夸大的宣傳和盲目消費(fèi)，科學(xué)合理選購(gòu)保健品。

1.首先要認(rèn)清一個(gè)問(wèn)題，保健品是食品中的特殊種類，不是藥物，更不能代替藥物，不具有治療疾病的功效?，F(xiàn)如今有些商家為了提高銷售量，就夸大保健品的作用，讓人聽了特別有購(gòu)買的欲望。老人由于身體狀態(tài)較差，特別希望有奇效的東西能讓身體狀況好轉(zhuǎn)，更容易被忽悠。所以，老人一定要淡定，切勿聽信將保健品比成靈丹妙藥等虛假夸大的宣傳。

2.其次，有的老人認(rèn)為吃了保健品身體里的營(yíng)養(yǎng)素夠了，就忽視了日常生活中飲食的作用，這是不行的。保健品不含全面的營(yíng)養(yǎng)素，不能代替其他食品，要堅(jiān)持正常飲食。

3.如果要購(gòu)買保健品，一定要通過(guò)正規(guī)的渠道購(gòu)買，索要正規(guī)的銷售憑據(jù)，切忌通過(guò)非法的傳銷和會(huì)議銷售等途徑購(gòu)買保健品。

4.選購(gòu)保健品要認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品包裝上的保健食品標(biāo)志（小藍(lán)帽）及保健食品批準(zhǔn)文號(hào)，依據(jù)其功能有針對(duì)性的選擇，并按標(biāo)簽說(shuō)明書的要求食用，切忌盲目使用。相關(guān)產(chǎn)品信息可在國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局網(wǎng)站查詢。

5.選購(gòu)保健品要檢查保健品包裝上是否注明生產(chǎn)企業(yè)名稱及其生產(chǎn)許可證號(hào)，生產(chǎn)許可證號(hào)可到企業(yè)所在地省級(jí)食品藥品監(jiān)管部門網(wǎng)站查詢。