如何上好心理健康教育課

蘇賜堅(jiān)

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；校本課程；設(shè)計(jì)

心理健康教育又稱心理素質(zhì)教育，簡稱心理教育或心育。它是教育者運(yùn)用心理科學(xué)的方法，對(duì)教育對(duì)象心理的各層面施加積極的影響，以促進(jìn)其心理發(fā)展與適應(yīng)、維護(hù)其心理健康的教育實(shí)踐活動(dòng)。心理健康教育是一門年輕的課程，對(duì)于非心理專業(yè)的教師來說比較陌生。所謂校本課程，即立足本校，為本校學(xué)生發(fā)展服務(wù)的課程。我作為專職心理教師，從2006年至今，針對(duì)學(xué)生的心理問題設(shè)計(jì)過數(shù)十篇教案。下面我就心理健康教育校本課程的設(shè)計(jì)談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)。

一、了解學(xué)生

當(dāng)初，學(xué)校的專職心理教師只有我一人，在數(shù)百教師數(shù)千學(xué)生的校園里，我成了另類，孤單寂寞無助陪伴著我，處于沒有課本、沒有作業(yè)測試、沒有同行聽課交流，甚至連期末學(xué)生教學(xué)評(píng)價(jià)也常被遺忘的現(xiàn)狀。更有學(xué)生在課堂上振振有詞地對(duì)我說：“我沒有心理問題，我不要上心理課。”所有這些，讓我壓力重重。因?yàn)檫@門課程沒有教材，加上對(duì)學(xué)生的了解不足，開始的一段時(shí)間我如幼兒學(xué)走路般磕磕碰碰。我雖熱情而滿懷信心地摸索著去備課上課，但還是導(dǎo)致許多學(xué)生反映說：“老師說的不是我們想聽的?！?/p>

對(duì)此我彷徨過焦慮過。為什么學(xué)生不喜歡不接受心理課？為什么學(xué)生會(huì)聽不懂？遇到問題，我沒有回避與退縮，而是想方法去解決?！皼]有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)”，我通過設(shè)計(jì)開放式的問卷，讓學(xué)生寫一寫想在心理課中了解的主題或內(nèi)容，或者給老師提些如何上好心理課的意見等。我將收集到的信息進(jìn)行分類整理。同時(shí)，自己也通過對(duì)比與反思，發(fā)現(xiàn)以前在心理課上存在的問題：比如未能以學(xué)生為本，有的主題離學(xué)生較遠(yuǎn)，有的只有理論而缺少與學(xué)生接近的案例或故事說明等等。為了更好地了解學(xué)生，我曾經(jīng)布置過班級(jí)心理日記的作業(yè)，平時(shí)留意觀察并與學(xué)生交流，注意校訪的家長及心理輔導(dǎo)室來訪學(xué)生的情況，主動(dòng)聯(lián)系年級(jí)組長或班主任獲取學(xué)生的信息。

二、確定主題

對(duì)學(xué)生普遍存在的主要心理問題了解之后，就容易確定要上課的主題了，可以說了解學(xué)生是確定設(shè)計(jì)主題的依據(jù)與基礎(chǔ)。上課課題名稱一般要遵循簡潔明了和有吸引力的原則，各課之間最好能有一定的關(guān)聯(lián)性和系統(tǒng)性。

比如說，在這學(xué)期初，我經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)如何適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)與人交往、時(shí)間的管理等方面存在較大的困惑。對(duì)此，我一共設(shè)計(jì)了十八節(jié)不同主題的心理課，比如破冰之旅、做一個(gè)受歡迎的人、適應(yīng)初中新生活、做時(shí)間的主人、有效溝通、認(rèn)識(shí)心理健康教育、知識(shí)改變命運(yùn)、品格成就未來、如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、優(yōu)秀中學(xué)生十大學(xué)習(xí)習(xí)慣、記憶探秘、提高注意力、用心感恩、學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)、價(jià)值拍賣會(huì)、誰能活下來、生命最后的話等?！捌票谩钡任逭n屬于適應(yīng)的主題，“知識(shí)改變命運(yùn)”等六課屬于自主學(xué)習(xí)的主題，“用心感恩”等五課屬于生命教育的主題。這些主題課有一定的關(guān)系又相對(duì)獨(dú)立，都針對(duì)學(xué)生的主要心理問題進(jìn)行了疏導(dǎo)。學(xué)期末，我經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些主題給大部分學(xué)生留下了比較深刻的印象，讓他們體驗(yàn)到解除困擾后心靈成長的快樂。

三、設(shè)計(jì)與編寫教案

在了解學(xué)生與確定上課主題后，接著就是設(shè)計(jì)與編寫教案。教案首先要明確教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)，要思考如何引入主題，吸引學(xué)生參與的興趣，然后圍繞教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計(jì)有梯度的問題引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究與交流，逐步完成教學(xué)任務(wù)與達(dá)成目標(biāo)。

比如，我曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看過“清華大學(xué)校長對(duì)畢業(yè)生說的一段話”，為此我設(shè)計(jì)了“清華大學(xué)校長的五大忠告”這一教案。首先是引入提問：同學(xué)們想過今后要讀大學(xué)嗎？是否想讀清華大學(xué)呢？也許我們無法人人都上清華大學(xué)，但是，我們可以一起來聆聽清華大學(xué)校長對(duì)其畢業(yè)生說過的一段話——清華大學(xué)校長的五大忠告（板書課題），請(qǐng)同學(xué)們發(fā)揮想象力，如果你是清華的校長，你會(huì)給學(xué)生提什么樣的忠告呢？（請(qǐng)學(xué)生發(fā)言，教師給予適當(dāng)回應(yīng)）然后在課題下面板書：方向比努力更重要；能力比知識(shí)更重要；健康比成績更重要；生活比文憑更重要；EQ比IQ更重要。

接下來，我讓學(xué)生說說自己喜歡清華大學(xué)校長的哪點(diǎn)忠告，并分析原因。在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上我給予一定的補(bǔ)充和拓展，加深學(xué)生的理解。最后是學(xué)以致用，讓學(xué)生到黑板上寫一寫“什么比什么更重要”，我再加以點(diǎn)評(píng)。這是該主題一節(jié)課時(shí)教案的設(shè)計(jì)情況。

四、在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)與完善

編寫好教案并非大功告成，還要經(jīng)過教學(xué)實(shí)踐才能檢驗(yàn)教案設(shè)計(jì)的效果如何。對(duì)于好的部分要保留，不好的部分要整改。比如，在講授“清華大學(xué)校長的五大忠告”這一主題時(shí)，因?yàn)橐谝粋€(gè)課時(shí)講完，我講得較快，學(xué)生討論交流較少。在后來的調(diào)查作業(yè)中，部分學(xué)生提到了這一主題，其中有同學(xué)說：“老師，‘清華大學(xué)校長的五大忠告很好，但是您講得太快，我感覺有些內(nèi)容還是不容易理解，比如什么方向啊、EQ啊、IQ啊，能否通過例子或故事說得具體些呢？”后來，恰好有相關(guān)專家來我校檢查，他們也聽了我講的這堂課，并肯定了好的方面，同時(shí)建議我分成五課時(shí)上，一節(jié)課講一個(gè)忠告。我接受了他們的意見，重新調(diào)整設(shè)計(jì)，增加了大量內(nèi)容，特別是與忠告相關(guān)而又貼近學(xué)生生活的事例，比如加入了哈佛大學(xué)關(guān)于學(xué)習(xí)目標(biāo)的調(diào)查、魏永康的故事、洪戰(zhàn)輝的故事、EQ測試等，還加強(qiáng)了討論交流的環(huán)節(jié)。這一調(diào)整后，學(xué)生在課堂上的反應(yīng)比之前要好得多了。

總之，心理健康教育校本課程的設(shè)計(jì)需要教師多方面調(diào)查了解學(xué)生，掌握他們的心理狀況和學(xué)習(xí)、生活狀況，精心設(shè)計(jì)、編寫教案，還要不斷進(jìn)行反思調(diào)整，不斷學(xué)習(xí)與交流。

（作者單位：廣東省雷州市第二中學(xué)，湛江，524200）

編輯/劉 芳 終校/于 洪