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    高校形體訓(xùn)練教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

    2017-05-30 07:10:01胡新貞
    體育風(fēng)尚 2017年12期
    關(guān)鍵詞:形體訓(xùn)練學(xué)習(xí)熱情高校

    胡新貞

    摘要:近年來(lái),隨著人們教育理念的不斷進(jìn)步和健康意識(shí)的增強(qiáng),對(duì)體育教育的重視程度不斷提高。而在高校體育教育中,形體訓(xùn)練是一項(xiàng)重要的教學(xué)內(nèi)容。形體關(guān)系著人健康體態(tài)的形成,開(kāi)展好形體訓(xùn)練教學(xué),能夠有效矯正現(xiàn)代高校學(xué)生所普遍存在的肥胖、瘦弱、溜肩、駝背及脊柱側(cè)歪等形體問(wèn)題,使學(xué)生形成健康、美觀的體態(tài)。不過(guò),在當(dāng)前的高校形體訓(xùn)練教學(xué)中,所面臨的一項(xiàng)重要問(wèn)題是學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情不高,所以如何有激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情乃是首要課題。本文主要結(jié)合高校形體訓(xùn)練教學(xué)經(jīng)驗(yàn),就如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情提出了幾條合理建議,希望有助于教學(xué)成效的提升。

    關(guān)鍵詞:高校;形體訓(xùn)練;教學(xué);學(xué)習(xí)熱情

    形體訓(xùn)練是高校體育教學(xué)的重要組成部分,形體訓(xùn)練主要指的是體型練習(xí)和體態(tài)練習(xí),通過(guò)形體訓(xùn)練可以鍛煉人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的靈活性和控制力以及形體表現(xiàn)力,使人形成健康、美觀的體態(tài)。但是,在現(xiàn)實(shí)中,由于形體訓(xùn)練往往需要學(xué)生反復(fù)進(jìn)行基本功練習(xí),所以使得部分高校學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練課產(chǎn)生了較大的抵觸心理,提不起學(xué)習(xí)熱情。為此,高校體育教師應(yīng)當(dāng)要通過(guò)不斷改進(jìn)教學(xué)理念和教學(xué)方法,大膽創(chuàng)新教學(xué)模式,才能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,提升教學(xué)效率。以下筆者就聯(lián)系實(shí)際,來(lái)談?wù)劯咝P误w訓(xùn)練教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,僅作拋磚引玉之用。

    一、高校開(kāi)展形體訓(xùn)練教學(xué)的意義

    形體指的是人體的外在結(jié)構(gòu)表現(xiàn),而形體訓(xùn)練是指為了形成形體美而進(jìn)行的一系列訓(xùn)練。人的外形美、身體比例和諧、發(fā)育勻稱、肌肉發(fā)達(dá)及骨骼堅(jiān)強(qiáng)等,都屬于形體美的表現(xiàn)。并且形體美不僅僅只是靜態(tài)的美,更是一種動(dòng)態(tài)的美,所以人的形態(tài)、姿態(tài)及氣質(zhì)等,也屬于形體美。形體美的人能夠給人帶來(lái)愉悅感和親切感,因此這類人往往在社交等方面更有優(yōu)勢(shì)。所以,高校開(kāi)展形體訓(xùn)練教學(xué),無(wú)論對(duì)大學(xué)生的身心健康發(fā)展還是人生發(fā)展來(lái)說(shuō),都是具有很大積極作用的。使高校學(xué)生通過(guò)形體訓(xùn)練,獲得形體、氣質(zhì)、形象等方面的全面改進(jìn),進(jìn)而形成真、善、美的人格,正是開(kāi)展形體訓(xùn)練教學(xué)的意義所在。

    二、高校形體訓(xùn)練教學(xué)中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的措施

    (一)突出組合訓(xùn)練

    一般在形體訓(xùn)練教學(xué)中,首先要教給學(xué)生基礎(chǔ)動(dòng)作,具體包括:手位變換、腳位變換、彈踢腿、擦地、蹲跳等。通過(guò)這些基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練,可以打好美化形體的基礎(chǔ)。而既然是為了打基礎(chǔ),那必然要持之以恒地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,但是,在現(xiàn)實(shí)中,由于重復(fù)性的基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)對(duì)于高校學(xué)生來(lái)說(shuō)是非??菰锖头ξ兜模詴r(shí)日一久就大大降低了學(xué)生對(duì)形體訓(xùn)練的學(xué)習(xí)興趣。其次,大部分學(xué)生在進(jìn)行基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練時(shí),還存在著這樣一種心理:希望自己早日學(xué)會(huì)成套的、具有舞臺(tái)效果的動(dòng)作。所以,教師在形體訓(xùn)練教學(xué)中,應(yīng)當(dāng)要設(shè)計(jì)一些組合動(dòng)作,也就是將各個(gè)單項(xiàng)基礎(chǔ)動(dòng)作組合起來(lái),突出組合訓(xùn)練,從而提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣。每?jī)蓚€(gè)動(dòng)作之間的組合,就能夠形成無(wú)數(shù)種不同的組合動(dòng)作,例如先將基礎(chǔ)手位動(dòng)作和腿型動(dòng)作組合在一起,形成一套基本體態(tài)組合;然后再對(duì)手位動(dòng)作和腿型動(dòng)作分別進(jìn)行一定的變換,又能形成另一套體態(tài)組合。通過(guò)這些的訓(xùn)練形式,可以減輕學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)的枯燥感。

    (二)合理選配音樂(lè)

    形體訓(xùn)練一般需要配合背景音樂(lè),背景音樂(lè)的作用是渲染氣氛、引領(lǐng)節(jié)奏,是它將無(wú)聲的形體訓(xùn)練染上了聲音,形成了靈魂。所以,合理選配背景音樂(lè),也是提高高校學(xué)生形體訓(xùn)練學(xué)習(xí)熱情的一項(xiàng)有效策略。不同的音樂(lè)渲染了不同的氛圍,帶給人不同的感受,即使是同一套動(dòng)作,在不同音樂(lè)的襯托下,也會(huì)給人帶來(lái)不同的感覺(jué)。所以,教師經(jīng)常性地給形體訓(xùn)練更換背景音樂(lè),也有助于減輕學(xué)生對(duì)重復(fù)訓(xùn)練的枯燥感,提升學(xué)生的訓(xùn)練興趣。同時(shí),音樂(lè)都是有著規(guī)律節(jié)奏的,通過(guò)對(duì)一套形體訓(xùn)練動(dòng)作選配適合的背景音樂(lè),還可以讓學(xué)生跟隨音樂(lè)節(jié)奏而更加快速地掌握到動(dòng)作要領(lǐng),從而提高學(xué)習(xí)效率。并且音樂(lè)本身還具有刺激運(yùn)動(dòng)中樞的作用,學(xué)生聽(tīng)到音樂(lè)后,精神會(huì)變得更加亢奮,從而一改萎靡不振的狀態(tài),大大提高訓(xùn)練

    熱情。

    (三)引入流行音樂(lè)

    前文說(shuō)過(guò),音樂(lè)是形體訓(xùn)練的重要組成部分,所以要合理選配音樂(lè)。而在合理選配音樂(lè)的同時(shí),有意識(shí)地引入一些高校學(xué)生所喜愛(ài)的流行音樂(lè),則能夠進(jìn)一步提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。傳統(tǒng)的形體訓(xùn)練音樂(lè)學(xué)生聽(tīng)多了之后可能會(huì)感到麻木,并且傳統(tǒng)音樂(lè)不一定符合學(xué)生的喜好,但流行音樂(lè)卻是大部分學(xué)生都非常喜愛(ài)的,也是大部分學(xué)生所耳熟能詳?shù)?,所以引入流行音?lè)是提高學(xué)生形體訓(xùn)練熱情的一項(xiàng)有效措施。為了給形體訓(xùn)練配上學(xué)生真正喜歡的流行音樂(lè),教師還可以讓學(xué)生自主提名音樂(lè)和投票選擇音樂(lè),首先這一過(guò)程本身就能夠激發(fā)起學(xué)生的參與熱情,其次當(dāng)大多數(shù)人投票選擇出的音樂(lè)入選播放后,則更能夠吸引學(xué)生的熱情。

    (四)抓住示范時(shí)機(jī)

    在傳統(tǒng)的高校形體訓(xùn)練教學(xué)中,教師多是采用“示范-講解-模仿練習(xí)-糾錯(cuò)-分組訓(xùn)練”這種教學(xué)模式,但這樣的教學(xué)模式太過(guò)枯燥,不但無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,反而時(shí)間一久,機(jī)械化的練習(xí)會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以,教師必須要積極改進(jìn)教學(xué)模式,學(xué)會(huì)抓住示范時(shí)機(jī),在合適的時(shí)機(jī)給學(xué)生做示范指導(dǎo)。那么,什么時(shí)候才是“合適的時(shí)機(jī)”呢?要知道,人往往都有這樣一種心理:得不到的才是最好的,越是得不到的東西才越想擁有。所以,教師在形體訓(xùn)練教學(xué)中可以“欲擒故縱”一點(diǎn),在這個(gè)階段的教學(xué)中不經(jīng)意地透露一點(diǎn)下階段要教學(xué)的內(nèi)容,但又在這階段不真正教這些內(nèi)容,從而勾引起學(xué)生的好奇心,使學(xué)生感到“心里癢癢”,這樣當(dāng)下階段的教學(xué)真正開(kāi)始時(shí),學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出倍加的熱情。其次,教師還可以利用巧妙的語(yǔ)言來(lái)吸引學(xué)生的好奇心,比如先就新的教學(xué)內(nèi)容描述一個(gè)開(kāi)頭,然后戛然而止,轉(zhuǎn)而說(shuō)“算了,你們現(xiàn)在基本功還不行,過(guò)陣子看情況再教你們這些吧!”從而使學(xué)生對(duì)新的教學(xué)內(nèi)容充滿了好奇,并且為了盡快學(xué)到新的教學(xué)內(nèi)容而抓緊練習(xí)基本功。

    (五)開(kāi)展比賽活動(dòng)

    競(jìng)爭(zhēng)往往是人學(xué)習(xí)的動(dòng)力之一,在高校形體訓(xùn)練教學(xué)中,教師可以通過(guò)開(kāi)展形體表演比賽活動(dòng),來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。例如,在學(xué)生的基本功練習(xí)得差不多的時(shí)候,教師可以讓大家分小組來(lái)自主編排形體表演節(jié)目,同時(shí)自主為自己編排的節(jié)目選配音樂(lè),然后專門拿出一節(jié)課來(lái)讓各個(gè)小組分別上臺(tái)進(jìn)行表演,最后再每個(gè)小組之間互相打分,去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后算出平均分,評(píng)比名次,并給予優(yōu)勝小組適當(dāng)?shù)膶W(xué)分獎(jiǎng)勵(lì)或者物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),從而充分激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情。

    三、結(jié)語(yǔ)

    綜上所述,形體關(guān)系著人健康體態(tài)的形成,開(kāi)展好高校形體訓(xùn)練教學(xué),能夠使高校學(xué)生形成健康優(yōu)美的體態(tài),無(wú)論對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展還是人生發(fā)展來(lái)說(shuō)都有助益。而為了激發(fā)高校學(xué)生形體訓(xùn)練的熱情,以提高教學(xué)效率,教師需要采取突出組合訓(xùn)練、合理選配音樂(lè)、引入流行音樂(lè)、抓住示范時(shí)機(jī)以及開(kāi)展比賽活動(dòng)等措施。

    參考文獻(xiàn):

    [1]陳敏.教育生態(tài)學(xué)視野下的新型高校形體訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐探究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2015,23(03):13-14.

    [2]巴特爾.淺析形體訓(xùn)練在高校體育教育中的作用[J].當(dāng)代體育科技,2013,3(25):65+67.

    [3]郭秀銘.高校學(xué)生形體訓(xùn)練教學(xué)思考[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào),2012(22):181.

    [4]禹曉麗,孟俊鳥(niǎo).淺談高校形體訓(xùn)練教學(xué)中的美育價(jià)值[J].科技信息,2009(08):207.

    [5]楊玲.高校形體訓(xùn)練教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007(S2):39-40.

    [6]李超紅.在高校體育教學(xué)中實(shí)施形體訓(xùn)練的思考[J].體育成人教育學(xué)刊,2002 (04):66-68.

    (作者單位:北京政法職業(yè)學(xué)院安全防范系)

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