初中生暑期參與體育活動(dòng)的調(diào)查研究

周慧敏

摘要：本研究通過對(duì)五蓮縣5所初中的學(xué)生暑期參與體育活動(dòng)的目的、時(shí)間、頻度等進(jìn)行調(diào)查分析，了解學(xué)生體育活動(dòng)的需求特點(diǎn)和規(guī)律并分析了影響體育活動(dòng)的因素，旨在讓初中生養(yǎng)成自覺參與體育鍛煉的習(xí)慣，緩解學(xué)習(xí)壓力，改善視力。

關(guān)鍵詞：五蓮縣；初中生；暑期；體育鍛煉

五蓮縣地理位置優(yōu)越，靠山臨海，地形以山地跟丘陵為主。位置偏遠(yuǎn)、山地面積大，交通受到地形和地勢的影響，不能與外界其他城市進(jìn)行高效的經(jīng)濟(jì)貿(mào)易，而這樣一個(gè)經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的縣城，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生節(jié)假日體育參與情況，重視學(xué)生體制和健康問題。那么怎么樣在這漫長的暑假里，合理安排學(xué)生的體育參與方式[1]，培養(yǎng)他們健康的生活意識(shí)[2]，本文將重點(diǎn)對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行探討和研究。

一、研究對(duì)象與方法

以五蓮縣的10所初級(jí)中學(xué)中隨機(jī)抽取5所學(xué)校的400名學(xué)生作為研究對(duì)象。在查閱相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上運(yùn)用問卷調(diào)查法進(jìn)行了調(diào)查分析，共發(fā)問卷400份，回收有效問卷358份，有效回收率為95.2%。

二、研究結(jié)果與分析

（一）五蓮縣初中生暑期基本生活狀況

調(diào)查結(jié)果顯示，五蓮縣初中生對(duì)暑假生活安排的并不合理，多數(shù)學(xué)生除學(xué)習(xí)寫作業(yè)之外都會(huì)選擇看電視和上網(wǎng)消磨時(shí)間。但是只有三分之一左右的學(xué)生把這部分時(shí)間每天控制在2h內(nèi)，其中每天看電視、上網(wǎng)超過6h的竟然也接近三分之一，從而導(dǎo)致了不健康的生活方式。值得關(guān)注的是，學(xué)生的自控能力較差，電視和網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的身體機(jī)能和視力水平構(gòu)成了威脅。部分中學(xué)生不能保證合理而充足的睡眠時(shí)間，睡眠質(zhì)量差、不規(guī)律。每天睡眠時(shí)間小于6h和大于10h的分別是6.3%和7.8%，無規(guī)律可循的占到29%。總而言之，幫助學(xué)生在暑假建立健康的生活方式顯得尤為重要。

（二）五蓮縣初中生暑期參與體育鍛煉調(diào)查現(xiàn)狀

1.參與體育活動(dòng)的目的

調(diào)查結(jié)果顯示，初三年級(jí)學(xué)生即將面臨中考體育測試，所以初三學(xué)生參加假期體育鍛煉主要是為了提高身體素質(zhì)，掌握一些技術(shù)動(dòng)作，他們參加體育活動(dòng)的目的性更強(qiáng)。而初一、初二的學(xué)生主要是通過體育鍛煉來消遣娛樂、增減體重、調(diào)節(jié)心情。此外，男生把參加體育活動(dòng)作為一種消遣娛樂的人數(shù)最多，而女生人數(shù)最多的則是增減體重。相比之下，還有極少數(shù)學(xué)生從內(nèi)心表現(xiàn)出對(duì)參與體育運(yùn)動(dòng)的不認(rèn)同感，不接受、不參與任何形式的體育運(yùn)動(dòng)，也沒有認(rèn)識(shí)到良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)于身心發(fā)展的促進(jìn)作用[3]。

2.參與體育活動(dòng)的時(shí)間

（1）男女生參與暑假體育活動(dòng)的時(shí)間對(duì)比

調(diào)查結(jié)果顯示，男生平均每次體育鍛煉在1-1.5h的人數(shù)最多，且有20%左右的男生每次的鍛煉時(shí)間不到1h。女生平均每次參與鍛煉的時(shí)間能夠達(dá)到1h的人數(shù)超過50%，開展體育活動(dòng)的時(shí)間明顯不夠。平均每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在1h以上的男女生人數(shù)占總?cè)藬?shù)的65.6%，其中男女分別占77.3%、54.9%。

（2）參與暑假體育活動(dòng)時(shí)間段的選擇

調(diào)查結(jié)果顯示，選擇在早晨和下午進(jìn)行鍛煉的人數(shù)均較多，分別占到總?cè)藬?shù)的39.4%和33.5%，形成這種現(xiàn)象的原因是人們更習(xí)慣于這兩個(gè)時(shí)間段開展活動(dòng)。中午和晚上活動(dòng)的人數(shù)較少，中午活動(dòng)的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的3.4%，晚上占7.8%。

3.參與體育活動(dòng)的頻度

調(diào)查結(jié)果顯示，參加體育活動(dòng)的頻繁程度最高的是一到兩次每周，一周一次都不參加活動(dòng)的人數(shù)比例高達(dá)7%。暑假里每周參加3次（含3次）以上體育活動(dòng)的男生有21.5%，女生有14.5%，男生的參與率明顯高于女生。

4.參與體育活動(dòng)的地點(diǎn)

調(diào)查結(jié)果顯示，選擇在家里進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)占24.3%，選擇在生活小區(qū)的占總?cè)藬?shù)的57%，其他幾個(gè)場所被選擇的比例都較小。

5.參與體育活動(dòng)的項(xiàng)目

調(diào)查結(jié)果顯示，男生為跑步、羽毛球、山地車、籃球、乒乓球。女生為跑步、羽毛球、踢毽子、乒乓球、跳繩和跳皮筋。最受初中生歡迎的體育活動(dòng)是跑步和羽毛球，分別占總?cè)藬?shù)的24.6%和18.3%。

6.參與體育活動(dòng)的活動(dòng)形式

調(diào)查結(jié)果顯示，五蓮縣初中生暑期參與體育鍛煉的方式主要有以下兩種：第一種就是學(xué)生自己單獨(dú)鍛煉，占總?cè)藬?shù)的16.2%。第二種是和伙伴、同學(xué)一起進(jìn)行鍛煉，占總?cè)藬?shù)的64%。

三、結(jié)論

（一）五蓮縣初中生能夠正確的認(rèn)識(shí)到體育對(duì)健康的積極影響，但沒有看到體育對(duì)促進(jìn)健康的實(shí)質(zhì)性效果。

（二）初中生暑期參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是積極的，然而對(duì)于正處于青春發(fā)育期的他們來說，參加鍛煉的目的不盡相同，他們參加體育鍛煉更多的是遵從自己的興趣。

參考文獻(xiàn)：

[1]李智斌.太原市中學(xué)生暑假參加體育活動(dòng)現(xiàn)狀的研究[D].山西：山西大學(xué)，2006.

[2]楊悅.成都市中學(xué)生暑期參加體育活動(dòng)現(xiàn)狀的研究[D].四川：四川師范大學(xué)，2010.

[3]魏旭鵬.延邊州中學(xué)生暑假期間參加體育鍛煉現(xiàn)狀的研究[D].吉林：延邊大學(xué)，2014.

（作者單位：遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院）