有“艾”更健康（三十八）
——用艾灸防治脂肪肝（下）

文/北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師 湯立新

有“艾”更健康（三十八）
——用艾灸防治脂肪肝（下）

文/北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師 湯立新

五、辨證加減穴，靈活治肝病

每個患者的脂肪肝情況是不一樣的。我上面說的那些穴位，腹部的章門和期門，背部的肝俞和脾俞，還有四肢的內(nèi)關和豐隆，適用于所有的脂肪肝。但是有一類病人是屬于肝郁氣滯的，這類病人容易生氣，生氣后就會腹脹，兩脅脹痛，這類病人在艾灸時，除了要艾灸以上那些穴位，還要加上一個穴——太沖穴。太沖穴在腳背上，第一、二大腳趾趾縫后一寸的地方（圖1）。太沖穴是一個疏肝的好穴位，所以治療脂肪肝也應灸太沖穴。

圖1

還有一類脂肪肝病人屬于肝郁脾虛型的，這類病人一般偏胖，但是這種胖是虛胖；而且有的還會經(jīng)常腹脹，有拉稀和便秘交替的癥狀。有以上癥狀的人就是脾虛比較嚴重的人，就是說他不但有肝郁，而且還脾虛。治療肝郁脾虛的病人，就要健脾疏肝。艾灸就要加一個穴位——太白穴。太白穴也在腳上面，在腳的內(nèi)側(cè)緣，大腳趾和腳掌聯(lián)合處，后下方赤白肉際凹陷處（圖2）。太白穴健脾、化痰、化瘀的效果很好。

圖2

有一類肝腎不足的患者，去醫(yī)院檢查，血脂很高，但他不胖，還瘦瘦的，這類病人經(jīng)常感覺腰膝酸軟、眼花、耳鳴，有時還手心發(fā)熱，這是肝腎不足型的脂肪肝患者。艾灸治療這類病人，要加上太溪穴。太溪穴是一個補腎的好穴位，位置在內(nèi)腳踝尖和后跟腱的中點（圖3）。艾灸太溪穴，最好用艾條做溫和灸，每次灸20分鐘左右。

圖3

以上我們講了很多穴位，但不可能同時都灸，那樣每次艾灸的時間太長了，會感覺很累。我們是分胸腹部、背部和四肢來講穴位的，所以艾灸時可以輪流著來灸，比如今天灸胸腹部的兩個穴期門和章門，明天再灸背部的兩個穴肝俞和脾俞，后天再灸四肢的穴位。

我們每天基本上灸兩個穴，每個穴位還是灸20分鐘到30分鐘。軀干的穴位都是一對一對的，我們可以一對一對地去灸，左右兩邊的穴可以同時灸。四肢的穴位也是一對一對的，我們也可以一對一對地去灸，或者用手拿著，或用兩個灸架，或者用兩個艾炷直接貼在穴位上面灸。建議大家每次連續(xù)灸十天，十天以后，可以休息三到五天，然后再灸十天，這樣就等于灸兩個療程了。灸兩個療程后，要去查一下自己的血脂情況，如果血脂情況有所改善，可以繼續(xù)治療。治療三個療程后，休息半個月左右，再查查自己的血脂水平，血脂相對正常就不用再連續(xù)灸十天了，一個星期灸兩次就能把血脂維持得比較好的話，就一個星期灸兩次，然后逐漸減少治療量，直到康復。

本文由山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》欄目推薦。該欄目每日 5∶30～6∶00播出，敬請收看。