每天超8小時(shí)睡眠 癡呆癥概率增40%
2017-05-24 22:03:10
東西南北 2017年9期
近日，韓國國立癌癥中心報(bào)告稱，睡覺過多將使患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)性大增。
研究結(jié)果顯示，每天睡眠時(shí)間在8、9個(gè)小時(shí)以上的人要比每天睡7、8個(gè)小時(shí)的人患認(rèn)知障礙的危險(xiǎn)性高38%，患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)性足足激增了42%。
但每天睡眠時(shí)間一旦達(dá)到8小時(shí)以上，那么之后開始無論是睡10小時(shí)、還是15小時(shí)，患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)性將穩(wěn)定地維持在40%左右。
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