融合體育課與大課間活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體能水平

高存芹

江蘇省蘇州市吳江區(qū)橫扇小學(xué)

【摘 要】

現(xiàn)如今，開(kāi)展好體育活動(dòng)是學(xué)校的一大要?jiǎng)?wù)。學(xué)校應(yīng)該把握住“健康第一”的理念，從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度出發(fā)，把體育課和大課間活動(dòng)進(jìn)行融合，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，拓展學(xué)生學(xué)習(xí)空間，同時(shí)也轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)行為，讓體育能夠真正融入到學(xué)生的生命中。因此，學(xué)校要合理有序的融合體育課和大課間課程，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展，體能水平得到有效提高。

【關(guān)鍵詞】

體育課 大課間活動(dòng) 體能水平

在體育教學(xué)中，需要立足學(xué)生的需求，在“健康第一”的新課改理念指導(dǎo)之下，統(tǒng)籌體育發(fā)展。在實(shí)施“大課間活動(dòng)”中，充分把握大課間的活動(dòng)時(shí)間，把一些學(xué)生喜歡的活動(dòng)在體育課程中進(jìn)行教學(xué)，實(shí)現(xiàn)兩者的有效融合，這樣既能夠讓學(xué)生有時(shí)間去體驗(yàn)快樂(lè)，也能夠增強(qiáng)學(xué)生的體能水平。

一、廣泛搜集，找尋交叉部分

學(xué)生是課堂是主體部分。對(duì)于體育教學(xué)，只有充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用，才能提升大課間以及體育課堂的效率。從學(xué)生的角度來(lái)講，他們比較喜歡他們不陌生的，操作起來(lái)也不太難的，而且具有一點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)性的游戲活動(dòng)。因此，學(xué)生在大課間中所進(jìn)行的活動(dòng)可以作為體育課程的有效切入點(diǎn)，教師通過(guò)一定的教學(xué)方式，實(shí)現(xiàn)兩者的有效融合。

例如，在小學(xué)中，由于學(xué)生的身高有限，打籃球的學(xué)生就不多，由于場(chǎng)地限制，大課間踢足球的學(xué)生也基本上沒(méi)有。而乒乓球小巧輕便，有很多的學(xué)生都喜歡，而且男孩子女孩子都可以進(jìn)行此類(lèi)運(yùn)動(dòng)，這就給體育課堂提供了教學(xué)內(nèi)容。此外，還有跳繩，這也是每一個(gè)學(xué)生都能夠參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。當(dāng)然，現(xiàn)在教師還能從網(wǎng)上搜集一些體育游戲的內(nèi)容，彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足成分。現(xiàn)在隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，教師可以從網(wǎng)上找一些體育活動(dòng)，滲透到體育課以及大課間活動(dòng)中，這樣不僅能夠提升學(xué)生對(duì)于體育的興趣，還能促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)增強(qiáng)。

通過(guò)從生活中以及網(wǎng)絡(luò)上搜集相關(guān)的游戲活動(dòng)，找到大課間活動(dòng)和體育課的交叉部分，運(yùn)用一定的教學(xué)手段，將兩者巧妙融合，這樣才能夠發(fā)展學(xué)生的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的體能素質(zhì)。

二、合理篩選，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容

上面我們所說(shuō)的廣泛搜集游戲活動(dòng)素材，之后教師將搜集的游戲材料進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理，可以告訴學(xué)生相關(guān)的操作流程，讓學(xué)生在角色的不斷改變之中，體驗(yàn)到體育的精彩。此外，可以將這些教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行縮減簡(jiǎn)化，推向大課間，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新。

例如，上面提到的打乒乓球的體育活動(dòng)，教師在體育課上，可以先把相關(guān)乒乓球的運(yùn)動(dòng)技巧交給學(xué)生，之后教師可以在教學(xué)中融合其他球類(lèi)開(kāi)展游戲活動(dòng)，如足球，也就是在乒乓球的桌面上，將學(xué)生分成2組，運(yùn)用足球代替乒乓球進(jìn)行游戲。規(guī)則就是：2組人分別站在球桌的2側(cè)，就是先在自己的半邊臺(tái)桌上拍打一下，之后過(guò)中間的網(wǎng)，然后再在對(duì)方的半邊臺(tái)桌上拍一下，這樣來(lái)回算作是一輪，如果對(duì)方在球過(guò)去之后，沒(méi)有接住，或者直接掉了都算是輸球。以五分為一局，三局兩勝。通過(guò)這樣的創(chuàng)新，將體育課程與大課間活動(dòng)巧妙的進(jìn)行融合，不僅能夠讓學(xué)生們?cè)谄古仪蛑蝎@得新的知識(shí)和技能，激發(fā)起學(xué)生的興趣，也讓學(xué)生在一種輕松的氛圍中鍛煉了身體，可謂是一舉多得。

三、相互促進(jìn)，提升體能素質(zhì)

對(duì)于大課間活動(dòng)，教師要能夠有序的進(jìn)行觀察，慢慢整理出大課間活動(dòng)中所存在的一些漏洞，進(jìn)而在體育課程中進(jìn)行彌補(bǔ)。因?yàn)榇笳n間活動(dòng)都是集體活動(dòng)，很多學(xué)生都在一起進(jìn)行活動(dòng)，也不是每一個(gè)學(xué)生都能夠有效的參與到活動(dòng)中，此時(shí)體育教師就要擦亮眼睛，發(fā)現(xiàn)大課間活動(dòng)中的不足，進(jìn)而制定一定的策略進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

例如，學(xué)生經(jīng)常會(huì)玩的跳繩活動(dòng)。對(duì)于單個(gè)人跳繩，技術(shù)含量比較低，只要自己搖繩自己跳就行，是學(xué)生自己把控的節(jié)奏。但是如果是很多學(xué)生一起跳長(zhǎng)繩，這個(gè)就會(huì)存在一定的難度，很多的學(xué)生不知道怎么操作。一般情況下，負(fù)責(zé)搖繩的學(xué)生的節(jié)奏會(huì)存在不一致的情況，這樣就使得很多學(xué)生沒(méi)辦法跳了。還有就是，很多學(xué)生不敢進(jìn)去，害怕跳繩會(huì)甩到自己。這時(shí)候，教師就可以在體育課程中穿插跳長(zhǎng)繩的技術(shù)方法，即：當(dāng)繩子落地時(shí)，會(huì)聽(tīng)到“啪”的一聲，這時(shí)候?qū)W生就可以往跳繩中進(jìn)了。此外，跳繩的時(shí)候，學(xué)生進(jìn)去和出來(lái)的方式要規(guī)范，不要中間進(jìn)去也不要中間出來(lái)，應(yīng)該從斜邊進(jìn)斜邊出。教師在體育課程中，要將跳長(zhǎng)繩的要點(diǎn)跟學(xué)生講明，這樣學(xué)生就可以自己慢慢摸索，在大課間的跳長(zhǎng)繩操作中慢慢的鞏固和發(fā)展，然后慢慢的讓學(xué)生喜歡上這項(xiàng)活動(dòng)。通過(guò)體育課程和大課間活動(dòng)的相互促進(jìn)，在教會(huì)學(xué)生要點(diǎn)技巧的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生興趣，增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)。

【結(jié) 語(yǔ)】

總而言之，體育大課間活動(dòng)和體育課的融合，能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育的興趣。學(xué)生以及體育教師都明確了鍛煉的指向性，教師指導(dǎo)與學(xué)生練習(xí)更有針對(duì)性，不同的內(nèi)容都有著共同的目標(biāo)，學(xué)生鍛煉的積極性明顯提高，學(xué)生的體質(zhì)水平明顯提高，抵御疾病的能力顯著增強(qiáng)，更主要表現(xiàn)在學(xué)生的體育興趣越來(lái)越濃厚。

【參考文獻(xiàn)】

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