蘭月
廣州讀者陳姨:我老伴今年68歲,去年10月份中過風,治療出院后就一直做康復訓練,年初忙著過年,血壓也不是很穩(wěn)定,不知道是不是因為這個原因,最近發(fā)現(xiàn)手腳又不利索了,請問是要復發(fā)了嗎?有什么康復技巧嗎?
一些腦卒中的病人在醫(yī)院康復進展理想,回家一段時間后卻“退步”了,甚至有的復發(fā)了,很大原因就是家居康復治療未到位。因此,家有康復中的腦卒中患者,除藥物預防避免復發(fā)外,還要堅持康復訓練。
康復時機要抓準
腦卒中病人經(jīng)過積極治療,病情一般可以得到初步控制,腦卒中后患者往往伴有偏癱、說不出話、吞咽功能不行等功能障礙,假如康復治療不介入,這些功能障礙不會自己康復,甚至會有惡化的可能。已發(fā)生過中風的患者,應(yīng)采取積極的藥物預防措施避免復發(fā)。高血壓是卒中的主要危險因素,預防復發(fā),降壓達標是關(guān)鍵,還需要進行降脂及抗血小板治療。
腦卒中康復,半年到一年之內(nèi)是關(guān)鍵期。腦卒中后的患者假如不進行康復運動治療,而是整天躺在床上,患骨質(zhì)疏松、肺炎的幾率會大大增加,也容易有復發(fā)的風險。而通過康復運動,不僅能有效降低腦卒中復發(fā)風險,還有助恢復行動和自理能力,有助于重新融入以前的社會角色。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,康復治療對腦卒中發(fā)生兩年后的患者仍然有效果,即使是對于腦卒中后十年的運動功能障礙患者,也有機會通過康復機會糾正步態(tài),所以康復治療什么時候都不晚。
家居康復要“狠心”
腦卒中病人的早期康復一般是在醫(yī)院進行,一些腦卒中后運動功能障礙患者在醫(yī)院康復進展理想,可以做一些基本的手部動作,但是回家一段時間后卻“退步”了。
早期康復期后,患者回到家中康復,很多患者會像孩子一樣,愛撒嬌,不想動,這個時候家屬一定要幫助患者堅持康復訓練,不能讓患者養(yǎng)成依賴的心理。另一方面,有的家屬看到患者做某些動作比較費勁,不忍心,幫助患者把所有大大小小的事情都包了,其實這并不利于患者康復,家屬一定要有適當?shù)哪托募雍菪?,讓患者自己做一些力所能及的事情?/p>
康復技巧學起來
腦卒中后運動功能障礙的患者可以在家中進行一些簡單的康復訓練。比如讓患者坐在高床邊上,雙腳懸空,小腿上綁上沙袋練習抬腿,增加股四頭肌力量。一條腿力量較弱的患者,可以扶著穩(wěn)定的桌子邊練習蹲下、站起。
而有步行能力的老人家,一定要堅持外出活動、散步。上述康復訓練都要在家人的看護和陪同下進行,活動也要注意運動量適度。一般,出院后配合每3~6個月復查1次,在專業(yè)醫(yī)生指導下合理用藥,能有效地預防疾病復發(fā)。