紅興隆地區(qū)中學(xué)體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對策研究

劉海濤　周通　黃亞飛　孫洪洋

摘 要 少年時期是人體發(fā)展的重要時期，他們的體質(zhì)健康狀況如何，直接關(guān)系到國民身體素質(zhì)的提高。近年來我國學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀，通過收集中學(xué)體質(zhì)的相關(guān)數(shù)據(jù)，進行數(shù)理分析。從中分析小學(xué)生的身體健康發(fā)展變化規(guī)律和特點，為改善小學(xué)生體質(zhì)狀況提出相應(yīng)的對策，對處于發(fā)育期的學(xué)生給予正確的體育指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞 紅興隆地區(qū) 中學(xué)生 健康狀況 學(xué)生體質(zhì)

1紅興隆農(nóng)墾地區(qū)中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

隨著經(jīng)濟的發(fā)展是健康體質(zhì)的保障，青少年有了充足的營養(yǎng)保障，身體發(fā)育情況也有了很大的提高，主要表現(xiàn)為平均身高逐年提高，低體重及營養(yǎng)不良的情況有了很大的改善。盡管經(jīng)濟因素不是影響青少年體質(zhì)的唯一因素，但它卻對青少年的體質(zhì)健康發(fā)揮著重要的作用，尤其表現(xiàn)在影響青少年學(xué)生的身體形態(tài)的發(fā)育。紅興隆地區(qū)學(xué)生身高和與肺活量與全省水平相差不多，在其他幾項都有一定差距。

2影響青少年體質(zhì)健康發(fā)展的因素分析

2.1生活方式因素

所謂生活方式就是指在一定的社會生產(chǎn)方式基礎(chǔ)上，人們滿足生活需要的活動形式和行為特征的總和。

不健康飲食方式：經(jīng)濟的發(fā)展為人們提供了充足的物質(zhì)基礎(chǔ)，這也從某種程度上改變了人們的飲食方式。餐桌上的肉食越來越多，粗糧越來越少。父母過分的溺愛孩子，導(dǎo)致了孩子的飲食過量，食肉過量，長期的脂肪堆積，于是一個個小胖子，不斷增加。（2）作息時間無規(guī)律：部分學(xué)生把大部分時間花在電子產(chǎn)品上，有的甚至長時間沉溺于虛擬網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致作息時間不規(guī)律，不能保證充足的睡眠，對身心健康造成了不利的影響。（3）學(xué)生除了學(xué)校的體育課幾乎很少再參加體育活動。

2.2學(xué)校的健康教育因素

健康教育是指通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助人們掌握衛(wèi)生保健知識和技能，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康的行為和生活方式的教育活動與過程。健康教育能夠有效幫助人們解決當前的衛(wèi)生問題、預(yù)防疾病的基礎(chǔ)策略。

體育教師的素質(zhì)及水平：從整體水平看，教師隊伍的學(xué)歷水平不斷提高，年輕教師中本科占大部分，并且教師的教學(xué)水平、業(yè)務(wù)水平不斷提高。

體育教學(xué)指導(dǎo)思想：體育教學(xué)指導(dǎo)思想變化是影響青少年學(xué)生體育教學(xué)效果的關(guān)鍵因素，有什么樣的體育指導(dǎo)思想，就有什么樣的學(xué)校體育實踐。

學(xué)校體育風(fēng)險問題：如今，學(xué)校和體育教師最害怕的是體育風(fēng)險，體育風(fēng)險成為影響學(xué)校和體育教師開展體育工作的阻力。

2.3學(xué)生體質(zhì)健康標準實施情況

2007年，我國開始實施新的學(xué)生體質(zhì)健康標準，但這些標準僅僅被當做考核的硬性指標，對學(xué)生體育活動的開展沒有起到任何促進作用，一些學(xué)校并沒有給予足夠的重視，應(yīng)付了事。因此，對學(xué)生體質(zhì)健康的提高效果不大。沒有從根本上達到它的預(yù)期結(jié)果

3對策研究

3.1政府：（1）保證學(xué)校體育工作的正常開展。進一步加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)，大力推進素質(zhì)教育，在促進青少年體質(zhì)健康方面起著重要的作用。（2）政府加強對青少年體質(zhì)健康工作的監(jiān)督。

3.2社區(qū)：社區(qū)是人們生活中不可缺少的一個綜合基礎(chǔ)的群眾基礎(chǔ)機構(gòu)。社區(qū)在促進青少年體質(zhì)健康方面發(fā)揮著不可替代的作用。它發(fā)揮著積極的導(dǎo)向作用，還發(fā)揮著紐帶作用帶動著青少年參與體育運動。

3.3學(xué)校轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

學(xué)校要轉(zhuǎn)變教育理念，認真貫徹落實黨中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，改變原有只注重分數(shù)的應(yīng)試教育的觀念，并逐漸向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變。

3.4教師

采取多種教學(xué)手段，創(chuàng)新教學(xué)方法，增強學(xué)生上體育課的興趣，積極發(fā)展學(xué)生健康心理體育教師發(fā)展學(xué)生健康心理是全面提高學(xué)生的心理機能、充分發(fā)揮其心理潛能、促進個性發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生的心理健康是學(xué)生體質(zhì)健康的一部分，體育教師在平時的教學(xué)中應(yīng)注重學(xué)生的心理健康的發(fā)展，這對學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展有積極的推進作用。

3.5開發(fā)體育教學(xué)資源

各個地方教師也可根據(jù)自己的具體情況充分發(fā)揮己有器材的多種功能，在學(xué)校體育教學(xué)中，教師可以改進競技性較強的運動項目，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容極有挑戰(zhàn)性又不枯燥、充分發(fā)揮其潛能促進個性發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生的心理健康是學(xué)生體質(zhì)健康的一部分，體育教師在平時的教學(xué)中應(yīng)注重學(xué)生的心理健康的發(fā)展，這對學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展有積極的推進作用。

3.6家庭方面

家庭是學(xué)生生活的最重要的組成部分，家庭生活對學(xué)生體育活動也有著重要的影響，參與體育能夠強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、培養(yǎng)團結(jié)、合作精神、調(diào)節(jié)心理等能力。家長應(yīng)鼓勵孩子參與體育運動，當然家長要以身作則，為孩子樹立良好的榜樣，在周末家長可以陪孩子一道去戶外鍛煉，一定能取得很好的效果。

參考文獻

[1] 朱林.李健，論學(xué)校體育對學(xué)生心理健康的作用[J].體育科學(xué)研究，2002.6（3）：43-46.

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