高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育

顧赟珺

[內(nèi)容摘要]高中階段的學(xué)生情緒波動(dòng)較大，很容易受到外界的影響，因此就需要在生物教學(xué)中對學(xué)生滲透心理健康教育，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)自我排解情緒，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)提高、身心健康成長。

[關(guān)鍵詞]高中生物 心理健康 教育

高中生是生理和心理快速變化的時(shí)期，很容易受到外界的干擾，如果不對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)的話，學(xué)生很容易產(chǎn)生各種心理問題。而促進(jìn)學(xué)生身心健康教育，引導(dǎo)其健康成長已經(jīng)成為了目前教育的重點(diǎn)，而高中學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，主要是在課堂中進(jìn)行學(xué)習(xí)，因此就需要將心理健康教育引入到生物課堂中，讓學(xué)生對知識(shí)的理解和心理中端正自己的心理，糾正其不健康的生活方式和習(xí)慣，塑造自己健康的人格。

一、滲透競爭合作教育

目前社會(huì)競爭十分激烈，學(xué)生生活在象牙塔般的環(huán)境中可能沒有意識(shí)到這點(diǎn)，但是學(xué)生將來必然要走向社會(huì)，需要參與到競爭過程中。因此在生物教學(xué)中需要將競爭合作的教育滲透進(jìn)來，通過各種活動(dòng)來讓學(xué)生具有競爭的意識(shí)，提升其競爭力，然后進(jìn)行共同促進(jìn)和提高。但是合作也是目前社會(huì)的主流，教師要讓學(xué)生學(xué)會(huì)在合作中取長補(bǔ)短，提升其個(gè)人能力。

比如在學(xué)習(xí)蘇教版高中生物“進(jìn)化理論”這部分內(nèi)容的時(shí)候，教師就可以對學(xué)生提出下面這一系列的問題，“達(dá)爾文的自然選擇學(xué)說的主要內(nèi)容是什么？”“許多生物會(huì)在一定的時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生大量的后代，這就是所謂繁殖，但是繁殖后代能夠活下來多少呢？”“在自然界的競爭中，什么樣的個(gè)體更容易存活下來？”教師通過這一系列的問題，學(xué)生就會(huì)對達(dá)爾文的自然的選擇學(xué)說與一定的了解，比如過度繁殖的、生存斗爭、遺傳變異等，然后就會(huì)了解“物競天擇，適者生存”的道理。而學(xué)生作為社會(huì)的一員，無時(shí)無刻不處于競爭過程中，人與環(huán)境之間的競爭的、人與人之間的競爭等，這都是必須要經(jīng)歷的，這就會(huì)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)競爭，不會(huì)將競爭的過程當(dāng)作是災(zāi)難，而是在不斷的競爭中學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，在不斷的競爭中變得強(qiáng)大起來。

二、滲透青春期性教育

高中學(xué)生正處于青春期，對性的認(rèn)識(shí)比較模糊，但是有一定的好奇心，因此教師就需要幫助學(xué)生揭開性的神秘面紗，對學(xué)生加強(qiáng)道德培養(yǎng)，對學(xué)生進(jìn)行性健康教育，比如讓學(xué)生分析生殖器官的解剖圖或者生理功能，這樣就會(huì)對孕育生命的過程有一定的了解，這樣就能夠讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)性，客觀對待自己身體的變化，也能夠處理好和異性同學(xué)之間的關(guān)系。

比如在學(xué)習(xí)蘇教版高中生物“激素調(diào)節(jié)”這部分內(nèi)容的時(shí)候，教師就可以讓學(xué)生分析“人體中有哪些常見的激素？這些激素的作用分別是什么？”學(xué)生就會(huì)回答在人體中主要存在著甲狀腺激素、性激素以及胰島素。此時(shí)教師就可以讓學(xué)生分析“性激素對人體的作用?！贝藭r(shí)學(xué)生在查閱資料中就會(huì)明白，性激素會(huì)促進(jìn)個(gè)體的發(fā)育，讓人產(chǎn)生第二性征，比如男生開始出現(xiàn)喉結(jié)、嗓音變得低沉；而女生的乳腺開始發(fā)育，嗓音變細(xì)以及月經(jīng)來潮等。結(jié)合這些知識(shí)點(diǎn)，學(xué)生就會(huì)了解人體會(huì)受到各種激素的作用，并且對人體進(jìn)行調(diào)解，在對的性激素的產(chǎn)生過程進(jìn)行分析的時(shí)候，學(xué)生就會(huì)對下丘腦——垂體——性腺這種分級調(diào)節(jié)的系統(tǒng)有正確的了解，了解激素對生殖器官的發(fā)育、生殖細(xì)胞的形成都起著重要的作用，這樣學(xué)生明白自己生理變化的原因，處理好和別的同學(xué)之間的關(guān)系。

三、開展抗壓抗挫教育

培養(yǎng)學(xué)生毅力和抗壓能力也是心理健康教育的重點(diǎn)，這樣就能夠提升學(xué)生的抗擊挫折能力，在面對困境和挫折的時(shí)候就能夠懷著正確的態(tài)度，培養(yǎng)其良好的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成抗擊挫折的容忍力，在困境中學(xué)會(huì)變通，轉(zhuǎn)變自己的思想，站在別的角度來思考問題，提升學(xué)生的心理承受能力。

比如在學(xué)習(xí)蘇教版高中生物“遺傳”這部分內(nèi)容的時(shí)候，在學(xué)習(xí)中學(xué)生需要了解遺傳學(xué)的兩大基本定律——基因的分離定律和基因的自由組合定律。這兩大遺傳定律都是由孟德爾經(jīng)過的艱辛的探究過程來實(shí)現(xiàn)的，孟德爾歷經(jīng)八年的時(shí)間對豌豆、山柳菊以及玉米等農(nóng)作物進(jìn)行了的種植，經(jīng)過不斷的探究和實(shí)踐過程，終于發(fā)現(xiàn)了兩大遺傳定律，教師此時(shí)就可以讓學(xué)生孟德爾成功的原因，在八年的探究中，孟德爾肯定遇到了非常多的困難，但是正是因?yàn)槠鋱?jiān)韌不屈的意志力，才對遺傳學(xué)做出重大貢獻(xiàn)。再比如在學(xué)習(xí)“生物膜的鑲嵌模型”這部分內(nèi)容的時(shí)候，在對細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)進(jìn)行探究的過程中，教師讓學(xué)生對歐文頓實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了解：歐文頓在實(shí)驗(yàn)過程中，利用了500多中化學(xué)物質(zhì)對植物細(xì)胞的通透性進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)不同物質(zhì)在細(xì)胞膜的穿越中通透性是不一樣的，發(fā)現(xiàn)溶于脂質(zhì)的物質(zhì)更容易透過細(xì)胞膜，因此歐文頓就進(jìn)行大膽猜測，認(rèn)為細(xì)胞膜是由脂質(zhì)構(gòu)成的，而在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程中，歐文頓做了上萬次的實(shí)驗(yàn)。教師讓學(xué)生了解“500多”、“上萬次”這樣的實(shí)驗(yàn)過程，了解在進(jìn)行真理探究中需要懷著一種鍥而不舍的精神，這樣才能夠取得成功。

綜上所述，心理健康教育和生物學(xué)科之間存在著一定的聯(lián)系，教師要對教材內(nèi)容進(jìn)行挖掘，采用多樣化的教學(xué)方式提升學(xué)生的心理素質(zhì)。