小小耳穴作用大

文肖雄

小小耳穴作用大

文肖雄

耳朵不僅是我們的聽覺器官，也是全身經(jīng)絡(luò)的匯聚之處。早在長(zhǎng)沙馬王堆出土的醫(yī)書《陰陽(yáng)十一脈灸經(jīng)》中，就提到了與上肢、眼、咽喉相聯(lián)系的“耳脈”。隨著中醫(yī)學(xué)理論與實(shí)踐的發(fā)展，人們發(fā)現(xiàn)人體十二經(jīng)脈中，有的經(jīng)脈直接入耳，有的經(jīng)脈分布在耳廓周圍，有的經(jīng)脈雖然不直接與耳聯(lián)系，卻通過經(jīng)別、別絡(luò)等與耳關(guān)聯(lián)，因此可以說(shuō)人體十二經(jīng)脈均直接或間接上達(dá)于耳。耳朵與經(jīng)絡(luò)、臟腑有著密切的關(guān)系，各臟腑組織、器官在耳部均有相應(yīng)的反應(yīng)區(qū)，排列得密密麻麻，我們稱這些反應(yīng)區(qū)為“耳穴”，區(qū)別于身體的其他穴位。

1 耳：生命信息的傳導(dǎo)

耳朵可以看作是人身整體的縮小，帶有身體的全部信息。如果人體發(fā)生疾患時(shí)，常會(huì)在耳朵的相應(yīng)部位出現(xiàn)陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn)，最常見的是壓痛，輕輕一壓就疼痛難忍。除壓痛外，外觀可見到變色、變形、丘疹、結(jié)節(jié)、凹陷、水皰、血管充盈等變化。但需細(xì)心察看，并與正常部位比較，方可發(fā)現(xiàn)。如果對(duì)這些部位和與病情相關(guān)的一些耳部反應(yīng)區(qū)進(jìn)行有效的刺激，可以有助于減輕癥狀，甚至治愈疾病。中醫(yī)用耳穴治療疾病的道理，也正是源于此。

將耳朵倒過來(lái)看，會(huì)發(fā)現(xiàn)它就像一個(gè)安詳蜷睡的胎兒。柔軟的耳垂像胎兒的頭部，這部分也與人體的頭腦、面頰密切相關(guān)。正對(duì)耳孔開口處凹陷，叫耳甲腔，這個(gè)地方對(duì)應(yīng)著我們的胸部及胸腔內(nèi)器官，如氣管、食道、心、肺等。耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，對(duì)應(yīng)著人的腹腔及腹腔內(nèi)器官，如小腸、十二指腸、闌尾、盆腔等。而耳廓的外周耳輪則相當(dāng)于我們的頸項(xiàng)四肢。

了解了耳朵與人體部位的對(duì)應(yīng)情況后，我們就能明白看似雜亂密集的耳穴其實(shí)也有其分布規(guī)律。

2 “耳穴”怎么貼？

當(dāng)人體出現(xiàn)病變時(shí)，我們可以通過耳穴貼壓療法進(jìn)行治療。耳穴貼壓是使用藥物或磁珠等圓形物質(zhì)貼敷于耳穴，按摩刺激相關(guān)耳穴來(lái)緩解病痛、解除疾病。民間常說(shuō)的“貼耳豆”即是指此。

耳貼（俗稱“耳豆”）多用中藥王不留行子、黃荊子等；也可以因地制宜用適當(dāng)大小的植物種子，如油菜子；亦可用磁珠等。凡是表面光滑、質(zhì)地堅(jiān)硬，適合貼壓穴位面積大小，且無(wú)副作用的物質(zhì)均可選用?，F(xiàn)在大多數(shù)藥店均有耳貼售賣，省去了自己制作的麻煩。

耳穴貼壓操作起來(lái)比較簡(jiǎn)單。事先準(zhǔn)備好耳貼（個(gè)數(shù)依據(jù)需要貼敷的穴位數(shù)準(zhǔn)備）、鑷子1把以及75%酒精1瓶和棉球適量，用鑷子夾取棉球，蘸取75%酒精對(duì)耳廓和相應(yīng)耳穴部位進(jìn)行消毒，再夾取耳貼，對(duì)準(zhǔn)穴位貼壓。每貼壓1次，可在耳穴上保留3日左右，按時(shí)更換。貼壓期間可每日自行按摩。

耳穴貼壓法是耳穴療法中最常見的一種，它具有方便實(shí)用、簡(jiǎn)單易行、迅速有效的特點(diǎn)。這是因?yàn)槎N固定在相應(yīng)耳穴上，能穩(wěn)定持久地刺激反應(yīng)點(diǎn)，大家可根據(jù)需要每天定時(shí)或不定時(shí)進(jìn)行按壓刺激，也可根據(jù)病情需要隨時(shí)按壓；其次，耳穴貼壓不用針刺，對(duì)人體組織沒有損害，這就可以避免針刺帶來(lái)的疼痛和感染的可能性，因此廣受百姓歡迎。

筆者在此向大家推薦幾個(gè)常用耳穴及其主治功用。（來(lái)源依據(jù)：我國(guó)1993年頒布的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《耳穴名稱與部位》）

1.牙

部位：耳垂正面前上部。

主治：牙痛、牙周炎、低血壓。

2.交感

部位：對(duì)耳輪下腳末端與耳輪內(nèi)緣相交處。

主治：胃腸痙攣、心絞痛、膽絞痛、自主神經(jīng)功能紊亂。

3.神門

部位：三角窩后1/3的上部。

主治：失眠、多夢(mèng)、高血壓、神經(jīng)衰弱、癲癇。

4.內(nèi)分泌

部位：屏間切跡內(nèi)，耳甲腔前下部。

主治：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、痤瘡、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退癥。

一些常見病癥，我們也可以選用一組耳穴進(jìn)行貼壓治療。

1.感冒

主穴：肺、內(nèi)鼻、氣管、腎上腺。

配穴：咳嗽加支氣管、對(duì)屏尖，前頭痛加額，偏頭痛加枕，頭頂痛加頂，食欲不佳或便秘加胃、大腸。

方法：每日選穴3個(gè)～5個(gè)，貼壓后按壓數(shù)秒，每日自行按壓3次～4次，每次1分鐘～3分鐘，5日換1次穴，兩耳輪替貼壓。

2.小兒功能性便秘

取穴：便秘點(diǎn)、直腸下段、大腸、脾、皮質(zhì)下、三焦。

方法：選好穴位，每周貼2次，5次為1療程。每次按壓3分鐘～5分鐘，按壓程度以各人耐受為宜。兩耳交替貼壓。

當(dāng)然，耳穴貼壓雖簡(jiǎn)便，卻也并非百無(wú)禁忌，有一些注意事項(xiàng)還需要大家留心：

酒精消毒必不可少，以防感染；

耳部若有濕疹、潰瘍、凍瘡破潰者，不適宜用耳穴治療；

耳穴貼壓不宜過多，每次選擇3個(gè)～5個(gè)穴位即可，耳廓前后部分均可選用穴位貼壓；

自行按摩耳貼時(shí)，當(dāng)以按壓為主，切勿揉搓，以免搓破皮膚造成感染。