學太極

歐陽俊程

我以前只是在電視上看過太極拳，并沒有想過它會融入到我的生活中，更沒想到它會走進我的家里。奶奶是家里第一個學太極拳的人，早就聽說她的師傅是一位高人，去過千里之外的河南拜師學藝，是著名太極拳師陳照森的弟子。奶奶每天堅持打太極，以前瘦弱的身子變得更健康，而爺爺沒人陪整天悶在家里看電視，體重突飛猛長，肚子大得像個鑼鼓似的。爺爺愁眉苦臉對奶奶說：“老太婆，干脆我跟你一起學太極吧！”奶奶聽他這么一說，然后看看我們倆說：“反正你們都在家里，不如一起學學也好?！逼鋵崳以缇托陌W癢的，就滿口答應了。

這天下午，我和弟弟跟著爺爺奶奶向公園挺進，那模樣真壯觀。一到公園就看見了許多打太極的人，有年過八旬的老爺爺、老奶奶，也有四五十歲的大媽、大伯。他們的隊伍整整齊齊。只見他們個個挺胸收腹，兩腿稍曲膝，呈半坐姿勢，感覺雙手摸著一個無形的球，隨著身子有時由左向右扭轉，有時又由右向左扭轉，腳也沒閑著，有時腳跟著地，有時腳尖點地，還有時單腳鏟地，一招一式都非常標準，看得我津津有味。休息片刻后，又一輪的練習開始了。爺爺奶奶趕緊跑到隊伍后面，我們也緊跟其后。隨著音樂響起，在師父的帶領下，大家都跟著學起來。突然，我看見一個熟悉的身影，你知道我看見誰了嗎？我們的劉老師，她也在學太極。劉老師神情鎮(zhèn)定，各個動作做得很標準。我和弟弟都不會，我們只能裝模作樣地做了起來。感覺像練蛤蟆功，東倒西歪，不知如何是好。我們都緊張極了，生怕做不好，別人會笑我們。打太極的身子要很柔軟的，而爺爺身體疆硬，不是肚子挺，就是屁股翹，引起大家的哈哈大笑。直到傍晚，我們累得汗流浹背，就像一個漏氣的皮球，一點兒力氣都沒有。

晚飯后，爺爺對著視頻又練了起來，我和弟弟也不敢偷懶，奶奶也不時地為我們講解動作要領。漸漸地，我們似乎找到了感覺，做得越來越好。許久之后，我們終于學會了陳氏太極拳第一勢：金剛搗碓。

學會了第一式后，我走到哪都在不停地比劃，生怕忘了。我一邊比劃一邊幻想劉老師帶領我們打太極的情景，我想一定很壯觀吧！

（指導教師：劉福英）