學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)和體育習(xí)慣的養(yǎng)成

李鋒

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2017）10-0130-01

學(xué)校體育要為學(xué)生打好終身體育基礎(chǔ)，在學(xué)校體育界中取得了共識(shí)。如何把它真正變成有效的學(xué)校體育實(shí)踐，還有著一段很長(zhǎng)的路要走，第一步就是抓好學(xué)生優(yōu)育意識(shí)的培養(yǎng)；第二步則是抓好學(xué)生體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

一、學(xué)校體育教育存在的問(wèn)題

從事學(xué)校體育教學(xué)的專(zhuān)家學(xué)者和從事實(shí)際教學(xué)的廣大體育教師都有一種困惑，就是有些學(xué)生喜歡參與體育活動(dòng)而不喜歡上體育課，而且年齡越大年級(jí)越高，這種表現(xiàn)越明顯，尤其是女學(xué)生。在全面貫徹新課標(biāo)的今天，我認(rèn)為體育課內(nèi)容陳舊，體育課簡(jiǎn)單，教學(xué)內(nèi)容陳舊、枯燥，是目前體育課存在的主要問(wèn)題，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為體育教材乏味，缺乏新鮮感，“一蹲到底”“一投到底”和“一滾到底”的教材安排，抹殺了學(xué)生對(duì)體育的興趣。

學(xué)校體育課未能完成對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。往往體育教師加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，學(xué)生就叫苦連天，體育教師也就心慈手軟了。久而久之，學(xué)生就越來(lái)越不喜歡上體育課，從而形成不正確的認(rèn)識(shí)，體育課就是“玩”的課，體育老師也越來(lái)越難上課，這也是學(xué)生體質(zhì)下降的原因之一。

二、學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)

1.激發(fā)學(xué)生的興趣和主動(dòng)性，促使體育習(xí)慣養(yǎng)成

興趣是最好的導(dǎo)師。只有興趣，才能使人有堅(jiān)持的自覺(jué)性。因此，教師在組織課堂教學(xué)或身體素質(zhì)練習(xí)時(shí)，不妨一改傳統(tǒng)的教育模式，采取教師先提出練習(xí)要求，讓學(xué)生自己開(kāi)動(dòng)腦筋，設(shè)想各種動(dòng)作，達(dá)到要求，完成任務(wù)。另外，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，激發(fā)其主動(dòng)性。在學(xué)生受到挫折時(shí)，在及時(shí)給予關(guān)心、幫助和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)他們的自信心。由此，激發(fā)學(xué)生的興趣和主動(dòng)性。

2.培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣

學(xué)校體育不只是直接為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，更重要的是教會(huì)學(xué)生鍛煉的方法，培養(yǎng)自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣和自學(xué)自練的能力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要善于引導(dǎo)學(xué)生、嚴(yán)格訓(xùn)練學(xué)生。同時(shí)在教學(xué)中，要注重聯(lián)想。通過(guò)聯(lián)想，可使學(xué)生觸類(lèi)旁通，開(kāi)闊學(xué)生解決問(wèn)題的思路，活化所學(xué)的知識(shí)和技能。

三、學(xué)生體育習(xí)慣的養(yǎng)成

1.排除消極因素的干擾，提高師生的體育積極性

出于條件限制，將就著教與學(xué)。對(duì)于很多學(xué)校而言，由于體育器材、場(chǎng)地設(shè)施、師資力量上的“貧乏”，導(dǎo)致許多的教學(xué)內(nèi)容不能開(kāi)展。學(xué)生也就只能學(xué)到零碎的、間斷的、毫無(wú)系統(tǒng)可言的知識(shí)和技能，使學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)受到極大的制約。由于學(xué)校體育得不到很好的重視，加之管理不善，而挫傷了師生的積極性。教師覺(jué)得教多教少、教好教壞一個(gè)樣，于是就能教多少就教多少，教成什么樣就什么樣；而學(xué)生則認(rèn)為，學(xué)與不學(xué)、學(xué)好學(xué)壞也沒(méi)什么區(qū)別，也就想學(xué)什么就學(xué)什么，能學(xué)多少就學(xué)多少。要想排除這些干擾，首先必須提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)責(zé)任感。

2.充分發(fā)揮體育競(jìng)賽的激勵(lì)作用

體育競(jìng)賽是促成學(xué)生體育情感產(chǎn)生和發(fā)展的重要途徑，由于競(jìng)賽的參與不同于一般的參與，它是全身心投入的一種參與，是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與身體素質(zhì)的較量，也是意志的較量，而且這種較量是出于參與者自覺(jué)自愿的。因此也就能盡自己最大的努力。但這里所講的競(jìng)賽，不單是指運(yùn)動(dòng)會(huì)等一類(lèi)的競(jìng)賽，還必須包括體育知識(shí)競(jìng)賽等健身為主要目的一切非正式比賽。這種競(jìng)賽不僅參與面、受益面廣，而且時(shí)間、場(chǎng)地、器材也不受條件限制。

3.開(kāi)展豐富多彩的校園體育文化活動(dòng)

組織校園體育活動(dòng)，利用課外活動(dòng)時(shí)間，組織、開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)，開(kāi)展體育鍛煉、體育表演、體育比賽、體育專(zhuān)題講座、體育演講比賽、圖片資料展示等活動(dòng)，可在很大程度上，提高學(xué)生的體育活動(dòng)興趣及體育意識(shí)；組織好課間操和課外體育活動(dòng)，利用豐富多彩的體育活動(dòng)，來(lái)提高學(xué)生的鍛煉意識(shí)和積極性；上好體育課，充分利用體育課時(shí)間加強(qiáng)體育文化的宣傳，學(xué)習(xí)體育文化知識(shí)、介紹鍛煉身體的方法及內(nèi)容；舉行體育競(jìng)賽、演講賽、圖片資料展覽等來(lái)豐富校園體育文化活動(dòng)，增強(qiáng)校園文化氛圍。

4.培養(yǎng)學(xué)生觀賞體育比賽的能力

觀賞體育比賽，是陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)，欣賞體育的重要手段，為了使學(xué)生更好地欣賞體育比賽，要做到：（1）讓學(xué)生了解基本規(guī)則，學(xué)習(xí)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)，變“看熱鬧”為“持門(mén)道”。（2）培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣。（3）組織好學(xué)生參加觀摩比賽，在觀看比賽前，對(duì)所觀看項(xiàng)目的規(guī)則、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)等作適當(dāng)?shù)慕榻B，使學(xué)生在觀看時(shí)熟悉比賽的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生觀看的興趣。觀摩后組織學(xué)生進(jìn)行討論，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。（4）組織專(zhuān)題講座。