淺析山西大同大學(xué)體育場館羽毛球運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀

宋 睿，蔣文淵，薛建愛

（1.山西大同大學(xué)體育學(xué)院，山西 大同 037009；2.大同市五醫(yī)院，山西 大同 037000）

淺析山西大同大學(xué)體育場館羽毛球運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀

宋 睿1，蔣文淵2，薛建愛1

（1.山西大同大學(xué)體育學(xué)院，山西 大同 037009；2.大同市五醫(yī)院，山西 大同 037000）

羽毛球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)包含跑、跳以及有氧和無氧運(yùn)動(dòng)的混合型身體運(yùn)動(dòng)，適合各個(gè)年齡段的人群參與，同時(shí)具有高雅與時(shí)尚的特性，符合現(xiàn)代的社會(huì)文化風(fēng)尚。對于大學(xué)生來說，長時(shí)間的緊張學(xué)習(xí)和上網(wǎng)對視力和頸椎、腰椎等身體關(guān)節(jié)造成了巨大的壓力，通過羽毛球訓(xùn)練的揮拍和腳步移動(dòng)，可以使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)對關(guān)節(jié)和肌肉進(jìn)行拉伸，觀察球的運(yùn)動(dòng)軌跡可使視力疲勞得到緩解。羽毛球運(yùn)動(dòng)對于改善學(xué)生的體質(zhì)狀況具有一定的作用，能夠培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的興趣以及學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)和訓(xùn)練的意識(shí)，可從根本上提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以山西大同大學(xué)體育場館羽毛球運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法本文通過相關(guān)文獻(xiàn)資料，對學(xué)生體質(zhì)的影響因素進(jìn)行了研究分析。借鑒可用的理論與方法，為本次研究提供了堅(jiān)實(shí)的理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法本文以大同大學(xué)羽毛球公選課大二年級(jí)商學(xué)院、政法學(xué)院、生科學(xué)院的學(xué)生為調(diào)查對象，發(fā)現(xiàn)羽毛球訓(xùn)練對大學(xué)生體質(zhì)的相應(yīng)指標(biāo)所產(chǎn)生的不同影響，為大學(xué)生有針對性地進(jìn)行身體鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)提供了有益參考。根據(jù)本文的研究需要，在大同大學(xué)部分資深教師的精心指導(dǎo)下，設(shè)計(jì)了“大同大學(xué)羽毛球公共選修課學(xué)生體質(zhì)調(diào)查問卷”，共向?qū)W生發(fā)放問卷90份，回收90份，回收率100%。有效問卷86份，有效率95.5%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法將調(diào)查所獲得的各項(xiàng)數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，并整理、匯總。

2 結(jié)果與分析

2.1 山西大同大學(xué)羽毛球公共選修課課程現(xiàn)狀

2.1.1 學(xué)生選擇羽毛球課程的現(xiàn)狀由表1可知，在被調(diào)查的學(xué)生中，商學(xué)院、生科學(xué)院、政法學(xué)院所占比例相當(dāng)。原因在于學(xué)校開設(shè)的選修課是按照比例來進(jìn)行的，要保證其他課程能夠有足夠的學(xué)生選擇，故選擇羽毛球課程的人數(shù)大體上是一致的，男生和女生的人數(shù)都是43人，比例各占50%，可以看出學(xué)生對羽毛球課程的選擇是不分性別的，羽毛球是男生、女生都喜愛的一種運(yùn)動(dòng)。

2.1.2 山西大同大學(xué)羽毛球公共選修課簡介羽毛球公共選修課是大同大學(xué)在2013年新增加的一門課程，課程的增加意味著大同大學(xué)師資力量的增強(qiáng)。通過對本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握了羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技戰(zhàn)術(shù)以及羽毛球運(yùn)動(dòng)的競賽規(guī)則。擁有較好的羽毛球運(yùn)動(dòng)技能，可為終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本課程涵蓋了多種形式的教學(xué)、練習(xí)、掌握羽毛球基本技戰(zhàn)術(shù)的知識(shí)及技術(shù)動(dòng)作的方法，可讓學(xué)生初步掌握羽毛球競賽組織工作方法和競賽規(guī)則、裁判法的主要內(nèi)容，具有擔(dān)任基層羽毛球組織、裁判工作的能力。

表1 各學(xué)院學(xué)生選課情況 n=86

2.1.3 山西大同大學(xué)羽毛球場地概況山西大同大學(xué)擁有8塊室內(nèi)羽毛球場地，9塊室外羽毛球場地。在室外羽毛球場地中，塑膠場地5塊，水泥場地4塊，且這4塊水泥場地是由原本的網(wǎng)球場地改建而來。羽毛球公共選修課使用的場地均為室外場地，室內(nèi)場地不對羽毛球公共選修課開放。室外羽毛球場地因常年放置在外，很多場地因年久失修出現(xiàn)了嚴(yán)重的損壞，其中4塊水泥場地?fù)p壞最為嚴(yán)重。而羽毛球運(yùn)動(dòng)對場地的要求較為苛刻，室外場地受天氣壞境的影響最為突出，天氣環(huán)境的好與壞會(huì)對課時(shí)進(jìn)程產(chǎn)生影響。

2.2 學(xué)生對羽毛球公共選修課的認(rèn)知情況

2.2.1 學(xué)生對羽毛球?qū)W習(xí)的興趣根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果可知，大同大學(xué)喜愛羽毛球的有65人，占總?cè)藬?shù)的75.5%；不喜歡羽毛球的有5人，占總?cè)藬?shù)的5.8%。這說明50%以上的大學(xué)生對羽毛球?qū)W習(xí)有積極的興趣，且擁有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動(dòng)所需要的用具簡便，且可以愉悅身心、強(qiáng)身健體，所以對于課余時(shí)間豐富的大學(xué)生來說，很多都會(huì)選擇羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

2.2.2 學(xué)生選擇羽毛球課程的動(dòng)機(jī)每位學(xué)生選擇羽毛球課程的動(dòng)機(jī)都不相同。在被調(diào)查的學(xué)生中，選擇強(qiáng)身健體的有70人，占總?cè)藬?shù)的81.3%；因?yàn)閵蕵吩蚨x擇羽毛球課程的有65人，占總?cè)藬?shù)的75.5%；因?yàn)榭荚囋蚨x擇羽毛球課程的有50人，占總?cè)藬?shù)的58.1%；其他原因的有15人，占總?cè)藬?shù)的15.1%。

2.3 羽毛球公共選修課訓(xùn)練對學(xué)生體質(zhì)的影響情況

2.3.1 羽毛球公共選修課訓(xùn)練對體重和身高的影響體重代表著人體橫向生長的指標(biāo)，體重的增長除了與骨骼發(fā)育有關(guān)之外，還與個(gè)人的生活習(xí)慣、營養(yǎng)等方面有關(guān)。因此，體重是身體形態(tài)和身體健康最直觀的外在體現(xiàn)。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，羽毛球訓(xùn)練對大學(xué)生的體重指數(shù)未產(chǎn)生顯著性的作用，但對于脂肪的堆積有抑制的作用。身高是衡量人體縱向生長發(fā)育水平情況的主要指標(biāo)，也是骨骼發(fā)育情況最直觀的體現(xiàn)，此指標(biāo)受遺傳、營養(yǎng)狀況、年齡、性別等因素的影響較大。而在大學(xué)期間，學(xué)生的身體發(fā)育基本完成，羽毛球訓(xùn)練對身高的影響效果不顯著。

2.3.2 羽毛球公共選修課訓(xùn)練對身體協(xié)調(diào)性的影響根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果可知，通過羽毛球訓(xùn)練，身體協(xié)調(diào)性變好的有55人，占總?cè)藬?shù)的64%；身體協(xié)調(diào)性一般的有25人，占總?cè)藬?shù)的29%；僅有6人認(rèn)為此訓(xùn)練與身體協(xié)調(diào)性沒有關(guān)聯(lián)，占總?cè)藬?shù)的7%。羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)靈活多變的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要充分將各種技術(shù)相結(jié)合，需要上肢與下肢的協(xié)調(diào)，在不斷地結(jié)合和應(yīng)用中，能夠極大地改善學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

2.3.3 羽毛球公共選修課訓(xùn)練對身體柔韌性和爆發(fā)力的影響調(diào)查結(jié)果顯示，80.2%的學(xué)生認(rèn)為羽毛球訓(xùn)練對身體柔韌性有影響，其中，41.9%的學(xué)生認(rèn)為影響很大，說明羽毛球訓(xùn)練對學(xué)生有積極的意義。而19.8%的學(xué)生認(rèn)為沒有影響，更多的原因在于學(xué)生沒有落實(shí)好自身的練習(xí)，或者說場地有限使得學(xué)生不能夠有效地進(jìn)行練習(xí)。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，移動(dòng)速度的快慢是擊球質(zhì)量高低的保證，步法的移動(dòng)要求學(xué)生要啟動(dòng)快、移動(dòng)快、制動(dòng)快、回中心快，這一連串的“快”都需要肌肉快速地收縮或舒張，也就是力量爆發(fā)力。羽毛球運(yùn)動(dòng)中頻繁地快速移動(dòng)，對于身體的爆發(fā)力有顯著地提升作用。

2.3.4 羽毛球公共選修課訓(xùn)練對身體耐力和肺活量的影響耐力是衡量一個(gè)人長期的做某一件事或者某一個(gè)動(dòng)作能堅(jiān)持的持久多久的一個(gè)指標(biāo)。羽毛球運(yùn)動(dòng)是對抗性強(qiáng)、技戰(zhàn)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，在羽毛球練習(xí)或者比賽中，需要高強(qiáng)度地跑動(dòng)、移動(dòng)，且配合正確的呼吸方式，才能有更好的運(yùn)動(dòng)效果。羽毛球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長，在長期的羽毛球運(yùn)動(dòng)中，無形中可對學(xué)生的耐力起到至關(guān)重要的影響作用。羽毛球運(yùn)動(dòng)對身體素質(zhì)的要求較高，需要在場上長時(shí)間地來回跑動(dòng)，長期進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練，對于身體的肺活量有提升效果。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

羽毛球公共選修課受到學(xué)生們的喜愛。羽毛球訓(xùn)練對于大學(xué)生的身高、體重影響效果不大，但通過羽毛球訓(xùn)練能對身體內(nèi)的脂肪堆積起到抑制的作用。羽毛球訓(xùn)練對大學(xué)生的柔韌性、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、耐力、肺活量的影響效果顯著。羽毛球公共選修課對于大學(xué)生的身體適應(yīng)能力有積極的影響。通過調(diào)查可知，羽毛球公共選修課對于學(xué)生的體質(zhì)改善有積極的影響，其不僅能充實(shí)大學(xué)生的課余時(shí)間，還對大學(xué)生的身體素質(zhì)起到了積極的促進(jìn)作用，為學(xué)生的終身體育意識(shí)養(yǎng)成奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.2 建 議

在羽毛球課上，不僅要加強(qiáng)學(xué)生對羽毛球?qū)ｍ?xiàng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，還要重視學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，充分將技戰(zhàn)術(shù)與理論相結(jié)合，全面提高學(xué)生的自身素質(zhì)。讓大學(xué)生掌握正確的方法，不僅收到鍛煉的效果，還能真正學(xué)到知識(shí)和技術(shù)。學(xué)校應(yīng)增加室內(nèi)外場地建設(shè)，以供應(yīng)更多學(xué)生的使用需求。學(xué)校在抓好學(xué)生成績的同時(shí)，要注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到羽毛球運(yùn)動(dòng)中，為學(xué)生的健康體質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。適時(shí)地將室內(nèi)羽毛球場地向?qū)W生開放，能讓學(xué)生有更好的環(huán)境去上課，并積極地參與到羽毛球運(yùn)動(dòng)中來。

[ 1 ]肖青，周龍賢.高校體育教育專業(yè)羽毛球?qū)Ｐ迣W(xué)生步法教學(xué)分析[ J ].當(dāng)代體育科技，2012（11）.

[ 2 ]陳定炫，于志偉.羽毛球選項(xiàng)課對大學(xué)生體質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究[ J ].體育世界：學(xué)術(shù)版，2008（11）：49-52.

[ 3 ]丘伯聰.羽毛球運(yùn)動(dòng)對肥胖兒童體質(zhì)與健康影響的研究[ J ].福建體育科技，2008（4）：10-13.

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G847

A

1674-151X（2017）04-121-03

2017-02-16

山西省體育局省級(jí)科研項(xiàng)目（編號(hào)：16TY124）。

宋睿（1984～），講師，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。