高中思想政治教學(xué)中如何滲透心理健康教育

曹銘泉

湖南省教育廳在2015年12月7日，為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（教基一〔2012〕15號(hào)）精神，進(jìn)一步科學(xué)指導(dǎo)和規(guī)范我省中小學(xué)心理健康教育工作，促進(jìn)心理健康教育工作全面普及和深入開展，切實(shí)提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，特提出關(guān)于貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》的實(shí)施意見。

心理健康教育應(yīng)從不同地區(qū)的實(shí)際和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)。高中階段應(yīng)幫助學(xué)生確立正確的自我意識(shí)，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對(duì)考試壓力，克服考試焦慮；正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進(jìn)人際間的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)，正確對(duì)待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限；幫助學(xué)生進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會(huì)需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識(shí)，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。

學(xué)校要將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程。全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。作為一名高中政治教師，我在政治教學(xué)中，穿插了很多心理健康教育的素材。教材從不同方面滲透著對(duì)學(xué)生的人格要求和智能訓(xùn)練要求，有利于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在高中新課改教材《經(jīng)濟(jì)生活》《政治生活》《文化生活》《生活與哲學(xué)》四個(gè)必修課程中，從不同方面滲透了學(xué)生心理健康教育和對(duì)學(xué)生人格的塑造。

在高中思想政治教學(xué)中如何滲透心理健康教育，下面就談?wù)勎业囊恍┳龇ā?/p>

我在講授高中《經(jīng)濟(jì)生活》時(shí)，就要聯(lián)系市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)道德觀念、法制意識(shí)教育、競爭意識(shí)教育、合作意識(shí)、開放意識(shí)的教育，從不同的方面滲透著對(duì)學(xué)生的人格要求和智能訓(xùn)練。這些內(nèi)容都是心理健康教育的重要資源，在備課與授課過程中應(yīng)充分挖掘這一資源，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。

我在講授《經(jīng)濟(jì)生活》綜合探究《正確對(duì)待金錢》時(shí)，我是這樣闡述的：古往今來，對(duì)"金錢"的認(rèn)識(shí)大致有三種類型：一是過于清高，視錢為"阿堵物"；二是認(rèn)為很重要，又不重要，認(rèn)為君子愛財(cái)，取之有道，用之有度，用之有益；三是認(rèn)為錢能通神，"有錢能使鬼推磨".金錢是什么？錢能做什么？金錢應(yīng)該怎樣獲得？錢應(yīng)該怎樣利用？古往今來，不同的金錢觀，可以折射出不同的人生境界。那么，我們是如何看待金錢的呢？

從古到今，圍繞著金錢演出了多少悲喜劇。金錢，是財(cái)富的象征，對(duì)個(gè)人而言，掌握一定量的金錢，就可以獲得必需的物品。因此，金錢對(duì)人生是幸福的重要條件，但卻不是衡量人生價(jià)值的惟一尺度。貪污受賄，中飽私囊，這都是金錢在扭曲人們的心靈，異化人們的思想，讓人們把自己的思想、情感、志向、名譽(yù)、地位等都與金錢掛上了勾，一切的是非善惡、榮辱得失都以能否獲得金錢為標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果卻是鋃鐺入獄，后悔終身。有人為攫取金錢，可以喪盡天良；有人為了維護(hù)尊嚴(yán)，可以散盡家資。金錢既能給人帶來快樂，又能導(dǎo)致罪惡。

正確對(duì)待金錢，在高中生的成長過程中十分重要。尤其是隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，商品交換日益頻繁，金錢在經(jīng)濟(jì)生活中的作用日益顯著。此外，隨著經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，生活水平不斷提高，我們這一代高中生有更多的機(jī)會(huì)與金錢打交道。因此，我們對(duì)這一問題進(jìn)行探究，可以避免學(xué)生陷入拜金主義誤區(qū)，樹立正確的金錢觀。

在講授《經(jīng)濟(jì)生活》第三課《樹立正確的消費(fèi)觀》時(shí)，我引導(dǎo)學(xué)生從自己吃零食、亂花零用錢、追求名牌、同學(xué)之間相互攀比等習(xí)慣說起，聯(lián)系家庭中存在的一些不科學(xué)、不合理的消費(fèi)習(xí)慣進(jìn)行家庭自我診斷，直到對(duì)當(dāng)前社會(huì)中的鋪張浪費(fèi)、超前消費(fèi)等不良生活方式的批判，最后結(jié)合教材得出了正確消費(fèi)的四個(gè)相適應(yīng)的觀點(diǎn)，既有助于提高學(xué)生的思辨能力，使其輕松掌握理論知識(shí)，同時(shí)又能啟發(fā)學(xué)生克服自身的不良習(xí)慣，培養(yǎng)正確的消費(fèi)心理 。

在講授《政治生活》時(shí)，我特別注重學(xué)生的公民意識(shí)教育；責(zé)任感意識(shí)教育；民主意識(shí)的教育。在每一堂課的開始，充分利用課前美麗五分鐘，放手讓學(xué)生上講臺(tái)講，內(nèi)容主要是圍繞最近發(fā)生的熱點(diǎn)事件。在這一過程中，不管學(xué)生講的怎樣，教師如以寬容的心態(tài)、極大的耐心包容學(xué)生的不足，并給予適時(shí)的點(diǎn)撥、鼓勵(lì)和糾偏，這樣學(xué)生的自信心得到增強(qiáng)，心理潛能被挖掘出來，必將增強(qiáng)學(xué)生參與課堂教學(xué)活動(dòng)的勇氣和信心，提高教學(xué)活動(dòng)的實(shí)效性，也有助于引導(dǎo)其他學(xué)生關(guān)注國內(nèi)外熱點(diǎn)問題。相信在這一活動(dòng)中全體學(xué)生會(huì)逐步的學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，熱愛自己，肯定自己，敢于表露自己的情感。有了這種良好的精神狀態(tài)作基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)習(xí)和生活是大有裨益的。

根據(jù)思想政治課知識(shí)容量相對(duì)較少的特點(diǎn)，在課堂教學(xué)的主體環(huán)節(jié)中，教師要多采用看書提問，分組討論，辯論、點(diǎn)撥等不同形式，營造愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率，提高情感目標(biāo)、心理素質(zhì)目標(biāo)的達(dá)成度。在提問的過程中，應(yīng)特別注意給同學(xué)們提供均等的回答機(jī)會(huì)。上課時(shí)老師按座位逐個(gè)提問，這樣每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)回答問題，以避免那些得不到回答問題機(jī)會(huì)的學(xué)生產(chǎn)生退縮與自卑。社會(huì)心理學(xué)告訴我們，人們都有民主、平等的需要，中學(xué)生尤其如此。如果這種需要得到了滿足，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生始終保持良好的心理狀態(tài)，產(chǎn)生滿意、愉快、羨慕、互諒、互助等積極的態(tài)度和體驗(yàn)。學(xué)生還能從與同學(xué)，老師的合作探究中感受集體的力量，充分認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值，能夠比較客觀的評(píng)估自己和他人。

在講授《文化生活》時(shí)，充分利用文化塑造人生，樹立社會(huì)主義榮辱觀，提高思想道德素質(zhì)等知識(shí)講解來培養(yǎng)學(xué)生健康心理。

在講授《生活與哲學(xué)》時(shí)，其中的辯證唯物論、唯物辯證法、認(rèn)識(shí)論、人生觀等四個(gè)方面的知識(shí)直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān)，是心理健康教育最重要的資源。

在《意識(shí)的能動(dòng)作用》這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)中，提到意識(shí)對(duì)于人體生理活動(dòng)具有調(diào)節(jié)和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奮進(jìn)；萎靡的精神，則會(huì)使人悲觀、消沉、喪失斗志。此處教學(xué)，教師可以介紹相關(guān)的心理常識(shí)：不良情緒容易導(dǎo)致心理障礙，從而影響學(xué)習(xí)和工作。在持續(xù)的消極情緒反應(yīng)作用下，首先受到影響的是神經(jīng)系統(tǒng)的功能，抑制大腦皮層高級(jí)心智活動(dòng)，破壞大腦皮層興奮性與抑制的平衡，使得正常的判斷力下降，甚至使人的大腦功能嚴(yán)重失調(diào)。常見的抑郁癥、神經(jīng)衰弱等生理、心理疾病的成因中情緒問題是不可忽視的重要方面。通過這些知識(shí)的介紹，讓學(xué)生從中體悟保持積極向上的精神狀態(tài)是何等重要。

哲學(xué)知識(shí)中《用發(fā)展的觀點(diǎn)看問題》這框講到：事物發(fā)展的方向是前進(jìn)的、上升的，道路是曲折的，迂回的，因此既要對(duì)未來充滿信心，又要做好充分的思想準(zhǔn)備，不斷克服前進(jìn)道路上的困難，勇敢地接受挫折與考驗(yàn)。通過該觀點(diǎn)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：（1）挫折是難免的，要正確認(rèn)識(shí)挫折產(chǎn)生的原因。（2）面對(duì)挫折要采取積極的態(tài)度，要知難而進(jìn)，以頑強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝挫折。在普通高中并不是前途就沒了，很多普通高中的學(xué)生一樣能考上大學(xué)，一樣有美好的前途。如果采用消極的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)生活，那就真的毀了未來。（3）認(rèn)識(shí)到挫折可以扼殺人，也可以成就人，對(duì)于意志堅(jiān)強(qiáng)的人來說是一種磨練。應(yīng)該把這次挫折當(dāng)成對(duì)自已的磨練，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自已變得強(qiáng)大。

在《矛盾是事物發(fā)展的源泉和動(dòng)力》這框講到：矛盾就是對(duì)立統(tǒng)一，矛盾是普遍存在的，因此一要承認(rèn)矛盾，揭露矛盾；二要堅(jiān)持用矛盾分析法來認(rèn)識(shí)事物。通過學(xué)習(xí)該知識(shí)，該學(xué)生明白人與人相處不可能沒有矛盾分歧和利害沖突，只有寬以待人，才能化解矛盾。在與人交往過程中，要理解他人，寬容他人，善待他人，只有進(jìn)行心靈的溝通，真誠待人，才能與人相處融洽。

在《價(jià)值與價(jià)值觀》這框講到：價(jià)值觀是人生的重要向?qū)В俏覀兡芊駬碛忻篮蒙畹暮綐?biāo)。價(jià)值觀對(duì)人生道路的選擇具有重要的導(dǎo)向作用。一個(gè)人走什么樣的人生道路，選擇什么樣的生活方式，都是在一定世界觀和價(jià)值觀的指導(dǎo)下進(jìn)行的。尋找正確的價(jià)值觀就是尋找人生的真諦。人生觀是人們對(duì)人生目標(biāo)和人生意義的根本看法和態(tài)度，它是人們確定生活方式，選擇生活道路的指南，它從根本上決定著人生的追求和生命的意義與價(jià)值。高中生已經(jīng)開始思考人生問題，幫助他們形成積極的價(jià)值觀和人生觀，對(duì)他們今后的發(fā)展有重要意義。

綜上所述，不同年級(jí)的政治課教學(xué)在滲透心理健康教育時(shí)應(yīng)各有側(cè)重，從而在整體上形成合力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，在潛移默化中達(dá)到知識(shí)、能力、情感的統(tǒng)一，為培養(yǎng)健全的社會(huì)人才奠定基礎(chǔ)。思想政治課教師要樹立起心理健康教育意識(shí)，在教學(xué)中有效滲透心理健康教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)，大膽探索，積極實(shí)踐，推動(dòng)學(xué)生的心理健康水平不斷提高，從而真正達(dá)到教書育人、“立德樹人”的目的。