男人哭吧不是罪

馬志國

心理寫真：男人也流淚

個(gè)案一：那晚，我獨(dú)自在家看一臺(tái)電視晚會(huì)，其中有一個(gè)根據(jù)下崗女工再就業(yè)故事改編的小品：由于女主人公一心撲在事業(yè)上，疏忽了對(duì)孩子的教育與關(guān)懷，五六歲的女兒雙眼高度近視。當(dāng)女主人公發(fā)現(xiàn)時(shí)，孩子已經(jīng)近視到非常嚴(yán)重的程度。當(dāng)女兒用稚嫩的聲音說希望媽媽能多親她一會(huì)兒多陪她一會(huì)兒時(shí)，媽媽哭了，觀眾們也哭了。我的眼睛也漸漸地濕潤，不知不覺中，淚水順著面頰滑了下來。

我一直以為自己已過了流淚的年齡，畢竟我是妻子可以依賴的丈夫，孩子心目中偉大的爸爸。我怎么能流淚呢？社會(huì)已不允許我隨隨便便地流淚了?？墒悄翘焱砩?，在這樣一個(gè)空蕩蕩的屋子里，我不再擔(dān)心別人譏笑我脆弱，我可以完全地放松被生活長期禁錮的真實(shí)情感，任淚水洶涌澎湃，盡情奔流。

個(gè)案二：年逾不惑的程先生，半生奮斗，歷經(jīng)坎坷。女兒大學(xué)畢業(yè)，程先生托熟人給女兒找了一家單位，那里正好缺人。女兒就要去報(bào)道了，不想那邊來了話，說再等等。程先生細(xì)細(xì)打聽才知道，說好的職位已經(jīng)被人頂了。晚上，女兒去了朋友家。程先生和妻子提起這個(gè)話題，坎坷記憶如開閘的潮水奔涌而來，不禁淚水漣漣，乃至失聲大哭，不能自已。

妻子把丈夫擁在懷中，一邊灑淚，一邊輕理他的亂發(fā)。漸漸地，丈夫平靜了下來。不是知心的女人，是不會(huì)領(lǐng)略到男人悲從中來的那份真情流露。

不要嘲笑男人的眼淚，假若有一天男人都“堅(jiān)強(qiáng)”得沒有了情感，那才是女人的悲哀。如果讓我選擇男人，我一定會(huì)選擇能在我面前流淚的男人。我知道，在女人面前流淚的男人，表達(dá)的是他對(duì)她的信賴，與淚水同流的是他內(nèi)心深處的真情。男人通常都是孤獨(dú)的，他們找不到可以流淚的地方，于是借著酒將淚水灑向天空。我會(huì)在他要哭的時(shí)候，把我的懷抱送給他，或者默默地握住他的手，用另一只手遞出一張紙巾。

當(dāng)男人流淚時(shí)，如果你是他的女人，那么請(qǐng)你站在他的身邊，給他最溫柔的力量，就像一盞橘黃色的燈光，照著黑暗的小徑，指出一條可以回家的路。

心理解析：大雨過后有晴空

有這樣一個(gè)真實(shí)的事件。一位民工開山時(shí)不幸身亡，妻子拖著三個(gè)年幼的孩子來到丈夫尸體前，兩眼發(fā)直，呆呆地坐在地上。工友們不知所措。一位大娘走上前來，將最小的孩子塞到懷中，大聲地說：“孩子，你再也沒有爸爸了，你們孤兒寡母往后的日子可怎么過呀！”大娘的一句話撞開了女子感情的閘門，她撲在丈夫的尸體上哭得死去活來，淚水傾瀉出來了，極度緊張的神經(jīng)和情緒得到緩解，女子得救了。老太太事后說：“不讓她哭出來，又要斷送一條命?！?/p>

這話很有科學(xué)道理。說到“哭”，科學(xué)給它作了一個(gè)頗為乏味的描述：由于延髓刺激三叉神經(jīng)和面神經(jīng)支配的分泌神經(jīng)，反射分泌出淚液，從淚點(diǎn)集中到淚囊，再過鼻淚管或眼睛流出來。這便是“一把鼻涕一把淚”。從心理學(xué)上看，淚有兩種：一是受到物理、化學(xué)刺激而出現(xiàn)的淚，如灰塵、風(fēng)沙、強(qiáng)光、物體碰撞而流出的淚，這叫“刺激淚”；一是人在某種情緒激發(fā)下產(chǎn)生的淚，這叫“情感淚”。我們平時(shí)所謂的哭，通常指流情感淚。

那么，這樣的“情感淚”帶走了什么？

研究發(fā)現(xiàn)，淚水中含有溶菌酶，它可以擊毀眼球表面的細(xì)菌。而淚水中大量的細(xì)菌存留物通過“哭”排出了體外。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，人們因情緒壓抑時(shí)，會(huì)產(chǎn)生某些對(duì)人體有害的生化物質(zhì)?！扒楦袦I”能把對(duì)人有害的一些生化物質(zhì)排出體外，從而減輕對(duì)身體的傷害。更為重要的是，人在遭遇諸如親人突然亡故，蒙受巨大災(zāi)難打擊時(shí)，強(qiáng)烈的負(fù)性情緒會(huì)造成心理上的高度緊張。當(dāng)這種緊張被壓抑、得不到釋放時(shí)，勢(shì)必成為一種積累待發(fā)的能量，引起植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，造成心理傷害，甚至心理崩潰。暢快地痛哭一場，可以使已超過人的心理承受能力的極度痛苦和悲哀得到宣泄，從而解除過量的心理負(fù)荷，收到良性的心理效應(yīng)，使人保持心理平衡，對(duì)人的心理起著一種有效的保護(hù)作用。特別當(dāng)人遭到嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，陷入可怕的絕望時(shí)，如果能大哭一場，心靈就可能得到拯救。

生活和科學(xué)的共同結(jié)論應(yīng)該是：大雨過后便是晴天。

心理對(duì)策：男人哭吧不是罪

不知從什么時(shí)候起，淚水成了軟弱的代名詞。在男人與女人共有的這個(gè)世界里，女人被看成弱者，因而享有流淚的專利；男人是強(qiáng)者，于是“男兒有淚不輕彈”。男子從小就受到社會(huì)角色的嚴(yán)格規(guī)范—“男孩子不能哭”“大小伙子，一把鼻涕一把淚，算什么男子漢”。因而，許許多多的男子漢縱使悲痛欲絕時(shí)，也要強(qiáng)壓淚水，因?yàn)槟欠N虛幻的束縛抹殺了真情實(shí)感，這不能不說是一種不幸。生活中的每一天，男人都要戴上“堅(jiān)強(qiáng)的面具”，生活在人群里，奔波于社會(huì)中。很多時(shí)候，明知心靈深處空虛寂寞，明知活得很苦很累，明知許多生活的煩惱需要用淚水去滌蕩，男人卻依然要“笑對(duì)每一天”。于是，別人贊許，自己也自居：這才像個(gè)男人，像個(gè)爺們！

其實(shí)，從心理衛(wèi)生角度看，“男兒有淚不輕彈”對(duì)我們是有害的。前面你已經(jīng)看到眼淚該流就流出來的好處，強(qiáng)壓眼淚，是沒有好處的。研究表明，男性的自我壓抑，自我忍受，使男性多發(fā)心因性疾病，如消化系統(tǒng)疾病、心腦血管系統(tǒng)疾病和一些死亡率極高的癌癥。一位專家研究后做結(jié)論說：“壓抑情緒容易患癌?！痹贀Q個(gè)角度看，研究結(jié)果一致認(rèn)為，女性比男性長壽。為什么？原因很多，但女性愛哭是原因之一。這不能不給我們諸多啟示。

換個(gè)角度說，誰都有脆弱的一面，誰都有渴望撫慰的需要。那么，誰是滿足自己撫慰需要的最合適的人呢？當(dāng)然是母親。我們的潛意識(shí)里大多會(huì)形成一個(gè)情結(jié)：母親是一個(gè)無條件地呵護(hù)我們、滋養(yǎng)我們、撫慰我們的人。我們形成了對(duì)母親的依戀，母親成了我們?nèi)鰦傻膶?duì)象。可是，母親不能伴我們終生。所以，在我們的心理上，就把和我們潛意識(shí)中與母親形象相仿的，起到了母親作用的人當(dāng)成母親，這叫做“心理上的母親”。在性別角色的分工中，女性本身就具有母性的特征。于是，男人更容易把妻子當(dāng)成心理上的母親，在妻子面前像孩子一樣淚水連連。

當(dāng)然，還是那句話，“男人有淚不輕彈”。真正的男人不是不流淚，也不是隨便流淚，而是知道應(yīng)該在什么時(shí)間流淚，在什么地方流淚，在誰的面前流淚。

男子漢們不要忘了，“男兒有淚不輕彈”后面還有一句，“只是未到傷心處?！北瘡闹衼?，有了傷心的淚水，就讓它盡情地傾瀉出來吧。男人哭吧不是罪。