淺談我院武術選修課教學的實效性

摘 要：隨著時代的進步與社會的發(fā)展，社會越來越需要復合型人才，即除了對專業(yè)知識技能要求較高外，對大學生的個人素養(yǎng)及心理素質等方面也提出較高要求。將武術引入高校選修課，可有助于大學生綜合素質的 提升，不過，總體看來，目前高校武術選修課教學中存在教師積極性不高、大學生對武術教學內容和方法的認可程度偏低等問題。本文筆者結合多年的武術教學實踐經驗，針對我院武術選修課教學中存在的問題進行分析，并提出一系列提升實效性的對策，以期促進武術運動在高校的可持續(xù)發(fā)展。

關鍵詞：武術 選修課 實效性 問題 對策

隨著體育教學改革的日益深化，如何幫助大學生掌握體育鍛煉的方法，切實提升大學生的身心健康水平，從而適應時代發(fā)展要求，已成為高校體育教育工作者所面臨的重要問題。武術作為中華民族在長期的生活實踐中積累并發(fā)展起來的寶貴文化遺產，不僅歷史悠久，而且群眾基礎廣泛，其內容豐富且形式多樣，是一項極具民族文化特色的健身項目，也是中華民族優(yōu)秀文化遺產之一。武術運動具有較高的健身性和娛樂性，同時不受時間、季節(jié)、場地等條件限制，使其成為一門非常有價值的教學改革課程。不過在教學實踐中，武術套路繁多且動作復雜，教學過程中教師過于注重動作演練，對武術的特色教育講授不夠，使得大學生對武術運動缺乏了解，甚至會產生厭學情緒，再加上有限的教學時數，使得武術教學效果不佳，制約著武術運動在高校進一步開展。本文通過對我院武術選修課教學的現狀進行分析，著重探討了武術選修課教學過程中存在的問題，并提出一系列優(yōu)化對策，以期為我院更好地開展武術教學并為弘揚傳統(tǒng)體育文化提供有價值參考。

一、我院武術選修課教學中存在的問題分析

1.對武術缺乏認識。眾多大學生眼中的武術就是長拳、太極拳等套路的機械模仿，不僅名稱不容易記憶，而且步型變化多，這在現實生活中用處不大，大學生對武術運動的認識滯于表象，缺乏深層次理性的認識，從而影響大學生對武術運動的心理傾向和行為方式。

2.武術教學內容單一。我院的武術選修課教學內容陳舊，一直沿用初級長拳、24式太極拳等傳統(tǒng)內容教學，這些陳舊的內容缺乏層次性和系統(tǒng)性，無法體現出武術文化及武術技能的和諧統(tǒng)一，不利于大學生武術學習的積極性和主動性。

3.理論教學重視不足。武術教學過程中多以競技為主，大學生普遍為了學分而被動地練習，容易讓大學生產生抵觸心理，同時所安排的課堂理論教學少之又少，大學生難以理解武術的文化精神，大學生普遍缺乏基礎的理論知識，這在一定程度上限制了大學生武術學習的興趣。

4.考核評價方式不科學?？己嗽u價作為教學及學習情況的反饋，可我院多年來對學生的體育考核方式不夠科學，過于量化，不注重大學生的努力程度與進步幅度，僅是對大學生的武術技能實施考核，這樣不利于大學生自信心的培養(yǎng)，進而教學效果不佳。

二、提升我院武術選修課教學實效性的對策

1.轉變觀念，突出健康教育。武術教學改革作為創(chuàng)新與動態(tài)過程，這就需要轉變觀念，摒棄束縛高校武術教改的思想，并依據健康第一的思想，以素質教育為契機，以大學生的身心健康為目標，著力激發(fā)大學生對武術的興趣，養(yǎng)成主動體育鍛煉的好習慣，完善大學生的個性品質，促使高校武術教學與培養(yǎng)全面發(fā)展人才的目標相吻合。

2.完善考核評價方式?？己藭r需從強調絕對標準及達標率的傳統(tǒng)評價轉變?yōu)樽鹬貍€人價值并推行相對標準的綜合評價，同時突出參與性與持久性，即把客觀評價和主觀評價二者相結合，將終結性評價和過程性評價相結合，考核評價不要局限于技能掌握，同時還要重視大學生的學習態(tài)度和進步幅度，從而實現對武術教學的質量評定。

3.加強教師隊伍建設，提升其思想政治素質和專業(yè)能力。著力提高武術教師的思想政治素質，樹立強烈的事業(yè)心與責任心，自覺加強理論學習，定期參加外出進修等繼續(xù)教育活動，加強交流與溝通，切實提升自身的業(yè)務能力與專業(yè)素質。

4.加大基本功學練比例。武術套路變化多樣，但套路均由基本功構成，武術的基本功作為學好武術套路的基礎，所以，注重武術基本功教學和練習，可幫助大學生正確理解武術套路的運動規(guī)律和軌跡，促使大學生能夠從本質上對所學套路完成理解性學習，而并非單純的模仿練習，并且 有基本功作基礎，學練套路可實現事半功倍，大大提升教學效果。

5.優(yōu)化武術教學模式。完善課程模式促使課內向課外的有效延伸，使之形成有機的結合體，積極嘗試如俱樂部制等模式，不僅可促使大學生利用課外時間把課內所學習技術得以消化，還可以轉化為大學生自我鍛煉的手段，從而實現武術教學全方位、多層次發(fā)展。

6.重視理論教學。知識掌握作為能力發(fā)展的基礎，在理論知識的指導下，有益于大學生在實踐中運用所學技術。作為傳統(tǒng)體育項目，武術運動歷史悠久，所以，在武術選修課教學過程中應加強理論知識傳授，幫助大學生對武術文化、健身價值、技擊原理等方面有一個深入的了解，同時，所掌握的基礎知識還可以幫助大學生更加有效的指導其運動實踐，進一步提高其技術運用能力。

7.注重攻防實戰(zhàn)技術教學。攻防實用技術作為武術的核心，在教學實踐中需根據大學生的身體素質現狀，將徒手攻防技擊技術作為教學內容，徒手攻防技術作為以踢、打、摔和拿等技法為主的技擊方法，充分發(fā)揮人體各個部位功能，作為自衛(wèi)的武器。在教學中首先幫助大學生了解攻防技擊原理，幫助大學生對攻防技擊有所了解，然后遵循人體活動規(guī)律，結合攻防實用技術特點，循序漸進實施教學，大學生在教師引導下進行實戰(zhàn)練習，此時要求大學生點到即可，切忌傷害，通過實戰(zhàn)練習來提高大學生攻防技能，積累實踐經驗，切實提高實戰(zhàn)能力。

三、結語

高校武術教學作為高校體育教學體系中非常重要的組成部分，在時代進步的今天，武術教學需與時俱進，創(chuàng)新教學模式，作為武術教育工作者需結合大學生的自身能力，積極探索新的教學理念，豐富教學方法和手段，促使大學生更加深入而全面地掌握武術運動技能，著重培養(yǎng)其興趣和愛好，在其身體素質得以提升的同時掌握一定的實用攻防技術，從而促使武術選修課教學更具實效性。

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作者簡介：陳秀霞（1975—）女，福建寧化人。碩士，講師。研究方向：體育教學與訓練。