高中生心理輔導(dǎo)的有效策略研究

蔣俊杰

（湖北省武穴市育才高級中學(xué)）

【摘要】高中時期是學(xué)生整個學(xué)習(xí)生涯中最重要的時期，高中生的心智尚不成熟，于是容易急躁、焦慮，如果沒有人對其進(jìn)行正確的引導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，就會使高中生的心理問題越來越嚴(yán)重，因此，準(zhǔn)確把握高中生心理健康教育的特點，弄清高中生可能存在的心理問題，對其進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)是十分必要的。

【關(guān)鍵詞】高中生 心理問題 心理輔導(dǎo)

一、高中生可能存在的心理問題

高中階段是學(xué)生身心健康發(fā)育最重要的階段，這一階段的學(xué)生或多或少都存在一定的心理健康問題。高中生可能存在的心理問題主要有以下幾種：

1.學(xué)習(xí)方面的心理問題

在高中生所有可能存在的心理問題中，因為學(xué)習(xí)知識而產(chǎn)生的心理問題所占的比重最大。高中生學(xué)習(xí)繁重，他們在學(xué)習(xí)中面臨的困難也很多，很多學(xué)生無法找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，前面的問題還沒有解決，后面的問題又接踵而至，學(xué)生學(xué)習(xí)的知識點就會脫節(jié)，并且逐漸喪失學(xué)習(xí)的信心，最終造成學(xué)生學(xué)習(xí)方面的心理壓力過大，精神萎靡不振、記憶力下降，學(xué)習(xí)成績走下坡路線。

2.人際關(guān)系方面的心理問題

在高中階段，高中生如何處理人際關(guān)系也很重要。很多同學(xué)由于人際關(guān)系處理不到位，同學(xué)關(guān)系不融洽，師生關(guān)系緊張，學(xué)生就會產(chǎn)生強烈的孤獨感，長期發(fā)展下去學(xué)生還會產(chǎn)生一定的心理負(fù)擔(dān)和心理障礙。

3.青春期心理問題

青春期心理問題在高中生心理問題中十分普遍，高中生正處在青春發(fā)育時期，這一時期學(xué)生的性發(fā)育逐漸成熟，性心理則相對幼稚，很多學(xué)生心里都會萌發(fā)出對異性的向往，他們往往不知道如何緩解自己因性發(fā)育產(chǎn)生的壓力，高中生在青春期出現(xiàn)的情緒得不到釋放時，就會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，嚴(yán)重影響高中生的心理健康發(fā)展，更無法全身心投入到學(xué)習(xí)中。

二、對高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的有效策略

1.充分了解高中生的心理問題

要想對高中生進(jìn)行有效的心理健康輔導(dǎo)，教師應(yīng)該以身作則，多和學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，從學(xué)習(xí)和生活中關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和心理健康狀況。教師要對高中生普遍存在的心理健康問題進(jìn)行充分地了解和認(rèn)知，以此為基礎(chǔ)，大力開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。通常情況下，高中階段的學(xué)生普遍存在一定的心理健康問題，但是針對學(xué)生個體的特殊性，高中生具體存在的心理問題和這些心理問題產(chǎn)生的原因也是各不相同的，這就要求高中教師、心理輔導(dǎo)員和學(xué)生家長應(yīng)該明確自己的職責(zé)，多和孩子談心，細(xì)致清楚地了解高中生或孩子存在的心理問題是哪方面的問題，根據(jù)這些心理問題的成因針對性地對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，幫助學(xué)生突破自己的心理障礙。高中教師要想準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理健康狀況，要做到密切關(guān)注每一個學(xué)生的心理狀態(tài)，觀察他們行為特點的變化，找出高中生產(chǎn)生各種心理問題的根源所在，在課后多和學(xué)生交談，這樣才能更真實地掌握學(xué)生的心理狀態(tài)，了解學(xué)生的內(nèi)心想法，根據(jù)這些心理問題，對癥下藥，才能找到加強高中生心理輔導(dǎo)的突破口。

2.針對性地做好各方面的心理輔導(dǎo)工作

要想有效提高高中生心理輔導(dǎo)的效果，教師必須靈活應(yīng)對可能出現(xiàn)的各種狀況，確保高中生心理健康輔導(dǎo)模式的多樣性。教師要針對學(xué)生的心理問題和心理障礙，和學(xué)生心平氣和地溝通，并采用行之有效的方式對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的心理疏導(dǎo)。眾所周知，心理健康教育和其他方面的教育具有很大的區(qū)別，教師在對高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，如果采用方法不當(dāng)，不僅不能起到良好的心理健康教育作用，還會讓學(xué)生排斥教師、排斥同學(xué)，產(chǎn)生嚴(yán)重的厭煩心理，進(jìn)而加重學(xué)生的心理障礙。教師在針對性地對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，一定要有足夠的愛心和耐心，尊重學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私不受侵犯，不要將學(xué)生的心理問題當(dāng)做一種錯誤，強加在學(xué)生身上。教師只有尊重學(xué)生的感受，才能確保高中生心理輔導(dǎo)取得良好的效果。教師要想取得學(xué)生的信任，必須理解學(xué)生，耐心聆聽學(xué)生的心聲，并在和學(xué)生的交往過程中遵循交友性原則，使學(xué)生對教師產(chǎn)生情感和心理上的信賴，再對其加以心理輔導(dǎo)，就能達(dá)到良好的心理轉(zhuǎn)化效果。當(dāng)學(xué)生的心理問題表現(xiàn)得比較嚴(yán)重時，教師還要對其進(jìn)行必要的心理治療。對于存在早戀問題和早戀傾向的學(xué)生，教師應(yīng)該站在朋友的角度和學(xué)生交流，對學(xué)生的這種行為予以理解，再向?qū)W生講述這樣做可能帶來的問題和不良影響，讓學(xué)生認(rèn)同自己的觀點，并意識到問題所在，這樣才能使學(xué)生配合教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

3.學(xué)校、家庭共同對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)

學(xué)生的心理問題和家庭的人際關(guān)系具有一定的聯(lián)系，很多家庭矛盾和家庭問題會直接導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題，因此，教師在對高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，都需要學(xué)生家長的大力支持和積極配合，學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)相關(guān)知識宣傳時，一定要兼顧對學(xué)生家長的宣傳教育，讓家長更加關(guān)心孩子的成長，促進(jìn)高中生心理輔導(dǎo)工作全面深入地開展。教師在對高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時，如果學(xué)生拒絕溝通，不配合心理輔導(dǎo)，教師可以和學(xué)生家長聯(lián)系，通過和家長的溝通，了解孩子的心理問題，再針對這些問題進(jìn)行心理健康教育，并倡導(dǎo)學(xué)生家長和校方共同展開對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，增強高中生對教師和家長的信任感和依賴感，有效緩解學(xué)生的心理問題，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境，讓孩子掌握良好的學(xué)習(xí)方法，努力克服學(xué)習(xí)中各種苦難，引導(dǎo)學(xué)生處理好學(xué)生間和師生間的關(guān)系，增強學(xué)生的自信心，降低學(xué)生的孤獨感，讓學(xué)生具備強烈的家庭責(zé)任感，以積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度促進(jìn)自身德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

總結(jié)

學(xué)校在對高中生進(jìn)行心理健康教育的過程中，要想取得良好的心理輔導(dǎo)效果，必須對高中生可能存在的心理健康問題進(jìn)行全面地分析，針對性地做好高中生心理輔導(dǎo)工作，學(xué)校還要聯(lián)合學(xué)生家長共同對學(xué)生進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)，這樣才能推進(jìn)高中生心理健康輔導(dǎo)工作的順利開展，提高高中生心理健康輔導(dǎo)的針對性和有效性。

參考文獻(xiàn)：

[1]王堅，冷淑敏，朱曉玲.“90”后高中生心理健康問題與對策研究綜述[J].江西教育學(xué)院學(xué)報，2010（02）.

[2]劉曉靜.試論中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對策研究[J].人力資源管理，2010（02）.

[3]呂玉.高中心理健康教育與研究性學(xué)習(xí)的整合[J].教育科學(xué)研究，2010（03）.