在綜合實踐活動中提高心理健康教育實效的嘗試

羅珊珊

【摘 要】綜合實踐活動蘊含著豐富的心理教育資源，無論對學(xué)生的智力因素，還是對學(xué)生的非智力因素如合作精神、探究意識、自我教育等方面的培養(yǎng)，都有著積極的作用。而每一次綜合實踐活動的開展就是一次對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的好機會。筆者嘗試從兩個方面提升綜合實踐活動中心理健康教育的實效：一方面，利用綜合實踐課時間，上好心理健康教育實踐課；另一方面，以豐富多彩的綜合實踐活動課，搭建心理健康教育的載體，滲透心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】綜合實踐活動；心理健康教育；實踐；認(rèn)識自我；人際交往能力

綜合實踐活動是在教師引導(dǎo)下，學(xué)生自主進(jìn)行的綜合性學(xué)習(xí)活動，是基于學(xué)生的經(jīng)驗，密切聯(lián)系學(xué)生自身生活和社會實際，體現(xiàn)對知識的綜合應(yīng)用和實踐性的課程。而在《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：“心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中?！边M(jìn)行綜合實踐活動時，要關(guān)注綜合實踐活動課程的總體目標(biāo)，讓學(xué)生通過具體的活動，認(rèn)識自然，了解社會，反省自我，發(fā)展社會實踐能力、探究能力和創(chuàng)新精神，形成關(guān)愛自然，尊重他人，承擔(dān)社會責(zé)任等一系列的情感、態(tài)度和價值觀?？梢哉f，綜合實踐活動蘊含著豐富的心理教育資源，無論對學(xué)生智力因素如觀察力、思維能力、動手操作能力的提升，還是對非智力因素如合作精神、探究意識、自我教育等方面的培養(yǎng)，都起著重要的作用。每一次綜合實踐活動的開展都是一次對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的好機會。

如何以豐富多彩的綜合實踐活動課，搭建心理健康教育的載體，滲透心理健康教育，在綜合實踐活動中提高心理健康教育的實效？筆者從以下幾方面進(jìn)行嘗試。

一、在綜合實踐活動課中體驗心理健康的狀態(tài)

心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，智力正常；情緒穩(wěn)定與愉快；行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一；擁有良好的人際關(guān)系。一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現(xiàn)，只要在生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

綜合實踐活動的特征是綜合性、實踐性、多樣性，讓學(xué)生自主選擇、主動參與，自己去發(fā)現(xiàn)問題、探究問題；為學(xué)生提供開放的個性發(fā)展空間，讓學(xué)生的親身體驗和積極實踐，并從中體驗到積極向上的陽光健康心理。

比如，學(xué)生在“尋找大石沿江路之美”綜合實踐活動中，有這樣一個環(huán)節(jié)：小組長帶領(lǐng)四個組員到沿江路進(jìn)行實地采訪。小組長大膽，頭腦靈活，有很多小點子。小組成員有兩個比較內(nèi)向，不太敢在生人面前說話，更不要說手拿錄音筆和筆記本去實地采訪。這就要組長進(jìn)行合理分工和說服教育，讓他們既可以在采訪活動中有事做，又不會讓他們太露怯，在采訪活動中不知所措，被同學(xué)譏笑。組長帶他們一起采訪，讓他們做筆錄，幫忙做事后的整理工作等。這樣，學(xué)生在親身體驗和積極實踐中，可以感受到聰明學(xué)生的智慧，又能讓自己的長處得到發(fā)揮，在活動中體驗到愉悅的心情、樂觀的心態(tài)、良好的精神狀態(tài)，體驗豐富的情感生活。

二、在綜合實踐活動課中正確認(rèn)識自我

對自我的正確認(rèn)識，對自己個性與能力的了解，是小學(xué)生心理健康教育十分重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，正確地認(rèn)識自我，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活都非常有利。小學(xué)生處于知識不斷增長，身體不斷發(fā)育和心理不斷成熟的過程中，自我的意識正在不斷加強，自我評價意識逐步得到發(fā)展。小學(xué)階段教師及家長的引導(dǎo)和心理健康常識的學(xué)習(xí)對學(xué)生來說是必不可少的，因此可以利用綜合實踐活動，深入學(xué)生群體，了解學(xué)生心理動態(tài)，及時解決一些學(xué)習(xí)及生活中的困難，引導(dǎo)學(xué)生對自己有個清晰的認(rèn)識，在活動中對自我進(jìn)行反思，鼓勵他們從生活及學(xué)習(xí)中認(rèn)識自我，找到自我，學(xué)會調(diào)適自我的方法。

六年級時，學(xué)生的自我意識有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強，自主性要求日趨強烈。此時，不自信是他們常常遇到的問題，特別是在獨生子女中有一定的代表性。學(xué)生存在能夠做到，但由于不自信而不敢去嘗試的情況。為了讓學(xué)生正確認(rèn)識自我，引導(dǎo)他們在生活中發(fā)展自信，根據(jù)他們的身心發(fā)展的特征，以及他們的興趣、需要、經(jīng)驗背景等，我們設(shè)計了一個“相信我能行”的心理健康教育實踐課。活動包括五個步驟。（1）熱身游戲——“大風(fēng)吹”吹自信的孩子。（2）視頻導(dǎo)入，認(rèn)識自信（“約翰·庫提斯”視頻）。（3）找一找，夸一夸——哪些同學(xué)最自信？再來一個我的優(yōu)點大轟炸。（4）挑戰(zhàn)自我，體驗自信——活動①“一杯水的容量”實驗活動（在已經(jīng)裝滿水的水杯里最多能放多少枚回形針，要求水不能溢出）；活動②“露一手”（通過才藝表演展示自己）；活動③制定“我能行目標(biāo)”。（5）分享收獲與總結(jié)，進(jìn)行自我和小組評價。

在開展活動的過程中，引導(dǎo)學(xué)生通過暢想、感悟、交流、體驗、探究、對比等活動方式，提高對自我的認(rèn)識，增強自信，形成自信、自尊、自立等良好的個性品質(zhì)。

三、在綜合實踐活動課中培養(yǎng)人際交往能力

綜合實踐活動課程是一門操作性很強的學(xué)科，它要求學(xué)生既能動口，又能動手，而且人人參與，運用小組合作學(xué)習(xí)，能讓每個學(xué)生都參與到學(xué)習(xí)活動中。在小組學(xué)習(xí)過程中，教師要放手讓學(xué)生自己組織，商量制訂研究方案，自己分工，自主探索、研討問題和解決問題，使學(xué)生切實處在自主學(xué)習(xí)和積極合作的狀態(tài)之中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

我班李鈺瑩同學(xué)在“大石朝陽路與105國道紅綠燈實踐調(diào)查”的匯報展示課上曾說：“我們利用課余時間對大石的交通狀況作了一個簡單的調(diào)查。通過這次活動，我們小組得到許多收獲。首先，我對大石的交通有了更為深入的了解。我們調(diào)查了……其次，我們小組成員們在與人交往方面有了很大進(jìn)步。我們對路人進(jìn)行了采訪，加強了我們與陌生人之間的交流能力，學(xué)會了更好地與人交往。在調(diào)查中，我與同學(xué)們?yōu)榱艘粋€共同的目標(biāo)而一起合作，活動鍛煉了同學(xué)們的合作能力，也增進(jìn)了友誼。另外，在活動中，我要安排同學(xué)們的任務(wù)，協(xié)調(diào)各小組成員之間的工作，對活動有整個的調(diào)控，在做事之前，我要對事情全面考慮，然后制定好計劃，與同學(xué)們交流討論，最后再具體實行計劃。從這次活動中我也學(xué)到了處理事情的各種方法。我不僅增長了知識，也鍛煉了能力?！?/p>

開展綜合實踐活動，有效的小組合作學(xué)習(xí)可以在小組成員間形成開放、包容的學(xué)習(xí)氛圍，使小組成員間相互激勵、相互促進(jìn)；可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率；培養(yǎng)學(xué)生的合作精神；激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；促進(jìn)學(xué)生之間共同進(jìn)步。學(xué)生在活動中體驗到合作、分享、積極進(jìn)取等良好的個性品質(zhì)，也在活動中發(fā)展和提升自己各方面的心理素質(zhì)，這也正好達(dá)到了小學(xué)生心理健康教育的目的。

著名教育家陶行知先生說過：“我們的教育，要解放孩子的頭腦，讓他們能想；解放孩子的眼睛，讓他們能看；解放孩子的雙手，讓他們能做；解放孩子的時間，讓他們能學(xué)自己想學(xué)的東西。”綜合實踐活動本身就是形式多樣、內(nèi)容多樣的一門課程，在實踐中沒有專門的教材和研究范圍，所以，課程內(nèi)容和活動都相當(dāng)廣泛；而學(xué)生的心理健康狀況、心理發(fā)展水平不同；活動嘗試和開發(fā)空間很大，無論對于綜合實踐活動的實施、心理健康教育的開展，還是對學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，都蘊含著豐富的教育資源，教師在綜合實踐活動課中搭設(shè)平臺，通過學(xué)生喜聞樂見的活動形式，如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，讓學(xué)生在活動中陶情、益智、健體的同時培養(yǎng)了健康的心理品質(zhì)，達(dá)到了心理健康教育的實效。

參考文獻(xiàn)

[1]李娟，劉志軍，巢昕，王艷.綜合實踐活動課程的實施與教師角色轉(zhuǎn)變的心理適應(yīng)[J].湘潭師范學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2008（06）.

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