汪芳
2016年下半年,微信圈曾出現(xiàn)了一個廣被傳閱的“秘方”:某人出國參加研討會,突然感到胸口劇痛,檢查發(fā)現(xiàn)3條心血管已被血栓嚴(yán)重堵塞。正準(zhǔn)備手術(shù),當(dāng)?shù)氐囊晃煌玲t(yī)生開了個食療方子?;颊哒沾朔昧艘粋€月,再檢查時發(fā)現(xiàn)3條血管干干凈凈,原來堵塞的地方暢通無阻……
我本以為這是個玩笑,后來發(fā)現(xiàn)有很多人轉(zhuǎn)發(fā),甚至跟帖稱“我也用了,效果不錯”。于是趕緊看這方子:把生姜、大蒜和檸檬混合榨成汁,再與蘋果醋混在一起,小火煮半小時,冷卻后加蜂蜜調(diào)成粥狀,裝瓶放置于冰箱保存。每天早飯前空腹服用一湯匙,有血栓的可以疏通血管,沒有血栓的可以預(yù)防高血壓、感冒。
起初我嗤之以鼻,因為關(guān)于血栓,別說這秘方,就是直接把姜蒜和檸檬汁拿來泡,時間再長也泡不下來,況且還要先喝到胃里經(jīng)過胃液的消化,除了一點營養(yǎng)成分,怕是再也剩不下什么了。難道,還有什么神奇的部分被我忽略了?后來我轉(zhuǎn)給營養(yǎng)科同仁,她也說“沒那么邪乎,就是普通的食療方而已?!?/p>
她就事論事,說生姜里含有姜辣素,吸收后有助清除人體內(nèi)的自由基,進而抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生;大蒜的有效成分是大蒜素,在一定程度上可以降血脂、預(yù)防冠心病和動脈硬化的作用;檸檬則具有保護血管的作用,特別是能緩解血液凝固,這對高血壓和心?;颊叨加幸恍┹o助食療作用。
乍一聽似乎都對路子,但這個“秘方”本質(zhì)上只是個食療方,據(jù)此代替正規(guī)治療不可取,甚至?xí)虼速O誤病情。如果想服用,也應(yīng)先咨詢醫(yī)生,盲目食療難免節(jié)外生枝。畢竟生姜、大蒜和檸檬都是有一定刺激性的食物,而且又加醋又加蜜的,對胃腸功能低下和糖尿病等患者來說,有點火上澆油。