影響小學(xué)生體質(zhì)健康的因素與對(duì)策探討

袁愛(ài)國(guó),雷 雨

(1.邵陽(yáng)學(xué)院 體育學(xué)院，湖南 邵陽(yáng)，422000；2.貴州銅仁學(xué)院 大健康學(xué)院，貴州 銅仁，554300)

影響小學(xué)生體質(zhì)健康的因素與對(duì)策探討

袁愛(ài)國(guó)1,雷 雨2

(1.邵陽(yáng)學(xué)院 體育學(xué)院，湖南 邵陽(yáng)，422000；2.貴州銅仁學(xué)院 大健康學(xué)院，貴州 銅仁，554300)

為了解影響小學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素，以采取對(duì)應(yīng)措施，提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。文中采用文獻(xiàn)綜述法對(duì)近年來(lái)影響小學(xué)生體質(zhì)健康的新舊因素進(jìn)行了分析與總結(jié)。研究發(fā)現(xiàn)影響小學(xué)生體質(zhì)健康因素是多方面的，既有社會(huì)學(xué)方面的因素，也有教育學(xué)方面的原因；既有學(xué)生個(gè)人的原因，也有學(xué)校、家庭和社會(huì)的原因。主要影響因素包括飲食、外來(lái)務(wù)工與留守兒童、電子產(chǎn)品、獨(dú)生子女政策、家庭和學(xué)校、地理生活環(huán)境等方面。針對(duì)以上影響因素，文中提出了開(kāi)展新穎的鍛煉和教學(xué)形式、加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)的聯(lián)動(dòng)機(jī)制、適度運(yùn)動(dòng)與合理膳食、加強(qiáng)學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)和用眼衛(wèi)生教育等相應(yīng)的對(duì)策與建議，為有關(guān)部門(mén)制訂相關(guān)政策和方案，全面提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平提供參考。

小學(xué)生；體質(zhì)健康；因素；對(duì)策

小學(xué)是人們接受最初階段正規(guī)教育的學(xué)校，是基礎(chǔ)教育的重要組成部分。小學(xué)生一般為6-12歲的適齡兒童，2015年，全國(guó)共有小學(xué)19.05萬(wàn)所，在校生9692.18萬(wàn)人[1]。小學(xué)生是祖國(guó)發(fā)展的未來(lái)和希望，增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。黨和政府對(duì)青少年的體質(zhì)狀況歷來(lái)重視，在2007年4月，教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央發(fā)布了《關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》，5月中共中央國(guó)務(wù)院頒發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，要求全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，把健康素質(zhì)作為評(píng)價(jià)學(xué)生全面健康發(fā)展的重要指標(biāo)。但隨著我國(guó)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)的國(guó)際地位在不斷上升，而小學(xué)生的體質(zhì)卻在逐年下降[2]，小學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀令人擔(dān)憂(yōu)，這不但影響到其身體的發(fā)育和成長(zhǎng)，還影響到其后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活。最近的研究顯示，小學(xué)生的體質(zhì)健康水平對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)有影響[3]，尤其是女生的心肺功能可能是影響其學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵因素[4]，這直接或間接地會(huì)影響到我國(guó)的人口素質(zhì)。因此，提高小學(xué)生的體質(zhì)健康已迫在眉睫，但舊因素還未消除，新因素已經(jīng)出現(xiàn)，我們體育工作者也要與時(shí)俱進(jìn)，以發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題，解決新問(wèn)題，了解影響小學(xué)生體質(zhì)健康的新因素對(duì)促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)健康，提高國(guó)民整體身體素質(zhì)有重要的意義。文中采用文獻(xiàn)綜述法，對(duì)PubMed和CNKI2014年1月～2017年4月有關(guān)小學(xué)生體質(zhì)健康的文獻(xiàn)進(jìn)行綜合整理，共收集到88篇有關(guān)小學(xué)生體質(zhì)健康方面的文獻(xiàn)，經(jīng)過(guò)提煉和選擇，最終選出37篇文獻(xiàn)用于綜述，對(duì)影響小學(xué)生體質(zhì)健康的新舊因素進(jìn)行了分析與總結(jié)，并提出相應(yīng)的對(duì)策與建議，為有關(guān)部門(mén)制訂相關(guān)政策和方案，全面提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平提供參考。

1 影響小學(xué)生體質(zhì)健康的因素

近10年來(lái)，國(guó)內(nèi)外體育工作者對(duì)影響小學(xué)生體質(zhì)健康的因素進(jìn)行了廣泛的研究，發(fā)現(xiàn)影響因素是多方面的，既有社會(huì)學(xué)方面的因素，也有教育學(xué)方面的原因[5]；既有學(xué)生個(gè)人的原因，也有學(xué)校、家庭和社會(huì)的原因[6]。

1.1 飲食的影響

隨著我國(guó)食品行業(yè)的發(fā)展，各種零食琳瑯滿(mǎn)目，在小學(xué)學(xué)校周邊的商店和超市中出現(xiàn)很多“好看”而又“美味”的垃圾食品，總吃這些垃圾食品，不僅會(huì)讓孩子發(fā)胖，還會(huì)引起胃部病變，后果嚴(yán)重。近幾年，胃病的低齡化趨勢(shì)明顯，最小的胃癌患者才5歲[7]。臨床醫(yī)生總結(jié)，顏色越鮮艷，越是五顏六色的零食，越是有危險(xiǎn)。此外，各種派(蛋黃派、巧克力派)、方便面、火腿腸、蜜餞、果凍、冰淇淋、餅干、口香糖、奶茶和薯片等也是小學(xué)生喜歡吃的垃圾食品，這些垃圾食品含有大量的色素和食品添加劑，長(zhǎng)期食用此類(lèi)食品會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)健康帶來(lái)潛在的危害。食物中的激素對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)健康也有不利影響。另外，經(jīng)常吃燒烤也可能會(huì)導(dǎo)致小學(xué)生患胃癌和食道癌[7]。

隨著人們生活水平的提高，國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了巨大變化，從過(guò)去的吃飽向吃好轉(zhuǎn)變，小學(xué)生也受到影響，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，超重和肥胖增多，小學(xué)中過(guò)去鮮見(jiàn)的“小胖子”增加，一些在大人中出現(xiàn)的富貴病如糖尿病等也有低齡化的趨勢(shì)，這勢(shì)必會(huì)對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)健康帶來(lái)負(fù)面影響。近20年來(lái)，我國(guó)小學(xué)生超重與肥胖現(xiàn)象日益突出[8]。石錦鴻[9]等研究發(fā)現(xiàn)，天津市的兒童青少年(包括小學(xué)生)超重與肥胖形勢(shì)較為嚴(yán)峻，他們認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是導(dǎo)致小學(xué)生超重和肥胖的主要原因。飲食習(xí)慣等多種因素是引起小學(xué)生超重和肥胖的潛在因素[10]。而缺少運(yùn)動(dòng)和消耗能量是超重和肥胖的重要推手，石錦鴻[9]等的研究表明，體育課期間出汗、易累的學(xué)生發(fā)生超重和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)比不出汗、不易累的學(xué)生高1.7倍；而長(zhǎng)跑鍛煉非意愿者比意愿者高1.5倍。此外，由于屏幕時(shí)間過(guò)多，導(dǎo)致小學(xué)生的體力活動(dòng)減少，這也是增加他們超重和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)因素之一[11-12]，且王樂(lè)[13]等的綜述認(rèn)為，國(guó)外研究者已基本證實(shí)屏幕時(shí)間與青少年肥胖之間有密切關(guān)系，而積極進(jìn)行每天1小時(shí)的陽(yáng)光體育活動(dòng)可對(duì)小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況產(chǎn)生有益改善[14]。

除以上因素的影響之外，挑食和偏食所引起的營(yíng)養(yǎng)不良也是影響小學(xué)生體質(zhì)健康的原因之一，但此種不良飲食習(xí)慣會(huì)隨著年齡的增大而得到逐步改善。

1.2 外來(lái)務(wù)工與留守問(wèn)題的影響

由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要，農(nóng)村及部分村鎮(zhèn)人員外出打工的現(xiàn)象非常普遍，因此產(chǎn)生了兩類(lèi)特殊的小學(xué)生群體，一是外來(lái)務(wù)工人員的子女在所務(wù)工城市的小學(xué)生群體，二是在農(nóng)村留守小學(xué)生群體。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)目前有約7000萬(wàn)農(nóng)民工子女，即便不留守在家，隨父母進(jìn)城也只是換了個(gè)地方的“留守”孩子，現(xiàn)有研究對(duì)影響他們體質(zhì)健康因素方面的關(guān)注較少。羅金勇[15]的研究表明，外來(lái)務(wù)工人員小學(xué)生子女的人員結(jié)構(gòu)、飲食營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成和睡眠情況對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)健康有一定影響，但小學(xué)生所在學(xué)校課內(nèi)外體育的開(kāi)展情況對(duì)其體質(zhì)健康的影響更大。南秋紅[16]對(duì)河南省1380名10～12歲留守與非留守小學(xué)生的健康狀況調(diào)查研究顯示，除1分鐘跳繩外，留守小學(xué)生的各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)顯著低于非留守學(xué)生，這可能與留守小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)飲食失衡有關(guān)，導(dǎo)致身體素質(zhì)等方面比非留守小生學(xué)生差；并且留守小學(xué)生的心理上更易出現(xiàn)問(wèn)題，這可能與留守小學(xué)生心里有事時(shí)不能向父母傾訴有關(guān)，因?yàn)楦糨叺臓敔斈棠讨饕艹宰?，?duì)小學(xué)生的心理關(guān)心程度不夠。彭敏[17]等對(duì)湖南省貧困地區(qū)留守兒童的體質(zhì)進(jìn)行了綜述，認(rèn)為影響留守兒童體質(zhì)健康的主要因素是社會(huì)和學(xué)校對(duì)他們的營(yíng)養(yǎng)與健康方面的關(guān)心不夠，對(duì)其體育鍛煉方面的建議和指導(dǎo)不足。于靜[18]認(rèn)為家庭因素是影響農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素，這與父母外出打工者多，對(duì)留守孩子生活和學(xué)習(xí)上的關(guān)心和支持少等有關(guān)。

1.3 電子產(chǎn)品的影響

隨著科技的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，電子產(chǎn)品逐步得到普及，在生活中也越來(lái)越常見(jiàn)，給人們的生活帶來(lái)了極大的便利，電子產(chǎn)品在帶來(lái)方便的同時(shí)，也產(chǎn)生了一些后遺癥和副作用，即人們對(duì)對(duì)電子產(chǎn)品的依賴(lài)性加重，說(shuō)人們被電子產(chǎn)品所綁架也毫不夸張。小學(xué)生也不例外，平常學(xué)習(xí)日還好，一到節(jié)假日，小學(xué)生們不是在看電視就是在看手機(jī)或其他電子屏幕，過(guò)長(zhǎng)的屏幕時(shí)間帶來(lái)的影響是顯而易見(jiàn)的，這將直接或間接地引起小學(xué)生的視力下降，與平時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)重一疊加，其后果是升高了小學(xué)生的近視率。

小學(xué)生近視率在逐年上升[19]，但各地的近視率有所差異，據(jù)報(bào)道2014年新疆維吾爾自治區(qū)中小學(xué)生近視率達(dá)16%[20]；2014年蘭州市中小學(xué)生的視力不良率達(dá)八成，合肥市達(dá)七成五，兩地一年級(jí)小學(xué)生的視力不良率均超過(guò)54%，提示兩地的視力不良情況可能在學(xué)幼兒園已產(chǎn)生[21]；2015年青島市小學(xué)生的近視率達(dá)40%[22]，與2016年隴南市小學(xué)生的近視率基本一致[23]。

小學(xué)生視力下降的部分原因與學(xué)習(xí)環(huán)境有關(guān)，如燈光的頻閃過(guò)高，座位不合理，對(duì)視力有利的食物未經(jīng)常食用，小學(xué)生自已和家長(zhǎng)對(duì)視力的保護(hù)意識(shí)弱等，最主要的原因是屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的，如過(guò)久地觀看手機(jī)等電子產(chǎn)品的屏幕，從某種意義講，小學(xué)生近視的根本原因是用眼過(guò)度，如有些家長(zhǎng)在孩子小的時(shí)候就用電子產(chǎn)品來(lái)應(yīng)付，有報(bào)道某幼兒園中，竟有近三分之一的孩子視力有問(wèn)題[22]。為此，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》中增加了視力檢查，也是新形勢(shì)下對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康關(guān)心的積極舉措，說(shuō)明教育部高層也注意到此問(wèn)題的嚴(yán)重性。

1.4 獨(dú)生子女政策的影響

1978年，計(jì)劃生育政策正式寫(xiě)入憲法，1980年中央召開(kāi)五次人口座談會(huì)后確定了“提倡一對(duì)夫婦生育一個(gè)孩子”的當(dāng)代中國(guó)人口政策。2015年10月29日中國(guó)共產(chǎn)黨第十八屆中央委員會(huì)第五次全體會(huì)議通過(guò)的《中國(guó)共產(chǎn)黨第十八屆中央委員會(huì)第五次全體會(huì)議公報(bào)》中提出一對(duì)夫婦可生育兩個(gè)孩子政策，2016年1月1日正式寫(xiě)入《中華人民共和國(guó)人口和計(jì)劃生育法》[24]。我國(guó)在1980年確立了獨(dú)生子女政策，到2016年取消，獨(dú)生子女政策在我國(guó)施行了30多年。獨(dú)生子女也成為了我國(guó)的一個(gè)特有群體，他們被稱(chēng)為“小皇帝”或“小公主”，由于自身原因或家庭過(guò)于溺愛(ài)，獨(dú)生子女們抵制或不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，使小學(xué)生體質(zhì)健康水平下降。因此，獨(dú)生子女現(xiàn)象是影響小學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的重要因素之一[23]。但隨著全面二孩政策的放開(kāi)，此因素的影響作用可能將減弱。

1.5 家庭和學(xué)校的影響

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)的學(xué)校和家庭普遍存在重智育、輕體育的傾向，小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，休息和鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足，以及小學(xué)體育設(shè)施和場(chǎng)地不足，再加上有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)怕小學(xué)生在體育活動(dòng)中出安全事故，所以對(duì)學(xué)生鍛煉持消極態(tài)度。

家庭因素中由于家長(zhǎng)的過(guò)度關(guān)心，每餐都好魚(yú)好肉，導(dǎo)致學(xué)生營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而產(chǎn)生超重或肥胖，對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)產(chǎn)生不利影響。而雙休日家長(zhǎng)們熱衷于報(bào)特長(zhǎng)班和興趣輔導(dǎo)班，補(bǔ)習(xí)文化課，占用小學(xué)生的課外鍛煉時(shí)間，對(duì)其體質(zhì)下降也起到推波助瀾的作用，導(dǎo)致小學(xué)生的體質(zhì)健康每況愈下。

小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，周一到周五學(xué)習(xí)時(shí)間緊，體育鍛煉時(shí)間少，晚上家庭作業(yè)多，導(dǎo)致小學(xué)生睡眠不足，對(duì)正在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)說(shuō)并非好事?；魜哰6]的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)校是影響小學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素之一，學(xué)校期間體育活動(dòng)不多且鍛煉項(xiàng)目單調(diào)，張振東[25]和王玉環(huán)[26]的研究也支持這一觀點(diǎn)，特別是體育教師隊(duì)伍、體育教學(xué)和體育器材與場(chǎng)地的利用等影響更甚。

1.6 地理生活環(huán)境的影響

小學(xué)生的體質(zhì)健康除受到遺傳因素的影響，還與環(huán)境有關(guān)，尤其受地理生活環(huán)境的影響，生活在經(jīng)常有沙塵暴、嚴(yán)重霧霾、汽車(chē)尾氣、PM2.5和受污染嚴(yán)重地區(qū)的小學(xué)生，其體質(zhì)健康水平肯定會(huì)受到影響。趙亮等[27]對(duì)甘南藏區(qū)6—12歲兒童體質(zhì)健康的研究表明，甘南藏區(qū)兒童的三大體質(zhì)健康指標(biāo)均在全國(guó)平均水平以下，這可能與藏區(qū)高原的生存環(huán)境比較嚴(yán)苛和單一的飲食習(xí)慣(藏區(qū)家庭中糌粑是主食)有關(guān)，引起藏族兒童營(yíng)養(yǎng)不良率高，再加上藏區(qū)的高海拔，導(dǎo)致了其身體各方面發(fā)育遲緩。

2 對(duì)策

2.1 適度運(yùn)動(dòng)，合理膳食，拒絕超重和肥胖

要進(jìn)行膳食和生活習(xí)慣等方面的調(diào)整和干預(yù)。飲食上合理營(yíng)養(yǎng)，減少靜坐時(shí)間，尤其要減少電視和手機(jī)等屏幕時(shí)間，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)。對(duì)超重和肥胖的干預(yù)應(yīng)與個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)聯(lián)合，從小培養(yǎng)，以切實(shí)提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。健康觀念也很重要，國(guó)外有研究表明，有更充足健康觀念的學(xué)生通常有更好的飲食行為，因此很少變肥胖[28]。此外，要進(jìn)行體育鍛煉或勞動(dòng)等體力活動(dòng)。研究顯示，有體育課時(shí)的體力活動(dòng)和中高強(qiáng)度體力活動(dòng)(MVPA)比沒(méi)有體育課的要多[29],在小學(xué)校園中應(yīng)增加中高強(qiáng)度體力活動(dòng)(MVPA)水平[30]。

2.2 加強(qiáng)對(duì)外來(lái)務(wù)工人員子女和留守兒童的體質(zhì)健康教育

城市文教辦和鄉(xiāng)村村委會(huì)等主管部門(mén)及學(xué)校、街道辦事處等機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)外來(lái)務(wù)工人員子女體質(zhì)健康方面的宣傳教育，應(yīng)一視同仁地對(duì)待外來(lái)人員子女，使他們與城市本地兒童一起健康成長(zhǎng)，減少甚至消除城鄉(xiāng)差異。具體來(lái)說(shuō)，首先，可經(jīng)常組織外來(lái)務(wù)工人員及其子女參加學(xué)?；蚪逃鞴懿块T(mén)主辦的體育健康宣傳周，讓外來(lái)務(wù)工人員子女養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，以提高其體質(zhì)健康水平。其次，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)外來(lái)務(wù)工人員子女的飲食和睡眠教育，減少其對(duì)電子產(chǎn)品，特別是手機(jī)的依賴(lài)和沉溺，以保護(hù)其視力，增強(qiáng)其體質(zhì)。而對(duì)農(nóng)村留守小學(xué)生群體，應(yīng)在學(xué)校中加強(qiáng)對(duì)其的宣傳教育，并因地制宜地開(kāi)展如跳繩、乒乓球和籃球等體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)其體質(zhì)，同時(shí)要特別強(qiáng)調(diào)對(duì)家長(zhǎng)的教育，不要給小學(xué)生配手機(jī)，否則留守兒童易借與家長(zhǎng)方便聯(lián)系的名義而大行玩手機(jī)游戲或其他不良內(nèi)容，對(duì)其心理和生理產(chǎn)生不利影響。

2.3 開(kāi)展新穎的鍛煉和教學(xué)形式，減少小學(xué)生對(duì)電子產(chǎn)品的影響，提高其體質(zhì)健康水平

各小學(xué)應(yīng)豐富各校特色的校園體育文化活動(dòng)，開(kāi)展新穎的體育鍛煉和活動(dòng)形式，在堅(jiān)持傳統(tǒng)的廣播體操和眼睛保健操等活動(dòng)基礎(chǔ)上，可適當(dāng)結(jié)合音樂(lè)和舞蹈元素，進(jìn)行大膽創(chuàng)新。特別要讓小學(xué)生的空余時(shí)間被有意義的活動(dòng)占領(lǐng)，避免小學(xué)生過(guò)多接觸電子產(chǎn)品而成癮，真正做到電子產(chǎn)品的影響最小化。如山東省榮成市實(shí)驗(yàn)小學(xué)新創(chuàng)的筷子舞和青山小學(xué)自編的京劇操等具有現(xiàn)代氣息，廣大小學(xué)生非常喜愛(ài)[31]。還可在教學(xué)中引進(jìn)最近流行的街舞訓(xùn)練[32]，以及對(duì)小學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練[33]。這些方法比較新穎，易激發(fā)小學(xué)生的鍛煉興趣，取得更好的鍛煉效果。

在小學(xué)體育教學(xué)中也可引入新的教學(xué)模式與方法，如可考慮“高參小”特色體育課[34]和優(yōu)質(zhì)體育教學(xué)(QEPT)[35]等，這些新的教學(xué)方法可提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平，值得在小學(xué)進(jìn)行推廣。

2.4 加強(qiáng)管理，形成家庭和學(xué)校的聯(lián)動(dòng)機(jī)制

除了經(jīng)常要對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)方面的宣傳與教育活動(dòng)，還應(yīng)加強(qiáng)新形勢(shì)下的多方研究，以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和解決新問(wèn)題。加強(qiáng)聯(lián)動(dòng)機(jī)制[36]的研究，建立個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)四方面密切聯(lián)系的聯(lián)動(dòng)機(jī)制來(lái)增強(qiáng)小學(xué)生的體質(zhì)，這樣多管齊下，齊抓共管，形成合力，才能全面提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2.5 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和用眼衛(wèi)生，預(yù)防近視

幫助小學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí)和方法，降低小學(xué)生的近視率。家長(zhǎng)要注意膳食保健療法，多吃富含維生素的果蔬和動(dòng)物性食物，如胡蘿卜、牛奶和動(dòng)物肝等，并選用頻閃合格的燈泡，及時(shí)糾正不正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì)，控制近距離用眼時(shí)間。學(xué)校要定期對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行監(jiān)測(cè)。各級(jí)政府要進(jìn)一步改善農(nóng)村學(xué)校的辦學(xué)條件，確保照明、課桌椅達(dá)到基本標(biāo)準(zhǔn)，改善學(xué)生用眼衛(wèi)生條件。

2.6 改善環(huán)境，減少生活環(huán)境帶來(lái)的影響，加強(qiáng)學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

首先，應(yīng)加大對(duì)污染的治理力度，以改善小學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)要發(fā)展生態(tài)經(jīng)濟(jì)，減少地域差異，特別是要改善西部地區(qū)的小學(xué)教育環(huán)境，國(guó)家應(yīng)加大對(duì)落后地區(qū)的支持和幫扶力度，以切實(shí)減少生活環(huán)境落后帶來(lái)的對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康方面的影響。其次，各級(jí)政府要加強(qiáng)小學(xué)校園體育基礎(chǔ)設(shè)施和場(chǎng)地的建設(shè)，增加投入，完善校園內(nèi)的各種體育鍛煉設(shè)施和器材設(shè)備。國(guó)外有研究表明，增加投入可增加小學(xué)生的體力活動(dòng)量[37]。

3 結(jié)語(yǔ)

影響小學(xué)生體質(zhì)健康的因素頗多，但主要原因離不開(kāi)社會(huì)學(xué)和教育學(xué)兩大方面，其中既有學(xué)生自身的原因，也與學(xué)校、家庭和社會(huì)有關(guān)。目前影響小學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素包括飲食、留守兒童、電子產(chǎn)品、獨(dú)生子女政策和地理生活環(huán)境等方面。有關(guān)部門(mén)應(yīng)根據(jù)這些主要影響因素，采取積極措施對(duì)癥下藥，采取有力措施，真正貫徹中央文件精神，將提高小學(xué)生體質(zhì)健康水平落到實(shí)處，以提升我國(guó)小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

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DiscussionontheInfluencingFactorsandCountermeasureofPhysicalHealthinElementarySchoolStudents

YUAN Aiguo1,LEI Yu2

(1.School of Physical Education，Shaoyang University，Shaoyang 422000，China; 2.Institute of Big Health,Tongren University,Tongren 554300,China)

elementary school students; physical health; factors; countermeasures

1672-7010(2017)06-0077-07

G807.2

A

2017-09-08

湖南省全民健身基地課題資助(湘2012TY009)

袁愛(ài)國(guó)(1975-)，男，湖南洞口人，碩士，從事體質(zhì)健康與促進(jìn)研究;

雷雨(1977-)，男，湖南洞口人，副教授，碩士，從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與生理監(jiān)控和健康促進(jìn)研究；E-mail：674361278@qq.com

Received：In order to know the major influencing factors of physical health in the elementary school students，and to take corresponding measures to improve the physical health level in elementary school students.This paper analyzed and summarized the old and new influencing factors of physical health in the elementary school students in recent years using literature review.We found that there were many sided factors,not only sociology factors,but also pedagogy factors; not only student personal causes,but also school,family and society causes.The major influencing factors included diet,external work and left-behind children,electronic products,the only child policy,family and school,geographical living environment etc.Aiming at the factors hereinbefore,this paper proposed the corresponding countermeasures and advice,including launching novel exercise and teach forms,enhancing the linkage mechanism between the school and society,moderate exercise and reasonable diet,enhancing the physical education infrastructure construction of school,enhancing the education of students’ nutrition and eyes health etc,these studies can provide some references for the concerned department to make the related policies and blue prints to improve physical health level in elementary school students entirely.