淺談高中生心理資本的開(kāi)發(fā)策略

【摘要】心理資本對(duì)高中生的全面發(fā)展有積極作用，高中生心理資本開(kāi)發(fā)策略包括啟動(dòng)心理資本教學(xué)模式，提升高中生的自我效能感；多管齊下滲透心理健康教育，培養(yǎng)高中生的韌性；實(shí)踐生涯規(guī)劃教育，強(qiáng)化高中生的希望品質(zhì)；構(gòu)建心理資本導(dǎo)向的學(xué)生管理系統(tǒng)，塑造高中生的樂(lè)觀心態(tài)，為高中生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】心理資本；高中生；開(kāi)發(fā)策略

【中圖分類(lèi)號(hào)】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號(hào)】1005-6009（2017）56-0050-03

【作者簡(jiǎn)介】陳值娥，山東省青島市嶗山區(qū)第二中學(xué)（山東青島，266000）教師，一級(jí)教師。

美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼發(fā)起的積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)，倡導(dǎo)研究人的積極心理品質(zhì)。2002年，他指出可以把引起個(gè)人積極行為的心理因素歸入資本的范疇。而美國(guó)應(yīng)用心理學(xué)家路桑斯等人提出心理資本是個(gè)人在成長(zhǎng)和發(fā)展中展現(xiàn)出來(lái)的積極心理狀態(tài)。鑒于心理資本的積極影響和可開(kāi)發(fā)性，不少學(xué)者、研究者將心理資本由組織行為領(lǐng)域的研究遷移至教育領(lǐng)域，尤其是大學(xué)生群體的教育，目前高中生心理資本的研究相對(duì)較少。但是，對(duì)高中生進(jìn)行心理資本的開(kāi)發(fā)是很有必要的，有利于促進(jìn)高中生積極心理品質(zhì)的提高，為高中生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

一、心理資本的界定

任何新事物的產(chǎn)生都有一個(gè)逐步發(fā)展的過(guò)程，心理資本概念的產(chǎn)生也不例外，在積極心理學(xué)思想的影響下，“心理資本”應(yīng)運(yùn)而生。心理資本（psychological capital）最早運(yùn)用于經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域且是從資本衍生而來(lái)的，它可以使企業(yè)利潤(rùn)增值。1998年，經(jīng)濟(jì)學(xué)家戈德史密斯等人認(rèn)為，心理資本是指一些能夠影響個(gè)體生產(chǎn)率的個(gè)性特征。[1]

目前，在有關(guān)心理資本的研究中，路桑斯等人的研究被廣泛認(rèn)可，他們?cè)?004年提出，能引發(fā)個(gè)體積極組織行為的所有一切心理因素即為心理資本[2]，包括四個(gè)方面：希望（有努力方向）、自我效能感（相信自己行）、樂(lè)觀（積極思維）與韌性（抗挫與堅(jiān)持）。2005年，他們又進(jìn)一步提出，心理資本是個(gè)人自身具有的核心的積極的心理因素，表現(xiàn)為符合可發(fā)展、可測(cè)量、對(duì)工作效率有積極作用等標(biāo)準(zhǔn)的積極心理狀態(tài)，可以通過(guò)有計(jì)劃的培養(yǎng)和訓(xùn)練進(jìn)行個(gè)人的發(fā)展和提升，這樣面臨競(jìng)爭(zhēng)時(shí)就能脫穎而出。高中生心理資本指高中生在高中階段所擁有的一切積極心理因素，包含自我效能感（有信心嘗試用各種方法去解決問(wèn)題或完成任務(wù)等）、樂(lè)觀（積極思維、看到人、事物好的一面）、希望（對(duì)未來(lái)有規(guī)劃并努力去實(shí)現(xiàn)等）與韌性（能抗挫并且在逆境中負(fù)性感受少等）共四種積極資源。

心理資本強(qiáng)調(diào)個(gè)體的積極力量和優(yōu)點(diǎn)，具有可測(cè)量、與提高績(jī)效相關(guān)聯(lián)、可提升個(gè)體的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)、能加大對(duì)心理資本的投入和開(kāi)發(fā)，以及對(duì)個(gè)體、組織、社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展具有重要意義等特點(diǎn)。鑒于心理資本的這些特點(diǎn)，在高中階段進(jìn)行心理資本開(kāi)發(fā)是可行的，高中生心理資本的開(kāi)發(fā)旨在挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，特別是對(duì)自我效能感、希望、樂(lè)觀、韌性的開(kāi)發(fā)與訓(xùn)練，幫助和鼓勵(lì)高中生形成積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，源源不斷地為高中生個(gè)體的發(fā)展提供“正能量”，從而提高學(xué)生的幸福感。

二、高中生心理資本開(kāi)發(fā)的必要性和可行性

（一）高中生心理資本開(kāi)發(fā)的必要性

一般來(lái)說(shuō)，高中生都是第一次真正離開(kāi)父母過(guò)寄宿制生活，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)既是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇。目前的高中生大多是獨(dú)生子女，備受父母乃至爺爺奶奶的寵愛(ài)，需求較易得到滿足，成長(zhǎng)過(guò)程順?biāo)?。所以，他們往往自我評(píng)價(jià)較高，自我優(yōu)越感強(qiáng)烈，好勝心強(qiáng)，但又敏感脆弱，在遭受失敗、挫折后容易情緒低落，尤其在學(xué)習(xí)節(jié)奏緊張、壓力大的高中階段。當(dāng)學(xué)校生活與其預(yù)想發(fā)生沖突時(shí)，他們?cè)谛睦砩虾茈y接受，一味情緒低沉、自怨自艾，只關(guān)注事件和自身的消極面。這就是高中生面臨的挑戰(zhàn)，他們會(huì)不知所措，不易發(fā)現(xiàn)自身可利用的優(yōu)勢(shì)、潛能，需要教師協(xié)助其發(fā)現(xiàn)自身的心理資本，這就為高中生心理資本的開(kāi)發(fā)留下了較大空間，也為高中生真正成長(zhǎng)和發(fā)展提供了機(jī)遇。

（二）高中生心理資本開(kāi)發(fā)的可行性

學(xué)生時(shí)代被稱(chēng)為個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展的黃金時(shí)期，而高中階段是學(xué)生時(shí)代的重要一環(huán)，此時(shí)的學(xué)生有著獨(dú)特的使命和極大的可塑性。高中階段不僅是學(xué)生知識(shí)積累的儲(chǔ)備期，更是其心理迅速發(fā)展和形成價(jià)值觀、人生觀等的關(guān)鍵期。高中生熱情奔放，社會(huì)生活圈子逐漸擴(kuò)大，他們的眼界已從家庭、學(xué)校擴(kuò)展到社會(huì)的方方面面，他們就像一個(gè)個(gè)信息接收器一樣搜集各種成長(zhǎng)的信息，不斷發(fā)展自我。對(duì)高中生來(lái)說(shuō)，他們身心各個(gè)方面的發(fā)展都有很大的空間，也有無(wú)限可能。高中生的這一心理發(fā)展特點(diǎn)為心理資本的開(kāi)發(fā)提供了良好的契機(jī)，這也是進(jìn)行高中生心理資本開(kāi)發(fā)的可行性所在。

三、高中生心理資本開(kāi)發(fā)策略

心理資本具有可以無(wú)限開(kāi)發(fā)的特性，因此，可以在教育教學(xué)管理中，通過(guò)一定的心理資本開(kāi)發(fā)策略進(jìn)行開(kāi)發(fā)。建立高中生多層次交叉滲透的心理資本干預(yù)機(jī)制，是目前培育高中生心理資本較為有效的途徑，通過(guò)此微觀管理機(jī)制可以不斷提升學(xué)生的心理資本，讓學(xué)生擁有自信、樂(lè)觀、充滿希望等品質(zhì)以及良好的心理復(fù)原力，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，提升學(xué)生適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活的積極心理能力等都有重要的意義。

（一）啟動(dòng)心理資本教學(xué)模式，提升高中生的自我效能感

心理資本教學(xué)，是指在課堂教學(xué)過(guò)程中，教師有目的、有計(jì)劃、有組織地引導(dǎo)學(xué)生，創(chuàng)造一種氛圍，促進(jìn)學(xué)生心理資本的形成，激發(fā)學(xué)生動(dòng)機(jī)，使學(xué)生全身心投入一種“狀態(tài)”，從而使學(xué)生能夠?qū)W得多、學(xué)得快、學(xué)得好，最終促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高[3]。在心理資本教學(xué)中，教師擁有心理資本理論的相關(guān)知識(shí)，并能將其有效運(yùn)用于各科的教育教學(xué)中。教師欣賞每一個(gè)學(xué)生，能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上已有的或潛在的積極心理資本，在學(xué)科教學(xué)中幫助學(xué)生積極地認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)學(xué)生擁有學(xué)好本門(mén)學(xué)科的觀念性自信，并落實(shí)到實(shí)際的學(xué)科學(xué)習(xí)中，最終產(chǎn)生實(shí)力性自信，擁有自我效能感。

心理資本教學(xué)模式下的人際關(guān)系及課堂氛圍都是積極的，能夠?qū)崿F(xiàn)積極反饋，教師有意識(shí)的關(guān)注、認(rèn)可并及時(shí)反饋學(xué)生的積極表現(xiàn)，強(qiáng)化學(xué)生的積極行為和正向意識(shí)，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)科自我效能感，而且有利于構(gòu)建新型的師生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生在人際方面的自我效能感。

（二）多管齊下滲透心理健康教育，培養(yǎng)高中生的韌性

高中階段是人一生中的黃金時(shí)期，這一階段不僅是學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)和才干的重要時(shí)期，也是人生觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，即形成心理資本的關(guān)鍵時(shí)期。然而從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，面對(duì)環(huán)境的改變與適應(yīng)、學(xué)業(yè)壓力的增大、自我意識(shí)的發(fā)展以及獨(dú)立性和責(zé)任感的增強(qiáng)，高中生身上也顯現(xiàn)出許多心理問(wèn)題：部分高中生能夠積極利用身上的各種資源應(yīng)對(duì)逆境，不僅順利渡過(guò)難關(guān)，而且發(fā)展地更好；而部分高中生則易陷入迷惘和困境。這就需要學(xué)校多管齊下滲透心理健康教育，挖掘高中生自身的積極心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的韌性，為其順利度過(guò)高中生活、更好地成才奠定基礎(chǔ)。

當(dāng)然，高中的學(xué)習(xí)安排和時(shí)間都比較緊張，不能僅僅依靠心理健康教育課這一種途徑去開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理資本，需要心理健康教育課、心理講座、心理咨詢和心理輔導(dǎo)、心理素質(zhì)拓展、心理角宣傳、網(wǎng)絡(luò)心理健康教育等多管齊下，滲透心理健康教育，提倡學(xué)生發(fā)展興趣愛(ài)好，學(xué)會(huì)并使用壓力釋放技巧，提高耐挫力和心理復(fù)原力，使之在經(jīng)歷重大生活挫折和磨難時(shí)，能有較強(qiáng)的韌性，任何情況下都能看到自身的積極力量和擁有的心理資本，形成積極的生活態(tài)度和心理狀態(tài)。

（三）實(shí)踐生涯規(guī)劃教育，強(qiáng)化高中生的希望品質(zhì)

每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)不同，擅長(zhǎng)的方面也不一樣，如若個(gè)人的潛在能力和優(yōu)勢(shì)能夠在專(zhuān)業(yè)或職業(yè)上得到發(fā)揮，就能展現(xiàn)出更多的積極品質(zhì)，事半功倍，輕松完成學(xué)業(yè)，事業(yè)有成。個(gè)人優(yōu)勢(shì)與專(zhuān)業(yè)或事業(yè)的高匹配度是通過(guò)生涯規(guī)劃教育促成的，高中階段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃尤為重要，這樣可以避免出現(xiàn)學(xué)生專(zhuān)業(yè)與興趣不匹配，將來(lái)工作與潛能不搭邊的狀況。因此，在高中階段就需要協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，如了解自己的興趣、性格、氣質(zhì)類(lèi)型等，并了解大學(xué)專(zhuān)業(yè)和社會(huì)崗位特點(diǎn)，以便明確自己具備的能力，為自身設(shè)置適當(dāng)?shù)膶?zhuān)業(yè)或職業(yè)目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生付出必要的意志努力去實(shí)現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生積極利用各種資源，尋找實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路徑并努力前進(jìn)。而希望的積極品質(zhì)就是在個(gè)人的奮斗目標(biāo)、意志努力、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法三者之間的相互作用中培養(yǎng)出來(lái)的，在這三者相互作用的過(guò)程中，教師要及時(shí)肯定學(xué)生達(dá)成目標(biāo)的行為和付出的努力，在他們心中烙上努力就有希望的信念，強(qiáng)化學(xué)生的希望品質(zhì)。

（四）構(gòu)建心理資本導(dǎo)向的學(xué)生管理系統(tǒng)，塑造高中生的樂(lè)觀心態(tài)

心理資本導(dǎo)向的學(xué)生管理模式將視角從學(xué)生行為管理延伸到了學(xué)生心理資本培育，管理理念從以人為本、以學(xué)生為中心延伸到了以學(xué)生心理資本開(kāi)發(fā)為中心[4]。心理資本導(dǎo)向的學(xué)生管理系統(tǒng)通過(guò)在班級(jí)內(nèi)部設(shè)立學(xué)生心理委員、在學(xué)生會(huì)設(shè)立健康發(fā)展部、在級(jí)部配備專(zhuān)業(yè)心育導(dǎo)師、在學(xué)校層面設(shè)立心靈驛站的多層次交叉滲透的心理資本干預(yù)機(jī)制來(lái)了解學(xué)生狀況，為學(xué)生建立客觀動(dòng)態(tài)的心理資本檔案，明確學(xué)生的優(yōu)勢(shì)及可開(kāi)發(fā)、可提升的潛能在哪些方面，為有的放矢地開(kāi)發(fā)心理資本奠定基礎(chǔ)并提供依據(jù)。同時(shí)，如實(shí)記錄學(xué)生心理資本的開(kāi)發(fā)狀況并將其及時(shí)歸入學(xué)生的心理資本檔案中。在學(xué)期末、學(xué)年末進(jìn)行適當(dāng)反饋，幫助學(xué)生看到自己的成長(zhǎng)軌跡，能夠包容過(guò)去，合理歸因，養(yǎng)成樂(lè)觀的心態(tài)；學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在，看到此時(shí)此刻的積極面，產(chǎn)生對(duì)未來(lái)的合理憧憬，感受到自身更多的心理資本和能量，塑造樂(lè)觀的心態(tài)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]Goldsmith A H， Darity W， Veum J R Race al et. Psychological Capital and Wages [J]. Review of Black Political Economy，1998（26）：13-22.

[2]Luthans F， Youssef C M. Human， Social， and Now Positive Psychological Capital Management： Investing in people for competitive advantage[J]. Organizational Dynamics，2004，33（2）：143-160.

[3]趙義泉，劉寶忠，鐘萌萌.“心理資本教學(xué)”理論建構(gòu)[J].現(xiàn)代中小學(xué)教育，2014（01）：88-91.

[4]周麗芳.大學(xué)生心理資本的功能價(jià)值及培育模式研究[J].教育理論與實(shí)踐，2013（33）：42-44.