技能大賽選手技能學習積極心理策略

【摘要】職業(yè)學校技能大賽選手的技能學習成為現(xiàn)代職業(yè)教育教學的熱門話題。從“為積極而教”的視角重新定位技能大賽的積極意義，對技能學習的特征進行分析，可以建構(gòu)“積極認識、積極實踐、積極反饋、積極干預”等學習心理策略。

【關(guān)鍵詞】職業(yè)學校；技能大賽；技能學習；心理策略

【中圖分類號】G441 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2017）56-0021-03

【作者簡介】楊永年，江蘇省武進中等專業(yè)學校（江蘇常州，213164）副校長，高級講師，主要研究方向為職業(yè)教育技能教學。

為了促進技能人才培養(yǎng)，2002年起，教育部開始舉辦全國性技能大賽，經(jīng)過十多年的發(fā)展，全國技能大賽已成為職業(yè)教育一道靚麗的風景線。技能大賽成為每年開展的全國職業(yè)教育活動周的品牌項目和重頭戲，來自全國各個項目的選手們紛紛登臺獻技，展示自己的技能學習成果。在全國技能大賽上展示技能，實際上就是展示一年來教練與選手技能學習的成效，關(guān)注和研究技能大賽中選手的技能學習策略具有重要意義。

一、對技能學習的特征性理解

技能大賽無疑是能促進技能學習的，但技能學習有其基本規(guī)律和要求，只有把握其基本特征，技能大賽中的技能教學策略才能得到有效實施。技能學習的特征性主要表現(xiàn)如下：

（一）技能學習的方法與手段：理實一體，以實為主

技能學習以技能操作為主，但前提是必須有一定的理論基礎。傳統(tǒng)的教學是先講理論，后進行技能實踐，往往理論實踐兩張皮，內(nèi)容不銜接，時間不對接，教學效率低下?，F(xiàn)代教學要求一體化設計教學過程，以項目為載體，根據(jù)項目需求學習理論知識，通過項目實踐提升學生技能水平。

（二）技能學習的目標：應用與實用

技能學習的目標不是完成技能鑒定考核，而是讓學生通過技能學習解決生活和崗位中的實際問題，技能學習不是單純的技能傳授，而是一個知識、能力與素質(zhì)綜合培養(yǎng)的載體。通過技能學習可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)、創(chuàng)業(yè)意識，激發(fā)學生自主學習，促進新技能、新技術(shù)、新工藝、新材料的發(fā)展，所以，技能學習要著眼于“用”。

（三）技能學習的考評：安全、質(zhì)量與效率

技能學習的考評要求要與企業(yè)發(fā)展要求相一致。安全、質(zhì)量與效率是所有企業(yè)發(fā)展的三個核心要素，同樣也是技能學習考評的重要指標。安全是一切的基礎，在技能教學中，加強安全教育和遵守技能操作規(guī)范既是基本要求，又是所有工作的前提；產(chǎn)品的質(zhì)量顯示操作者的能力與水平，也是檢驗學習效果的重要標志；效率主要體現(xiàn)在技能熟悉程度以及技能操作的創(chuàng)新思維。

二、技能大賽技能學習的積極心理策略

由于具有競賽特質(zhì)，技能大賽選手的技能學習策略不同于一般的學習策略，應從以下四個方面加以實施。

（一）積極認知

1.對技能大賽的積極認知。

無論是教練還是選手，對技能大賽要有一個正確、積極的認知，不能把技能大賽僅僅定位成“為校爭光”，應把訓練和比賽的過程看成人生中的一次歷練，是實現(xiàn)人生價值的重要過程體驗。結(jié)果固然重要，但過程更為重要，基于這樣一種認識，比賽時可能會更加從容。訓練的過程是一個煎熬的過程，任務重、時間長、壓力大是每一個技能大賽教練和選手必須面對的問題，如何樂觀地看待這一切，視訓練為鍛煉，需要選手與教練有樂觀積極的心態(tài)。

2.對技能學習的積極認知。

技能大賽的技能學習要求遠高于普通的技能學習要求，不能用簡單的技能學習方法來應對。技能大賽的技能學習不僅包含“熟練快速、質(zhì)量可靠”，更需要選手具備臨場應變與處理能力，敢于面對挑戰(zhàn)、面對失敗、面對強手。所以，技能大賽的技能學習是一種智慧性學習，需要選手具有主動性與積極性。

（二）積極實踐

技能訓練與學習的過程是一個枯燥、反復、耗時的過程，教練與選手容易產(chǎn)生情緒波動，特別是處于“高原期”時，更容易急躁上火、自暴自棄，甚至產(chǎn)生對立情緒，引起矛盾。所以，在訓練過程中要關(guān)注以下幾個方面：

1.訓練熱情的保持。

無論訓練過程中遇到多大障礙，訓練結(jié)果多么不理想，都要正確對待，始終相信自己能解決這些困難。敢于挑戰(zhàn)，客觀看待自己與對手的差距，經(jīng)常性地鼓勵自己。保持訓練信心，始終以飽滿的熱情對待每一個訓練細節(jié)。

2.訓練態(tài)度的端正。

訓練過程中，選手要學會正確認識比賽中出現(xiàn)的問題，學會合理歸因，避免因比賽成績不理想怨天尤人，認為導致自己發(fā)揮失常的是外界因素。相反，如果將遇到的困難和障礙都看成考驗和鍛煉的機會，就能看清自己的進步空間和前進方向。

3.訓練內(nèi)容的遷移。

現(xiàn)行的技能大賽項目已不是單一的工種比賽，而綜合能力與綜合水平的較量，所以在訓練過程中，必須對訓練內(nèi)容進行遷移和擴展。訓練內(nèi)容除了技能操作所必需的知識外，還包括技能操作規(guī)范及綜合處理問題的能力，如任務的理解能力、分析能力、決策能力，以及面對突發(fā)事件的應急能力，甚至包括人際交往、團隊協(xié)作等各種能力，這些都需要在平時的訓練中加以練習。

4.訓練方法的應用。

技能大賽的特殊性要求技能大賽的技能學習必須采用多快好省的方式進行，摸索技能大賽技能學習的規(guī)律，是每一位選手與教練必須面對的問題。通常在訓練前期主要采用分模塊訓練，訓練中期采用綜合訓練，比賽后期采用模擬訓練，通過“小步子、大綜合”保持信心，提高效率。訓練過程中，要注重學生技能經(jīng)驗的積累以及技能技巧的應用，特別是加強對學生任務分析能力的培養(yǎng)。

5.訓練時間的控制。

技能大賽中的技能學習，控制時間是一個必須遵守的要求，主要表現(xiàn)在競賽要求選手在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的內(nèi)容。另外，參加大賽的準備時間也相對較短，參加全國大賽的選手也只有一年的準備時間，在有限的時間內(nèi)要達到技能學習的最高水平，這就要求選手合理規(guī)劃時間并充分運用時間。

（三）積極反饋

反饋是一種積極溝通，技能大賽中的技能學習更需要教練與選手學會溝通和吸納不同意見。

1.對學習結(jié)果的反饋。

對學習結(jié)果進行反饋，是技能大賽中技能學習的必要步驟，也是測試選手訓練狀況與效果的重要手段。通過測試可以了解選手的訓練水平，以便明確訓練方向，調(diào)整訓練方案。要做到一天一反饋，一周一總結(jié)，對訓練成效了如指掌。

2.對學習過程的反饋。

很多教練與選手都十分重視訓練結(jié)果的反饋，往往忽視訓練過程的反饋。其實，訓練過程的反饋優(yōu)于訓練結(jié)果的反饋，通過對訓練過程的觀察，更容易找到訓練存在的問題，對于規(guī)范要求較高的技能項目，過程反饋作用更明顯。

3.對學習態(tài)度的反饋。

技能大賽中的技能學習過程，也是對選手的考驗過程，訓練過程中經(jīng)常會出現(xiàn)成績上的波動、情緒上的變化、態(tài)度上的轉(zhuǎn)變，這些都會影響選手的訓練。要及時了解學生思想動態(tài)，幫助選手分析學習得失，化解內(nèi)心的矛盾，幫助選手以飽滿的熱情參與訓練與學習。

4.選手自我認識與反思。

教會選手學會思考與反思，也是技能訓練的重要內(nèi)容。首先要讓選手準確定位自己，有一個清晰的奮斗目標，能夠認識到自己的不足；其次，要能根據(jù)反饋結(jié)果對自己的訓練學習過程有一個相對準確的判斷；再次，能夠經(jīng)常性反思自己的訓練方法與技能操作技巧，尋找任務和問題的突破口。

（四）積極干預

1.體能的干預。

“重視技能但不重視體能”現(xiàn)象在技能訓練中普遍存在。各項目的競賽時間少則3小時，多則8小時，比賽時間長、任務重，再加上緊張等因素的影響，選手體能的消耗量極大。在技能訓練的同時，必須增加體能訓練以適應高強度的比賽。另外，還要注意營養(yǎng)的配備，保證選手有良好的比賽體能。

2.心理的干預。

心理的干預主要是對選手存在的心理問題進行有效輔導，保障選手以積極心態(tài)參與訓練與比賽。要針對選手在訓練中的心理錯覺現(xiàn)象（如飽和現(xiàn)象、起伏現(xiàn)象、高原現(xiàn)象）、比賽前的心理倦怠現(xiàn)象（如冷漠現(xiàn)象、退縮現(xiàn)象）、比賽中的心理失常現(xiàn)象（如舌尖現(xiàn)象、克拉克現(xiàn)象）以及比賽后的心理無助現(xiàn)象等開展積極的心理輔導。通過積極暗示，融通教練與選手的感情，提高選手學習技能的信心，增強選手技能學習的獲得感，激發(fā)選手的創(chuàng)優(yōu)意識和創(chuàng)新潛能。

3.訓練過程的干預。

針對訓練結(jié)果與訓練過程的反饋進行干預，方能保證反饋的落實。如調(diào)整訓練時間、針對技能薄弱點采取措施、優(yōu)化訓練方案等，通過有效的干預提高訓練認識，提升訓練效率，達到效果的最優(yōu)化。

積極認知、積極實踐、積極反饋、積極干預是技能大賽選手技能學習的四大“法寶”。在實際學習中，教練與選手必須遵循技能學習的心理規(guī)律，把控技能大賽的心理特質(zhì)，積極思考技能學習的心理問題，主動探究技能學習的心理策略，這樣才能使選手愛學樂學、善學會學，學以致用、教學相長。

【參考文獻】

[1]楊永年.職業(yè)院校技能大賽選手選擇機制與心理指導策略[J].職教通訊，2015（35）：17-20.

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[3]崔景貴，黃亮.職校生技能競賽的心理分析與策略[J].職業(yè)技術(shù)教育，2014（14）：73-78.