淺談中學(xué)生心理健康問題的幾點(diǎn)認(rèn)識

謝華

長期以來，人們一直片面關(guān)注健康問題，只關(guān)注學(xué)生的身體健康，而對于孩子的心理問題置之不理，等到發(fā)現(xiàn)問題，很多情況已經(jīng)是“病入膏肓”。

在現(xiàn)代社會，人們的壓力日益增大，中學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)壓力、升學(xué)壓力，可能會引發(fā)一些心理問題，由此導(dǎo)致身體疾病甚至是社會問題?！妒澜缧l(wèi)生組織》中指出：健康是身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好。

一、青春期學(xué)生的心理矛盾分析

中學(xué)生正處于青春期，這是一個由童年向青年過度的時期。在這一階段學(xué)生的身體將要發(fā)生一系列明顯的變化，隨著身體的變化，孩子的心理也將發(fā)生明顯的變化。既有比較明顯的獨(dú)立意識，又有較強(qiáng)的依賴性。既要求別人尊重你，有時又會有比較強(qiáng)的自卑感。富有理智，但有時又會比較沖動。

問題主要變現(xiàn)為：撒謊、逃學(xué)、曠課、打架、早戀、酗酒、網(wǎng)癮等。學(xué)生在上課時不認(rèn)真聽課、課前不預(yù)習(xí)，課后不復(fù)習(xí)，不認(rèn)真完成作業(yè)，缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)；有的學(xué)生沒有掌握學(xué)習(xí)方法，沒有學(xué)習(xí)效率，雖然比較用功，但是成績不是很理想；考試來臨，有的憂心忡忡、夜不能寐，將一切的失敗歸責(zé)于智力問題，或者貪圖享受，不思進(jìn)取。由于學(xué)習(xí)成績導(dǎo)致不自信，不善于和人交往，敏感多疑，和老師同學(xué)都有敵對情緒，比較封閉。過于關(guān)注自我等性格問題。

青春期學(xué)生的特點(diǎn)決定老師要嚴(yán)的同時把握好尺度，多采用激勵的手段、引導(dǎo)學(xué)生。平時教育時注意語言、多采用一些生活中的事例和身邊的人來勸解引導(dǎo)學(xué)生，避免和學(xué)生發(fā)生沖突。

二、青春期學(xué)生心理健康問題治理對策

1.厭學(xué)心理。

隨著生活水平和精神文化生活的豐富，越來越多的中學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象嚴(yán)重，具體表現(xiàn)在缺乏學(xué)習(xí)興趣，沒有意志力，知難而退，不愛動腦筋，思維混亂，記憶力差，情緒波動較大，容易受外界事物干擾，不愿學(xué)習(xí)，甚至影響別人學(xué)習(xí)。自卑心理產(chǎn)生厭學(xué)，學(xué)校如果片面追求升學(xué)率，那么對于學(xué)困生來說會產(chǎn)生對于自己過低的評價，甚至認(rèn)為自己是“三等公民” 焦慮心理導(dǎo)致厭學(xué) ，學(xué)困生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，課程難于理解，學(xué)習(xí)成績比較難于提高，考試前擔(dān)心考試結(jié)果而產(chǎn)生焦慮，見老師躲躲閃閃，害怕老師批評，甚至有可能發(fā)展到逃學(xué)。脆弱心理導(dǎo)致厭學(xué)，有的學(xué)生因?yàn)榧彝プ児识睦砗艽嗳酰J(rèn)為自己什么都沒有了，對學(xué)習(xí)也不抱希望，產(chǎn)生厭學(xué)心理。學(xué)生一旦產(chǎn)生厭學(xué)心理，就會對和學(xué)習(xí)相關(guān)的事物產(chǎn)生厭惡感。對于已經(jīng)產(chǎn)生厭學(xué)情緒的學(xué)生，教師應(yīng)該用真誠的態(tài)度對待他們，讓他們能夠信任教師，敞開自己的心扉。厭學(xué)學(xué)生大多缺乏學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中教師要分梯度要求，讓學(xué)生在努力過后能夠得到老師的肯定。表揚(yáng)對于激勵學(xué)生來說是簡便易行的，那么教師在學(xué)生取得一些成績后及時肯定、表揚(yáng)，增強(qiáng)自信。有些孩子即使學(xué)習(xí)沒有進(jìn)步，但如果教師能發(fā)現(xiàn)他身上的閃光點(diǎn)，同樣對他來說是一種極大的鼓舞。厭學(xué)孩子自制力差，貪玩、缺乏上進(jìn)，迷戀電視、網(wǎng)絡(luò)。學(xué)習(xí)上缺乏主動性，在家依賴父母，學(xué)校依賴同學(xué)，寫作業(yè)拖延，沒有實(shí)效性。為了克服這種問題，教師可以先讓學(xué)生閱讀一些自己感興趣的圖書，和書交朋友，漸漸是他們對學(xué)習(xí)感興趣，慢慢接受課堂的知識。

2.早戀問題。

中學(xué)生正處于青春期，身體發(fā)育接近成熟，對異性的好感與日俱增。中學(xué)生的戀愛很少能以結(jié)婚為目的，所以青春期的戀愛大多數(shù)都是無言的結(jié)局。

面對這種情況家長、老師要有個 清醒正確的認(rèn)識。學(xué)生之間彼此互生好感，將對方作為自己的愛慕對象，在心理發(fā)展過程中屬于正?，F(xiàn)象。中學(xué)生緊張繁重的學(xué)業(yè)和殘酷的競爭，使“早戀者”在夾縫中求生存。他們有的非常敏感。有的“自作多情”，承受著”單戀”之苦；或者是“失戀”之苦。導(dǎo)致他們情緒低落、煩躁、沉默寡言，上課難于集中精神，成績明顯下降。

面對中學(xué)生的早戀，老師應(yīng)該如何引導(dǎo)，使其將這種對異性的好感發(fā)展成為一種健康真誠、純潔的友誼。每當(dāng)我們看到一些老師用訓(xùn)斥羞辱早戀的學(xué)生時候，我希望老師能夠?qū)W(xué)生多一些尊重、少一些尖酸刻薄的批評。羞辱學(xué)生的同時也刺傷了自己。

云是個才貌雙全的女生，班上許多男生都喜歡他。云是個比較熱心的孩子，經(jīng)常幫助一些學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生。期中一個叫做君的孩子有幸成為她的同桌，她在平時有了更多和君接觸的機(jī)會，她經(jīng)常給君講題，君在生活上也比較關(guān)心她。兩人的關(guān)系越來越好，最后發(fā)展成為生活上的好朋友。同學(xué)之間慢慢產(chǎn)生了謠言，都說他們兩個在談戀愛。老師后來也聽說了這件事情，就找他們談話，找他們的家長。孩子們在這個時期非常敏感，他們感到自己被冤枉了。上課時不能夠再集中精力聽課，總感到老師和學(xué)生都用異樣的眼光看待他們，指點(diǎn)議論他們，真有一種世界末日的感覺。在見到這兩個學(xué)生時，兩個人都是黑眼圈，無精打采，惶恐不安。我在心里不覺好笑，這兩個孩子兩小無猜，我在心中暗暗告誡自己“要善待這些學(xué)生”。

男生女生之間也有純潔的友誼，老師不能因?yàn)楹ε聦W(xué)生早戀耽誤學(xué)業(yè)，就對他們過度關(guān)注，這樣只會適得其反。在交談中云說她對君只是有些好感，覺得君比較上進(jìn)，生活自理能力比較強(qiáng)，同時能夠在生活上照顧她，云也就在學(xué)習(xí)上多幫助他。他們之間只是互有好感，并未談戀愛。但是老師請了家長，對他們造成了比較大的壓力，感到現(xiàn)在上課無法集中精神。這樣老師更覺得她們談戀愛影響學(xué)習(xí)。當(dāng)時云說：如果老師再逼他，她就真和那個男生在一起，這樣她也就不冤枉了。可是，這件事后也許她會后悔。面對這樣的學(xué)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)時，易導(dǎo)不宜堵，要動之以情，曉之以理，切不可簡單粗暴、責(zé)備、訓(xùn)斥、懲罰，甚至提高到道德品質(zhì)上批評，更不能視如洪水猛獸，立即交政教處處理。面對云和君強(qiáng)烈的焦慮和惶恐反應(yīng)，我想首先師生要有良好的溝通，才能幫助他們轉(zhuǎn)變。我問：“你們是不是很緊張？”目的是讓他們知道我對他們很關(guān)心，并非要懲罰他們。

我對云和君的理解態(tài)度，因?yàn)檫@樣才能使他們緊張的心松弛下來，君說：“我很緊張，很害怕，”云也開始哭泣。此時，我送上一張紙巾，又輕輕地拍了她的肩頭，令她感受到我對她的理解，云因此不再哭泣，與我有了目光上的接觸。由此可見，對他們的理解是班主任與學(xué)生溝通的關(guān)鍵，也是進(jìn)行有效引導(dǎo)的必要條件。